播客: 边边角角- - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

嗨！这里是《边边角角》，一档聊天类的陪伴式播客节目。工作的意义、年轻人社交、分享与边界、高能量人生……我们想与你分享当代年轻人对于生活边边角角的所思所想 🌷 每周四晚准时更新，每期时长半小时。我们试图在成人世界里留出一片温柔绵长的小小角落，也期待它可以成为你通勤、散步、发呆、睡前等生活边角料时光里的陪伴者～☀️ Hey朋友，欢迎你来《边边角角》做客，我们期待与你共鸣～ :)

边边角角-的创作者...

温心-

Stone石头

边边角角-的音频...

Vol.48｜年轻人，如何与“焦虑感”和平共处？

🤯 随着年龄不断增加，你也会时常感到「焦虑」吗？要怎样才能学会与焦虑和平相处？ 🍀 Hihi好久不见！我回来啦 :) 今天这期播客，我邀请了大家的老朋友阿靖，一起聊了聊跟「焦虑」相关的话题。我们从职场焦虑、年龄焦虑、朋辈压力慢慢聊起，互相分享了目前我们现有的焦虑、自己是怎样应对情绪的、日常如何与焦虑感和平共处。邀请你来听，也希望能与你产生共鸣～ 💡 🎙️ 本期主播：温心阿靖 >>> 本期你将听到： * 01:39 好久不见！温心最近在做什么？ * 04:47 首先，你觉得自己是一个“焦虑的人”吗？职场焦虑 * 07:19 从学生步入职场，我们都有哪些改变？ * 10:13 可靖的焦虑：一直做这份工作，出路在哪？ * 11:46 温心的矛盾：想躺平，却又无法完全躺平 * 15:14 把生活过成“体验游戏”，有可能实现吗？年龄焦虑 * 17:42 你有“年龄焦虑”吗？ * 19:50 “27-30岁”，正是一生的黄金年代 * 23:18 我有可能不找伴侣，独自生活下去吗？ * 24:49 我们的内心可以永远富足、充盈吗？朋辈压力 * 27:31 怎么面对曾经同路的人，如今“过得比我好” * 29:10 人生的“运气守恒定律” * 30:23 让我们告别焦虑的3个小tips >>> BGM： * Parachute - Sean Lennon * Some Days - Brent Morgan

38分钟

1k+

1个月前

Vol.47｜怎么才能找到自己内心热爱的事？

🌷 走过漫长岁月，你是否找到了自己内心热爱的事？是否已经想清楚，自己要过怎样的人生？ 🔮 今天这期播客，我邀请来了我大学关系很好的朋友小白～我们都在2020年本科毕业，却做出了截然不同的选择 —— 我保研本校、入职大厂，落入看似平稳的生活；而朋友工作、裸辞，开启了追逐梦想的漂泊人生。如今5年过去，我们对自己目前的生活状态是否满意，又是否找到了内心热爱的事情？回看过去，我们怎样看待那些人生的关键节点；展望未来，我们理想的生活又指向何方？ 💡 这期播客是我很喜欢的主题，也是「边边角角」历史上时长最长的一期节目！这是一次朋友间毫无保留的畅谈，邀请你来听 :) 🎙️ 本期主播：小白温心 >>> 本期你将听到：那些改变人生的节点 * 02:58 稳定却无聊的生活 vs. 跳脱而无主线的生活 * 08:24 为什么即便放弃了年终奖，也一定要辞职？ * 10:25 职场像游戏：入场前，先搞清楚奖品是什么 * 20:53 辞职后：做攀岩教练、中文老师、冲浪教练聊聊我们的“舒适圈” * 23:43 什么是人生的舒适圈？你在舒适圈里吗？ * 29:38 跳出舒适圈时，勇气和底气从何而来？ * 32:22 花很多时间探索，万一“浪费了”怎么办？如何找到内心热爱的事情？ * 35:45 你的追求，到底是真心所爱还是社会规训？ * 38:33 上次感受到“成就感”，是什么时候的事情？ * 43:18 小白与温心，当下的“价值标尺”Top 3分享 * 49:09 “有时命运带给我们的，比我们自己选的更完美” 对年轻人的小小建议 * 50:36 趁着年轻，去找到那些真正有成就感的事吧 * 52:12 《悉达多》：思考、斋戒、等待 * 52:52 如果每个小的选择都偷懒，当你回头去看… >>> BGM： * Mystery of Love - Sufjan Stevens * Language - Fintan

