主播 未知 出品 西西恩恩, 莱莱西西, 另辟西径 文化 · 社会与文化 5,797 订阅 70 集 1周前更新
另辟西径
一本科幻小说，因为太过于照进现实，竟然被莱西和西恩读出了恐怖故事即视感？ 更离谱的是，这本书写于快100年前。读着读着，我们却总忍不住想：赫胥黎当年到底是怎么想到这些的？在他笔下的《美丽新世界》里，人类像工业产品一样被批量生产，出生之前就被分好了三六九等；孩子从小被训练得厌恶书籍、热爱消费；人们不需要面对孤独和痛苦，因为有一种叫作“嗦麻”的药物，吃下去就能把坏情绪一扫而空。至于娱乐，更是被安排得明明白白，连看电影都能直接体验到银幕上人物接吻的感觉。乍一听，这个世界科技发达、物质丰富，人人都过得挺开心，好像也没什么不好。 但这也是《美丽新世界》最让人不寒而栗的地方，因为这些看似荒诞的情节，放到今天竟然都能找到几分熟悉的影子。刷到停不下来的社交媒体、爽感不断叠加的短剧，以及越来越擅长替我们总结、判断甚至表达的AI……这些东西当然给生活带来了真实的便利和快乐，但当技术越来越懂得如何满足我们的欲望，我们又会不会在不知不觉中，失去独处、忍受无聊，甚至独立思考的能力？本期，就让我们借《美丽新世界》，寻找这个问题的答案。 欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 ⏳时间轴： 00:36 🎉《另辟西径》破5000粉啦！听友群正式上线 01:23 本期挑战一本恐怖小说？（🙅♀️） 04:39 ✍️赫胥黎：科学世家与工业化时代的反乌托邦想象 06:57 为什么Brave New World被译为《美丽新世界》？ 09:24 走进美丽新世界🌍 11:43 🧬人类也能流水线生产？ 14:15 美丽新世界里的四类人：顺从者、矛盾者、反抗者与野蛮人 16:44 👫伯纳德与列宁娜：不认同规则，却仍渴望被规则奖励 19:04 美丽新世界的亲密关系💗 20:55 🎬感官电影：接吻？加我一个 22:52 睡眠教育与条件反射：如何让人主动热爱自己的命运？ 24:27 💊嗦麻：一颗药就能消除不快、愤怒与反抗 28:36 五百年后，没人读书 30:11 当词语逐渐失去原本的意义 33:07 幸福的社会，容不下伟大的艺术和文学📖 35:18 为什么我们更容易识别强迫，却难以察觉迎合欲望的控制？ 37:07 《1984》vs《美丽新世界》 38:19 野蛮人vs文明世界 40:12 💧约翰的悲剧：当反抗成为大众围观的娱乐 42:56 当每个人都只是社会机器上的一个零件 44:49 为什么身处人群反而更孤独？ 47:42 工作时间缩短，人们反而不幸福❓ 49:06 当我们失去求不快乐的权力 53:12 📱什么是当代的嗦麻？社交媒体、短剧与AI ✨Highlights: -“在这个世界里，嗦麻不只是用来制造快乐的，它还有一个非常重要的作用，就是让人们不再因为痛苦而质疑自己的处境，而是选择接受社会所安排的一切。” -“新世界的统治者清楚，文学与审美会唤醒人的情感，引人追问意义，从而动摇这套稳定秩序。” -“一个社会其实不一定要删除某个词语，才能让它失去力量。只要让人们不再拥有与之相关的经验，不再接触能够解释它的文化，那么这个词即使还存在，也可能慢慢变得空洞。” -“人们总以为可以同时拥有幸福和高雅，但这两者并不总是兼容的。伟大的文学和艺术往往来自人类那些复杂、矛盾，甚至痛苦的经验，而这个社会为了让所有人都保持快乐和稳定，恰恰要尽可能消除这些经验。他们不是没有能力创造艺术，而是主动选择放弃艺术。” -“我们未必生活在一个有人时时刻刻命令我们该怎么做的社会，但我们确实生活在一个越来越擅长了解我们的喜好、满足我们的欲望，甚至不断制造新欲望的环境里。就像尼尔·波兹曼在《娱乐至死》里对这两本书的比较，他说，奥威尔担心的是那些我们憎恨的东西会毁掉我们，而赫胥黎担心的却是，我们终将毁于我们所热爱的东西。” -“文明等于进化，等于效率，等于稳定，等于发达，但也等于驯化，等于泯灭差异，越来越多珍贵的细微的感受可能会被我们抛之于身后。” 🎵BGM: White Doves by Ghostly Kisses 🎬海报图源： 《美丽新世界》 1980，布尔特·布林克霍夫 📕小红书： 另辟西径Podcast 🙋♀️听友群： 添加微信Lailailaixiii，备注【听友群】 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～
