【思聊职场｜年终特辑·三】 在 vol.4 80、90、00后的对谈：毕业后的职业规划，我们畅谈了个人职业规划和职业选择。 站在年关新旧交替的路口，对于个人在新一年的职业发展，很多人都会做出新的思考，从而制定出新的规划。 社会大环境的动荡，行业的下沉，使得职场人面对自己未来的职业选择时，有必要地对于职业发展方向去做出一个整体、全面、系统的职业规划。毕竟“凡事预则立，不预则废。” 一份适合自我的职业规划，能够提高我们对于不可预知的未来的掌控力和抗风险能力，给未来多一些存量，也能更好地去在不确定的当下找回一些对于人生的自主掌控感。 这一期嘉宾依旧是我们的金老师，从人力资源的角度出发，为我们如何做出一份好的职业规划，如何做出正确的职业选择，提供一些专业的建议。 【本期嘉宾/主播】 嘉宾：金丹，高级人力资源管理师 主播：Jimmy，思刻咨询创始人，新浪微博@佶敏 主播：小朱，新浪微博@SyuTamaEi 【时间线】 00:00:29 来日并不方长，职业生涯好好思量，你的生涯你做主 00:06:14 人必须要有定下来的一生的职业锚，认清自己的长短优劣，抓住合适的机会 00:12:08 “行业冥灯”面对大环境的变动，未来的不确定性而感到迷茫 00:14:35 如何在工作中能够应用到自己的优势，把个人兴趣与工作结合 00:28:08内驱式跳槽：优势大于劣势，机会大于威胁时再变换职业 00:32:24在做规划时，一定要有一个时间性，不要用形容词 00:44:49职业规划的目的是为自己设定一些学习成长，能力提升的发展规划 【联系我们】 微信公众号：Seek职场课代表 节目邮箱：[email protected] 如果你想加入我们的社群，一起共话职场，欢迎添加我们的微信：seeksike，备注【思聊职场 】，邀你进群！ 【关于思聊职场】 一档职场播客节目，专注于分享职场人遇到的经久不衰的问题和困境、探讨职场中新奇百怪的现象和背后的规律。

【思聊职场｜年终特辑·四】 辛苦一整年，每到年末，最令职场人期待的可能就是「年终奖」了。 但之于「年终奖」，可能绝大多数职场人还存在着些许困惑： 如何正确认识年终奖？年终奖是不是必须发放的？ 年终奖的发放依据是什么？ 离职了，我还能享受到当年的年终奖吗？ 年终奖的个人所得税部分是怎么处理的？ … 本期「思聊职场」，金老师将就「年终奖」这个主话题，针对上述几点，为大家做出了专业、详尽的回答。在解答疑惑的同时，也祝愿每一位职场人在年底都能够拿到一笔丰厚的奖金，回家过个好年！ 【重点时间线】 00:06:49 年终奖的定义以及发放依据 00:10:44 离职vs年终奖发放与否 00:17:45 年终奖中个人所得税的优惠政策 【本期嘉宾/主播】 嘉宾：金丹，高级人力资源管理师 主播：Jimmy，思刻咨询创始人，新浪微博@佶敏 主播：小朱，新浪微博@SyuTamaEi 【联系我们】 微信公众号：Seek职场课代表 节目邮箱：[email protected] 如果你想加入我们的社群，一起共话职场，欢迎添加我们的微信：seeksike，备注【思聊职场 】，邀你进群！ 【关于思聊职场】 一档职场播客节目，专注于分享职场人遇到的经久不衰的问题和困境、探讨职场中新奇百怪的现象和背后的规律。

职业转型这个话题在我们父母那一辈可能还不是那么突出，但越是往后比如80、90后，到现在00后的职场年轻人，思考转型这件事的年龄越来越靠前。在学校传统的职业生涯教育课程中，比较少提到这方面的议题，一般来说谈论职业生涯都是到进入职场求得一份还算满意的工作就结束了。转型这个课题是需要我们在工作过程中自己去摸索和学习的。所以对于很多人来说，学习和了解各行各业、各个年龄段的转型案例，从中总结出一些经验和操作公式是一件需要去持续做的事，这样才可以在未来少走弯路。 本期我们邀请的是Jimmy合作多年的客户和老朋友 Athena，请她分享转型的历程。Athena拥有十多年的人力资源经验，曾在多家地产公司担任过人力资源一号位或者二号位的职位，今年3月份裸辞成为一名教练，同时向企业和个人提供教练服务。 在节目的最后Athena也分享了转型的综合建议，以及人力资源群体可能可以选择的职业方向。那如果你听完之后仍然有一些困惑希望得到解答，欢迎在评论区给我们留言，或者给上个台阶写信描述你的困惑。我们会在后续跟嘉宾或者其她专业做职场教练的嘉宾一起来探讨交流这些问题。问题描述得越具体，得到的建议相应的也会更有针对性。 如果你喜欢本期，欢迎点赞、评论或转发。 加入上个台阶职场交流群，请加微信：sike_love97 【时间线】 第一部分：过往的工作 00:03:42 第一个十年：快速发展期 00:05:14 受挫期：任何一段经历都是财富 00:10:10 蛰伏蜕变：内心强大、新技能get 第二部分：转型历程 00:13:50 想让自己松下来：在灵隐寺倾听内心的声音 00:16:03 生命的隐喻：水利万物而不争 00:20:40 如何确定转型之路是教练 00:25:40 一具体就深刻：去除纠结的唯一方法就是分析和行动 00:34:30 如何获取客户资源 00:39:59 裸辞后的波动和焦虑处理方式 第三部分：转型建议 00:47:33 转型的5个关键点 00:51:50 HR群体转型的5个常见的方向 【本期人员】 主播：紫娟Echo（另一个播客：乃声HearYourself） 主播：Jimmy（新浪微博@佶敏） 嘉宾：Athena（小红书@生如夏花的Athena） 剪辑：紫娟Echo 【提到的书籍】 《真需求》梁宁 《大象与跳蚤》查尔斯·汉迪 《转行：发现一个未知的自己》[美]埃米尼亚·伊瓦拉 【音乐】 片头： Pouring – Jay Someday 片尾： Reflection – Filo Starquez 【收听/关注】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝播客 公众号/小红书：上个台阶

本期分享一本职业规划有关的书，叫做《不上班咖啡馆》 【时间线】 小明的故事 0:02:59 北漂5年的广告人小明的职业困境 0:03:52 三个坐标锁定位置 0:06:21 每个职位都是八种职能的组合 0:09:31 放大自己的优势：给金豆抛光 0:10:52 转换思路：从找工作到“卖”自己 木子的故事 0:13:59 经济价值被低估的女性家务劳动 0:16:25 给木子的建议：重新找回对生活的掌控感 0:17:51 做让能量回流的事 0:18:22 重新设计人生剧本，设计自己的角色 0:22:51 角色排序调整 【本期人员】 主播：紫娟Echo 剪辑：紫娟Echo 【音乐】 片头： Autumn – LiQWYD 片尾： Ready – Jay Someday 【收听/关注】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝播客 公众号/小红书：上个台阶