KKTalks

《The Gap and The Gain》是我今天看到对我启发很多的一本书，我们为什么天天努力，日日奋斗，却不快乐？为什么我们在达到目标的时候，却觉得和自己想的不一样？ 怎样才能获得平静、有力量的心态与能力，帮助我们从一个胜利走向下一个胜利？ 这就是这本书回答的问题。 来听听吧~~ —— 00:04 介绍这本书《The Gap and The Gain》; 01:14 什么是 GAP 的心态？ 03:30 为什么我们达到目标却不快乐？ 04:03 这是一种非常有毒的心态； 09:54 这是我们的默认模式； 11:35 什么是 Gain 的心态？ 14:01 我们都是从一个胜利走向另一个胜利的； 19:28 有什么办法帮助我们获得 Gain 的心态； —— 主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。 公众号：KK书话 微信：kathleen_sun

强烈建议看完电影之后来听，因为有很多剧透…… 强烈建议看完电影之后来听，因为夸的真诚又细节~~ — 00:57 我俩看完了《第二十条》，来聊一期，预告，主要就是夸； 03:32 很多笑点和泪点，真是绷不住； 04:31 赵丽颖演的特别好，她的无声震耳欲聋； 06:00 雷佳音演的特别好，故事是从他的视角展开的； 09:13 雷佳音饰演的男主，当年因为见义勇为被发配到县里多年，现在他挂职到市检察院，只想平稳度日，已经努力避免卷入麻烦了，但是……命运的齿轮开始转动~； 11:22 Grace怎么看待男主面对的一件又一件事； 18:02 整部电影中最精彩的部分； 21:39 一个人在社会摸爬滚打很多年，磨平了棱角，还能不能做自己； 26:08 这部电影很棒的地方是有很多次“无声处听惊雷”； 26:50 高叶饰演的吕玲玲是英雄； 32:32 做正确的事是会付出代价，也并不是说随波逐流就没有代价； 37:17 整部电影极其流畅又酣畅淋漓，细节和情感层层铺垫，非常精彩； 39:18 和真实世界比较的一丢丢违和； 43:20 知乎里的问题，“如果好人没好报，为什么要做好人”； 44:08 我们读中学的时候，当时也都有校园霸凌的问题； 46:59 懂法的家长，一招就解决问题； 49:46 很多年前我们听到的一个真实的故事，结论是懂法还是很重要的； 56:07 雷佳音饰演的男主委屈了很多年，希望社会进步，以后的年轻人不用再受这样的委屈，就能活得很肆意； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

强烈建议看完电影之后再来听，因为有很多剧透，内个……最关键吧，有一丢丢担心你们听完了，就不去看了…… — 00:37 我俩看完了《热辣滚烫》，来聊一期，预告，主要不是夸； 01:34 再次预告，可能这期充满了我俩的偏见； 02:38 李焕英是一个温暖的电影，这一部是一个悲伤的电影； 04:26 每个人成长过程中都会受到伤害，觉醒自己，面对伤害的态度，才是最重要的； 05:28 忍让和逃避是怯懦，不是善良； 07:29 你有一个大苹果，一个小苹果，你给你的朋友，你给她（他）哪个？； 09:37 有点离谱的是，基本全员恶人； 11:11 一边剧透，一边吐槽（不是，是聊剧情）； 15:59 有人影评说“恨”才让一个人变强大，我俩不这么认为； 18:28 赢一次，还是一直赢，改变的关键是什么； 20:15 女孩子改变自己人生的可能路径； 25:07 电影展示了生活的残酷，但并没有揭示很重要的问题； 28:17 改变外形当然超级酷，更难的是改变内心； 29:57 每个人都要努力的向上奔跑，足够快，才能快过自己的地心引力； 36:32 吃苦也分很多种，我们最好去吃高级的苦； 40:22 如果是高敏感的人，那么困扰可能就太多了； 42:33 我们可以暂时放下梦想，但是不能背叛，代价是巨大的； 53:40 疗愈人生的解药，就是爱、奋斗和钱； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期我们聊了聊怎么看待自己的特别之处，以及怎么意识到自己只是平凡的普通人……，以及这样的认识带给自己的礼物。 —— 00:56 Grace 和 KK 是怎么经历这个过程的； 04:08 这种认识带来的转变； 07:04 很多人会被这个困扰，尤其是读书特别优秀的人； 09:59 对有的人来说，这个过程很难调整； 16:49 希望人生的方方面面都均衡的好，这个很难； 28:33 30 岁左右是社会评价标准转换的时候，确实是比较艰难； 21:11 意识到自己是普通人，是巨大的释然； 23:53 了解自己，有自己的评价体系，就会舒服很多； 29:23 不要害怕冲突，我们在常常冲突中才理解自己； 34:00 这是一个和自己和解的过程； 37:21 事情常常受很多因素的影响，不要用结果苛责自己； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，偶尔歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