旷野时刻

旷野时刻第二季第五期，邀请到的嘉宾是一言（小红书@你好一言）。 一言，32岁，旷野时刻2022至今，自由职业之自媒体博主和播客《访谈｜100个离开体制的女孩》创作者。 2014年，二十岁的农村女孩一言考上教师编制，成为一名体制内老师。年复一年，当教学不再是教师的主要任务，自媒体成为一言表达情绪的出口。 2022年，一言离开站了八年的讲台。在一个小村庄里，一言把自己活成了一个异类，她全国旅居，做自媒体、写作课和读书会。 2024年，猝不及防地，一言崩塌了。她不得不停下向前奔跑的脚步，养身养心。 而如今，在经历过重度焦虑后，一言与家乡、与辞编都慢慢和解。一言说：“我三十多年来从未像现在一样如此自洽过。” 🌍Show Notes 03:42 当自媒体成为表达的出口 05:25 当教学不再是教师的主要任务 10:58 当农村女孩见过更大的世界 14:21 当我与家乡和辞编和解 16:58 娜拉出走之后的进退两难 27:16 当我走进黑森林 34:28 命运的推背感 🌍相关作品 《平凡的世界》路遥 《精神健康讲记》李辛 《无人知晓》孟岩 《返老还童》（The Curious Case of Benjamin Button）（2008）[美]大卫·芬奇(David Fincher） 🌍音乐 《我不知道》梁博

旷野时刻第二季第四期，邀请到的嘉宾是行野（小红书@陈行野）。 行野，24岁，旷野时刻2024至今，自由职业之音乐老师和播客《季风偏航》创作者。 高中时期，为了能进入更好的大学平台，行野选择了艺考道路，偶然撞进师范的领域。大学时期，实习的体验让行野明白，自己绝不想成为体制内老师。临近毕业，即使面对家里的阻力，行野依然坚持不考研不考公不考编的三不要选择。 以音乐老师作为自己的经济支点，行野慢慢修复心力，探索自我。从初中起紧绷了八年的弦松掉，行野说：“0.5倍速的人生也是值得一过的。” 🌍Show Notes 02:25 为高考选择音乐艺考 05:26 不考研不考公不考编的选择 07:45 音乐本该是自由的 26:15 播客没有现实成果也无妨 29:19 紧绷了八年的弦松了 32:35 0.5倍速的人生值得一过 🌍音乐 《我不知道》梁博

旷野时刻第二季第五期，邀请到的嘉宾是彬彬（小红书@奇妙彬彬），和特别嘉宾彬彬的妈妈（小红书@彬彬的妈妈）。 彬彬，28岁，旷野时刻2025至今，自由职业之摄影师。 彬彬2020年大学毕业后通过省考进入体制。异地乡镇的工作和生活有种种不适，彬彬一度将五年服务期满后的遴选视作坚持的终点线。 然而一路曲曲折折，身体问题频发，确诊抑郁症和主体性觉醒，距离服务期还有一个月的时候，彬彬决定离开体制。 对于辞职，彬彬的妈妈从不同意到理解，再到支持，这个过程让她重新认识了自己的女儿，也重新认识了自己。 本想休整一段时间的彬彬闲不住，开通了直播，做起了约拍，跳起了舞，收获了越来越多的认可和能量。彬彬的妈妈才发现，原来那些她当年无意间“扼杀”的女儿的兴趣，才是她真正的生命力所在。 一路的旅程让母女俩更懂得如何爱自己，和如何爱彼此。彬彬的妈妈说：“我学会欣赏女儿本来的样子，也想要成为更好的自己。”彬彬说：“我不想要流水线妆造，拍照也是，人生也是。” 🌍Show Notes 03:36 妈妈想要女儿获得自己未实现的“稳定” 18:44 跳舞成为我的情绪出口 21:46 频发的身体问题根源于精神 27:02 为什么别人都可以 我不可以 34:46 妈妈无法理解女儿的抑郁症 40:24 要给抑郁症治疗时间 42:47 当大脑不听从内心 身体就会发出求救信号 48:15 病假工资让我们有负罪感 50:34 听别人的故事 悟自己的人生 57:00 坐反了公交车要马上下车 59:34 妈妈开始发自内心欣赏女儿 1:04:54 意料之外又情理之中的拍照事业 1:09:41 我不想制造流水线的美 1:14:24 做自己才会获得深沉而有力量的爱 1:18:14 教育要关注心理健康 1:19:24 妈妈也想要成为更好的自己 1:24:10 五十岁正是闯的年纪 1:26:15 我们需要的是真实深度的表达 🌍相关作品 《抑郁症的心理辅导》张荣华 《抑郁的力量》[日]泉谷闲示 《哪吒》系列电影 饺子 🌍音乐 《我不知道》梁博 🌍嘉宾作品 彬彬镜头里的妈妈

旷野时刻第二季第二期，邀请到的嘉宾是轻竹。 轻竹，31岁，旷野时刻2025至今，自由职业之葡语翻译。 9岁，初入异国他乡的土地，因急于适应语言和环境，轻竹倍感焦虑。她努力融入，将葡语学成母语水平。 29岁，成为职场中不停旋转的陀螺，轻竹开始思考人生意义这个终极命题。她停下旋转，给自己时间和自己做朋友，通过不断尝试探索自我。 31岁，从事收入不稳定的自由职业，轻竹反而比之前更安定。带着时间和经历锻造出的变化，轻竹说：“在舒适圈里呆一会也没什么，你要有一些时间用来找到自己。” 🌍Show Notes 12:42 在巴西 高考之后的选择是多元的 16:57 童年时初入异国 以孤独感为代价将葡语学到母语水平 25:14 自由和安全感是个跷跷板 31:38 职场中旋转的陀螺想知道旋转的意义 37:26 我越来越尊重自己的感受 49:49 人生这场马拉松不能靠毅力完成 52:02 在舒适圈里待一会儿也没什么 57:41 我和我的焦虑分手 1:04:50 三十岁的女人怎么了 1:23:47 孤独也是一种自由 🌍相关作品 《岩中花述》S8E6 鲁豫对话鸟鸟｜没有魅力的人，也值得拥有世界 《十三邀》S9E1 许知远对话姚明｜渴望一种渺小 《人是一颗能思考的苇草》[法］布莱兹·帕斯卡尔（Blaise Pascal） 《歌手》S5E6 赵雷《三十岁的女人》 乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲（2005） 🌍音乐 《我不知道》梁博