主播 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 冉佳宁，《三联生活周刊》记者 ※ 本期封面报道：《女性友谊》 在一个各种关系都在发生变化的当下，女性友谊，开始承载我们更多的寄托。这些朋友就像是生长出去的枝蔓，我们彼此交织，在无数次长谈、字条和私语中，结成一张可以兜住我们每个人的大网。 与此同时，女性友谊也在生发出更多的可能性，无论是小说“那不勒斯四部曲”还是电影《好东西》，都在为今天的人们提供关于女性友谊新的模板。 当然，女性友谊也要面对所有情感关系都会经历的危机：如何保持一份恰当的边界感，如何面对曾经亲密的朋友渐行渐远……在“每个人都是孤岛”的时代，这种考验会变得更加残酷，也是成长的必经之路。 本期节目，我们邀请了四位记者，听听她们各自的友谊故事，以及从采访、身边人及影视作品中，所观察到的姐妹情谊。让我们用这份友谊打破生活的孤岛，和世界产生更多的连结。 【时间轴】 01:51 第二次女性主义浪潮开启的“女性友谊”讨论 04:52 一段延续三十多年的友谊里，什么时刻意识到对方的重要？ 13:53 绝交是重新思考边界感的契机 20:51 男性之间也需要“姐妹情谊” 25:30 《欢乐颂》：国产影视剧重新讲述女性友谊的节点 29:52 今天的我们，为什么更想看女主猛猛搞事业？ 34:01 《我的天才女友》提供了怎样的友谊新模版？ 41:33 重新回看，三十年前的《还珠格格》有多超前？ 45:44 “鸟嬛文学”：恨也是一种浓烈的情感 51:31 全女家庭里，彼此如何保持独立的存在？ 55:54 高浓度的友谊，如何面对变淡的一天？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期特别嘉宾： 毕赣｜《狂野时代》导演、编剧 刘擎｜大观学者、华东师范大学紫江特聘教授 张踩铃｜内容创作者、脱口秀演员 你有多久，没有好好做一个“梦”了？ 11月22日，毕赣导演的新片《狂野时代》全国上映。电影设定在一个“不做梦才能永生”的未来，由易烊千玺饰演的坚持做梦的人，反倒成为格格不入的“怪物”，被贴上「迷魂者」的标签。 这个设定看似吊诡，却像一面照进现实的镜子——当感受被算法驯化，情绪被网络预制，我们是否也在不自觉间，亲手封闭了感官，交出做梦的能力，一步步把自己推向贫瘠的「无梦时代」？ 带着问题，本刊邀请到《狂野时代》导演毕赣，大观学者刘擎以及内容创作者、脱口秀演员张踩铃，从电影出发，展开一场关于梦、感官与生命力的深度对话。 我们印象里的毕赣，疏远而沉静。但这一次，他却意外地向两位嘉宾敞开了自己，从骑车被撞的生活碎片，到对时代症结的洞察，他都娓娓道来。现场最有趣的一幕，或许是他将手卡半藏在西服领口却被摄影制止时，他打趣道：“你们怎么那么不喜欢这些小小的趣味？”这句调侃也让我们得以窥见，哪怕在一个高度规训的工作流程中，毕赣仍在执意保留着“不实用的浪漫”。 本期节目，是一次对复杂生命经验的高度凝结，也是一次对现实疲态的反抗。三位嘉宾从人人都会面对的情绪困境出发，探寻在感官不断钝化的当下，我们要如何守住那一点冲动、好奇和觉知？又该怎样抵抗“精神冬眠”，恢复蓬勃敏锐的感受力，重新与真实世界建立联结？ 我们期待你在这段对话里有所获得，也想向所有尚在清醒、犹未麻木的朋友，发出真诚的呼喊： 不要着急递出那把刀，请不要轻易杀死，那个会做梦的自己。 哪怕它微小、荒诞、不合时宜。 （本期节目的视频版已在《三联生活周刊》全平台同步上线） 【时间轴】 00:02:36 刘擎分享狂野时代观影感受 00:05:06 这部电影到底讲了什么？ 00:08:09 毕赣评价易烊千玺：他是我的百变星君 00:13:09 易烊千玺拍完毕赣的长镜头 几近流泪 00:15:07 什么是迷魂者？