播客: 美业Ken大瓜 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

“退休”主治医生、20年护肤博主@kenjijoel 和各路医生，老板，从业者，聊美妆、医美、保养、健身…… 医美内幕、好物分享、热门话题、辟谣吐槽一锅炖一起聪明变美不绕弯路不踩雷。点击上方「订阅」按钮，每周五晚9点❤️

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Vol.106 日常防脱发攻略别让毛囊住进ICU！

我们节目讲过很多次头皮头发护理的话题，但我们从粉丝群里的反馈来看，大家更在意的依然还是“脱发”。毕竟现代人10个有9个都有头发危机，一头浓密的头发已然变成了大多数年轻人的梦想。不过，已经到了“脱发”这一步，你的毛囊已经在ICU住了很久了！所以本期，我们会从预防的角度，主要讲讲如何做好日常防脱，防止毛囊突然身亡。有脱发困扰的小可爱一定要收藏起来，保护好自己珍贵的头发哦！你对脱发还有什么想要了解的？都可以在评论区跟我们交流，更欢迎加入粉丝群和我们一起玩，经常掉落福利哦！ ———————————————————————————— 01:16 脱发预防＞补救 05:32 毛囊也会衰老 06:33 休止期脱发 ·休止期脱发原理 ·孕产期/营养不良/应激 07:16 雄激素脱发 ·雄秃原理：DHT的影响 ·遗传因素影响最大 ·女生也会雄秃 09:16 毛发的生长周期 ·生长期→退行期→休止期 12:03 斑秃 ·自体免疫性疾病 ·和精神因素密切相关 13:27 如何判断自己是否正在脱发？ ·每天掉发是否超过100根？ ·拉发实验：取50-60根头发轻拉掉发是否超过5-6根？ 16:01 脱发相关健康情况自查： ·是否营养不良？蛋白质/铁/锌/维生素B D ·是否节食？突然低碳易脱发 ·是否过量无氧运动？过量运动可能导致脱发 ·精神状况是否良好？压力型脱发/斑秃 ·头皮是否有炎症/瘢痕/皮肤疾病？ ·是否长时间扎马尾/戴紧绷的帽子？ ·头皮是否有大量填充？ ·是否有家族遗传？ 26:18 科学头皮护理 ·清洁温和又到位：产品/水温/手法 ·头皮头发防晒（易错题！ ·合适的头皮头发护理产品 ·不要过于频繁染烫尤其漂发 37:28 防脱洗发水到底能不能防脱？ 41:27 防脱爱用 ·激光生发帽（呐喊！！！） ·按摩梳/五爪梳 ·头皮水光 ·维生素/补充剂 48:59 已经脱发怎么办？ ·及时治疗不要拖延 ·遵医嘱使用药物 50:00 非那雄胺为什么争议这么大？ 52:51 米诺地尔还有狂脱期？ 57:15 植发是最后的希望吗？ 01:00:02 重度染烫护理 ·不要过于频繁染烫漂发 ·染烫时用头皮隔离产品 ·尽量不要自己在家漂发 01:03:13 染烫爱用产品 ·Olaplex 0+3 ·玫丽盼珀怡丝免洗精华 ·卡诗头皮清养膜 01:06:34 头发越洗越少吗？ 01:08:43 无硅/氨基酸洗发水更好吗？ 01:14:01 用生姜擦头皮可以生发吗？ 01:15:30 白头发可以拔吗？ ———————————————————————————— 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生将近二十年护肤博主资深美业内行人粗盐：美业新鲜血液新晋医美爱好者 ———————————————————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？欢迎找我们聊天↓ Joseph20171201

