大家好，这是一期近期思考合集~~ 你可以在本期听到： 🔹同事间合作的那些糟心事 🔹把所有事情都当成自己的“工具”，遇到不好的事情时，想想如何利用好它 🔹多做一些工作，无妨嘛 🔹指路 39:00 《万箭穿心》感悟：宝莉，一个让人又爱又恨的女人，她的悲剧，和她“刀子嘴豆腐心”的性格有着非常直接的关系。让爱，以一种不会被误解的方式表达出来。真实生活中有太多像宝莉那样的母亲了，比如被母亲掌掴后跳楼跳楼自杀的儿子、高架桥直接跳江的儿子...他们的母亲无疑是爱他们的，但是在孩子看来就是一种令人窒息的枷锁，自杀是当下唯一的选择。悲痛又具有惊醒意义。
hi，大家好~ 本期又是一个近期思考合集，你可以听到： * ChatGPT成为了我工作中使用最高频的工具 * 意识到我的信息获取渠道不应该只是中文互联网，更应该来自世界 * 饮食真的是一门很复杂的艺术、学科；做菜不仅仅是要做熟，要想征服你的大脑，应该好好思考，了解背后的底层逻辑和原理 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
大家好，我是永远也赶不上热点的jing~◕‿◕ 这期节目将和大家聊聊我的专业——旅游管理 你可以听到 ૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა ： 【旅游管理】 00:34 我是如何在机缘巧合下选择了旅游管理专业？ 03:47 学旅游管理是一种怎样的体验？整天游山玩水？轻松不易挂科？ 13:26 旅游管理就业前景怎么样？ 27:22 优劣势总结 ---------------------- 【专业选择】 33:57 文科和理科，我选择文科 35:41 理想主义和现实主义，我选择理想主义 43:22 最好选择“工具型专业” 48:20 别愣着，快用ChatGPT帮你选专业！ 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
👩我属于哪种风格气质？ 👗我适合什么类型的穿着和妆容？ 🤳我的颜值气质还有进一步提升的空间吗？ 😕为什么明明跟着和我长得挺像的博主入手衣服，却完全穿不出她的味道？ ----------------------------- 你是不是也会有以上这些困惑呢？ 对自己外形、气质、风格的认知，也是我们自我认知和自我探索过程中很重要的一部分，因此本期就是一个新系列【自我探索vol.1】的第一期，在本期节目中你可以听到： * 对外形自我认知的初步觉醒 * 我一直以为自己是人畜无害亲和力很强的“小兔子”型，但在别人眼中的我竟然“猎豹”型 o(╥﹏╥)o * 网红博主告诉你的一分钟自测长相风格、气质、适合发发色...基本都不靠谱，听了只会越听越搞不懂自己，甚至还在不同的博主汇总得出完全相反的结论，反被误导 [○･｀Д´･ ○] * 我做了一个《变美研究手册》，内在原理和使用方法分享 ---------------------------- 👉👉点击领取《变美研究手册》飞书文档 自己原创的模板，希望可以帮到你，需要可以自行领取哦~ 文档密码eom2 ---------------------------- 🔎个人色彩四季型测试： 【熟肉】个人色彩诊断 四季型＋脸部风格诊断＋骨骼诊断 适合的颜色/妆发/穿衣风格灵感_哔哩哔哩_bilibili 黄黑皮不卑微！找对色彩属性，你也能驾驭所有颜色｜12季色彩自我检测_哔哩哔哩_bilibili 走明艳路线or当冷艳美人？3分钟找到你适合的风格 | 冬季型色彩详解_哔哩哔哩_bilibili 🔎kibbe体型分析测试： 【科普】最完整的13种体型分类｜看看你属于哪一类？｜kibbe 体型分析Ep.1_哔哩哔哩_bilibili 【体型分析Ep.2】柔和经典、戏剧经典、戏剧浪漫、柔和戏剧风格解析｜kibbe体型分类_哔哩哔哩_bilibili 手册部分截图：
Hi~ o(*￣▽￣*)ブ 各位听友们好吖 本期又是一个久违的近期思考合集~~ 【时间轴】 00:21 拿到体检报告后，我坚定要做时间的朋友，收获时间复利 02:00 聪明的人走得快，有定力的人走得远，我选择的是一条长期主义的路 07:10 不要抱着功利的目的性去做事，踏踏实实走好当下的路 11:10 谁会不喜欢爱笑的人呢？ 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