张国荣演的角色都很迷魂者 00:18:12 毕赣聊电影中的舒淇角色的设定 00:22:32 刘擎说狂野时代是一部反潮流的电影 00:25:03 从电影聊到现实：我们正在失去复杂的生命经验 00:27:02 毕赣谈感官钝化：大多数人把灵魂交易了出去 00:29:10 过度剪辑、过度美化，算法伪造的体验让灵魂萎缩 00:30:52 踩铃聊童年记忆：那些说不清道不明的东西很珍贵 00:33:13 踩铃聊流量带来的创作心态改变 00:39:19 毕赣聊长镜头设计：电影中每个群演都有故事 00:43:41 刘擎说看电影是创造性的群体行为 00:47:14 “别哭”是对情绪的一种暴力打压 00:50:54 毕赣回顾从影十年：能在这个年代拍电影很幸运 00:52:11 毕赣考过爆破证，“感觉特别摇滚” 00:55:00 毕赣谈被摩托车撞，生命的趣味在于脱离轨道 00:59:28 聊聊年轻人的想象性创伤 、自我保护机制 01:01:37 当代年轻人为什么羞于说出“爱上一个人” 01:03:06 警惕“年少而暮气沉沉”，不要急于把世界固化 01:04:46 电影结尾的设计巧思：长达160分钟的一场梦 01:06:19 “不要轻易杀死那个会做梦的自己” 【延展阅读】 迷魂者：指《狂野时代》电影中由易烊千玺饰演的角色。在无梦时代下只有迷魂者依然固执地做梦。 大她者：指《狂野时代》电影中由舒淇饰演的角色。大她者已经不再做梦，并肩负着除掉迷魂者的任务。 法国新浪潮（La Nouvelle Vague）：是影评人对1950年代末至1960年代的一些法国导演团体的称呼。法国新浪潮的特色在于对传统电影叙事的突破，对个人风格的重视以及对个体自由的呼吁和追求。 《现代启示录》：由美国导演弗朗西斯·科波拉执导的电影，于1979年上映。电影揭露战争的丑恶与人性深处的恐惧。 安德烈·塔可夫斯基（Andrei Tarkovsky）：前苏联导演、作家，被认为是电影史当中最有影响力的电影导演之一。其作品注重对人物精神的刻画和对生命的探索。 大卫·基思·林奇（David Keith Lynch）：美国著名导演、编剧、制片人。其电影作品富有超现实主义色彩，以迷幻诡谲著称。 米歇尔·福柯（Michel Foucault）：法国思想家、哲学家，著有《规训与惩罚》《知识考古学》等。 《南方高速》：阿根廷作家胡利奥·科塔萨尔创作的短篇小说集，作品采用万花筒式叙事视角，融合魔幻现实主义与实验性结构，形成独特的叙事迷宫。 让-吕克·戈达尔（Jean-Luc Godard）：法国和瑞士籍导演，法国新浪潮电影的奠基者之一。 费代里科·费里尼（Federico Fellini）：意大利导演、演员，其作品风格独特，融合了梦境与巴洛克式的华丽影像。 《2001太空漫游》：美国导演斯坦利·库布里克执导的史诗科幻电影，于1968年上映，探讨了人类进化、人工智能与外星生命等多重主题。 卡西莫多：是维克多·雨果的小说《巴黎圣母院》中的主要角色，天生驼背，相貌丑陋，是巴黎圣母院的敲钟人。 策划｜石书蕴 孙雨萱 许涛 播客制作｜于昌禾

嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔，著有《气候、地理与古代的我们》 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《东南中国的繁荣史》 东南沿海，是今天中国最为富庶和充满商业活力的地域，这种传统已延续千年。在人们的印象中，这里是鱼米之乡、物阜民丰、注重文教，同时有着坚韧进去的精神，是商业时代的开拓者与弄潮儿。 不过，当我们把时空的维度拉长，看向更遥远的时代，东南沿海并不是一块被眷顾的土地。海潮侵漫、江水泛滥，让这里成为河湖纵横的泽国， 本期节目，让我们跟随邢老师的脚步，去到富庶的东南，在穿山越海间找寻繁荣背后的秘密。 【时间轴】 00:59 去东南沿海，带着什么问题上路？ 06:27 东南沿海的海岸线，各有什么特别之处？ 10:17 “散装江苏”背后的地理渊源 13:04 稻谷革命：如何从滩涂之地到鱼米之乡？ 29:09 棉花革命：江南如何成为纺织中心？ 