本期是一期开心的串台节目，感谢「大夫有话说」小熊老师的邀请！这次我们请来了《思考中医》20周年纪念版的编辑净植老师，一块儿从中医入门爱好者的视角，跟大家来聊一聊现在的中医，聊一聊这本经典的《思考中医》可以怎么读。 「大夫有话说」是一档由医生参与录制的健康常识类播客，也欢迎朋友们收听~ 【本期嘉宾】 刘净植（活字文化副总编） @熊仔（播客「大夫有话说」主播） 【本期时间轴】 00:44 为什么要推荐这《思考中医》？ 08:01 刘力红是谁？ 20:26 中医是离中国人生活最近的哲学观 30:07 《思考中医》导读 40:05 这本书在豆瓣上的评价 42:00 厌恶中医和热衷养生的现象 59:33 从什么时候中医就变成调理了 01:04:07 思考的重要性 【图书简介】 《思考中医》是一部中医文化现象级经典著作，自首版至今已畅销超过二十年。 《思考中医》又名《伤寒论导论》，按照天人合一的观念，从阴阳、伤寒的角度，结合自然的季节、时辰来研究人的疾病与健康，分析了太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病六类病证及诊治纲要，是一部依托《伤寒论》又超越《伤寒论》，从更广阔的视角思考中医理论、中医文化、中华文化的著作。 本书竭力避免深奥晦涩，将学术性与大众化相结合，取名为“思考中医”，是取思考时空、思考生命、思考健康之意，它既是中医专业书，也是有益于大众的优秀传统文化读物。 【与我们交流】 欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”，添加小助手“活字文化”为好友，我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享！

赤子情怀、温柔、惆怅和隐秘的辛酸。长大后与安徒生重逢时，发现这位常常被简单视作“儿童文学家”，确实是这世界上最好的作家之一。杨稚梓在《安徒生，故事的影子》中提示我们，安徒生的作品属于优秀的现代文学作品，不仅从题材上体现现代性的方方面面，而且常常蕴含着多种意义层次，为读者提供多元的阅读视角。很多微妙的意义，童年的我们初次阅读安徒生时可能觉察不到，长大后重读或许能够隐隐约约体味到一点，只有在对作家及其时代背景有一定了解后才能明白。 本期活字电波邀请《安徒生，故事的影子》作者杨稚梓，一起聊聊安徒生其人、对他背后的时代、美学和童话的意涵，及历代读者们的接受情况进行分析和分享。 本期嘉宾 杨稚梓，北京外国语大学德语系本科，硕博毕业于德国哥廷根大学德语语言文学专业。2019年起于中国社会科学院外国文学研究所任助理研究员。研究重点为童话和安徒生研究、托马斯·曼研究。译著有《陛下》《一个好地方》等。 【本期时间轴】 [01:55] 童年的我们阅读格林、安徒生都在读什么？ [11:00] 你所熟悉的很可能是“假的”安徒生故事 [20:15] 安徒生本人以及他所处的时代 [26:16] 写作《安徒生：故事的影子》的契机 [38:00] 《丑小鸭》和《海的女儿》都是安徒生在做自我表达？ [51:00] 安徒生作品中的孤独和悲伤源自什么？ [59:40] 安徒生作品里的宗教意味会给中国读者的阅读带来误差吗？ [01:06:00] 7是个童话数字，在童话中有哪些特别的象征含义 [01:14:20] 作者的弱点让其更可亲。安徒生作品的现代性 [01:20:40] 部分关于美人鱼形象的典型创作 [01:39:00] 装帧、设计、纸张、插图……构成一本好书的其他要素 图书简介 《安徒生，故事的影子》带领读者走进童话名篇的历史来处，以哥本哈根市民阶层的交流互动为透镜，解读安徒生作品中反复出现的“越界者”原型（如丑小鸭、人鱼）。重审了克尔凯郭尔对安徒生的批判，梳理了安徒生作品对托马斯·曼文学创作的影响，并通过精神分析与文化环境研究，还原了安徒生如何创造他独具魅力的跨文化乌托邦。安徒生童话的永恒魔力，恰恰源于其对现代文明悖论的凝视——当启蒙承诺的“进步”沦为机械重复，《皇帝的新衣》中孩童的呐喊，仍是这个时代一面犀利的镜子。 全书兼顾学术深度与叙事张力，既为文学研究者提供方法论范例（如童话诗学体系的构建），亦为大众读者开辟理解经典的新入口，在安徒生诞辰220周年之际，重新审视其人其作在科技革命时代的新价值。 【与我们交流】 欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”，添加小助手“活字阿浪”为好友，我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享！