55 分钟 99+ 次播放 1周前
最近我们对一个词有点兴趣：Feel Alive，用当下正流行的词来讲，就是“活人感”。 倒不是说日子过得有多糟，只是有时候，生活很容易变成一连串待办事项：起床、工作、吃饭、赶路，偶尔出去玩一下，回来继续。每天都在正常运转，但好像很久没有哪一刻，让人突然觉得：诶，活着还挺有意思的。 于是这一期，我们决定认真盘点一下，究竟是什么能让自己有这种感觉呢？聊着聊着，发现答案还挺五花八门。有些来自城市与自然，有些来自具体的人和事，有些属于一个人的独处时刻，还有一些，纯属计划之外的意外收获。（🙋 欢迎下滑到时间轴，提前预览我们究竟盘点出了多少种奇奇怪怪的快乐。） 这期依旧没什么标准答案，毕竟我们连让自己开心的方式都五花八门，实在很难给别人开方子。不过，把这些零零碎碎的瞬间放在一起，倒是让我们发现：原来生活里值得高兴的事，比想象中多得多，只是有些太小、太偶然，平时根本没把它们当回事。 希望听完这期，你也会想起一些属于自己的「啊，活着真好」的瞬间。 欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 ⏳时间轴： 00:32 Feel Alive，到底是什么感觉？成年人为什么连「活人感」都快成奢侈品了？ 04:00 纽约早高峰：别人赶着上班，我在酒店门口被上班族的 1.5 倍速打满鸡血 05:19 昆明海鸥现场：一张游客照背后，是惊恐大喊「我要吓死了」的珍贵实录🐦 08:04 抽完血去菜市场买懒龙，意外收获陌生大妈的一句关心 09:46 古董市集 & 书市：越是琳琅满目，越有生命力 11:13 看着食材变成热腾腾的饭，有一种反预制菜的美 13:04 回翻日记📓：零碎但真实的幸福 16:01 辞职后最意外的陪伴：隔壁小孩拉错了八百遍的小提琴🎻，以及一声「耶！」 17:08 回家先洗澡🛀：给生活一键重启 18:48 早起打 12 分钟八段锦：动作未必标准，但今天会更有活力一点 19:50 躺地板比躺沙发还舒服？躺地上和猫平视：暂时不做人了 22:06 🚌坐公交去游泳：顺便收集北京生活情报 24:15 大洋路自驾：风景很壮阔，副驾很紧张 25:48 从零学游泳：反复出错也是一种鲜活 26:34 以“前额叶修复”为名，玩上头的那些脑力游戏 28:01 雅典卫城没让人顿悟哲学，直到日落后🌄帕特农神庙亮了起来 29:33 飞机上的法国爷爷📷一个爱好者的专注能有多迷人？ 32:24 🏊跳还是不跳？在圣托里尼海上的纠结 33:48 人生的第一次晒伤，居然不是发生在出海🏝️ 36:22 慕尼黑啤酒节扑空，却被计划之外的歌声治愈了🎵 39:19 大自然的魔法：当你意识到自己属于一个更大的世界，很多烦恼就没那么大了 41:33 推荐环节 📖《活水》 by 罗伯特·麦克法伦 ✈️提升旅行体验？不妨带着兴趣去旅行 ✨一些Feel Alive 纽约取景框🪟 海鸥开会@昆明海埂大坝🐦 维妈市集@墨尔本 板前面包🍞 来自🐱Cado的俯视 雨停片刻的大洋路🚗 夜里的帕特农神庙🛕 在飞机上看日落🌄 圣托里尼出海🏊 还不知道自己被晒伤的西恩正在“偷拍”别人📷 Mamamia🎶 @慕尼黑啤酒节分会场 美妙的🐨reef @库兰达雨林🌳 在海上读《活水》🌊 🎵BGM: Bam Bam by Goofy Geese 🎬海报图源： 《Nice and Easy》 Benjamin Guedj, 2014 📕小红书： 另辟西径Podcast 🙋♀️听友群： 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～
45 分钟 2k+ 次播放 3周前
