OK俩

“不仅要做自己人生的导演，也要做自己人生的服化道具组～” “穿衣服是来表达你，你是个怎样的人” “变好看的过程里，我们知道自己是谁，知道自己要怎样展露人前” ✨ “如何有效穿衣，穿得得体好看、又像自己？” 想和大家分享关于普通人如何搭建自己个性衣橱的方法， 很重要的一件事，却从来没有人专门教过我们～ 🎙️ 以下是本期内容： 🍃PART 1｜到底什么是了解自己啊？ 03:06 找到自己的喜好，观察自己的感受｜松弛不一定要通过“宽松”来表达｜喜欢的风格，会不会想复刻到自己身上？｜露肤度这件事，小昔&诗如的感受完全不同诶｜对自己的身形要有最了解的了解：骨架啦肉量啦比例啦｜场合与身份，也是重要的事｜把钱花在刀刃上 *写一张卡片笔记置顶：理想中的自己，是什么样子？ 🙋‍♀️争取让大家听完这期播客，可以在现有的衣柜里搭出一套满意的衣服！ 🍃PART 2｜找到一个好的参考答案，很重要！ 18:24 《爱情怎么翻译》：我们能学到的是方法，不是同款｜TVB里的女生是小昔的形象启蒙｜诗如喜欢Rachel｜再老一点，想成为小林聪美｜让小细节点亮自己的整体造型｜从其他领域来找灵感，万物审美的逻辑共通 ❗️下装的重要性！总是！被！忽视！强烈推荐改造的第一步：多买裤装/裙装 28:46 把衣柜的主视觉位置留给下装｜用AI分析喜欢的穿搭照片的逻辑｜衣服的关键数据决定造型成败｜遮掉一部分，你会怎么搭？｜选鞋秘笈｜向品牌陈列学习：普通人穿MUJI就真的很普通啊｜难买的黑色毛衣和灰色POLO衫 * 另一个学习秘笈：精听、精读、精耕细作 🍃PART 3｜怎样构建有效衣橱 40:54 先丢衣服！“这件衣服，你会不会穿着去见你的前男友？”｜先给衣橱里的衣服分类：人的惯性很奇妙，会不断买重复的衣服｜条纹与条纹是不一样的｜喜欢波点的诗如，却总是忘记买波点的衣服｜搭建自己的色盘：基本色&点缀色｜根据场景来定衣服的数量：一样的衣服也挺酷啊｜小昔的公式：70%是自己的基础调性，随便拿都能搭｜衣服和鞋的搭配：一致性很重要 *先搭几套出来！这样最容易发现自己多了什么、少了什么。 。 “搭配过的自己，就好像更好看一点，更自信一点。” “我们的模样，是为自己这个角色服务的，这就是闪闪发光的开始。” . 🌱 欢迎来到自在漫游的「OK俩」～这是一档由两名📍坐标泉州的女生出品的播客栏目（小昔是美好生活领域创业者，诗如是新媒体人）。 我们关注生活里大家常常觉得被困住的事件或情绪，也关注怎样专注、精简地生活。我们相信，人与人之前的交流与羁绊才是心灵的解药。 🍻 策划 剪辑 文案｜诗如+小昔 💜 人生之路，美美与共， 穿出自己想要的样子， 一切都会「OK俩」！ THE END .

