播客: WAI - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

我们相信自我察觉、自我认知和自我教育是一生的旅程，我们始终在“成为你自己”的路上，我们无法直接提供目的地的位置，但希望可以在不断加速的功绩社会中始终保持独立思考和多元的价值主张，可以用真诚的表达和持续的记录成为你自我探索道路上的思考伙伴。我们希望通过这个播客记录生活中多样的观察与思考，表达自己最新鲜和真实的感受，持续寻找“WHO AM I”这一终极问题的答案。

WAI的创作者...

pessi

Kaiqi楷淇

WAI的音频...

新手妈妈对话心理咨询师：女性有关生育的焦虑与可能解法

本期播客是两位女性尝试通过心理学视角，来解答有关生育的普遍性困惑的对谈，对谈嘉宾是我们的好朋友—心理咨询师璞锐（个人播客：词不达意），Kaiqi也在本期播客中以新手妈妈的身份真诚分享过去一年的心路历程。你将听到： 4:33 决定生育，是否有哪些必要的“准备工作”或checklist？ 10:00生孩子之前先做了2年长程心理咨询，对生育这个决定有哪些帮助？ 12:30 足够好的亲密关系，是不可能没有冲突的，关键是如何面对和修复。 14:30 “别把自己想的太重要”，孩子没有你想的那么脆弱，轻易会被你影响 17:10 最常见又最容易被忽略的养育问题：情感忽视 20:00 大部分人在生育上投入的决策精力可能远小于求学、求职、买房等，而生育又往往是最“单向门”决策 22:40 生育后，我如何经历“失控”？如何维护“自我”？ 28:50 母爱是天生就有的吗，还是在关系中培养的？“母爱叙事”不应该成为女性的枷锁 34:15 如果父母不直接陪伴孩子，是否会对依恋模式有影响？ 46:00 孩子的安全感来自确定性 50:00如何看待各种依恋模式的理论，以及避免心理学理论带来焦虑 53:14 “心理弹性”是衡量心理健康水平的重要依据之一 54:55 理论上最好的养育方式：权威型教养 58:00 心理咨询师都不可能只接纳，无面质，养育也需要建立边界 59:14 相信自己爱的基因，用直觉去育儿 1:02:00 神经系统的3个反应阶段 1:07:30 如果只选一条最希望孩子具备的心理能力，你会选择哪个？ --- 【社群】我们开设了WAI的微信群，希望与大家日常围绕这些问题能有更多更轻松惬意的交流讨论，有机会也会邀请听众来播客分享自己的观点与感受。加群可添加微信：yvette-fu或pessiii（备注WAI）【关于WAI】 WAI是两位主播Kaiqi和Pessi的独立博客。我们希望通过这个播客记录生活中多样的观察与思考，表达自己最新鲜和真实的感受，持续寻找“WHO AM I”这一终极问题的答案。我们相信自我察觉、自我认知和自我教育是一生的旅程，我们始终在“成为你自己”的路上，我们无法直接提供目的地的位置，但希望可以在不断加速的功绩社会中始终保持独立思考和多元的价值主张，可以用真诚的表达和持续的记录成为你自我探索道路上的思考伙伴你可以在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/qq音乐收听并订阅我们的节目。欢迎留言、订阅、提建议、来做客：）

76分钟

99+

1年前

你还远未到达自己的边界——大厂到创业这条路好走吗？

本期播客，我们继续围绕“当下年轻人的十大精神困境”中跟职业规划与金钱观的问题（进主页收听十大问题完整版），邀请了两位好朋友Erin和Frank，和大家聊聊他们创业背后的故事——深度还原他们是如何从外企、互联网大厂、头部创业公司，一步步起心动念，最终投入到创业的事业中的，以及在创业的亲身经历中又总结了哪些深入人心的心得体会与经验法则。你将会听到： 0:46 从校招毕业到知名外企、互联网大厂、创业公司，最后自己创业——这些职业转变是怎样一步步发生的？ 16:44 创业者的几种背景和路径，各自的长短板是什么，有哪些心态上的差异，如何看待失败？ 22:45 如何看待创业或者职业转折时的失败风险？在可能失败的不安全感面前，可以如何勇敢面对？ 25:24 典型的深圳创业者的状态是怎样的——更多的生活可能性会给你很多勇气 34:30 有人能在兼顾生活和工作平衡的同时，创业成功吗？ 36:40 从打工到创业，除了关注比较多的能力、心态、经验问题，还有哪些重要但容易被忽略的的方面？ 40:47 新的转变带来新的挑战，虽然有困扰，但精神状态反而更好——停止内耗，不懂就问，不再用为了向老板证明自己而不懂装懂 43:30 需要根据团队背景做人力的补充，尊重每一个个体的智慧 46:02 决定要创业的时候，是怎样去克服顾虑和恐惧的？ 52:07 2B和2C生意的区别很大，消费者会给你很多直接的力量 55:46 创业阶段需要怎样的金钱观？怎么处理金钱相关的问题？ 1:01:25 从消费品创业的视角，怎么看待品牌的价值和重要性？品牌和营销的关系是怎样的？ 1:10:05 为什么想要做珠宝这个品类？对珠宝的行业现状有哪些看法和愿景？ ———————————— 【社群】我们开设了WAI的微信群，希望与大家日常围绕这些问题能有更多更轻松惬意的交流讨论，有机会也会邀请听众来播客分享自己的观点与感受。加群可添加微信：yvette-fu或pessiii（备注WAI）欢迎大家在小红书关注两位朋友珠宝品牌 @两秋Diautumn，或者加主理人Erin微信798224566，喜欢您来【音乐】 Neighborhood #1(Tunnels) —— Arcade Fire 【关于WAI】 WAI是两位主播Kaiqi和Pessi的独立博客。我们希望通过这个播客记录生活中多样的观察与思考，表达自己最新鲜和真实的感受，持续寻找“WHO AM I”这一终极问题的答案。我们相信自我察觉、自我认知和自我教育是一生的旅程，我们始终在“成为你自己”的路上，我们无法直接提供目的地的位置，但希望可以在不断加速的功绩社会中始终保持独立思考和多元的价值主张，可以用真诚的表达和持续的记录成为你自我探索道路上的思考伙伴你可以在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/qq音乐收听并订阅我们的节目。欢迎留言、订阅、提建议、来做客：）

