频率森林

【本期节目概要 】 嘴甜？高情商？溜须拍马？向上社交？都说会“来事儿”的人混得更开？成为销冠的第n年，她却告诉我：自己最大的长板是讲话直接和强势。 向上社交，链接贵人真的有用吗，还是只是骗局？为何你学了那么多“高情商法则”，反而越社交越自卑，亲密关系一团糟？为何你总是在内耗与纠结，卷又卷不赢，躺又躺不平？如何认清自己的长板，找准自己的定位？为何你总想费劲心思的讨好任何人，却反而竹篮打水一场空？ 到底什么是真正的高情商？向上社交的核心究竟是什么？普通人如何破圈，积累自己的人脉资源？都说嘴甜的人先享受世界，今天pheobe却给我们带来了一期颠覆认知的回答。 本期全程干货！！！ 【本期主播 】 Tracy初一：频率森林主播 爱花生的phoebe：5岁开始北漂，连续多年稳坐销冠，连续两年年薪百万。 【本期导航 】 00:15:00 非典型女销售：15岁北漂，从不化妆，爱穿便宜衣服 什么叫“会来事”：会油嘴滑舌的拍马屁？ 03:15:00 讲话直接，性格强势，怎么当销售？ 04:38:00 你是一个善于利用规则的人吗？ 05:20:00 会社交，不等于会赚钱 搞定客户的三个关键法则 06:57:00 “画饼”阶段：能否有钩子吸引对方 07:02:00 通过话术与案例，与顾客建立信任 07:15:00 交付阶段：解决顾客需求与痛点 07:34:00 如何拿捏好“画饼”的尺度？ 08:23:00 盲目的嘴甜，只会让你死得更快 亲密关系中如何提供情绪价值 09:15 情绪价值只是加分项，不是必须项 10:00关系的本质是博弈和价值互换 10:332026的互联网，你甚至能够看到有人抨击杨天真的情商低。。。 11:52成功者的幸存者偏差 如何找准自己的定位和长板？ 13:15你没有缺点，只是特点 14:36做人好还是做事好？ 15:38聪明人会灵活的“见人下菜” 17:09规则或许只是约束老实人的 18:50社会不奖励“好人”，只奖励能解决问题的人 能力强真的是靠天赋吗？普通人如何破局？ 20:40什么类型的人，都有受众和市场 21:20长久的做，不靠天赋，靠持之以恒的努力 22:30不认可自己特质的人，做不成任何事 23:43什么是假努力：只行动，不思考 24:53美团创始人王兴：多数人在用行动逃避真正的思考 26:10为什么会内耗痛苦：你不会诚实的面对自己 27:00盲目吐槽自己的行业，是一个很low的行为 如何找准自己的天赋，平衡合适与喜欢？ 28:57尝试太少，但喜欢盲目跟风 31:11兴趣比合适更重要 32:34风口是个伪命题，无法作为长线判断标准 33:37与其一直找借口，不如坦然面对自己 34:02不想承担责任，只想获得收益 35:47再饱和的行业，也有人在赚钱 37:30多数人没有被培养独立思考和选择的能力 如何培养信息筛选能力和判断力？ 40:45选择越少，反而越清晰 41:13法保证每次选择都对，但要做好最坏的打算 43:28成事有时需要学会断掉后路 向上社交与拓展人迷究竟是什么？ 46:29贵人不一定是所谓的“大佬，反而是你身边的普通人 46:44向上社交是个伪命题，关系的本质是价值互换 48:30普通人如何有效的拓展人脉？ 【本期提到的一些】 幸存者偏差 美团创始人王兴采访 【本期bgm】 开头：《ANGEL（天使）》——尹美莱/Tiger JK/Bizzy (비지) 结尾：《Stay With Me》——希林娜依高 【联系方式，欢迎投稿讲出你的故事🫂】 📮邮箱：[email protected]（商务合作请注明来意） 🌍VX：cuiyeleng（听友群/投稿/咨询） 📕小红书：@Tracy初一 🎵抖音：@Tracy初一 🧣微博：@Tracy初一 【收听渠道 】 小宇宙/苹果播客/蜻蜓FM 【视频切片】 视频号，抖音，小红书等全平台：频率森林播客

