姐姐说

闺蜜夜话续摊！ 往期节目《Ep.170 别让情欲被“灭火”！长期关系的升温指南》播出后，听友群里大家聊得很热闹。六月和教主贡献了不少私人珍藏小妙招，美丽同学也一边脸红一边认真记笔记，甚至开始了一些“小小实验”。 但问题来了：花活儿学了，气氛也烘了，可如果人就是累、就是没欲望、就是提不起劲儿呢？ 这期我们把问题再往深处聊一点，请来了Yummy女性愉悦社区创始人、性健康咨询师三木，一起聊了聊，为什么现在大家好像越来越“低欲望”了？ 长期关系久了，会没火花； 工作和生活太累，会没心情； 单身久了，好像也不一定想进入一段亲密关系； 小玩具越来越好用，快乐越来越容易获得，但真实的拥抱、触碰和连接，反而变得更难发生 …… 这期节目，我们一点点拆解，欲望的油门和刹车到底是什么？当然除了理论之外，按照本台的风格，且邀请了专家来，那必然要给大家送上各种解法，只能说#￥%￥&RYU￥……￥%@#…… 无论你处在何种关系，愉悦自己是最为重要的，而且这事儿也值得好好探索一番，在反复学习与练习之中，相信你也会对自己开启新的认知！ 另外本期节目也将在评论区抽取三名听友，赠送训练营的体验名额。如果对相关课程感兴趣，也可联系姐姐说小助手交流沟通。 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！要！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟高原晚熟沃柑正在热销ing，高海拔、大温差、超长生长周期共同打造的纯净甜蜜～ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【添加微信：mozoey 备注“水果群”】 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 00:00 真专家来了，野路子做好听课 01:43 低欲望、没欲望，为什么成了很多亲密关系里的共同困惑？ 03:21 当性不再承担生育和婚姻任务，欲望变少也许是一种进步？ 07:15 累、羞耻或习惯配合 09:26 小玩具销量在涨，欲望去哪儿了？ 13:02 30岁以后，女性为什么更可能开始追求自己的愉悦？ 14:03 好的体验不是找一个“厉害伴侣” 15:54 男性的欲望迷途 19:55 欲望的“油门”和“刹车” 20:29 当忽视欲望，身体和情绪会怎么提醒你？ 24:02 回炉再造：从“谁负责表现”到“共同创造” 29:41 下午的暗号很重要 30:54 需要回到爱人身份的时刻 35:25 女性愉悦不该再被理解成“服务男性” 38:11 亲密关系：从生存模式到生活模式的转变 40:33 人还是会想要拥抱和连接 44:47 当性变成“有没有都行”，它还不可替代吗？ 45:34 亲密关系里的“无我” 49:25 为什么我们会被平时“不像自己”的场景吸引？ 本期鸣谢 主播：美丽、六月 嘉宾：三木 – Yummy女性愉悦社区创始人、性健康咨询师 制作：大声创想工作室 音乐：ROSALÍA – La Perla (Official Video) ft. Yahritza Y Su Esencia 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

你是否关心过，当初妈妈分娩时，是谁把你接生到这个世界上的，那个比妈妈还早抱起你的人是谁？你了解TA吗？ 今天，当接生婆已经快要成为一种古老的职业时，我们希望向大家介绍一个人，一个有着30余年工作经验的乡村接生婆，也是主播树儿的接生婆，五奶奶。 之所以想介绍她，是因为作为一个86岁的老人家，她有着非常现代的思想，在乡村那么简陋朴素的条件下，在女性地位普遍比较低的社会里，她把非常稀缺的专业素养和本人所特有的善良与温暖带到了自己的工作中，因而帮助了上千位母亲，无论在身体上还是心理上。通过和她对话，我们得以看见从1900年代到2000年之后这一百多年间，由生孩子这件事所折射的，不同时代下一代又一代女性处境的变化。 即使用今天的目光来看，五奶奶也是一位专业的、敬业的、具有超越时代的朴素女性主义色彩的智者，她的专业与慈悲，让她的灵魂闪闪发光，而此次对话，是她漫长的一生中第一次开口讲述自己。 