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这并不是一期范式化的年终总结，而是两个人年近三十终于知道了该如何按照自己的方式生活在这个世界上。也许就是从这一年开始，我们终于不再被社会时钟推着向前，我们在平常的日子里摸索着、蛄蛹着、寻找着属于自己独一无二的生活。也在这里祝大家在现在、在未来都能，我要如何，我就如何！收听愉快！ 【时间线】 03:16 在固定的环境中思维也会固化，我们无法逃离舒适区，勇气也渐渐消磨，这是一场大型的温水煮青蛙 08:42 爱你老己！谢谢你一直在关心我的身体和精神 10:50 身心健康是一切发展的基石 13:05 高精力人群的身体都相当之强悍 16:18 规则之外，需要投放觉察和智慧 20:58 关于规则与自由的边界的讨论：从个人角度我们应尽最大可能去争取自己行动上的自由 26:28 学会灵活争取与主动尝试就有50%的成功概率 30:34 在新的一年要坚持打坐，将精神世界收束后外放，一步一步的调整精神状态 33:24 让新的事物进入生活 35:57 今年处于一种流动的微调状态 36:49 年纪大的好处：越来越看得开、想得开！ 【制作团队】 主播：小树、饼饼 剪辑、导语：小树 时间线、上传：饼饼 【书籍】 《精神健康讲记：一个中医眼中的心身调试与精神发展》—李辛 《为什么它永无止境》—柯遥42 【音乐】 片头曲：《Auspicious sign》—Jusqu'à Grand-Père 片尾曲：《ending（live）》—梁博 【我们的足迹】 公众号：山林雨迹 【投稿来信及合作】 [email protected] 【播客收听平台】 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝、爱发电、豆瓣播客 【来聊天~】 山林雨迹已经正式开通听友群~欢迎大家加入我们！ 群聊二维码经常失效，所以这里仍然是小树的vx

这一期我们邀请到了《为什么它永无止境》的作者——柯遥42，聊了聊作品背后她在法国的生活与感受，看似自由的国家仍有保守，看似福利多的国家对女性仍有巨大的压迫。她讲述着，到现在也不知道到底什么是法国，但仍然感谢在法国有更多的机会去做其他事情，成为一名木工就是其中之一。让我们一起来听一听柯遥眼中的法国以及她的木工工作吧。 【本期嘉宾】 柯遥42 | 网文作家、互联网运营、木工工作室老板 作品：《为什么它永无止境》、《首辅大人有妖气》、《御前心理师》 【时间线】 02:14 “来到法国”的背后故事 04:48 毕业的第一份工作：互联网运营 08:09 涨薪后马上就去做了心理咨询 08:49 “正因为你的问题只用靠心理咨询就能解决，所以你没什么大问题” 12:38 跨界人生：互联网运营、网文作者、木工 15:44 活着本身就是一种特权，所以想做什么就抓紧去做 18:39 先天搞事业圣体？把领导内化&享受快节奏的工作 22:10 无法用法语进行思想上的交流是最大的语言障碍 24:07 “孤独感把我推向朋友” 25:09 还是老中家的东西好吃！ 28:35 在女性权益上，法国的月亮或许也没那么圆 34:54 即便落实了男性产假，女性（包括孩子的母亲、外婆、奶奶）仍然承担了更多的责任 39:18 巴黎只是抽象的法国 41:09 中法文化的共通与差异 44:49 法国女性生育后的困境 46:50 独生子女歧视 52:43 法国对于母职惩罚的补偿 56:39 亲手创造一件为人所用的物品带来的感动是永久的 1:01:03 创作是对抗速朽的一种方式 【制作团队】 主播：小树、饼饼 剪辑、导语：小树 时间线、上传：饼饼 【音乐】 片头曲：《Auspicious sign》—Jusqu'à Grand-Père 片尾曲：《La gloire à mes genoux》—Côme 【我们的足迹】 公众号：山林雨迹 【投稿来信及合作】 [email protected] 【播客收听平台】 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝、爱发电、豆瓣播客 【来聊天~】 添加好友请备注山林雨迹播客听众哦~

