终于更新啦🎉 本期我们邀请了身边的高能量女孩「花花」来做客，大家可以听听高中低三种能量的人是怎样一个不同的生活节奏吧～ 本期你将听到： 00:35 有朋友来做客啦！我们欢聚西安！ 02:42 高能量女孩的一天从早晨5点半开始？！ 19:20 我们的能量恢复能力大不同 25:07 好的家庭环境是一辈子的财富呀！ 33:48 当高能量被“妖魔化”，我不愿被贴上这样的标签！ 41:14 中能量的JJ很享受现在的状态 45:40 花花在瑜伽和冥想中找到平静 50:30 靠谱在旅行中慢慢知道自己在找什么…… 52:34 为什么我们会聊到谈恋爱啊，哈哈哈？！ 感谢大家的支持和收听！！ 欢迎点赞、留言、收藏我们的节目 -❤️- 🎵本期音乐🎵 这个世界不能没有你——陆虎 热爱105°C的你——阿肆 💙你还可以在这里找到我们💙 小红书：@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ B站：@靠谱不加糖（虽然停更但也欢迎来参观～有好看的Vlog可以考古还有超棒的穿搭视频呦！）

「靠谱姐姐的JJ」和「双城FM的小宝」购物大PK啦！到底谁是“购物女王”？！👑 大聊特聊后，我们都感觉做了很多自省，发现有很多可以进步的空间😹（空间可太大了）！约定明年再来录一期，看看有进步没！💪 👻本期偷懒没有shownotes……👻 但大家可以听听看： ⭐️ 为什么JJ大早晨起来就开始购物？！😱 ⭐️ 小宝的偏爱的小众护肤和包包😎 ⭐️ 钱嘛，总是要花的，不是花这里就是那里！🙈 ⭐️ 你是否有掉入消费主义陷阱？⚠️ ⭐️ 我们买的最后悔的东西竟然都跟摄影有关！📷 ⭐️ 两个购物狂竟然无法立刻想出买过最值的东西有什么🤦🏻‍♀️ ⭐️ 又是一年“双11”，打算买买买么？ ⭐️ 钱啊，怎么这么难省下来啊，又是存钱失败的一年😭 感谢大家的支持和收听 欢迎点赞、留言、收藏、订阅我们的节目 -❤️- 🎵本期音乐🎵 HAVE A NICE DAY- 魏如萱 我想要拥有你-小男孩乐团 💙还可以💙 小红书：@苏靠谱@真真GoodgirlJJ （看到主播动态） B站：@靠谱不加糖（停更但也欢迎来参观～有好看的Vlog和穿搭视频呦）

最近靠谱和JJ重新测了MBTI，都成了INFP小蝴蝶，最近靠谱小蝴蝶到处飞，遇到了很多有趣的人和事，而JJ小蝴蝶也在记忆碎片中搜索了一下曾经那些令人难忘的旅行片段……我们发现，真正令我们记忆深刻的可能不是打卡了什么景点，而是某时某刻跟谁在一起，做了什么事……也希望最后的一些旅行穿搭小Tips对大家有所帮助！愿大家收听愉快！❤️ 本期你讲听到： 00:46 在瑞士，可以漂流上下班？ 03:44 3天的瑞士交通卡要2000多人民币？！ 07:34 JJ：旅行吃不到好吃的东西，就整个旅程不开心！ 11:40 作为穿搭博主，靠谱旅行没有出片需求？！ 17:25 有互补有分工的旅伴好棒呀！ 20:21 我们都不爱“圣地巡礼” …… 24:47 为什么欧洲的韩国人这么多啊？！ 26:50 靠谱的“追爱之旅” 28:40 推荐一个日内瓦神奇的“旅行项目”！ 32:44 JJ在葡萄牙翻了一晚上垃圾箱 41:01 靠谱在柏林遭遇“入室偷窃”？？JJ在尼斯遭遇“疑似恐袭”？？ 45:30 救命，我俩跨国录制播客太难了！！ 47:26 快来学习靠谱的3个旅行穿搭Tips 54:58 话说回来，喜欢一个人不一定要占有TA 感谢大家的支持和收听！！ 欢迎点赞、留言、收藏我们的节目 -❤️- 🎵本期音乐： 【Monday- 窦靖童】 💙在这里也可以找到我们💙 小红书：@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ B站：@靠谱不加糖（停更但也欢迎来参观哦～）

本期闲聊的话题包括但不限于：「solo trip」、「重返职场」、「爱而不得」、「穿衣自由」、「臣服实验」、「女性表达新浪潮」，快来和我们对齐一下生活的颗粒度吧！ 感谢大家的支持和收听 欢迎点赞、留言、收藏、订阅我们的节目 -❤️- 本期音乐： Colorful world 2025-万妮达 我想去拥抱微风-J.well 飞船失事-TizzyT Let go- 黄礼格&队长 在这里也可以找到我们： 小红书：@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ B站：@靠谱不加糖（停更但也欢迎来参观哦～）