驴喝咖啡☕️

本期，我们在聊户外，主要是登山🧗。年初，汪汪的朋友在群聊里广而告之以后每个月都要爬一座山。这个目标的没有明确具体要在某一年画上句号，打算大干一场，直到彻底爬不动的那天。莫名其妙，汪汪也接住了这个目标，并且在这个春夏交替之际，真的酣畅淋漓地爬了很多座山。 桑尼则是一个一直享受户外的人。对于桑尼来说，爬山/户外是一个与大自然交互的气口。可能不需要全力以赴，也不一定看尽所有景色，但是到过，见过，和自然相处了一下就是一件很幸福的事情。 我们俩说起来都是户外项目最最普通的那拨人，绝对的初级选手。无论是主动或者被动在爬山的过程中下撤，都不会影响我们经历那种完整且美好的心路历程，从开始前的期待到行进中痛苦再到完成后的爽感。短短一小段时间，可以获得如此多种的情绪，这大概也是户外的美妙之处，更别提还有花花草草，阳光和风作伴了。 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊限制。汪汪确定自己从暴食中痊愈了，但好像留下了一些后遗症，比如饮食清淡、吃饭涮水、下意识的给食物分类，几乎不喝有糖奶茶。这些行为，在和汪汪不熟悉的人看来，似乎有点奇怪。大家会提出为什么要这样的问题，有时候也会稍显震惊。汪汪不太喜欢在饮食方面接收到的关注，会导致自己的动作变形。行为看起来合群了，但是心理极度难受，并可能会长期持续难受。 大概是因为好不容易和食物的关系走向平和，已经经不起一点点波澜。但凡有些从刻意到习惯的行为模式被打破，都会让汪汪误以为生命轨迹即将走向不可控。当然，任谁都知道这不可能，但这种下意识的情绪确实存在。 抛开食物，也许对情绪的控制是更加普遍的。管理情绪，在对的时间点用对的方式表达不满，表达崩溃，表达负面状态，真的是门学问。很多时候对情绪的控制似乎是下意识的，比如工作中不被理解时，或者被无厘头小事惹到时。当然很多情绪一定会来。很多时候我们控制不了情绪，只能控制后续的行为，接受情绪但自行消化。 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊热带⛱️。看看这些关于度假的小小emoji都知道，热带是度假的不二选择。 想到热带，汪汪脑子里蹦出的第一个画面就是汪洋大海，滚滚热浪，新鲜水果和满慢悠悠的人。谁想到，最近一次度假，汪汪没有在热带的海边，躺在椰子树下晒太阳，而是去了曼谷，在繁华都市的20m泳道里，激情玩水。确实有点反差了。 桑尼对热带的体会大概是更贴近汪汪想象的。每年在5月初固定的时间，选择一个小岛，平静的呆一呆。海风会让人的思绪慢下来，你不用着急，也没得可急。人们的生活好像被热意冲击，行动也相应地迟缓了许多。可是生活并没有因为重复或者缓慢而变得乏味，相反，给了我们更多可以思考的时间。所以，热带真的没有哲学吗？还是，这种状态已然成为了一种哲学态度。 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊悬疑案件：桑尼家被窃案。 故事起始于一个狂风暴雨的夜晚。一个装有高价值衣服和鞋子的包裹在家门口意外消失。最开始桑尼以为只是邻居误拿，但伴随着调查的深入，它的性质彻底转变为偷窃。 面对袋子的消失，桑尼没有选择直接报警。为了可以一招制敌，让警察快速立案，桑尼选择了自己先行调查。查监控、翻垃圾、贴告示、问住户，在这个雨夜桑尼几乎要掘地三尺。 在本没有什么希望时，转折悄然来临 —— 贴在电梯里的公告也不见了！ 案犯究竟是谁？汪汪大胆开麦的人物画像是否正确？ 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - The Path of Silence - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！