小时候，我们好像很少需要思考“应该怎么学习”。教材排好了顺序，老师告诉我们重点在哪里，考试负责检验到底学会了没有。但成年之后再想学新东西，情况却完全不同：没有统一教材，没有标准路径，网上的信息多到看不完，更麻烦的是，工作越久，我们似乎也越来越不习惯那个会犯低级错误、经常问傻问题的自己。 当成年人变成初学者，学习到底发生了什么变化？为了回答这个问题，本期我们共读一篇来自Medium 的文章Use These 4 Principles to Learn Anything Quickly。作者从自己19岁进入大公司实习、必须在12周内快速搞懂陌生业务的经历出发，总结了四个快速进入新领域的原则：帕累托法则、邓宁—克鲁格效应、帕金森定律和费曼技巧。 从当我们越学越觉得自己不行，可能反而说明真正的学习才刚刚发生；到在 AI 随时可以替我们生成一个漂亮答案的今天，我们该怎么判断自己是真的理解了，还是仅仅产生了一种“我好像懂了”的错觉……我们发现所谓的Learn Quickly，并不是急着给学习按下倍速键。它更像是一种进入陌生世界的能力，毕竟所谓终身学习，未必是找到一件事情学一辈子。对大多数人来说，更可能是这一辈子不断遇到自己不会的东西，然后一次又一次，重新成为一个初学者。 ⏳时间轴： 00:31 从学游泳中悟出的选题🏊 02:09 为什么成年人要给自己设计学习路径？ 03:42 本期外刊：4个原则快速学会任何东西 05:15 ✍️原则一：帕累托法则——80%的成果，来自20%的关键投入 07:21 初学者怎么找到最重要的20%？ 08:37 学习不一定要从“第一章”开始📖 10:34 生活中的二八法则 14:44 ✍️原则二：邓宁-克鲁格效应——知道越少，越容易高估自己 16:19 四个学习阶段拆解 18:23 学习不是一条主观感受不断上扬的曲线📈 19:30 我们对自己能力的感觉，未必等于真实能力 21:50 成年人学习最大的障碍：ego 23:02 ✍️原则三：帕金森定律——事情会自动填满你预留的时间 24:30 重新理解时间管理 26:28 “等我有时间了”，往往就是不会开始👋 28:30 准备没用，全靠行动？ 30:12 时间限制，反而会帮我们看清优先级 32:50 ✍️原则四：费曼技巧——能讲明白，才是真的懂了 34:14 费曼技巧4步：学习、教授、补漏洞、简化 36:34 用输出检验输入 37:57 当知道要讲给别人听，输入标准就变高了🤓 38:54 实习生灵感分享会：从基础处重新看行业 41:13 四个原则挑战我们的学习惯性✅ 42:43 终身学习最迷人的地方，是一次次重新成为初学者 ✨Highlights: -“既然注意力、时间和最后产生的结果本来就不是平均分配的，那学习的时候也没必要追求一种面面俱到的完整感。” -“阻碍一个人继续学习的最大陷阱，恰恰就是觉得这件事太简单了。” -“你觉得自己变差了，不一定是真的退步了，很可能只是你的眼界暂时跑到了能力前面——以前你连自己的问题在哪儿都看不见，现在终于看得见了。” -“成年人很容易想维护一种‘我应该很懂’的体面，但学习最开始偏偏就是不体面的：会问傻问题，会犯低级错误。ego如果太大，就会忍不住跳过这些阶段。除非你天赋异禀，不然这些看起来很菜的摸索其实都是掌握一项新技能的必经之路，不要让ego阻挡了学习的脚步。” -“准备得充裕当然是件好事，但问题在于准备是我们自己对于结果的预判，但不是唯一甚至不是主要决定因素，你在具体行动的过程中得到的外界反馈也是很重要的一部分，只有不断依靠反馈修正行动的方向，才有可能越发接近终点。” -“时间限制有时候反而会提高我们的决策质量，不是因为我们想得更多，而是因为它迫使我们停止在已经足够的信息上继续犹豫。很多时候，多出来的时间未必带来了更多有效信息，只是给了我们更多反复比较的空间。” 🔗外刊： https://joebenyi.medium.com/use-these-4-principles-to-learn-anything-quickly-9408d3d6991f 🎵BGM: Child Again by Aimee Carty 🎬海报图源： 《工厂女孩》 2006，乔治·海肯卢珀 📕小红书： 另辟西径Podcast 🙋♀️听友群： 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～ 欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。
44 分钟 60k+ 次播放 1个月前
