思维精进

忘不掉一个人，真的没关系。 你记着的，也许早就不只是他了，是那段时光里认真爱过的自己。那些你以为的伤疤，其实是勋章。你不需要急着翻篇，也不需要给自己设一个"什么时候该放下"的期限。 慢慢来，继续吃饭，继续看天上的云，继续做那些微不足道的小事。有一天你会发现，你已经很久没有想起他了，不是因为终于赢了，而是因为生命里装进了太多新的东西。 时间不是解药，但解药在时间里。

你对一个人掏心掏肺地好，什么都想着他，什么都迁就他，结果他反而对你不上心。 这期节目，我要跟你讲清楚一件事：光真诚没用，人和人之间相处，是需要一点手段的。但这个手段不是讨好

你有没有这种感觉？ 下班了脑子还停不下来，白天一句话能琢磨到半夜。你不是不努力，你只是把工作当成了证明自己的唯一方式。 这期节目，我们从"过度认同"聊起，说清楚一件事：为什么越在意工作的人，反而越容易动作变形？ 当你不再用工作证明自己，你才能在工作中真正发挥自己。

你以为放不下的是爱，其实放不下的是被爱的幻觉