为了更多地了解五奶奶，主播树儿及其母亲、妹妹接力与五奶奶共计对话三次，累计时长超过六个小时，每一次对话都会带来新的发现，而当第三次对话完成之后，竟意外诞生了神来之笔，也让不同代际之间的女性有了某种隐秘的情感连接。 五奶奶送给树儿的医学教材，是当年翟大夫送她的那本 五奶奶自己包的书皮 五奶奶的笔记 五奶奶收藏的关于治疗不孕的剪报 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！要！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟高原晚熟沃柑正在热销ing，高海拔、大温差、超长生长周期共同打造的纯净甜蜜～ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【扫码进水果新群】或【添加微信：mozoey 备注“水果群”】 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 那个比你妈妈更早抱起你的人 * 30多年帮助了上千名农妇分娩 * 一位女医生的启蒙：像妈妈一样照顾病人 * 和其他接生婆不一样的地方：工具、消毒和细节 * 自己从不留指甲 * 五奶奶的一套接生之法 * 接生30 多年几乎万无一失 * 总是夜间跟着产妇丈夫奔波接生 * 跪着接生也在心里祈祷 * “难道因为对方穷，你就不给她生了吗？” * 产房百态：生女孩摔门，生男孩摆席 * 面对冷眼婆婆 五奶奶要替产妇说话 * 丈夫进不进产房：时代观念如何慢慢变化 * 五奶奶的生产经历：在土疙瘩里生娃 * 接生费用：从0.5元到50元 * 当看见接生的孩子长大了 * 不想结婚去学了电焊 * 被丈夫埋怨夜里总跟着其他男人出门 * “我的心就像让泪给淹了” * 把自己的苦，变成对他人的悲悯和照顾 * 感谢树儿的妈妈和妹妹促成本期节目 本期鸣谢 主播：树儿 制作：大声创想工作室 音乐：Simple Joy with Cello and Clarinet 「母べえ」メインタイトル （映画「母べえ」2008年）冨田勲 いつも何度でも／木村 弓 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

教主和月姐这对情感搭子又来了。最近全网都在热议《再见爱人》里宋宁峰和张婉婷的婚姻关系，看着张婉婷在这段感情里深陷痛苦、不停内耗，却始终无法抽身，很多人都心生疑惑：明明一段关系全是消耗，为什么我们却偏偏走不出来？ 今天我们就从情感出发，结合心理学角度，深度拆解虐恋里的施受虐关系、创伤性情感链接的底层逻辑，我们不评判对错，只剖析根源。 通过教主曾深陷虐恋、被情绪裹挟至崩溃，甚至遭遇身体创伤、背负经济负债的真实过往来聊聊这常见的创伤性连接，月姐也会从亲情视角，分享原生家庭里隐性的“施受虐”关系，聊聊那些刻在成长里的情感印记。 本期节目最后我们也会对比健康的亲密关系与友情模样，更会给出实打实的自我觉察、走出内耗的自救方法，告诉你该如何挣脱痛苦的情感枷锁，重新遇见舒服的爱。 如果你也正在感情里拉扯纠结，明明痛苦却难以割舍，那本期节目值得一听👂 「姐姐说」线下活动公告牌~ 姐姐说线下活动来啦～ 4月18号本周六， 在北京大小咖啡(麦子店)店， 我们将参与播客小集。 这里也是姐姐说第一期节目诞生的地方~北京的部分主播以及热门嘉宾会在现场和大家碰头~到时有吃有聊，欢迎来玩儿 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟风味浓郁的宾川五星枇杷正在热销ing，超级甜蜜的沃柑即将上市～ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【扫码进水果新群】或【添加微信：mozoey 备注“水果群”】 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 爱的如此痛苦为何不愿离开？ * 什么是施受虐关系？ * 压抑太多是在背负某种怨恨 * 一面痛苦一面暗爽 * 愤怒需要找到地方投注 * 被伤害后还在找寻爱的证据 * 受虐关系与自我否定的恶性循环 * 施受虐关系评定：滋养还是发疯 * 责任是爱之后自然生发出来的 * 不适关系的自我拯救 本期鸣谢 主播：樱桃教主 嘉宾：月姐 制作：大声创想工作室 音乐：Kite – Cosmic Mauve 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

