本期嘉宾：老王，播客《改天再说》主播，全职生命教练 认识老王是源于万能的小红书，老王主动发起了串台邀请，我们提了好几个议题，这是彼此最有感觉的话题。 老王说她从小主体意识便很强，但是她经历了很多年的“被讨厌”和“打压”。现在大家都觉得主体性贼好，但作为90初生人，她似乎过得并没有那么快乐，当然也没有那么悲情。 “从小主体性很强的小孩好好长大了吗？” 我好奇她的经历与故事，看上去什么都OK的老王，似乎有着一些未曾说出口的话，我想去看看。非常感谢老王的信任与真诚，这是一次温柔的对话，也是一次跨越时间的回溯，给老王，给你，给我。 我第一次听到主体性，是在2024年的8月，之前只在互联网冲浪时刷到，我一直都不太喜欢特别概念的词，很容易陷入形而上学。 早先我最有印象的词恐怕是“独立女性”，我也曾习惯用这样的标准来要求自己，甚至一度把“独立”与“依赖”相对，如今的主体性好像有一些异曲同工之妙，总是和“独立”“清醒”“自主”“自由”这些词连在一起。 不同时代的语境不同，总有相似性。我确实一直好像知道自己想要什么，但也未必总是一件很快乐的事，这点我与老王有同感，太早熟不一定是好事啊。毕竟看到了前方，哪有往后退的道理？但可以多点智慧和策略。（笑 主体性是一个很大的词，而人总是发展和变化。 我们决定从真实的成长经历说起：当一个女孩从小主体性很强，她会如何长大？聊聊关于主体性的故事、经验、教训和成长，以及在如今的语境中，人在实现自我的过程中，主体性该如何建立？ 如果你担心自己和别人不一样，你也觉得自己（曾经）可能是一个怪物，没关系，慢慢来，总会找到自己的方式长大、开花、绽放。 这是一场没有标准答案的对话。 “宇宙充满混乱，但我们始终拥有选择。” 【本期内容】 09:31 人生第一次感受到“主体性”时刻 14:33 当“主体性”遭遇“权力关系” 18:04 “被讨厌”的东亚小孩会如何长大 23:26 主体性强 = ego大？ 27:33 当我想要苹果，对方却给了我一只梨 30:27 她从小很有主体性，但不一定很快乐 31:50 当我们不断追逐“被认可”时会发生什么 44:15 你能走到今天是因为你的脆弱 48:04 长大后的我们如何忠于自己 52:16 活着、主体性、发展、延绵 54:08 如何真正长出主体性 【内容提及】 书籍：《清醒地活》《脆弱的力量》 纪录片：施图茨的疗愈之道 【本期主播】 泰来：播客《屁极泰来》主播，小红书@泰来Max 老王：播客《改天再说》主播，小红书@老王Cherry 【节目推荐】 播客《屁极泰来》目前已上线至小宇宙App、喜马拉雅App、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客等平台，欢迎大家收听、订阅，如有任何问题或反馈，欢迎评论留言或邮件告知至：hitailai@outlook.com

本期嘉宾：队长，9年消费食品行业产品经理，现个体创业者。 作为东方甄选的销冠，在状态最好的时候离职创业，她曾经是一个野心勃勃想要成功的人，但当她在创业过程中发现，平常心会更好支撑她往前走，比起成功，她更想要变得幸福，她也同时希望把日常的温暖与幸福传递给他人。 在我们的播客中，她详细且坦诚分享了关于自己创业的思路，创业前后的心态变化，以及在过程中她所遇到的困难与收获。 目前队长正在探索两件让她感到幸福的事情：一个是山野买手，这是一个扎根土地的生活社群商店。另一个是一起一起2gether，这是一个将亲密爱意寓于日常家居的生活方式品牌，2gether是相聚，更是延续。如果你正在选择备婚的家居产品或者伴手礼，可以淘宝搜索🔍一起一起2gether。 欢迎大家持续关注。慷慨的队长还为本期听众准备了礼物，我们还会在评论区抽取3位听友送出3份时令脐橙——欢迎在评论区留下你的想法！ 【福利产品】 感谢队长的赞助与支持～～～～❤️ 产地果园直发 · 秭归伦晚脐橙5斤装（中大果每箱约11-14个），每一份水果都来自山野买手的精挑细选，我们只选离江边300-700米范围的果子，更多汁、更香甜，播客《屁极泰来》的朋友购物立减5元，记得备注：屁极泰来！ 【本期主播】 泰来：播客《屁极泰来》主播，小红书：@Hi泰来 如需进听友群请联系：pijitailai0422（备注播客） 🎁 🎁 🎁 ✨✨✨ 【节目推荐】 播客《屁极泰来》目前已上线至小宇宙App、喜马拉雅App、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客等平台，欢迎大家收听、订阅，如有任何问题或反馈，欢迎评论留言或邮件告知至：hitailai@outlook.com