36:19 水网与运河：支撑商业社会的物流网络 47:42 闽在海中：海向经济的崛起 54:25 “头家”文化与“合会”：爱拼才会赢 【延伸推荐】 专题 | 邢海洋·地理行走 【图书】 《气候、地理与古代的我们》，邢海洋/著，中国人民大学出版社2025年4月出版 《万万想不到的地理》，邢海洋/著， 生活·读书·新知三联书店/生活书店出版有限公司2024年8月出版 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 ※ 本期封面报道：《跟着卡车行中国》 “跟着卡车行中国”的系列报道，今年来到了第四年。相比于此前对于这个行业以及卡车司机生活的好奇，这一次，我们聚焦在这个庞大运输网络中更细微的几条毛细血管上：为川藏铁路输送水泥的滇藏线、运送大闸蟹的冷链线、前往中亚腹地的“一带一路”跨境线，以及看起来很神秘的危险货物运输线。 在这四年间，我们也体会到这个行业所发生的改变。科技与基建的飞速发展，正在重塑卡车司机的生存逻辑。如何适应这种变化，是这些夜以继日奔波在交通线上的人们，不得不面对的处境。 本期节目，我们邀请了四位参与报道的记者，听听他们在与卡车司机的朝夕相处中，所观察到的生活细节。四位记者中，有三位都是第一次跟车报道，她们的切身体会，预想与现实中的差异，也能反映出这个行业正在发生的变化。 【时间轴】 02:22 第一次跟车采访，和预想中有多大差别？ 23:28 卡车司机的日常：如何在中途解决做饭问题？ 29:18 当跨境货运也变得越来越卷 37:18 如何与看似冷峻的司机大哥打交道？ 44:10 “大车变小，小车变大”：被花式改装的依维柯 52:19 极限速度的背后，是人的超常付出 61:09 危险品运输：当驾驶室里有10个摄像头 70:47 滇藏线上，为什么本地司机更吃香？ 【延伸推荐】 EP113 跟着卡车司机跑长途，都会经历什么？ EP170 为了工作，我们坐做了一万公里的大货车去莫斯科 【图集】 ▲滇藏线上的做饭日常。（黄子懿/摄） ▲运蟹路上的一餐炒鸡。很多司机都来自物流名城临沂，在路途中也会自备炒鸡调料。（覃思/摄） ▲危险品运输中要用到的紧绳器，以收紧捆绑带，确保货品完全没有晃动空间。（夏杰艺/摄） ▲驾驶室前的TIR资格证标识，表明该车辆属于国际公路运输系统，可以穿越不同缔约国之间运货，并享有最简化的海关查验手续。（李晓洁/摄） 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播： 嘉宾：田梅梅，三联生活传媒策划 嘉宾：小咕，三联生活传媒策划 今天，你喝咖啡了吗？ 对当代人来说，咖啡早已不是一杯饮品那么简单，它是打工人上班时的提神燃料，是闺蜜下午茶时的甜品点缀，甚至周末独处时，“一杯咖啡、一本书、一下午”这样的画面，已经成为了松弛感的代名词。 当生活被越来越多的coffee time填满，你总会在某一个时间点好奇过：到底什么，才算一杯真正的好咖啡？ 甚至往更宽阔的维度看，我们对“一颗咖啡豆到一杯好咖啡” 的完整旅程也知之甚少。当我们在城市里忙着早C晚A（Coffee&Alcohol）、赶due打卡时，在云南，咖农们种下的黄波旁咖啡豆，正在悄悄积累风味。它们历经采摘、杯测、直到面市被端上餐桌，也许你只会模糊地觉得“今天这杯好像比昨天的更香一些”，但这份微妙差异的背后，其实是一段从土壤到舌尖的完整风味旅程。 带着这些对咖啡的好奇，我们与星巴克一同开启了咖啡溯源之旅，来到了云南普洱。在这里，我们与咖农对话、参与杯测体验，真正去理解什么是好咖啡，以及它如何让我们离好生活更近一点。 00:01:27 万米高空上的黄波旁，与黄波旁背后的男人 00:04:13 苦味的起点：云南咖啡的前半生 00:06:06 “优质优价”意识普及：好豆子和坏豆子迎来不同命运 00:10:10 一年只赚170元，咖农的至暗时刻 00:15:34 从猜疑到信任，农艺师的下乡记 00:26:23 咖农迎来好生活：皮卡换奔驰、宝马 00:32:17 “专访”美丽星村面包店“主理人” 00:36:17 云南咖啡走向世界：东航主题航班首航 00:37:47 由一粒咖啡豆，联结更广阔的世界 00:42:27 哀牢山上的白鹇鸟，与海拔2200米的咖啡梦 【播客中出现的朋友们】 咖农大哥：普凤辉、余祖贵、马孝金、蔡晴开（从左至右） 星巴克中国FSC总监 佟亚伦（Alan） 星巴克中国FSC的第一位农艺师、现运营经理 孙健 北京星巴克公益基金会伙伴、“共享价值”云南项目负责人 徐玉文 星巴克中国咖啡公使 刘咪（Charlie） 星巴克 | 东方航空 “云南咖啡主题航班” 普洱的咖啡树 美丽星村 策划： 郭凯鸽 音频制作： foku

嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《看懂博物馆岛》 “看懂博物馆”的系列封面报道，到今年已经来到第五站，这一次我们选择了位于德国柏林的博物馆岛。 “博物馆岛”，其实是散落在柏林市中心施普雷河岛上的一组博物馆群落，由老国家博物馆、新国家博物馆、老国家美术馆、博德博物馆、佩加蒙博物馆这5座单体博物馆构成。与以往我们所探访的大英博物馆、卢浮宫等综合性博物馆不同，这5座博物馆有着各自的历史沿革与收藏脉络，但彼此之间又有着千丝万缕的联系，共同承载着德国对于文明、历史等人文传统的思考。 当然，行走其中，我们依旧会产生非常多的好奇：岛屿这样一种独特的城市空间，会如何影响博物馆的建构？在这些德国顶级的博物馆中，为何会收藏诸多来自古希腊、古罗马与古埃及的文物，它们与德国以及德意志民族有着怎样的关联？德国的博物馆里，如何建立关于世界的叙事？以及这些来自异域的文物离开故土，在当年有着怎样的合理性，而今又该如何看待“流散文物”的身份？ 本期节目，让我们跟随两位记者的脚步，一起踏上这座柏林市中心的岛屿，了解那些跨越千年的文物背后的故事，以及时间流淌过后，在此处留下的印迹。 【时间轴】 01:22 建在岛上的博物馆群落，什么样？ 09:13 我们可以用怎样的路线，参观5座博物馆？ 16:41 纳芙蒂蒂雕像：最知名的文物，究竟美在何处？ 26:43 为什么很多纳芙蒂蒂的照片，展示的都只是侧颜？ 32:21 修缮中的佩加蒙博物馆：被点亮的阿勒颇房间，与巨大的佩拉蒙祭坛 50:49 为什么在土耳其发掘的文物，会成为德国博物馆的珍藏？ 57:04 心情复杂的时刻：在洪堡论坛，见到来自克孜尔石窟的文物 60:54 文物流动背后的欧洲艺术史 64:38 作为博物馆之城的柏林，还有多少值得探索的地方？ 【延伸推荐】 EP191 活化工业遗产，只是改造成文创园吗？ EP145 完成发掘五十年后，如何观看马王堆？ EP132 当考古现场变成博物馆，我们离历史更近了吗？ EP114 帝国功业尽归尘土，唯一留下的是普拉多 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播 苗炜，三联生活周刊编辑、作家 本期特别嘉宾 许知远，作家、单向空间创始人 宋明蔚，作家、译者、资深户外媒体人，《比山更高》作者 姜淼，始祖鸟大中华区品牌营销副总裁 “山峰是所有自然景观的开端和结束。” 英国哲学家约翰·罗斯金的这句话，道尽了高山对现代人那份极致的吸引力。 在众多户外体验中，攀登高山被视为人类对自然最深刻的探索，承载着我们对山野的无尽向往与敬畏。而对身处都市的我们而言，高山更像一种精神象征，指向无限的可能与想象。无论身在何处，山野那原始的呼唤总在回响——在那看似粗粝的世界深处，蕴藏着某种奇异的精细。 本期节目中，三联的苗师傅与单向空间创始人、作家许知远，《比山更高》作者宋明蔚，以及始祖鸟大中华区品牌营销副总裁姜淼展开一场关于「出发向高山」的围炉对谈。他们四人带着各自对自然的向往，相聚在始祖鸟全球首家ARC’LOUNGE，于这个都市腹地的户外精神大本营，分享彼此心中的高山。 我们究竟为何要「出发向高山」？是为追寻心中的风景，或是为探索自我的边界？相信每个人都有独属的答案。如果你也曾经受到过山野自然的召唤，本期节目或许会是你旅途之中或静夜畅想的好伴侣。无论是许知远的“陶渊明式攀登”还是宋明蔚的“登山的双重自由”，抑或是姜淼所说的“出发的底气”，这一小时的对话，希望能为你构建关于「高山」的灵感与想象。 愿我们都能拥有持续出发的冲动 ，无论在山野，还是在日常。 