“组建这种自己的成长系统，然后长期主义可以一次又一次救自己于水火之中。” “你走的每一步，都是丈量天地的经纬。” ✨ “到底在是什么样的人在过着幸福生活呢？” 想和大家分享关于走上幸福之路，我们是怎么理解的～ 🎙️ 以下是本期内容： 🍃PART 1｜为什么会感觉不幸福啊 可能没体会过幸福的感觉，但一定体会过不幸福的感觉 💡明明是苹果树，但从来不知道自己是 02:46 幸福有时候与世俗的成功标准无关｜小林聪美《森林民宿》｜常常感觉“真没劲啊”｜没有真正去思考自己的喜好｜“既然选择远方，便只顾风雨兼程” 💡明明知道自己是苹果树，却假装自己是橘子树或其他 16:53 《也许你该找个人聊聊》：暴露自己的勇气｜明明是松树，却伪装为温室的花朵｜以顶级运动员的心态来要求自己的小昔｜总被误解为花瓶的诗如｜变成模糊的灰色的人，令人不幸福｜不敢点自己爱吃的菜｜《去有风的地方》：在对的位置上的群像｜韩剧《人间失格》：突然像妈妈的妈妈 💡不知道怎样舒展自己，长成健康旺盛的苹果树 31:09 “是我不想变化吗，当然不是，是我没见过”｜每一个决策都不后悔，它们组成现在的我们｜在幸福之路上，成长性是很重要的事｜有一天你要长成天鹅的，你会飞走的，别怕！ 🍃PART 2｜怎样才能找到幸福？ 💡知道这世界上有很多种类的植物：格局打开 39:02 “参差多态乃幸福之本源。”｜就算自己是仙人掌，也没有关系｜小昔的理想生活｜装睡的逃避的一生 💡不断记录让你雀跃的生活切面 45:43 记录让我们更了解自己是怎样的人｜勾勒自己的蓝图｜小昔和诗如在公园喝茶的午后｜心更明亮更鲜艳的瞬间｜纸笔的幸福时刻，#让我们开心的事｜诗如的随机歌单｜ 💡有机会就尝试一点：小步快跑 54:15 多做一些小小的尝试｜别怕示弱，得到更多，承认自己的内心｜学习“逐客”｜小昔的人情之道｜ 💡组建自己的生长系统 1:01:00 长期主义给人带来力量｜一本又一本的笔记，一个又一个42公里｜不能长期停在新手村｜做自己的船长｜学习照顾敏感的女孩｜趁早开始追求幸福之路 “孤单是你缺了什么，孤独是你拥有了自己。” “早一点意识到自己是怎样的树，然后去喜欢自己，我们可以早一点享受幸福的感觉。” . 🌱 欢迎来到自在漫游的「OK俩」～这是一档由两名📍坐标泉州的女生出品的播客栏目（小昔是美好生活领域创业者，诗如是新媒体人）。 我们关注生活里大家常常觉得被困住的事件或情绪，也关注怎样专注、精简地生活。我们相信，人与人之前的交流与羁绊才是心灵的解药。 🍻 策划 剪辑 文案｜诗如+小昔 💜 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 走向真正的自己， 一切都会「OK俩」！ THE END .

“这种判断力最有用的部分是用来看清自己是一个怎样的人。” “首先你得拥有为羊群尖叫的能力，没有那个能力时，就谈不上审美。” ✨ 又来更新啦！最近真是忙得脚不沾地～ 延续上一期“审美”的话题，本期节目想和大家分享我们是如何习得那些审美技能的🍻简单小巧有用！ 🎙️ 本期分享了以下内容： 🍃0｜审美是一种判断力 01:32 圣家堂封顶对小昔的意义｜审美是一种判断力｜是做事，也是做人 🍃1｜多暂停，多提问：捕捉心里“啊”的瞬间 04:23 被朋友安利的好物：“哪里好看？”｜诗如的珍珠真好看！挑选逻辑｜“如果去掉一个东西，它还美吗？”｜追剧时的暂停：《我的解放日志》为例，经典句的三次出现和刻意塑造｜训练自己把握关键元素，不断拆解 17:46 小昔说她不会插花，但方法在别处｜诗如的灵动穿搭拆解 ✨“不要用高级感、氛围感这样的词搪塞自己。” 🍃2｜多对比：横向看 24:18 宝可梦与宝可梦之间的区别｜直播间邪修！拿来练自己的眼光｜家居设计：美好生活的奥秘｜居住过的痕迹，独居也有不同色彩 🍃3｜多深挖：纵向走 42:35 小昔的主题阅读：村上春树｜感受文字之美，直觉是可训练的｜诗如看杨迪旅行社：独特的慢综艺审美感受｜让一切都“很你”｜各美其美，美美与共 ✨审美的终极是「人格审美」。 🍃4｜多模仿：快捷之路 54:16 耳濡目染，先学得像，再学得不像｜不忘来处：我们一路上遇到的老师与贵人｜李诞的话｜《克拉克森的农场》：这些羊带来了一些英国春天本该有的样子 ✨我们深感浪漫与震撼的，就是我们的审美～ . 🌱 欢迎来到自在漫游的「OK俩」～这是一档由两名📍坐标泉州的女生出品的播客栏目（小昔是美好生活领域创业者，诗如是新媒体人）。 我们关注生活里大家常常觉得被困住的事件或情绪，也关注怎样专注、精简地生活。我们相信，人与人之前的交流与羁绊才是心灵的解药。 🍻 策划 剪辑 文案｜诗如+小昔 💜 像建设新中国一样建设自己！ 一切都会「OK俩」！ THE END .

