加缪曾写过这样一段话：今年，希冀幸福将是徒劳的，通过工作去建造幸福才关键。不要希冀任何事，而是要做点什么。不要等待着他人从头至尾地构建你的命运，尤其是当命运仍掌握在我们手中。《共和党人晚报》今年不会祝您幸福，因为它知道您的身体和精神正在经历重创。但它需要您保持必要的力量和清醒，去努力维持您自己的宁静与尊严。 正是因为看到他的这段话，有了本末不倒置第一期的内容：如何在不确定的当下，保持我们的心安与能量。 我们邀请了8位身边的好友，来分享她们的答案，愿你在听后可以找到属于自己的答案与方法，在这个当下，可以给予你一些力量，用清醒和力量，去到2023年。 【时间线】 04:48 豆奶小姐《保持正念察觉，听身心的声音》 20:00 晨雾《家人陪伴，亲近自然》 34:00 华蓉《内在秩序感》 45:00 张思《远离干扰，接纳自己的不平静》 60:08 Market的苹果《尽人事听天命》 74:23 楠哥《活在当下》 88:22 霄鹂《找到自己，让心安成为习惯》 105:34 地柏《放空自我，去感受世界的美好面》 【提到的书和视频】 《大自然治愈了我的抑郁症》 《冥想指南》（B站有） 【其他】 片头BGM：I’ve had enough 片尾BGM：Coming Home Again 【收听方式】 小宇宙APP，喜马拉雅，汽水儿APP，其他的我们也在努力创建中 【和我们互动】 微博&小红书：本末不倒置 邮箱：[email protected]

这是本末不倒置的第二期，之前一直没想好做什么内容。所以想着那就来一期我们仨的聊天，在聊天的过程中也更好地回顾2022年的自己，做个梳理。 在聊天的过程中，发现我们三个人有相似，同时又有很多的不同，总之就是嘻嘻哈哈愉快聊天的一期。 【快进到感兴趣的地方】 01:16 决定聊天之前，我们都想了些什么选题 07:20 本末不倒置的由来 14:38 做播客的初衷 27:17 社恐三人组的介绍 34:20 夸夸2022年的自己 65:40 最近想法特别多 83:17 来～设立2023年的目标 【本期提到的书籍和电影】 《大学》 《厌女》 《从零开始的女性主义》 《玛蒂尔达效应》 《她们的传奇》 《穿靴子的猫》 《岁月自珍》 《好运先生》 《祝你好运》 【其他】 片头BGM：I’ve had enough 【收听方式】 小宇宙APP，喜马拉雅，其他的我们也在努力创建中 【和我们互动】 小红书：本末不倒置 邮箱：[email protected]

原本这一期是要在三八妇女节的时候发的，录制完成后星星就发烧了。所以发送时间就晚啦！ 2月的时候，我们仨分别去了上海和北京的相亲角，在那里发现优秀的女孩子特别多，但家里的家长都特别着急，急着想让她们结婚、生子。作为三个女生，我们就很想聊聊关于催婚、结婚这个话题。 也很想探讨下，30岁之后的女生，难道真的只有结婚生子这一条道路么？！ 【快进到感兴趣的地方】 02:00 26岁研究生毕业的糙米，被妈妈“押送”去相亲 10:50 琦琦反催婚大法：直接正面反击 14:45 从毕业就被催婚的星星，例举父母的各种行为和语言 26:40 父母到底为什么会催婚？ 32:00 我们在上海和北京相亲角看到的 62:00 为什么现在女生更容易被催婚？ 72:05 到了合适的年龄，人就想进入婚姻的原因 【本期提到的书籍、文章和电影】 《龙虾》 《爱在午夜降临时》 《爱在黎明破晓前》 《爱在日落黄昏时候》 《爱情神话》 《从零开始的女性主义》 Know yourself-到了一定的年纪，人为什么会扛不住压力结婚？ 【其他】 片头BGM：I've had enough 【收听方式】 小宇宙APP，喜马拉雅，其他的我们在努力创建中 【和我们互动】 小红书：本末不倒置 邮箱：[email protected]

3月的时候我们一起看了《重启人生》，我们仨都觉得这部剧很值得推荐。 女主角安藤樱在杀青时候，说了一句话：谢谢你们，我觉得这部剧可以拯救世界！能不能拯救世界，我们不知道，但是改变某个人的想法与人生还是有可能的！ 至少我们看完的时候都觉得感触颇多，也收获了很多勇气。 但我们也在想，重启真的需要等到在那个纯白空间才可以吗？ 答案一定是NO。 人生其实就像是场游戏，只要我们想我们都可以重启。也借由这期我们回顾了我们这些年重启的时刻，分享给你们。 【快进到你感兴趣的地方】 01:13 关于《重启人生》这部剧（内有剧透，没有看过的伙伴请慎重） 17:30 日剧迷推荐的其他值得一看的电视 21:07 如果有重启的机会，你会选择从头开始过一遍人生吗？ 32:28 我们重启人生的故事，这个重启键其实一直在我们手里！ 【本期提到的电视】 《来世不动产》 《小偷家族》 《百元之恋》 《我的家中空无一物》 《重版出来》 《凪的新生活》 【其他】 片头BGM：I've had enough 【收听方式】 小宇宙APP，喜马拉雅，其他的平台正在努力创建中 【和我们互动】 小红书：本末不倒置 邮箱：[email protected]