🔹你能清楚地描述无聊，究竟是一种怎样的感受吗？ 🔹当我们感到无聊时，内心真正的需求是什么？ 🔹无聊的另一面是有趣吗？ 🔹我们为什么会感到无聊？ 🔹如果无聊不可避免，我们应该如何应对？ 无聊是一种大家都亲身经历过，知道这是怎么回事的体验，但你有没有想过无聊背后更深一层的机制和原理呢？本期节目我将和大家分享一些关于无聊背后的东西~~ 【时间轴】 00:35 无聊，是一个“不简单”的问题 01:09 我们可以很轻松说出无聊的感觉，但无聊究竟是什么？ 01:54 构成了无聊的五个词：冲突、欲望、投入、认知、行动 07:19 对无聊做出一个不够严谨的解释 08:08 短期无聊与长期无聊 09:24 在摆脱无聊这件事上，每个人的解决方案都是定制的 11:38 造成无聊的两点原因 12:12 当无聊不可避免时，我们该如何应对？ 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
“上瘾”是当代社会的一种非常普遍的现象，也许你不敢相信：我们已然成为货真价实的网瘾少年/少女，完全不敢想象没有手机和网络的生活是怎样的... 短视频、电视剧、游戏、色情是最容易让人上瘾的四大金刚，那么我们究竟是如何一步步上瘾的？上瘾是商家布下的陷阱吗？我们自己是上瘾的核心推手吗？又该如何摆脱上瘾呢？ 【时间轴】 01:44 成瘾的三大阶段：痴迷——习惯——上瘾 06:35 上瘾的过程是一个逐渐培养和驯化的过程，上瘾竟然会改变我们的大脑生理构造 08:50 谁牢牢拿捏住了多巴胺机制，谁就掌控了人的行为 11:22 hoop上瘾模型：触发-行动-奖励-再投入是如何成为市场营销和产品设计让人“欲罢不能”的机制和原理？ 17:43 沉浸在某种情绪中，让情绪代替理智的思考 20:35 在成瘾的过程中，个人难咎其责：因为害怕无聊主动选择了短视频、游戏... 24:15 六大技巧推脱上瘾 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
今天，是一个非常值得纪念的一天，因为我正式工作1000天啦~~手动撒花✿✿ヽ(°▽°)ノ✿ 正好趁着这个机会对我过往1000天的工作进行一次系统的总结和复盘~ 【时间轴】 01:00 哪怕变成了“职场老油条”，也要坚守的八字工作原则 12:03 很幸运地意识到了我与生俱来的几个天赋，让我成长速度很快，比同龄人要更成熟沉稳，比如说“吸星大法...” 18:28 我不擅长的地方也太明显了：感觉自己好像患上了“群聊PDST综合症状”；怀疑自己是不是真的低情商？... 32:58 15条职场经验大分享：在职场唯一的对手是自己，你和同事根本就不是一条起跑线好吗？一定要学会保留保留证据，才不会被背锅；别用反问句，少否定质疑他人... 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
\(^o^)/~ 大家最近过得怎么样呀？有比之前过得更好、更幸福吗？ 我近期一直在忙着思考“情绪稳定”和“吃亏是福”的问题，直到这两天才得出了一些结论，想着可以和大家一块分享了，于是迫不及待地在早上就录了这期播客，希望能够对你有所启发和帮助，也非常欢迎你分享自己的想法和见解~~ 【时间轴】 00:29 情绪稳定，什么时候竟然成为了高配，而非成熟的成年人的必需品？（情绪稳定的定义；显性的情绪稳定-例如喜怒无常；隐性的情绪稳定-例如冷战、拖延、逃避、闷闷不乐...） 15:26 吃亏是福，在现在这个时代还成立吗？（关于吃亏是福的四大自洽原因；分清楚主动吃亏和被动吃亏） 28:06 片尾曲分享：California - 88rising 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，喜欢高密度信息输出，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。
03:41 为什么双方明明是为了达成同一个目标，关系却又如此紧张呢？ 10:27 分享合作共赢的六大技巧 32:25 想要真正懂设计师，关键还得看“审美力” 文字稿：https://www.woshipm.com/zhichang/5382911.html 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
hi~最近你在读什么书？ 借着读书日给大家汇报一下我近期在看的书： * 古龙《陆小凤传奇系列》 * 《肖生克的救赎》 * 真实罪案故事系列
近期天门山跳崖自杀案件让人悲痛和唏嘘不已，这很快让我联想到一部史诗级作品《平凡的世界》，面对几乎处于绝境的困境，两位年轻人少安和少平是如何应对并且靠双手打拼出幸福生活的呢？他们给我带来了什么样的启发？提示：本期主观色彩较重，如有任何想法或思考，欢迎在评论区友好交流。 【关于主播】Jing：互联网大厂运营，典型的INTJ，擅长用理性分析问题，试图每天都在推翻前一天的自己。 【关于播客】“风平浪静”是一档致力于提升思维认知的成长系播客，力图从多视角深度探讨如何成为更好的自己。
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