00:02:55 户外运动，一种“迟来的召唤” 00:03:59 自然金字塔理论：通过走向辽阔之地来重塑精神 00:09:50 深入感受户外人的世界，一方面粗粝，一方面又特别精细 00:10:57 喝着whisky去爬山，攀岩运动中的自由精神（free spirit） 00:14:31 登山中的双重自由：积极自由vs消极自由 00:18:53 “因为山在那里”，换种方式解读乔治马洛里这句名言 00:23:20 始祖鸟为何要在都市腹地打造一个沉浸式的精神场域？ 00:24:56 每个人都有属于自己的高山，不妨试试陶渊明式攀登法？ 00:29:08 当下人对户外的渴望：身体的自我发现成为新启蒙 00:37:12 装备与攀登的关系：最冷静的设计，才能托举最深厚的热爱 00:40:26 阿式攀登vs喜马拉雅式攀登：阿式攀登的纯粹与理想主义 00:49:20 刘洋和潘愚非聊聊顶级运动员攀爬中的心流状态 00:54:10 此刻出发，最想去的户外目的地是哪里？ 节目中提到的户外攀登相关人物 1、何川：始祖鸟运动员，中国攀登代表人物，完成Fitz Roy、川口塔峰等山峰国人首登。 2、严冬冬：自由攀登者，曾与周鹏组成“自由之魂”登山组合，完成幺妹峰中央南壁线路首攀。 3、刘洋：始祖鸟运动员，2025 年完成未登峰卓木拉日三峰首登。 4、潘愚非：始祖鸟运动员，中国首个 IFSC 攀岩世界杯冠军。 5、李致新、王勇峰：两人历时11年完成登顶世界七大洲最高峰，被称为“中国登山双子星”。 6、Dean Potter：美国知名攀岩家、登山家及极限跳伞家，2005年因翼装飞行事故去世。 节目中提到的作品 1、《念念远山》《荒野之境》《古道》：罗伯特·麦克法伦“行走文学三部曲”。 2、《地标》：罗伯特·麦克法伦的自然随笔，献给英国土地的赞歌。 3、《深时之旅》：罗伯特·麦克法伦对地下世界的求知之旅。 4、《山谷崛起》（Valley Uprising)：纪录片（2014），讲述优胜美地攀岩与极限运动简史。 5、《静谧的荣光》：加拿大人类学者、探险家戴维斯记录英国三次派出远征队试图完成人类登顶珠峰壮举的故事。 6、《浪漫地理学》：段义孚从哲学、心理学、人类学的角度讲述人性与大地的互动。 7、《Philosophy in the Flesh》：美国语言学家乔治·莱考夫著，从认知语言学角度重新审视思想、道德等概念。 8、《极限登山》：登山家 Mark F.Twight 和 James Martin 合著的极限登山运动现状报告、户外攀登运动员的学习指南。 策划：孙阿濛 尹济男 音频制作：小玉 编辑：天健

嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《文科变局：AI时代的“新文科”出路》 学科裁撤、不好就业、竞争力弱……在近些年，越来越多的人文学科被打上类似的标签。对于普通人来说，大学选择一门文科专业，似乎越来越成为一种“性价比很低”的选择；而对于高校教师和学术研究人员来说，卷论文、卷项目消耗着大量精力，研究内容也变得稀碎且抽象，进而陷入“文科无用论”的循环。 更为迫切的“危机感”，来自于强势崛起的AI。每当技术出现新一轮迭代，人文学科的价值都会经受一轮考量，更何况AI带来的是对全学科的冲击。如果未来的社会生活会被AI重塑，我们又该如何找寻“人”的价值。 本期节目，我们一起聊聊今天的人文学科在经历怎样的“危机”，AI的崛起究竟给这些学科的存续与发展带来了多大影响，以及身处其中的人们，在以何种方式应对这“来势汹汹”的变化。 【时间轴】 01:59 人文学科的焦虑，都在焦虑什么？ 12:44 就业难，是最直接的焦虑来源吗？ 26:31 为什么今天的人文学科研究，没法回应这个时代了？ 36:57 当文科生入行做AI 45:07 身处AI时代，谁懂技术谁有话语权？ 【延伸推荐】 EP216 脑机接口“爆火”：用一年操控的世界，真的要来了吗？ EP185 给孩子们上“AI课”，是怎样的体验？ EP137 “新高考”十年，究竟改变了什么？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，《苗师傅·天真与经验》主播 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《夏日阅读：聚焦科学》 对于很多人来说，科学类的著作，并不是日常的阅读兴趣所在。