🎐 好久不见啦！💗 在消失的三个月里，我处理好了突如其来的挑战、适应着喜欢但忙碌的工作、也进入了一段健康而幸福的亲密关系。感谢大家的等待，我回来啦～😊 💌 在2月14日，我和男朋友确认了关系。短短半年时间里，我们谈了有趣的职场恋爱、也经历了短暂的异地恋；他陪我走过我的艰难时刻，现在我们一起同居生活。在这段爱情里，我总是能感受到尽情做自己的自由；也会不经意间想象和他一起的未来 —— 原来找到那个对的人之后，平凡的日子真的会变成诗歌。 🌈 于是在这一期播客里，我很想和大家聊聊爱情。习惯单身后，如何找到那个对的人？好像遇到TA了，又如何确定TA是对的人？这是一期温暖的播客，邀请你来听！:) 🎙️ 本期主播：温心 >>> 本期你将听到： * 02:32 消失的她——温心的近况分享 * 06:59 我恋爱啦！聊聊我的恋爱故事～ * 11:27 为什么最近很想聊聊爱情？ * 14:25 如何确定，TA就是对的人？ * 15:11 ①“患难见真情”，原来真的不是一句空话 * 18:42 ② 好的恋爱，总是让人更加自由 * 22:31 ③ 同居后，真正有了“我们”的概念 * 27:07 ④ 不再像lalaland，而是不经意间想象未来 * 32:23 如何找到那个对的TA？ * 35:57 用dating app找对象，到底靠不靠谱？ * 38:24 单身久了，你还会相信爱情吗？ >>> BGM： * Lucky - Jason Mraz/Colbie Caillat * The Luckiest - Ben Folds 搬入新家的一个平凡午后，日子简单而幸福 第一次一起做饭，抬头看到的晚霞

🧸 你也会偶尔被“命运的考验”选中，落入那些不曾想过的“绝望时刻”吗？ 🔖 最近我的生活遇到了很大的变故，一切都变得失序。白天努力上班、晚上四处办事、深夜再回到家调整情绪——度过了非常艰难的一段时间。5月到了，夏天到了；一切看起来都是新的开始；于是我调整心情，录制了这期播客😊 📮 在这期播客中，我将分享人生中的第一个“绝望时刻”，讲述了一段18岁的艰难故事；最后也结合了这次经历（也是人生第二次的“绝望时刻”），给大家分享了4个我认为可以度过特殊时期的小方法。虽然期望你不会用到，但还是邀请你来听！～ :) 🎙️ 本期主播：温心 >>> 本期你将听到： * 00:27 有点down的“近况分享” :( * 04:56 绝望时刻：18岁时生活从天堂坠入地狱 * 09:20 在最难过时，高三的npy跟我说了分手 * 12:57 坐晚班车回家，被司机反锁在终点站 * 15:34 新开始！考入大学，开始打零工！ * 20:45 还完债务，“无家可归”，那就去旅居吧！ * 26:45 银根紧张，我成为44h的“硬座女孩” * 28:27 “我倒挂枝头，寻找颠倒世界的可爱” * 30:23 Tip1：要有信念，这段时间一定会过去！ * 33:38 Tip2：特殊时期，先解决问题，再解决情绪 * 35:42 Tip3：别倒下，让生活回归某种“秩序感” * 38:30 Tip4：事情结束前，不要向太多人讲述苦难 * 41:43 “经历的越多，害怕的就越少！”加油！ >>> BGM： * Lonely City - Mokita * Lonely Friends - Oscar Anton

🤯 随着年龄不断增加，你也会时常感到「焦虑」吗？要怎样才能学会与焦虑和平相处？ 🍀 Hihi好久不见！我回来啦 :) 今天这期播客，我邀请了大家的老朋友阿靖，一起聊了聊跟「焦虑」相关的话题。我们从 职场焦虑、年龄焦虑、朋辈压力 慢慢聊起，互相分享了目前我们现有的焦虑、自己是怎样应对情绪的、日常如何与焦虑感和平共处。邀请你来听，也希望能与你产生共鸣～ 💡 🎙️ 本期主播：温心 阿靖 >>> 本期你将听到： * 01:39 好久不见！温心最近在做什么？ * 04:47 首先，你觉得自己是一个“焦虑的人”吗？ 职场焦虑 * 07:19 从学生步入职场，我们都有哪些改变？ * 10:13 可靖的焦虑：一直做这份工作，出路在哪？ * 11:46 温心的矛盾：想躺平，却又无法完全躺平 * 15:14 把生活过成“体验游戏”，有可能实现吗？ 年龄焦虑 * 17:42 你有“年龄焦虑”吗？ * 19:50 “27-30岁”，正是一生的黄金年代 * 23:18 我有可能不找伴侣，独自生活下去吗？ * 24:49 我们的内心可以永远富足、充盈吗？ 朋辈压力 * 27:31 怎么面对曾经同路的人，如今“过得比我好” * 29:10 人生的“运气守恒定律” * 30:23 让我们告别焦虑的3个小tips >>> BGM： * Parachute - Sean Lennon * Some Days - Brent Morgan

🌷 走过漫长岁月，你是否找到了自己内心热爱的事？是否已经想清楚，自己要过怎样的人生？ 🔮 今天这期播客，我邀请来了我大学关系很好的朋友小白～ 我们都在2020年本科毕业，却做出了截然不同的选择 —— 我保研本校、入职大厂，落入看似平稳的生活；而朋友工作、裸辞，开启了追逐梦想的漂泊人生。如今5年过去，我们对自己目前的生活状态是否满意，又是否找到了内心热爱的事情？回看过去，我们怎样看待那些人生的关键节点；展望未来，我们理想的生活又指向何方？ 💡 这期播客是我很喜欢的主题，也是「边边角角」历史上时长最长的一期节目！这是一次朋友间毫无保留的畅谈，邀请你来听 :) 🎙️ 本期主播：小白 温心 >>> 本期你将听到： 那些改变人生的节点 * 02:58 稳定却无聊的生活 vs. 跳脱而无主线的生活 * 08:24 为什么即便放弃了年终奖，也一定要辞职？ * 10:25 职场像游戏：入场前，先搞清楚奖品是什么 * 20:53 辞职后：做攀岩教练、中文老师、冲浪教练 聊聊我们的“舒适圈” * 23:43 什么是人生的舒适圈？你在舒适圈里吗？ * 29:38 跳出舒适圈时，勇气和底气从何而来？ * 32:22 花很多时间探索，万一“浪费了”怎么办？ 如何找到内心热爱的事情？ * 35:45 你的追求，到底是真心所爱还是社会规训？ * 38:33 上次感受到“成就感”，是什么时候的事情？ * 43:18 小白与温心，当下的“价值标尺”Top 3分享 * 49:09 “有时命运带给我们的，比我们自己选的更完美” 对年轻人的小小建议 * 50:36 趁着年轻，去找到那些真正有成就感的事吧 * 52:12 《悉达多》：思考、斋戒、等待 * 52:52 如果每个小的选择都偷懒，当你回头去看… >>> BGM： * Mystery of Love - Sufjan Stevens * Language - Fintan