被比较，也许是很多人成长中遇到过的境遇。 无论是邻居家的小孩，还是隔壁班的同学 对于美丽来说，这种被比较的“噩梦”起源于自己的堂妹二喜 直到现在还能想起小时候埋头学习被说不如妹妹能歌善舞 不善言辞被说“看看你妹，人家多会说！” 成绩不错又被说“不用很会学，看你妹去踢球也挺好！” …… 在这个曾经重男轻女的家族里 美丽觉得不是多了个队友反而是有个让人避之不及的“敌人”： 你们在同一个家族里长大，被同样的长辈拿来比较。 你羡慕她，想靠近她，却又忍不住疏远她。 你们是亲戚，有血缘，却无话可说。 而二喜第一次听说自己是姐姐的“阴影” 内心震动。 她也道出了同样的遭遇 那是在另外一个家族 以及和从未与别人说过的 为了在比较中寻求出路的委屈 而这种比较，对于树儿来说 可能更为显性， 它变成了一种家庭内部资源的争夺 作为家里的长姐，面对二妹和小弟 年幼的她曾问爸妈，有了自己，为什么还要再生？ 为什么秋裤只有弟弟妹妹有？ 他俩吃完的鸡蛋羹我连舔的资格也没有？ 于是这期节目，美丽鼓起勇气，邀请了堂妹二喜，和树儿三人一起围炉夜话， 聊聊那些曾经困扰我们的亲姐妹关系。 三个女孩，三种处境。 美丽和二喜看清了这场成长的谎言 原来自己只是家长们比较的工具人 树儿跳出了原有家族的“封闭系统”后 反而收获了更多意想不到的爱意与温暖 到现在也能用强大的情感能量来爱妹妹和弟弟 录到最后，我们都十分感谢有这样一期节目 记录了三个女孩的小心、坦诚与勇敢 如果你也有过或者正在面对同样的困境 希望这期节目也能给你一些力量 一起加油！ 另外，录制结束之后，美丽、树儿和二喜又聊了好久，但是遗憾已经麦克风已经关闭。但后续聊天中有部分内容对正片的信息做了补充和延伸，我们都觉得十分精彩，不忍舍弃。所以将腾讯会议线上录制的原声，重新剪辑后加到了正片中，所以有一小段内容音质听起来略有不同，请大家包涵~ 关于二喜 从事16年早期教育，家庭教育及心理服务工作 儿童注意力训练师 绘画心理分析师 中科院心理研究所心理咨询师 美国PDA认证正面管教家长讲师 感觉统合康复训练师 东方心理研究院沙盘游戏咨询师在读 美国埃里克森儿童发展研究院婴幼儿发展研究项目硕士 欢迎关注二喜的播客：海饼干与空椅子 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟风味浓郁的宾川五星枇杷正在热销ing，超级甜蜜的沃柑即将上市～ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【扫码进水果新群】或【添加微信：mozoey 备注“水果群”】 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 开麦聊真姐妹关系，五味杂陈 * 当干啥都被比较 堂妹成了美丽的成长阴影 * 一场家族里被安排的堂姐妹的竞争 * 孩子是家长竞争的延续 * 长辈的评价：雾里看花 * 心里渴望亲近又总觉得隔着一层距离 * 树儿的长姐困境：爸妈为什么还要再生？ * 当看到弟弟妹妹获得更多偏爱 * 学会建立新的参照系 放弃封闭系统的比较 * 当我们长大，假想敌变同盟军 * 放弃“王美丽式处境” * 请父母一定坚定的站在自己孩子身边 * 传统关系里依然有很多可能性的探索 * 两个生命个体重新的相遇 * 当被看见便能抚慰存在性的焦虑 本期鸣谢 主播 美丽、树儿 嘉宾：二喜 制作：大声创想工作室 音乐：The Macarons Project – Leaving On A Jet Plane Tony Bennett, Marc Anthony – For Once in My Life 踊り子 ：Vaundy 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021