78分钟

4k+

6天前

Vol.105 当代“牛马”的体检怎么做、怎么选？和医生聊聊体检这件事

之前看到一句话“小时候怕看成绩单，长大了怕看的体检报告”，体检结果似乎成了现代人的压力源之一。随着大家对健康问题的认识不断提升，所有人都知道体检很重要，应该每年检查。但实际上，忽视体检、拖延体检的小伙伴比比皆是。不知道怎么选套餐、体检体验差、体检报告看不懂也更增加了大家的抵触心理，想要在体检上逃课，假装自己没有任何健康问题。好的体检应该是什么样的？应该怎么选套餐？看不懂报告又该怎么办？本期我们请到了老朋友上海嘉会国际医院的于淼医生，跟我们详细聊一聊体检这件事，希望能给大家提供一些帮助。请大家爱护好身体和心理健康，健康开心再变美哦~ 本期嘉宾： ———————————————————————————— 02:02 按时体检有多重要？ 04:40 肿瘤“年轻化”了吗？ 05:23 从几岁做规律体检比较好？·建议从20岁左右开始 06:30 不同年龄人群体检至少具备哪些项目？ 08:00：青年期体检（20-40岁） ·基础项目：血压、血脂、血糖、肝肾功能、腹部超声。 - 性别差异： - 女性：宫颈癌筛查（21岁起巴氏涂片，每3年一次；30-65岁，每3-5年巴氏涂片+HPV检查） - 男性：睾丸触诊（尤其有隐睾史者） - 其他筛查建议：性传播疾病相关检查；肝炎、结核、幽门螺旋杆菌检查，以及抑郁初筛 10:39 未婚女性需要做妇科检查吗？ 12:00 中年期体检（40-60岁） - 癌症筛查： - 乳腺癌：40岁起乳腺钼靶（每2年），如果乳腺组织致密的女性可选用超声辅助筛查 - 肝癌：男性35岁起；女性45岁起；肝功能+AFP，超声；慢性病毒性肝炎和长期酗酒的人，是肝癌的高危人群 - 结直肠癌：40岁起结肠镜或便潜血+乙状结肠镜组合（间隔结合筛查后临床评估建议）； - 肺癌：50岁起，长期吸烟者（20包/年）可考虑低剂量CT（需结合临床评估）； - 甲状腺癌：（需结合临床建议） 13:28 老年期体检（60岁以上） ·重点筛查：骨密度检测（骨质疏松）、认知功能评估（早期痴呆）、心血管事件二级预防。 ·男性：前列腺癌筛查（PSA检测需权衡过度诊断风险） 14:33 家族史人群的特殊考量 ·乳腺癌/卵巢癌：BRCA基因检测（一级亲属患病者） ·结直肠癌：提前十年原则’ ·心血管疾病：早发家族史者提早开始检查 16:29 好的体检应该是什么样的？ ·详细的检前询问了解 ·体检报告解读和跟踪 ·尽量选择同一个医生或医院来跟踪检查 21:24 体检前做哪些准备？ ·饮食与药物： * 空腹8-12小时，避免高脂、高糖饮食及饮酒； * 长期服药者（如降压药）需遵医嘱调整。 ·女性注意事项：避开经期，暂停阴道用药及冲洗。 ·心理与衣物：避免紧张情绪，穿宽松衣物方便检查。 24:24 体检时的注意事项 ·既往史 ·目前用药、生活习惯（烟酒、运动）、工作及环境、月经婚育、家族史 ·往次体检报告 25:43 当代“牛马”有哪些高发风险？ ·代谢问题 ·睡眠问题 ·体态问题 ·精神问题 32:14 对结节和囊肿感到焦虑怎么办？·定期跟踪回访 ·保持生活健康心情愉悦 37:06 女性如何预防妇科问题？ 44:50 嘉会的体检优势 ·个性化服务：根据年龄、性别、家族史个性化建议检查项目 ·先进的设备：低剂量CT、胃肠镜、肿瘤标志物检测等精准筛查手段 ·舒适的环境和人文关怀 ·粗盐的亲身体验 ———————————————————————————— 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生将近二十年护肤博主资深美业内行人粗盐：美业新鲜血液新晋医美爱好者 ———————————————————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？欢迎找我们聊天↓ Joseph20171201