“大家买个碗、买个盘回去，不只是因为这个东西美好，而是因为这个东西出现在你的生活里，让你过得更好。” “绿色的枫叶也很特别，加上一点朦胧，好像就跟平常很不一样。这种觉察也是最终构成审美的重要的东西。” “像一个灯塔一样，只是照亮了过往船只的一段小小旅程，也很美。” ✨ 今天是一期关于“审美”选题，“审美”关乎意义与共鸣，而不仅仅是“好看”本身。这是AI时代人类的最强护心板～ “啊，原来这也是审美啊！”我们分享的特别视角，一定要听一听🍻 🎙️ 本期分享了以下内容： 🍃什么是审美？ 01:44 AI很好用，但没有人还是不行｜审美是一种敏锐的觉察和判断 🍃看得见的“审美”：好看的人 03:32 有一些以为穿不了但突然成功穿上的衣服｜换个视角去看待那些“不适合”｜穿衬衫的“小心机”，小昔分享袖子的秘诀｜发夹是一种状态的切换｜审美是一种长期的练习｜诗如剪头发的心得｜妆容的“偷偷变美”靠减法 🍃走在“审美”里：路上的风景 28:25 诗如的上班路：测试出满意的路线｜偶遇的一切都是幸福的细节｜在「昔原商店」门口探头的陌生人们（📍欢迎大家）｜爬石阶路和木栈道，有不同风景｜拍到宫崎骏动漫里浓绿梦幻的夏天｜转角的美是未知的 🍃人与物的关系“审美”：如何摆放 39:55 餐桌之美是一种日常的滋养｜器物的美来自不限于功能的使用｜诗如的工位，属于自己的“讲究”是乱中有序的结界｜挂耳包变成零钱小夹子｜顺其自然的使用之美｜把自己往后放的东西其实很美｜传递关怀也是一种美 🍃虚拟空间里的美：容易被忽略，却住得最久 52:13 APP的摆放逻辑，以及相册怎样整理｜文档与文档之间也千差万别｜说话、对话也是有审美的，背后是对人的体贴｜合适的附和，准确的闭嘴，也是一种美，像力量训练｜精准，清爽，极简，是美的长久的感受 . 审美有一种“化腐朽为神奇”的魔力，只要有这样的魔法，就不必焦虑关于AI的种种，因为我们一起在创造！ *穿衬衫的小昔 *诗如把挂耳包当零钱夹 *浓绿的梦幻的 *诗如 & 小昔 . 你们的“审美”体验也欢迎交出来呀！期待在评论区见🍻 老规矩，揪2位送「昔原商店」的优惠券呀！ 🌱 欢迎来到自在漫游的「OK俩」～这是一档由两名📍坐标泉州的女生出品的播客栏目（小昔是美好生活领域创业者，诗如是新媒体人）。 我们关注生活里大家常常觉得被困住的事件或情绪，也关注怎样专注、精简地生活。我们相信，人与人之前的交流与羁绊才是心灵的解药。 🍻 策划 剪辑 文案｜诗如+小昔 💜 细细琢磨美的美好的美丽的， 一切都会「OK俩」！ THE END .