【本期节目概要 】 “我出生在潮汕，家里有六个孩子，我是第三个。”我母亲和奶奶从小告诉我：“男的靠不住，女生一定得靠自己。” 好一个刻板印象里的模范“大女主”，这是我的第一印象。 刚认识穗穗时，她说自己是一个很会撒谎的女孩。也的确凭借着撒谎功力获得了不少“好处”。 她和父亲拍桌子抗议，悄悄修改了自己的高考志愿，方向，城市，从此改变了自己的命运轨迹。 从小到大，穗穗做过许多“抗议”的的事，有成有败，但在前不久，她接受了对象的求婚，并坦言有生育计划。 “我应该算得上在女性主义模版里轻微翻车了？”穗穗笑着打趣道。 叛逆，主体性，女性主义....本期我们聊到了许多当下年轻人时常挂在嘴边的词，但为何我们认为，许多女性主义叙事是一种慢性谋杀，什么才是真正的强大？ 欢迎收听本期，一起走近这个“爱撒谎”的女生，从受压迫，疗愈创伤，到利用创伤，听听她的故事。 【本期嘉宾】 穗大石：自由创作者 初一：《频率森林》主播 【本期导航 】 一个关于撒谎的故事，改变了我的人生 00:14 与穗穗相识：一则关于撒谎的短片创作 01:02一个事业型大女主，已婚并决定生育，我背叛了女性主义吗？ 02:21穗穗的家庭背景和成长环境 03:21靠着撒谎，我把高考志愿偷偷改了。 究竟何为叛逆？细数与父亲抗争的那些年 07:36被评价为乖乖女，我的第一反应是错愕 08:45我的基准线，无形之中是我母亲的价值观 10:27 母亲形象的内化，是自我评判的来源 10:56我并不叛逆，我只是一个尊重自己意志的人 12:14父母的想法？不好意思从未考虑过！ 14:21养不大的孩子，成为了父亲权威施压的最好出口。 性别是一种符号，更是一种处境 19:15不是站在原有理论的对立面，就是答案 19:38 主体性，就是主观能动性 19:48互联网上风靡的大女主叙述，有时只是受害者思维 21:52 斗争并不一定需要力量压制，也不并一定需要流血冲突 22:40独居女孩们，其实你可以随时拿起菜刀。 24:17真正的自信：我现在虽然解决不了，但迟早能解决。 一些有毒的大女主叙述，就是慢性谋杀 26:17穗穗曾经对于婚姻的看法和印象 27:28我是坚定的体验派，婚姻让我遇见新的自己和可能性 28:52纯粹的利益视角，本就是一种狭隘和无知 31:06人痛苦到极致一定会行动，你以为的痛苦或许是他人的人生课题 32:00 二手信息和观点泛滥的今天，建议带着强烈的主观性 32:36从客体到主体，我开始学会利用创伤 34:22 我不玩你们的游戏了：符合当下的选择，就是好的选择 【本期bgm】 开头：《一样的月光》—— 徐佳莹 结尾：《Promise》——Wonstein 【联系方式，欢迎投稿讲出你的故事🫂】 📮邮箱：[email protected]（商务合作请注明来意） 🌍VX：cuiyeleng（听友群/投稿/咨询） 📕小红书：@Tracy初一 🎵抖音：@Tracy初一 🧣微博：@Tracy初一 【收听渠道 】 小宇宙/苹果播客/蜻蜓FM

【本期节目概要 】 都说钱的本质是能量，那财富的核心逻辑到底是什么？为何你赚不到钱？卡点是什么？又为何留不住钱？意志力，行动力和自律的本质是什么？为何我觉得这是悖论和骗局？ 普通人如何培养对于钱的感知力，培养吸引财富的体质？本期对谈创业者，前字节海外市场部熹熹，大胆开麦，聊聊那些关于“钱”的事。 本期为大家准备了很久的千粉抽奖，我们会在评论区抽取两位听友，送出由「行序」赞助的葫芦香囊礼盒以及五行香水精油（颜色款式可自选） 评论区点赞最高听友+随机抽取一位评论区听友，小红书账号以及粉丝群也会同步抽取礼物以及红包🧧，可以都参与增加中奖概率哟～ 为大家准备了两款礼品，可以任选自己喜欢的款式～ 葫芦香囊礼盒 五行香水精油 再次感谢本次赞助甲方爸爸「行序」：一个以体系化的东方五行哲学为根，以“情绪-能量-美学”三位一体的产品为用的品牌。 接下来就让我们开启本期的内容吧！！ 【本期导航 】 为什么你赚不到钱？ 1. 05:10 钱对你来说意味着什么 06:00 你的真需求是什么 2.07:58金钱羞耻症：潜意识认为钱是肮脏的，爱钱是羞耻的 10:00家族业力：短视和显性的抓取，是无法长远的 3. 11:36贫穷的基因与忠诚：匮乏感是会遗传的 13:05超前消费，以贷养贷的核心是什么？ 15:25什么才是爱自己：给自己花钱就是爱自己吗？ 4. 17:00 家族业力：家庭金钱模式是我们第一次习得的观念 5.不配得感：东亚小孩对于金钱的ptsd 为何你留不住钱？如何聚财？ 19:04 地势坤，君子与厚德载物：德不配位，财富是需要承载力的 19:59 反者道之动：急于赚钱的人是赚不到钱的，赚钱只是顺带的过程 21:07靠运气和风口赚到的钱，迟早会十倍百倍的赔回去 22:16“不务正业”的每件事，都是我积累财富的每一步 26:39纳瓦尔：打工是没有杠杆的劳动 27:01睡后收入：原来真的躺着也能赚钱 27:25用脑子赚钱，不要用肉身赚钱 27:50 神不外驰：内在混乱的人，无法捕捉到有序的财富。