本集节目是一期番外节目，也是“断更播客集中营”的第一期节目。 断更播客集中营是一个诞生中的播客主播（面壁）互助与自救计划。hualun自认为这可以成为一种播客主播们的“心理咨询”，也许可以帮助播客复更，但更重要的是希望能给新手主播们分享一些实战中出现过的经验和教训。 如果你也想聊聊播客、断更、与创作，欢迎添加微信id：yuezhou0905，加入断更播客集中营。 【聊天的人】 hualun@翻转体育播客@忽左忽右播客 王越洲@城记播客 【我们聊了什么】 1 那些播客更新不了的时刻 2 Guxi、大材小用播客、与自习室Study Room播客 3 王汉洋、重轻、与蜉蝣天地播客 4 主播到底（应该）多在乎听众反馈和数据？ 5 播客的自由，和谈话的“笼子” 6 谢梦遥、两个写作者对抗AI播客、与中美的特稿写作 7 朋友圈、媒体研究、与熟人环境里的创作 8 播客与口头表达好的创作者，相互成就 9 有人逃避笼子，有人在笼子上雕花 10 认知和品味的进步，可能是新手播客主播看不见的陷阱 11 阿冷来、从球说起播客、和体育播客的死与生 12 打工人创作本行业垂类播客的红与黑 13 一腔热血的新手播客小白，与带流量进播客的创作者 14 也许主播们都需要“断更心理咨询师” 15 婉莹与一个播客主播独特的“素人感” 16 主播可能需要“碎片”存放处，也需要笼子类的内容产品 17 纯闲聊，没有结尾。 剪辑：李彤岩

今年端午，我去到濑户内海的岛波海道骑行。这是一次因为一张照片“一时兴起”的骑行，本来只是去广岛打卡广岛三箭的爱与和平之翼球场，未曾想无意中看到的一张山海穿梭的骑行道照片，就马上安排日程去到今治体验70km的跨海骑行。 这期节目有幸和《骑遇记》的主播沛琳、资深骑友金秋一起录制。金秋老师在端午去到韩国济州岛环岛骑行，节目中，我们聊到了新手长距离骑行前的身心和装备准备（在此安利《骑遇记》的骑行避坑指南）、海外租车和带自行车上飞机的贴士，以及骑行过程中衣食住行的体验。 不得不说，这两条基础设施完善的骑行道，哪怕遇到爆胎等各类突发事件，也有应对之策。从骑行设施到骑行文化，再一点点吸引到骑行爱好者纷至沓来慢慢影响到当地的经济。骑行不止运动那么简单。 巨难爬的龟老山展望台

东亚杯即将步入尾声、中超苏超和各种“超”激战正酣，我和两位球友里斯本和赵峥共同回顾了美加墨周期现场见证过的国足冲击世界杯之路。因为都是上班族的关系，从2023年11月到2025年6月间，我们共同或是分别现场观看了6场世预赛，在这个过程中，我们对于比赛举办城市、足球和体育、乃至何为亚洲有了更为独特和丰富的具身性体验。 时间线 01:25 2023年11月21日 深圳龙岗大运中心 中国0:3韩国 06:04 深圳速览：凤凰古村、南头古城、赤湾左炮台、蛇口改革开放史迹径、灯塔书房 09:44 2024年3月26日 天津奥体 中国4:1 新加坡 天津民园体育场，改造为民园广场 天津奥体中心 天津国脚墙 13:21 天津图书馆、天津美术馆等组成的大型馆群 天津图书馆文化中心馆 14:54 2024年10月15日 青岛青春足球场 中国2:1印尼 27:18 2025年3月25日 杭州大莲花 中国0:2澳大利亚 杭州大莲花周边的下沉式商业和亚运会博物馆 46:25 2025年6月10日 中国1:0巴林 “浮”在龙兴古镇之上的龙兴足球场 古镇通往球场的中国式豁口 赛后全队与球迷合影 嘉宾 里斯本 资深媒体人，城市观察者 赵峥 华中师范大学历史文化学院副教授，体育史研究者 主持/制作 王越洲

这期节目是关于浙西南遂昌独山村的乡村运营实践。独山“东西山为屏，南北水为界”，几百年来得益于叶氏家族的悉心营造，造就了村落“天门”和“地户”的格局，但常年一直藏于深山烟云中的独山，既保留了千百年来的自然风光和文化脉络，但也给发展带来了些许阻力，相比同属丽水的松阳等地，独山村距离遂昌城区（最近的高铁站）大约60分钟车程，距离省会杭州则需要3-4小时车程。 几年前，随着一批有识之士来到独山，他们开始尝试用一些轻量化的方式，结合文化艺术赋能乡村，也让村民获得实实在在的好处。那么是什么吸引到大家来到这个地方，独山村所进行的乡村实践又有什么特点？ 本期节目就邀请到何春寰老师。她是策展人，在21世纪初就将美国公共艺术案例介绍到华语世界。2008-2012年，她出任台北故宫博物院文创运营部门总经理，4年时间不仅推出了“朕知道了”等爆款文创产品，一改台北故宫30年保守经营状态，也让观众来到博物院的理由扩展至了展厅之外，不仅仅是文创产品，咖啡厅、餐厅甚至卫生间都能成为文化目的地的一部分。这些理念，也逐渐化用到独山村中。 时间线 00:56 《带你逛纽约无墙美术馆》：介绍美国公共艺术案例到华语世界 12:05 让大家来台北故宫的理由不仅仅在于看文物 30:39 遂昌独山村：更开放的生态博物馆 40:18 在独山的挑战：用了三年时间来慢慢赢取当地村民的信任 57:12 运营的机构需要保持非盈利的属性，村民的收入也无需投入到村落本身的运营中去 嘉宾：何春寰，策展人，品牌文化顾问，博物馆、企业集团品牌及运营管理顾问。艺术管理硕士毕业于美国哥伦比亚大学。中国美术学院艺术管理与教育学院客座教授， 诚品画廊创始经理人，台北故宫博物院原博物馆商店与餐饮服务业务总经理，中央电视台《一馔千年》12辑饮食文化探索节目常驻嘉宾，杭州市国际文创产业博览会“台湾精致文创品牌展区”策展人。著有公共艺术管理专著《带你逛纽约无墙美术馆》。 主持/制作：王越洲