《越演越有趣》主播们的年终总结 “都没闲着” --- 感谢每位嘉宾，用认真的态度和精彩的故事丰富我们的内容；感谢每位听友，给予我们持续更新的动力和温暖陪伴。 每一次出发，都是一次与自我的对话； 在陡峭的爬升中，我们学会了坚韧；在漫长的下坡里，我们懂得了控制；在补给站的短暂停留，我们体会了人情的温暖；在冲过终点线的那一刻，我们共享了超越极限的喜悦。 明年让我们的播客继续陪伴大家的枯燥的训练和辛劳的上下班路。

今天来聊聊一个山野传说，一个在如今看来，甚至有些‘疯狂’的绝版赛事——秦岭50越野赛。 如果山有记忆，它一定记得那些在风雨中倔强前行的身影。那时的赛道，用现在的话说，简直是‘野’到了骨子里。本期的嘉宾，是操持5届秦岭50越野赛的赛道总监-逆鳞。 02:06 – 09:40｜秦岭50的诞生：从法国安纳西到秦岭香格里拉，2014年逆林跑完大连100，2015年与老板“兔哥”赴法国参加安纳西越野赛后，决心在秦岭办一场属于本土的越野赛。 09:40 – 19:50｜地狱级别的2017年，“暴雨+熔断” 给灵魂开了光 19:50 – 23:26｜秦岭50的遗产：点燃陕西越野的火种 27:06 – 43:49｜翠华山“丢人”事件之生死救援一场小型训练赛中，一名女选手在草甸滑坠迷路， 43:49 – 52:34｜政策收紧：太白梦碎，秦岭成“禁区”，赛事难再续 53:22 – 57:30｜转战黄龙新据点：陕北也有茂密森林和高山草甸 喜欢这期节目的朋友可以在评论区留下宝贵的想法，和我们一起交流探讨关于我们共同的热爱！本期最佳评论可获得柴古越野10周年纪念帽子一顶！也可以加入我们的听友群一起交流！

本期的嘉宾是“睡不着的马匪”，那个神出鬼没常驻嘉午台的“神人”。 早上起床打开手机群聊，他就会投来一张云海；阴雨绵绵不知该不该出门训练。他就给你附赠一份路况报告；是怎样的的热爱和坚持重塑了一个中年男人的一天。 02:01-05:15｜嘉宾登场：网名“马匪”，人称“邪修跑者”，他就是那种，你永远不知道他下一秒在哪里的人。 (匪哥部分运动纪律截图) 05:15–11:28｜20年户外路：主打吃好喝好。疯狂投入户外的黄金年代还在山野里收获了爱情正缘。 11:28–16:15｜“越野跑的核心不在“跑”，而在“野”。山里的天说变就变，基本的常识不能松懈。 (2018年柴古唐斯百公里，勇猛干饭的场景感动了官方摄影师) 16:15–22:26｜“邪修”训练场：一人一包，跑穿城市与荒野，堪称“人行地图测绘器”。 22:26–34:39｜办法总比困难多，穿越黑夜，需要做个“无神论者”。 34:39–43:47｜跑者众生相：邪修的方式有很多种，自己开心最重要 43:47–52:56｜跑者的浪漫：用脚步去丈量自己热爱的城市街道 （跑遍城墙里，纯轨迹图和叠加卫星图） 推荐清单： 《攀登梅鲁峰》 《最后的冰峰》 《攀登浪子：弗雷德·贝基传奇》 《去而复返》 “有人穿西装，有人穿跑鞋；有人温柔，有人锋利——人生无需被定义。” 欢迎大家积极参与我们共同的热爱讨论，最佳评论本期奖品为2025宁海越野赛非常好穿的袜子！也欢迎大家加入我们的听友群，福利不断！

仁钦玉珍，她是“观音手中的珍宝”，来自离天堂最近的香格里拉，是自由勇敢日雄鹰般的女子。让我们一起倾听她的故事。 00:32–04:36｜从“玩比赛”到“认真奔跑”的觉醒，反而更加享受比赛。 04:36–08:50｜高原“童子功”是父母从不设限的野蛮生长。 08:50–10:15｜三人行必有我师：在朋友和跑山帮中持续学习 10:15–15:15｜地理与文化：人类对自然的热爱，是刻在基因里的。 15:15–21:20｜越野无国界：“越野跑团结全世界” 21:20–33:21｜哈巴雪山巅峰救援队唯一女性救援，用女性的温柔细致守护每一位登山者。 33:21–38:19｜云南户外多项赛=越野跑+射弩+漂流+骑车+速降 38:19–54:31｜魂断怒江漂流：经历生死沉浮 54:31–67:48｜恐惧之后，选择直面克服恐惧。“我生来就是高山而非溪流” 67:48–71:07｜人生不需要被定义，与其等待被照亮，不如成为自己的太阳。☀️ 欢迎大家加入我们的交流评论，本期您有任何想表达的想法、对仁钦的鼓励、对自己的激励等等都可以给我们留言评论，本期最佳评论可以获得一顶速干帽！也可以加入我们的听友群，时不时有红包雨！