气不聚则财不留 29:00环境的重要性：有些人仅仅只是和他待在一起，就已经耗光了所有的力气 30:20认知带宽：生活需要留白与思考，保持思维的敏锐度 30:33君子不器：复合型人才，提高格局与承载力 31:48 自律的悖论与骗局：伪搞钱状态的人是什么样的？ 32:17用肉身的忙碌代替真正的思考：本质就是懒惰 32:36从众心理：缺乏行动力的本质是逻辑无法闭环 34:00兴趣+深度+商业：任何兴趣都能成为一门生意 35:28把生活当成项目制去管理：把目标落地化 如何与金钱建立更良好的关系？ 三个要素： 1.36:41体力：身体真是革命的本钱 2.00:55心力：承载力与地基：什么事是我可以持续做一辈子的？ 3.38:02愿力：发心究竟是利他还是利己？ 4.尽早培养对于钱的感觉 * 39:44小额投资：试错成本低 * 39:53尝试建立微小的商业闭环 三种模式： 1. 40:16卖时间 2. 40:23卖产品：规模化可复制，做一次卖一万次 3. 40:43钱生钱：投资理财 40:54提升个人溢价，实现跨界组合 41:40打破信息差，认知差，地域差 43:26杠杆化你的产出 【本期bgm】 开头：《爱的飞行日记》—— 周杰伦 结尾：《好久不见》——周杰伦 【联系方式，欢迎投稿讲出你的故事🫂】 📮邮箱：[email protected]（商务合作请注明来意） 🌍VX：cuiyeleng（听友群/投稿/咨询） 📕小红书：@Tracy初一 🎵抖音：@Tracy初一 🧣微博：@Tracy初一 【收听渠道 】 小宇宙/苹果播客/蜻蜓FM

【本期节目概要 】 你在生活中感受过微妙的恶意和嫉妒吗？又是如何处理的？职场中真的要立不好惹人设？当在人际交往中感受到不舒服的时候，你会首先反省自我，还是外耗他人？你觉得自己是一个难以拒绝他人的人吗？ 作为经常被称赞为“主体性”强的T人，我也会因过于要强产生了许多误会，错失了许多关系，或许主体性也并交往的非一剂良药。 到底什么是边界感？怎样算拒绝，怎样又算攻击？为何追寻完美，一生体面的东亚人唯独无法建立亲密关系？ 本期我邀请了在艺术领域从业的F人朋友小马，我们会从f人和t人的视角探讨：什么是生活中的真关系？如何既不丢失自我，又能享受爱与美好的流动？女性为何难以树立边界，大胆拒绝？为何现在的年轻人越来越难建立长期深度的亲密关系？ 【本期主播 】 Tracy初一：频率森林主播，intj紫老头 小马：视觉艺术行业从业者，副角色：用心听歌的#音乐银行主播。infp小蝴蝶 【本期导航 】 关于人际关系中那些微妙的恶意 01:17高敏感就是自卑？高敏感是种天赋！ 01:59论迹不论心：你是一个感受为先还是理性至上的人？ 01:10讨厌过节的intj：收到过最多的评论是冷血无情... 07:35不要随意施展出你的善意：隐隐的上位者优越感 11:53职场上为何要立不好惹人设？ 12:55由于不主动表达感受，受到了过多的误解... 15:51会哭的孩子有奶喝：主动寻求帮助也是一种强大 18:30工作与生活的边界在哪？主动打探隐私就是很不尊重人啊... 20:43邀请他人去家里，这有点太那个了吧 23:02体面是奢侈品，尊重有时代表着失权 为何树立边界那么难，尤其是东亚女性？ 31:15树立底线的第一步是了解自己 32:27dating app的经历：表达拒绝还需要多直接？！ 34:54父权制的双向压剥削：对男性的看不见的压迫 亲密关系中的自我与爱的边界在哪？ 36:33爱是需要翻译的：每个人都要自己的词典 38:08关系就是互相做背书 38:58放弃就是不够爱吗？或许你只是更爱自己 41:02受伤之后如何保持对爱的信任：相信比较幸福 42:14如果你明知会输钱，你还会去赌吗？ 43:00关系是完善自我，成长的的必经之路 如何避免人际关系中微妙的恶意 45:07招来恶意可能是你表现的过于“完美” 46:01人因缺点而值得被爱，这是亲和力的根本 【本期bgm】 开头：《路小雨》—— 周杰伦 结尾：《最初的记忆》——徐佳莹 【联系方式，欢迎投稿讲出你的故事🫂】 📮邮箱：[email protected]（商务合作请注明来意） 🌍VX：cuiyeleng（听友群/投稿/咨询） 📕小红书：@Tracy初一 🎵抖音：@Tracy初一 🧣微博：@Tracy初一 【收听渠道 】 小宇宙/苹果播客/蜻蜓FM