本期嘉宾：Eva 她目前在纽约做保姆工作，在此之前她是一名演员，认识Eva是一次奇妙的巧合。起因是她在小红书上分享了一个自己5万块留学美国的帖子，当时因为她在播客《张春酷酷酷》第25期打破信息差，简短分享了自己的经历，这吸引了很多人。 比起她的留学经验，我更好奇她的一次次选择，比如为什么当演员，为什么当保姆，以及她现在的生活状态，她如何理解世界。 不得不感叹，人类的缘分就是很奇妙啊～：） 【本期内容】 02:01 Eva的成长背景与留学介绍 06:43 5年3个月的留美心态变化 10:34 选一个在好莱坞才能学到的专业：2分钟改选“演员专业” 12:39 理想与现实：在学校成绩好并不代表会好找工作 16:23 演员生涯：逃跑-正视-接受 19:25 所有思想的转变都是需要过程的 21:46 演员与保姆工作的最大不同 24:22 演员生涯留下的宝贵礼物 27:06 不要美化没有选过的那条路 30:43 带小孩的过程：从创伤到疗愈 33:10 成长经验对工作的幻想祛魅 35:18 最重要的是活着，工作是活着的一部分 40:47 保姆工作：学会不在意其他人的评价 43:47 很羞耻地说：我很喜欢保姆工作 48:31 真正接受：我是我自己生命的船长 50:29 Eva寄语：你的处境比你想象得要好 【电影推荐】巴比伦 Babylon 【本期主播】 泰来：播客《屁极泰来》主播 想进听友群的伙伴可添加微信：pijitailai0422（备注播客听友） 【节目推荐】 播客《屁极泰来》目前已上线至小宇宙App、喜马拉雅App、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客等平台，欢迎大家收听、订阅，如有任何问题或反馈，欢迎评论留言或邮件告知至：hitailai@outlook.com

例行年末总结环节，我邀请了一位朋友，开展一场毫无准备的即兴对话，我们各自问了彼此一些问题，从晚上8点聊到了12点，关于2024年，我们或多或少都感觉自己，如果按照某些标准来衡量：一事无成。 我自作主张选取了占据我们二人最多精力/时间/心力，也是收获最多的记忆犹新的时刻，感谢陪伴与支持，祝你新年快乐。 泰来的文字版年度总结点这里 【年度值得】 解压：绘本/手工/香薰/画画/音乐/溜达/旅行/发呆/上街/玩/和人一起玩 书单： 《喜欢我也没关系》《好好休息才是正经事》王XX 培纯：绘本的阅读没有门槛，每个人也可以从中读到自己想读的部分，故事/金句/画面/色彩……作者笔下的海豹没什么大道理，只是简单、柔软又无拘无束，于是拥有了强大的治愈能力。对海豹来说，休息是第一要紧事！想被柔软的海豹抚摸，也可以看海豹的公众号：海豹和小章鱼。 《财富自由之路》《把时间当作朋友》李笑来 《芒格之道》查理·芒格 《深度关系》武志红 《日常的深处》王小伟 泰来：职业转型/职业瓶颈/个人发展/个体商业/个人商业/创业的人有需要皆可读，离开企业的第一件事学习算账，又名成本意识，我并不懂金融投资，也不炒股，算是恶补了基础的商业知识，商业知识有时可以帮助人重新理解经济、金钱、财富、世界和自己。翻开书单的时候发现这一年都在看心理学书籍和商业书籍，都是2024年最关注的问题，果然在哪里花时间是能够看出来的，美国作家有一本同名《深度关系：从建立关系到彼此成就》也很值得读，enjoy～😆 内容： 《雷军深度访谈-206分钟》B站@李翔-详谈主理人，播客《高能量》 《找到人生之路》YouTube@老高与小茉（了解自己喜好的一个方式之一，万事皆可） 《平衡轮自测》（自行搜索测试即可，小红书很多） 泰来：雷军总结了三个成熟企业转型新门类创业的常见问题——偶像包袱、惯性思维、认知调整，对于职业转型和个人发展的个人来说，问题差不多，听他说完他的事，我感觉我的包袱毛线都不是，没关系。记得不要把野心和要求混为一谈，适度避坑，保护心灵，底层逻辑有时差不多（😭 播客： @Drinking Library只能喝酒的图书馆（Spotify/Youtube） 好物： doTERRA 佛手柑精油 培纯：身体内部像是分泌了多巴胺和内啡肽，立刻开心起来！买回来后它变成了我日常开启工作的仪式感，尤其是面对很难的挑战任务时，它也给我「启动的勇气」。很神奇吧！我自己总结了一下，气味、音乐和灯光是构建「自我空间」的三种要素，找到自己喜欢的味道、建一个喜欢的歌单、把家里灯光变得温馨，都可以很大程度地提升幸福感！ 【本期嘉宾】 培纯：自由撰稿人，独立教练 【本期主播】 泰来：播客《屁极泰来》主播 想进听友群伙伴可添加微信：pijitailai0422（备注播客听友） 【节目推荐】 播客《屁极泰来》目前已上线至小宇宙App、喜马拉雅App、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客等平台，欢迎大家收听、订阅，如有任何问题或反馈，欢迎评论留言或邮件告知至：hitailai@outlook.com。