隔壁一抹

一条标价364的裤子，退货时商家主动提出优惠，从15到最后200。我却越来越坚定要退。 为什么降价留不住人，为什么对方越让步，你反而越想走？ 这期聊一件退货的小事，关于价格的游戏、谈判的能力，还有人心的真相。

这期想和你聊的，不只是空腹有氧怎样科学，更是在信息铺天盖地的时代，我们如何不被“理所当然”挡住眼睛。 先查证，再多方验证，最后落回到自己的行动里，看见更完整的真相。

你有没有过这种感觉，每天加班、赶项目、回消息，一刻都没闲着。但年底回头一想，也说不上来自己到底长进了什么。 忙是真忙，累是真累，空也是真空。 我们的人生碗里、锅里、地里都装着什么呢？

自律不仅仅是跟意志力抗争，而是认真对待。 别人眼里的自律可能是“逼自己”，我眼里的自律是“活成自己”。 不是为了自律而自律，而是认清自己真正想要什么，然后认真对待。