怎么算健康？想必多数人会觉得，身体没什么大问题，体检报告都在正常范围，那就很好了。 这是一个很方便的标准，但如果不看体检报告，你又会怎么判断自己是否健康呢？有意思的是，我们对健康的判断，本身就很依赖“正常”二字，可如果一些我们早已习惯、甚至觉得再正常不过的生活，本身就在消耗我们呢？ 这也是本期书目《健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》最核心的问题：常见，真的等于正常吗？是否因为大家都是如此，就代表一切安好呢？ 这一期，我们从基因、压力、成瘾聊到人与工作的“脱节”，也聊做自己和被喜欢之间的拉扯，以及为什么越刷、越买、越吃，得到的可能只是愉悦，而不是幸福。同时，也想邀请你和我们一起，重新看看那些早已被默认勾选为“正常”的生活，毕竟健康不该只是让自己落在一个标准范围里。 欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 ⏳时间轴： 00:32 最近的另辟西径，有点“健康” 03:03 关于本期书目 & 作者介绍Gabor Maté 08:32 🤔 关于健康最大的迷思：越习以为常的生活，越值得重新审视 10:26 社会需要一个人怎样运转，不等于身体就适合怎样生活 13:56 多任务、无法忍受安静……我们是在高效生活，还是逃离当下？ 15:51 🧬 基因并非写好的人生剧本，它如何表达，也取决于环境 19:15 🎭 很多紧张与沮丧，来自一直在扮演“不是自己的角色” 20:51 做自己 vs 被喜欢：我们为什么总会先放弃真实的自己？ 23:41 社会化让我们更成熟了，还是只拥有了一个更精致的壳？ 28:18 别急着问“为什么会上瘾”，先问：它到底帮你解决了什么？ 30:32 😐压力不只是“脑子里的事”，它真的会进入身体 32:27 有没有可能，上班反而更容易让人与社会“脱节”？ 35:55 愉悦 ≠ 幸福：为什么越刷、越买、越吃，反而越想“再来一点”？ 37:37 疗愈🍃不是把自己变得更好，而是把自己重新找回来 39:34 能动性：环境塑造了我们，但没有拿走我们的选择权 41:30 6个自我察觉问题练习✍️ 43:01 知道得越多，反而越需要对健康多一点敬畏 45:15 健康不只是活得久一点，更重要的是：这段生命本身过得怎么样？ ✨Highlights: -“即使数百万人都有同样的恶习，恶习也不会成为美德；即使人们犯过那么多错误，错误也不会变成真理；即使数百万人都有同样的精神疾病，也不能说明这些人是理智的。”——艾里希·弗洛姆 -“社会需要一个人怎样运转，不等于他的身体就适合怎样生活。所以，我们判断健康与否时所站的位置很重要，是站在现有生活的框架里，问怎样适应才能获得健康？还是从自己的健康需求出发，审视一下目前这套生活方式是否适合人的生存？理论上来说，培养液应该是适应生命生长，而不是要求生命不断证明自己多能适应培养液的。” -“当我们以为自己是在追求更高效的生活，其实是在逃避更真实的生活。创伤让人远离当下，而现代社会最擅长的，就是为这种远离提供无穷无尽的工具。” -“我们不是父母的复制品，而更像是他们经历的总结版，我们不仅身体里携带着他们的DNA，还携带者他们所经历的各种创伤的化学记忆，这些记忆塑造了我们的代谢方式、压力反应甚至性格倾向。“ -“如果你总是习惯于做某事，你就甚至不能意识到自己在做这事，甚至不能意识到你在压制自己，因为你正处于求生模式中。”——安妮塔·穆贾尼 -“什么时候你会感到更快乐、更充实、内心更自在，是你伸出手去帮助别人，与别人建立联结的时候，还是你专注于抬高你那渺小可悲的自我的时候？我们都知道答案是什么，但不知何故，我们心里的答案总是敌不过现实。”——加博尔·马泰 -“我们总觉得健康的终点是尽可能把死亡推远一点，但如果只用“活了多久”来衡量健康，好像又漏掉了一个很重要的问题：这段生命本身过得怎么样？比如有没有在那些不得不适应的东西之外，还保留一点属于自己的生命力。这么想的话，健康并不是一个可以靠某几项指标盖章认证的结果，而是贯穿一生，需要我们用心经营的状态。” 🎵BGM: comethru by Jeremy Zucker 🎬海报图源： 《Severance》 Ben Stiller, 2022 📕小红书： 另辟西径Podcast 🙋♀️听友群： 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～
46 分钟 1k+ 次播放 1个月前
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