“我们每个人都生活在此刻，而这个此刻的门坎在不断移动。说到底，个人的此刻也许微不足道，但在某一点上，若与历史契机接通，就像短路一样闪出火花。” ——北岛 北岛的诗和散文是何时进入你的世界的？谁是领路人？你跟北岛产生短路般的火花瞬间是哪一刻？我们生活在一个诗歌式微的时代，诗人生活过的旧日世界，历史、过往的人物和故事处在冬眠状态，当我们捧读北岛的文字，一切被召唤回来。 “读北岛，必须一本诗，一本散文”，活字文化今年第一季度的重磅作品“北岛作品精选”系列两本《守夜：北岛诗自选1972—2022》和《很多年：北岛散文选》目前已上架各个平台。诗人调整时差，穿过他的一生，有着很不相似的生活经历的95后们，如何理解和阅读北岛的作品呢？本期活字电波邀请生于1998年的读者，一起聊聊网生代们如何通过北岛理解时代和心灵密码。 【本期时间轴】 [03:50]95后是如何认识北岛的 [08:35]北岛的散文《父亲》是五四之后极好的书写父亲的作品 [12:10]跟北岛工作交往时的印象 [23:00]00后网生代如何看待北岛 [36:30] “读北岛，必须一本诗，一本散文” [46:20]赤子、理想主义、信仰、老木头……为何北岛仍是文化偶像 [01:01:45]辅助理解北岛作品的作品 【图书简介】 《守夜》是诗人北岛一生诗作的精华回顾，由北岛亲自选编，时间贯穿1972年至2022年，历时整整半个世纪。 《守夜》收录北岛140首诗歌，这其中，既收录了北岛早年震撼无数人心的代表诗作，也收录了诗人在异国他乡游历时，身处困顿以及艰难的语言转换中以母语凝炼而成的作品。 该版《守夜》还收录了北岛最新创作的自传体长诗《歧路行》重要选章。编完《守夜》后，北岛开始挑战长诗，期间因病三年无法写作，从动笔到完成，前后历经十一年的岁月。《歧路行》的每个章节都是一个高度浓缩的信息胶囊和时空迷宫，是已至“从心所欲不逾矩”之年的北岛对个人命运和当代历史的回溯。 《很多年：北岛散文选》是北岛最新的散文精选集，收录诸多经典名篇。北岛在散文中梳理了发生在20世纪末珍贵的人和事，他的个人书写成为一代人的集体记忆。北岛以凝练的文字回顾了与外国著名诗人学者如艾伦•金斯堡、艾略特、苏珊•桑塔格等人的往来，其生动性不亚于珍贵的历史影片。他还以当事人的视角，生动地描写了成立“先锋派”等文学事件，反映了年轻一代的精神风貌和深刻思考，是当代文学史、思想史的绝佳补充材料。此外，北岛回忆了自己的老师、工厂师傅、长辈与晚辈，提到自己搬家、饮酒的生活趣事，北岛在这些人与事中寄寓了对故土亲友的眷恋，使得诗人独有的浪漫气质与生活气息跃然纸上。 【与我们交流】 欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”，添加小助手“活字阿浪”为好友，我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享！

沉静舒缓的深蓝色封面中间，是拟人的陷入梦乡的月亮，这是一本既亲和又硬核的书。亲和在于每个为失眠而玉殒香消的朋友翻开它都会被最直击心灵的问题击中，比如：我失眠，那么我会抑郁吗？怕失眠比失眠可怕。同时这些直击失眠人士焦虑的问题旁边，都有提示性的剪短扼要的贴士，“不无知”“不控制”“不害怕”这些内容好像锦囊，既是帮助也能安心。硬核在于这本书是中国睡眠研究会科普部权威推荐读物，它的背后，是北京大学第六医院睡眠医学科主任孙伟博士，从2004年开始临床接诊以来，20余年时间里，帮助超10万名失眠患者改善睡眠的累积。兼有孙伟医生对中国传统文化和中医学广泛汲取，形成的一整套独创的、失眠疗愈方法。 提及中医，刘力红教授是一座绕不过去的高峰。二十年前刘力红教授的代表作《思考中医》出版后，成为“中医文化现象级出版物”，已长销近百万册，在《思考中医》中，刘力红教授提及了中医对于主观因素的关注 “因为这个感受是由心来掌管，而心为君主之官，神明出焉。所以，注重这个层面，实际上就是注重心的层面，注重形而上的层面。这是中医一个特别的地方，我们应该认识清楚。” 孙伟博士在《失眠疗愈》中提到了“从‘心’根治”方案，与中医《黄帝内经》所讲的“起居有常”“精神内守”“心为君主之官，神明出焉”等有哪些异同？中西医资深人士，对于失眠各自有着怎样的认知和解决方法——它们的背后又体现了中西医对于人体、生命的哪些不同的观念？ 【本期时间轴】 [05:30] 当下失眠现象和人群有怎样的状态和特点 [07:50] 从中医来看，睡眠有多重要 [10:50] 西医角度讲，什么样程度的失眠才需要引起特别重视？ [16:15] “2020年进武汉抗疫，我睡眠出现了障碍” [24:06] 写作《失眠疗愈》的动机和机缘 [26:46] 一位西医如何接受了中医方法 [33:30] 中医把失眠看成一个病，是后来的事 [40:40] 刘力红教授翻阅《失眠疗愈》的观感 [45:47] “从‘心’根治”失眠是从西方心理学角度来看 [54:45] 中西医的共鸣与差别 [01:00:45] 强迫性熬夜的危害 【图书简介】 《失眠疗愈》由拥有超20年临床工作经验，医治过10万+失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐，主要针对导致失眠的最常见病因——“失眠障碍”提出全套解决方案。所谓“失眠障碍”主要体现在：存在失眠家族史、身体高觉醒状态、焦虑性性格；因人际关系冲突、工作压力、外伤、生活意外触发失眠；对失眠采取不当应对导致失眠持续发展等。 孙伟博士在《失眠疗愈》中阐述了其独创性的“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，融合打包世界睡眠科学研究的最新成果＆干货知识＆创新疗法＆用药指南＆真人案例，倡导“上、下、不、动、静”五步要诀，帮助失眠患者及早走出认知误区，获得真正的疗愈。 《失眠疗愈》将深入浅出、轻松好读的写作与数十幅暖心插图、直观图表和全彩药物图片结合，且随书附赠“乐眠操”挂图和疗愈香片，可谓集实用、趣味于一身，是失眠患者可以信赖的专业健康生活指南。 【与我们交流】 欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”，添加小助手“活字阿浪”为好友，我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享！如果被孙伟医生圈粉，可移步小破站关注“孙伟医生”获取更多心里方面的科普内容。