我们会更热爱文学、历史乃至哲学，那些我们更容易理解，可以感同身受、引发思考的内容。相比之下，科学似乎有着更高的门槛，面对专业的术语和知识壁垒，进入科学的世界变得愈发艰难。 况且，在阅读这件事本身已经有些稀缺的时代，我们有着大量可以替代的选项，透过制作精良的长视频和短视频，我们可以用更高的效率，以及更便捷的方式，掌握关于科学的知识。 那么，我们为何还要阅读有关科学的文字？那些讲述物理、化学、天文、生物的作品，对于普罗大众来说有着怎样的意义？ 本期播客，我们一起聊聊和“阅读科学”有关的故事，在漫长的夏夜，找到科学里的人文与浪漫。 【时间轴】 00:45 科学里的“人文” 02:54 《地出》：当人类第一次意识到地球是一个整体 05:20 《何为科学》：当我们过于依赖客观理性的思考 09:37 失恋的时候，不妨读一读科学 16:12 读科学作品要考虑时效吗？ 23:18 科学VS人文：文科生的“奋起反抗” 29:23 经历过热潮与低谷，我们为何在今天重新对科学感兴趣？ 36:19 有了视频与互联网，我们还要通过文字理解科学吗？ 39:54 能读下去的，还是与自身经验相关的内容 46:03 荐书环节：那些值得一读的“科学书” 【延伸推荐】 图书 | 《数学家讲解小学数学》 [美] 伍鸿熙/著，北京大学出版社2016年4月出版 图书 | 《博尔赫斯与科学史》柯遵科/著，商务印书馆2020年4月出版 舞台剧 | 《地球三部曲》布鲁诺·拉图尔（Bruno Latour）编剧 EP159 读传记：我们为什么要了解别人的人生？ EP94 夏天，是妖怪出没的季节 EP202 现代宇宙学百年：“我们由星辰所铸，如今眺望群星” 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 黑麦，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《寻找一杯好酒：葡萄酒的中国可能性》 随着消费习惯和场景的改变，人们对于葡萄酒的偏好也开始发生变化：搭配精致的餐食、抿一口便对产地和年份如数家珍，可能会让很多人觉得有些负担；而如果只想轻轻松松喝上一杯，享受微醺的快乐，国产葡萄酒或许正在成为一种新的选择。 新一代的国内精品酒庄是近20年发展起来的，相较于海外已经非常成熟的产区，需要付出更高的成本，来打造属于自己的品牌，但也留给酿酒师更大的空间，去发掘与本土环境所契合的品种、种植方式与酿造工艺，以及更适合国人的风味。 本期节目，我们跟随几位记者的讲述，去到宁夏、山东和云南的葡萄酒产区，看看新一代的酒庄庄主与酿酒师在这里进行的尝试，寻找中国葡萄酒的独特风土。 【时间轴】 01:23 为什么要关注国产葡萄酒？ 06:48 “风土”对于葡萄酒来说有多重要？ 15:06 日常吃的葡萄，可以用来酿酒吗？ 20:10 新一代独立酿酒师在尝试什么？ 30:59 “没有酸味的酒，就像没有气的可乐” 43:36 “生物动力法”是一种玄学吗？ 49:02 国产葡萄酒的价格梯度比想象中还要大 51:50 为什么酒庄都要修成古堡？ 56:35 在酿酒师的职业生涯中，尝试的机会非常珍贵 61:17 那些值得一试的酒，与好玩的酒庄 【延伸推荐】 EP109 什么是好精酿？答案在下一家酒吧~ EP194 高端食材变成“土特产”，我们距离“鱼子酱自由”还有多远？ 【节目中提到的名词】 1. 单宁（Tannin） · 定义：葡萄酒里带来“涩感”的物质，主要来自葡萄皮、葡萄籽、葡萄梗，或陈年用的橡木桶。 · 核心特点：不是“味道”，是“触感”——像喝浓茶、嚼生柿子的收敛感；能给葡萄酒搭起“骨架”，让口感更立体，还能帮助葡萄酒陈年。 2. 赤霞珠（Cabernet Sauvignon） · 定义：全球最主流的红葡萄品种之一，也是国产红葡萄酒的“主力品种”。 · 核心特点：天生“骨架感强”——高单宁、高酸度，喝起来常带黑醋栗、黑樱桃、青椒（年轻）或烟草、雪松（陈年）的味道；抗病性好，适合干燥、光照足的产区。 