52分钟

4k+

1周前

Vol.104 到底要不要出国做医美？

浏览社交网站，经常会刷到一些出国do脸的帖子，大家晒出的前后对比和价格十分让人心动。似乎出国做医美技术更新、材料更多、医生更有经验还比国内便宜。看似都是优点，实际上打听一下身边小伙伴的经历，发现翻车频率却高得吓人，说好的“更好的体验”呢？本期我们收集了自己和身边小伙伴出国医美体验，来充分讨论一下这个话题。出国做医美到底是不是更好？有哪些利弊？如果要做，哪些项目更值得考虑，哪些要避雷？希望给想出国医美的小可爱们一些参考。你对出国医美还有哪些问题？可以评论区跟我们交流，更欢迎加入粉丝群一起玩，经常掉落礼物哦！ ———————————————————————————— 02:18 韩国医美体验 ·良莠不齐口碑两极分化 ·医疗资源相对紧张 ·流水线操作 ·仪器多组合灵活 15:33 日本医美体验 ·审美自然克制但手段相对激进 ·填充量少 ·偏向于手术或线雕 19:38 欧美医美体验 ·风格相对随意和粗糙 ·技术独特仪器大厂多 ·审美差异大 27:11 出国do脸利弊 ·利：项目选择更多/部分价格更便宜/不同地区医生的特长不同 ·弊：沟通困难/信息壁垒/审美差异/维权困难 34:07 哪些项目出国做风险较小？ ·无创光电项目/生活美容 ·水光 34:57 哪些项目不建议出国做？ ·手术尤其是磨骨手术/鼻子手术 38:35 出国做医美一定要做好哪些功课？ ·查询机构官网/医生资料 ·看当地社交网络上的评价 ·不熟悉的材料查询当地科研网站 ·提前沟通好机构和工作人员 ·当场确认再次确认 ———————————————————————————— 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生将近二十年护肤博主资深美业内行人粗盐：美业新鲜血液新晋医美爱好者 ———————————————————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？欢迎找我们聊天↓ Joseph20171201

46分钟

3k+

2周前

Vol.103 医美术前术后超详细攻略！护理做对事半功倍！

虽然医美的安全性和舒适性一直在提高，但五花八门的翻车案例从未停歇过。有的时候明明有好医生、好技术、好仪器、好材料，还是出现了返黑、敏感甚至更加严重的情况。仔细捋一捋来龙去脉才发现，这些疏漏常常就出现在最容易被忽视的术前术后环节。周全的术前准备、精细的术后护理往往能大幅提升治疗的舒适程度和恢复效率，甚至能让医美的效果翻倍。今天我们来好好梳理一下术前术后的护理到底应该如何做好，除了常规的操作之外更有我们在实践中总结出来的实用小细节，能让你的医美体验更加舒适和安全，新手老手都可以参考起来。本期节目依然感谢娇兰兰花面霜的大力支持，抗老无短板、医美好搭子，让我们和娇兰一起变美吧！你有哪些术前术后修复tips和爱用？快在评论区告诉我们，更欢迎加入我们的粉丝团一起玩，不定期掉落🎁哦！ ———————————————————————————— 01:10 术前准备 02:38 防返黑：术前一个月涂抹美白精华 04:03 低刺激：少用猛药 04:53 促修复：加强营养不建议节食 05:27 控风险：有创项目尽量避开经期 05:53 疼痛管理 ·止痛药选择：布洛芬/塞来昔布/双氯芬酸钠 ·精细敷麻 ·按摩放松 ·舒适衣着 14:26 加强沟通的技巧 17:43 术后恢复思路 18:03 急性期（术后30-60min）修复 ·械字号敷料 ·中胚层产品 ·胶原蛋白 ·水晶膜 ·无菌护理 22:33 湿性愈合术后恢复参考 25:42 维持期修复 ·保湿/维稳 26:31 怎样才算好的修复产品 ·配方温和 ·肤感舒适 28:11 术后必备哪些修复单品？ ·械字号面膜 ·生长因子凝胶（外涂）/烧伤膏 ·修护面霜 29:35 娇兰兰花面霜 ·卓越抗老&修复功效医美好搭子 ·三重质地卓越使用感 35:31 哪些术后反应是正常的？ ·轻微爆痘 ·暂时性发红/斑点加深 ·小范围淤青 38:49 哪些术后反应需要就医？ ·剧烈痛感/灼热感/波动感 ·局部泛白 ·大面积淤青 ·按压有硬块 ·水泡 ·脱发 ———————————————————————————— 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生将近二十年护肤博主资深美业内行人粗盐：美业新鲜血液新晋医美爱好者 ———————————————————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？欢迎找我们聊天↓

46分钟

3k+

3周前

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