S3E5 爱自己,从训练自己的「攻击性」开始
靠谱姐姐

S3E5 爱自己,从训练自己的「攻击性」开始

42分钟 688 1个月前
节目简介
来源:小宇宙
你有没有这样的时刻:
* 被人冒犯了,心里气得要死,嘴上却说“没事”
* 明明花了钱坐车,司机边开车边刷短视频也不敢说
* 别人踩了你的边界,你只敢默默远离,而不是当面说清楚
这期节目,两位主播坦白了自己的“怂”,也分享了从“不敢发火”到“有话直说”的转变。我们发现:攻击性不是坏脾气,而是你的边界感,是你的生命力。
当你学会释放那些小小的攻击性——哪怕只是一句“干你屁事”——你会发现,整个人都通畅了。
“一个对自身攻击性有羞耻感的人,是不可能做到真正的平衡和和谐的。”
小宇宙热评
晨境
1个月前 浙江
0
我攻击性还挺强的,一直觉得要调整得和善一些,听了节目后觉得没必要改了哈哈哈
momo_MRfA
1个月前 德国
0
18:03 这种一个人的话下了车立马投诉!
momo_MRfA
1个月前 德国
0
19:51 稳定的感情👂
馒头慧慧
1个月前 北京
0
我就是一个以前怼一切不顺眼到三十多岁之后竟然越来越没有攻击性甚至在讨好一切的人😩
GoodgirlJJ
1个月前 广东
0
没必要!完全没必要!哈哈哈哈

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