3. 霞多丽（Chardonnay） · 定义：全球最受欢迎的白葡萄品种，有“白葡萄皇后”之称，国产白葡萄酒的热门选择。 · 核心特点：风格极灵活——冷凉产区（如山东海岸）偏清爽，带柠檬、青苹果味；温暖产区（如宁夏）偏饱满，带菠萝、黄油、坚果味（若经过橡木桶发酵）。 4. 干红（Dry Red Wine） · 定义：“干”指葡萄酒发酵时，葡萄里的糖分几乎全转化成酒精，残糖量极低（≤4g/L），喝起来基本不甜的红葡萄酒。 · 核心特点：最常见的红葡萄酒类型，突出葡萄的果香、单宁和酸度，口感不腻，适合搭配红肉（牛排、羊肉）。 5. 干白（Dry White Wine） · 定义：和干红对应，残糖量极低（≤4g/L）、不甜的白葡萄酒，通常用白葡萄品种酿造（如霞多丽、雷司令），或红葡萄品种去皮发酵。 · 核心特点：酸度明亮，口感清爽，常带柑橘、热带水果或矿物味，冰镇后更好喝，适合搭配海鲜、沙拉或作为餐前酒。 6. 黑中白（Blanc de Noirs） · 定义：法语直译“黑色中的白色”，指用红葡萄品种（通常是黑皮诺、灰皮诺）去皮后，只用果肉发酵酿出的白葡萄酒。 · 核心特点：比普通干白多一点“圆润感”，常带红莓（草莓、覆盆子）的淡淡果香，酸度柔和，口感不寡淡。 7. 橘酒（Orange Wine） · 定义：又称“琥珀酒”，是自然酒的常见类型，用白葡萄品种带皮发酵（类似红葡萄酒的酿造方式），因葡萄皮色素溶出，酒色呈橘色或琥珀色。 · 核心特点：口感有“单宁感”（区别于普通干白的无单宁），带氧化风味（如坚果、陈皮）和浓郁的果香，酸度鲜明，风格独特，有人觉得像“有复杂度的黄酒”。 8. 起泡酒（Sparkling Wine） · 定义：含有二氧化碳、开瓶会冒气泡的葡萄酒，按酿造方式可分“传统法”（如香槟）、“罐式法”（如普罗赛克）等。 · 核心特点：口感清爽带气泡感，有干型（不甜）、半干型（微甜）、甜型，适合庆祝场景或搭配甜点、油炸食品。 9. 生物动力法（Biodynamic Agriculture） · 定义：比“有机种植”更极致的农业体系，认为葡萄园是一个“完整生态系统”，遵循自然周期（如月亮、星座运行）种植，不使用化学农药、化肥，甚至会用天然材料（如牛角、草药）制作“肥料”。 · 核心特点：强调“人与自然的连接”，酿出的酒常被认为“更能体现产区特色（风土）”，但产量低、成本高，价格偏贵。 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

嘉宾 | 余泽民，翻译家、作家 主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《科学研究的演进之路》 北京时间2025年10月9日19时，瑞典学院将2025年度诺贝尔文学奖颁给了匈牙利作家克拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛（Krasznahorkai László），“以表彰他引人入胜且富有远见的作品，在世界末日的恐怖中，再次证明了艺术的力量。” 自从诺奖结果公布后，拉斯洛作品的中文译者余泽民就被来自各方的祝贺以及媒体采访邀约所包围。身为译者，余泽民一直不遗余力地向中文世界的读者推介这位匈牙利作家的作品；而作为与拉斯洛有着三十余年交往的好友，他也得以近距离观察一名作家的生活、创作，以及其作品背后的种种文化源流。 本期节目，我们连线远在布达佩斯的余泽民老师，一起聊聊他与拉斯洛的交往中所发生的故事、那个让拉斯洛所迷恋的中国，以及遥远的东方文化带给匈牙利这个中欧国度的影响。 【时间轴】 00:52 诺奖公布时刻：泽民老师！！！ 05:25 初识拉斯洛：一双明亮的蓝眼睛 12:26 拉斯洛迷恋的李白，是位浪漫、前卫的现代诗人 19:29 匈牙利翻译的中国文本：从李白、《诗经》到《唐诗三百首》 25:51 匈牙利知识分子的书柜上，为何都有一本《道德经》？ 