从2020年起至今，我俩（主播两人！）接触野外工作已经6年之久。这期间有劳累、有疲惫、有痛苦、有压抑、有危险，但仍然无法磨灭我们对野外工作巨大的热情。这个行业的人占据了社会中非常小的部分，比不上互联网大厂、体制内和自媒体博主等等。但是这个世界上就是有这么一群人在与世界的土地、植物和动物深刻地真实地接触着。欢迎收听作为野外工作者的我们在城市之外、乡野之中的故事。 上篇：两个北方人来到南方后的野外工作新体验。 下篇：我们为家乡代言，为内蒙古的草原和沙漠代言。 【我们的野外照片】 ⬇️二色补血草 【时间线】 00:56 乌拉盖的云就像玻璃板上的奶油 02:39 草原上的水叫泡子 04:22 边境小镇拥有无边的孤寂但是同时也拥有最香的干炸土豆片和热闹的婚礼 07:48 第一次见到闪电接地 09:29 最后一次的外业是在柔软的草地上打滚，那个时刻情感十分复杂 11:50 外业中最喜欢的部分就是认植物 13:50 草甸草原丰沛的降水大刀阔斧的改变植物的形态 14:30 针茅抽穗的山坡 16:20 在录制慕课的野外上捡石头 18:12 我们认识了植物，植物也驯化了我们的电脑 20:10 真正的永生花是二色补血草（而且很便宜） 21:53 傍晚的火烧云、风和自由 23:44 在无人的沙漠里用塑料布冲沙 25:30 香香的草原美食：额尔敦涮羊肉、烤面包山 28:03 “师姐，这个羊草好香啊” 29:05 老师不在的野外，我们沙漠里玩撞蛋！ 【制作团队】 主播：小树、饼饼 剪辑、导语：小树 时间线、上传：饼饼 【音乐】 片头曲：《Auspicious sign》—Jusqu'à Grand-Père 片尾曲：《What is Right》— BIGBANG 【我们的足迹】 公众号：山林雨迹 【投稿来信及合作】 [email protected] 【播客收听平台】 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝、爱发电、豆瓣播客 【来聊天~】 添加好友请备注山林雨迹播客听众哦~

从2020年起至今，我俩（主播两人！）接触野外工作已经6年之久。这期间有劳累、有疲惫、有痛苦、有压抑、有危险，但仍然无法磨灭我们对野外工作巨大的热情。这个行业的人占据了社会中非常小的部分，比不上互联网大厂、体制内和自媒体博主等等。但是这个世界上就是有这么一群人在与世界的土地、植物和动物深刻地真实地接触着。欢迎收听作为野外工作者的我们在城市之外、乡野之中的故事。 上篇：两个北方人来到南方后的野外工作新体验。 下篇：我们为家乡代言，为内蒙古的草原和沙漠代言。 【时间线】 01:40 野外工作永远是有苦有乐 02:27 小树的川西之行 04:58 在高原上对高反的逐渐适应 08:19 野生动物观察记：毛色发亮的藏野驴、肥美的土拨鼠、展开翅膀比SUV还宽的鹰…… 11:32 捡菌子煮牦牛汤锅，新鲜的菌子拥有直击灵魂的香气 14:05 喜欢出野外是因为更能获得独一无二的、深入的体验 15:46 藏族姑娘的牦牛肉面 17:30 慢节奏的藏区养育出的小孩都生命力爆炸 19:54 相比身体上的劳累还是精神上的压迫更容易让人扭曲 21:59 在光雾山感受到了教育闭环的一瞬间 24:46 城市和乡村的截然不同也在大人和孩子们身上有着深刻的体现 28:00 工作让我们失去了看到另外一种生活方式的可能性 29:43 水真的能是甜的 32:05 离开城市人的生活也变得单纯 35:01 村上的坝坝会带来的人与人之间的亲近和自在 37:15 名为“豌豆苞谷”的鸟 38:52 从高原无人区的鸟鸣声中获得和自然的连接感 42:33 第一次体验手摇船 45:25 贫富差距让孩子们能享受到的东西天差地别 【制作团队】 主播：小树、饼饼 剪辑、shownotes：小树 时间线、上传：饼饼 【音乐】 片头曲：《Auspicious sign》—Jusqu'à Grand-Père 片尾曲：无 插曲：《passi》—bruno bavota 《Song Before You Came》— Motohiro Nakashima 【我们的足迹】 公众号：山林雨迹 【投稿来信及合作】 [email protected] 【播客收听平台】 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝、爱发电、豆瓣播客 【来聊天~】 添加好友请备注山林雨迹播客听众哦~