92分钟

99+

1年前

如何找到你的热情和使命？不妨试试这些实用方法

本期播客，我们继续围绕“当下年轻人的十大精神困境”中的Q6（进主页收听十大问题完整版），和大家探讨一个非常普遍又深刻的问题——【如何找到自己的热情和使命？】我们将从认知、行动、心态这三个方面，和大家分享在探索热爱这条路上我们具体尝试过哪些方法，有哪些心态上的变化，有哪些对我们很有帮助的小工具，主打一个实用，目标是大家听完以后马上可以上手探索起来～～～你将会听到：（由于本期播客录制于两位主播在咖啡厅吃早饭期间，有一定环境噪音影响，给听众朋友们道个歉，以后我们会多多注意！）一、【认知层面】 03:11 建立好的提问系统（3个提问示例） 17:05 利用好复盘和串联 20:47 超实用工具介绍（新年指南针，感恩日记，价值观卡片，兴趣能力矩阵）二、【行动层面】 30:01 learning by doing！为什么just do it是真理？ 30:32 如何区分“兴趣”和“热情与使命”？ 40:33 从输入到输出，从被动消费到主动创造三、【心态层面】 42:07 从维特根斯坦的探索经历看耐心这件事儿 47:13 接受无常与挫败——在人生的尺度上，探索的过程比结果和答案更重要 ———————————— 【社群】我们开设了WAI的微信群，希望与大家日常围绕这些问题能有更多更轻松惬意的交流讨论，有机会也会邀请听众来播客分享自己的观点与感受。加群可添加微信：yvette-fu或pessiii（备注WAI）【音乐】 Step —— Vampire Weekend 【关于WAI】 WAI是两位主播Kaiqi和Pessi的独立博客。我们希望通过这个播客记录生活中多样的观察与思考，表达自己最新鲜和真实的感受，持续寻找“WHO AM I”这一终极问题的答案。我们相信自我察觉、自我认知和自我教育是一生的旅程，我们始终在“成为你自己”的路上，我们无法直接提供目的地的位置，但希望可以在不断加速的功绩社会中始终保持独立思考和多元的价值主张，可以用真诚的表达和持续的记录成为你自我探索道路上的思考伙伴你可以在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/qq音乐收听并订阅我们的节目。欢迎留言、订阅、提建议、来做客：）

64分钟

1k+

1年前

不设限：职业规划和转型原来可以这么自由

从本期播客开始，我们将围绕上期播客所列举的“当下年轻人的十大精神困境”逐一深入探讨。这期我们将先跟大家聊聊工作话题下的一大问题——怎样更好地发展和规划自己的职业？你将会听到：一、如何完成职业转型——从真实经历说起 03:15 kaiqi刚完成了一次职业大转型，背后的纠结和心路历程 05:55 你是从什么时候开始想离开现在的工作？ 10:00 有了孩子会怎样对职业选择产生影响？ 11:30 为了转行我放弃了什么？ 16:40 理想工作的三个要素：喜欢、擅长、能赚钱 17:18 pessi转行的心路历程 23:39 为什么有时候改变的方向不重要，改变本身才是最重要的！ 26:06 pessi转行互联网之前的犹豫？ 30:30 如何评估一个选择是不是好选择？不是风险和收益，而是是否有足够的信息量二、深入讨论如何做好职业选择 39:16 职业选择是牵一发而动全身的选择，直接影响你人生故事的书写 43:51 工作能量会直接影响到生活能量，不存在所谓“精神离职” 45:30 很多工作会让你赢着赢着就输了，或者被阉割三、畅想未来工作形态 47:30 人类历史上职场发展的形态，未来又回归农业时代的形式？ 50:30 人人都是freelancer可能吗？ 52:10 未来职场要求，每个人要有“建构自我”的能力 54:29 真正的数字游民？ — 【社群】我们开设了WAI的微信群，希望与大家日常围绕这些问题能有更多更轻松惬意的交流讨论，有机会也会邀请听众来播客分享自己的观点与感受。加群可添加微信：yvette-fu或pessiii（备注WAI）【音乐】 Yes I'm Changing —— Tame Impala 【关于WAI】 WAI是两位主播Kaiqi和Pessi的独立博客。我们希望通过这个播客记录生活中多样的观察与思考，表达自己最新鲜和真实的感受，持续寻找“WHO AM I”这一终极问题的答案。我们相信自我察觉、自我认知和自我教育是一生的旅程，我们始终在“成为你自己”的路上，我们无法直接提供目的地的位置，但希望可以在不断加速的功绩社会中始终保持独立思考和多元的价值主张，可以用真诚的表达和持续的记录成为你自我探索道路上的思考伙伴你可以在小宇宙/网易云音乐/喜马拉雅/qq音乐收听并订阅我们的节目。欢迎留言、订阅、提建议、来做客：）

62分钟

1k+

1年前

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