34:09 陪同拉斯洛重走李白的旅程 39:44 拉斯洛作品中出现的一位中国传奇音乐家 44:23 因为友情，走上了译介拉斯洛的道路 61:16 获奖之后的回应：一个无法绕开的机会 65:41 诺奖给我们一个重拾阅读勇气的契机 【延伸推荐】 EP169 韩江获奖，是韩国文化输出的又一次胜利吗？ EP36 翻译这件事，值得好好聊聊 ▲1993年春天，克拉斯诺霍尔卡伊和余泽民初相识 ▲拉斯洛通过个人社交媒体发布的相关回应 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期主播 李伟，《三联生活周刊》副主编 本期特别嘉宾 项飙，德国马克斯·普朗克社会人类学研究所所长 赵冬梅，北京大学历史学系教授 “我希望你过得幸福”，这是一句美好的祝愿。 回到自身，对于我们自己来说，怎么样才算是幸福？如果我们认为自己不幸福，压力的来源是什么？ 是否有一种一以贯之的、能让每一个人都获得幸福的方法？回望我们的历史，在我们的文化当中，是否有关于幸福的秘密，古人是否和我们有过同样的挣扎，他们如何定义“一个幸福的人”？我们的历史能否指导自己的当下？ 三联与lululemon共同策划了本次对谈，邀请项飙与赵冬梅，从lululemon联合清华大学心理与认知科学系发布的《2025年中国人幸福感报告》出发，讨论当下人们压力感知的可能原因，与中国历史与文化中的幸福感基因。 项飙在著作《你好，陌生人》中提到了“陌生化”状态，一个人可以从系统层面“认可”自己，却无法“认得”自己和别人，他说，“认得，指的是一个主体对另外一个主体的理解，是一个人对另一个人的情绪、考虑、挣扎和历史的看见。”在播客中，他以一个陶艺工人作为比喻，形容两种类型的工作——一个人在做陶器，并从劳动中逐渐找到意义和自我认同，并与世界紧密连接；而另一个人在表演做陶器，此人工作的全部意义，都从别人的眼光而来。后一种类型的工作逐渐增多，也让人更倾向于从外部标准来认可自己，却无法真正认得自己。 赵冬梅是北京大学历史系教授，致力于宋代制度、政治文化和历史人物传记的研究、写作与传播，在北大和清华开设了一门受欢迎的课程“中国古代社会生活史”，在她的讲述中，我们可以向颜回学习如何找到内心的充盈，我们也可以向苏东坡学习如何“更好做自己”。从古人的生活出发，她提到“为人学”和“为己之学”的差异——君子的求真之旅，是从自己出发，向世界走去，如果道路行不通，君子仍然可以回到自身。 在本期节目中，也许你能找到关于自我认知与幸福感的某种答案。你看待历史的眼光，投向自身，或许就是获得好状态的参考线。 00:01:49 在他们的年轻时代，面临的压力是怎么样的？“如果有一天身边的人都发现我其实是个笨蛋，怎么办？” 00:07:20 什么影响了我们对压力的感知？ 00:08:49 技术让一个人无法控制自己的注意力、自己的时间、自己的事务和期待 00:15:23 要持续不断地呈现出忙碌的状态，不展示的人会被抛下 00:17:28 陶艺工人的比喻：一个劳动的人，与一个表演劳动动作的人，他们和世界的关系有何不同？ 00:21:29 两种“后悔”，影响我们如何判断当下 00:26:07 倒推的个人历史观：能不能以个人的未来评价当下，也以今人的眼光评价古人 00:32:13 接纳自己选择的意义，是古今幸福的重要基础 00:34:42 工作的内向转化：在劳动中找到心中的意义，并与世界建立联系 00:36:15 工作的双重异化：“他已经知道他的工作在异化他，但是他要把这个异化的工作在形式上做到极致” 00:39:32 外向转化型的工作越来越多：意义只由他人赋予 00:42:41 把别人对自我的“认得”，作为对自己“认可”的基础 00:46:48 今天的学习过程很大程度上是“为人学”，而古之学者是“为己之学” 00:48:20 真正的“君子”，是从“我”出发，走向世界，如果行不通，仍然可以回到自我——“己然而然，君子也” 00:55:50 我们从古人那里可以学到什么？“人身难获，慎勿空过” 01:03:26 获得好状态的方式：保持身体健康，维持生活节律 01:05:12 观察生活：看单瓣的花，冬天的树，未名湖的白鹭 01:09:14 把罐头化的知识，变成有质地的、生命经验的知识