56分钟

3k+

3个月前

Vol.46｜2024年终总结：年轻人应该怎样期待明天？

🎐 好久不见啦，感谢大家的耐心等待，我又回来啦！😊 🎈 「边边角角」经历了创办以来最久的一次休假 —— 在没有更新的这两个月里，我经历了繁重忙碌的工作，也在努力感受着生活。现在我终于调整好了状态，又回来跟大家见面啦～ 📅 这是一期迟到的2024年终总结——在这期播客里，我跟大家聊了聊关于旅行、工作、自我的思考，也分享了这一年积攒下来的小小困惑和遗憾；而展望2025年，明天会更好吗，我们又应该如何期待明天。邀请你来听！也期待你在评论区留下你2024年的故事～ 🎊 新年快乐！祝愿我们都能有美好的2025年～ 🎙️ 本期主播：温心 >>> 本期你将听到：【旅行篇】 * 04:38 2024年，温心的8次出国旅行经历 * 12:33 早9晚8打工人，如何实现长时间旅行？ * 13:30 用20%的时间找到生命中80%的意义感 * 14:40 现实点：哪里来的那么多钱旅行？ * 17:37 旅行的意义究竟是什么？【工作篇】 * 21:52 背景介绍：工作压力变繁重的一年 * 23:28 想主业副业兼顾，是否真的可行？ * 28:00 今年的小遗憾：没有很满意的作品 * 28:47 工作之余，到底什么是“真正的生活”？【自我篇】 * 30:34 坦白说，2024年是不如2023年自洽的一年 * 31:06 短暂自洽，可能只是因为没有看到更多的“诱惑” * 33:03 小例子：当身边的朋友们都陆续进入婚姻… * 36:08 年轻人，究竟怎样找到“自己想要什么”？【未来篇】 * 38:50 明天会更好吗？我们应该怎样期待明天？ * 41:46 不再用制定kpi的心态去制定新年的目标 * 42:11 新年心愿1 希望可以凝结下自己的小作品 * 46:32 新年心愿2 希望可以努力放大感官感受自我 >>> BGM： * Beautiful You - Monk & Neagle * Ice Americano - Vincentz 2024.12.31，在富士山看到了2024年最后一天的淡粉色日出

51分钟

1k+

3个月前

Vol.45｜总在减肥的我们，怎样与“身材焦虑”和解？

🪞 你也有“身材焦虑”吗？为什么我们总是对自己的身材不够满意？ 🪆这是一期十月底录制的播客。那天我们几个女孩在逛街购物，面对镜子时，总是觉得自己的身材不够完美。于是第二天，我们聚在一起聊了聊跟“身材焦虑”相关的话题。 🔖 在本期节目中，我们坦诚地分享了自己的身高体重信息，聊了聊那些我们感受到身材焦虑的时刻，分享了我们为了对抗身材焦虑曾做出的小小努力，也讲述了自己尝试与身材焦虑和解的小方法。这是一期轻松的闺蜜聊天播客，期待你的加入！:) 🎙️ 本期主播：妮妮温心 >>> 本期你将听到： * 03:28 自报家门！妮妮和温心的身材信息大公开 * 05:56 小故事：朋友减肥成功引发的“身材焦虑” * 08:19 小故事：失恋暴瘦，原来做瘦子这么开心 * 10:53 工作复胖，真的有人能边上班边减肥吗？那些感受到“身材焦虑”的时刻： * 13:39 年幼时别人说：“你太胖了，不能当公主” * 17:50 高中喜欢的男生，说我像海绵宝宝… * 19:29 那些来自xhs的，源源不断的身材焦虑 * 21:21 越做越小的女装：我们被市场抛弃了吗？对抗“身材焦虑”，我们曾走过的弯路与小小经验： * 27:21 靠饮食减肥成功：理解胃是情绪器官 * 29:30 调整饮食结构，而不是减少饮食的总量 * 31:08 一定一定一定，不要看！吃！播！ * 32:48 骑行：从“虚弱的胖子”变成“强壮的胖子” * 37:50 运动，并不能给每个人都能带来快乐最后，我们是怎么与身材焦虑相对“和解”的？ * 39:14 设定视觉上的目标，而非体重秤上的目标 * 42:14 对抗身材焦虑最好的方法：先动起来！ * 43:23 找对穿衣风格，也是一种减肥法啊！ >>> BGM： * Religion of Mine - Summer Fiction * Bella Luna - Jason Mraz

49分钟

1k+

5个月前

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