播客: 自然呼吸 WE LOVE WE LIVE - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

关注心、身，与生活。生命不是任务，是打开，是生长，是自然地呼吸。有一天我们从非常封闭和狭隘的自我里醒来，睁眼看到万事万物，在一呼一吸间，正共享同一份喜悦。这是一档生命播客。我们在这里，分享生活着的体验时刻和感悟成长，对话有生命力的自然系疗愈系创作者——未被定义，皆有可能。我们相信，万物共享同一份呼吸，我们在此，与你共享，我们的呼吸。 -关于自然呼吸- 🌹不不 Smile 自然发生OH卡教练唱诵疗愈师，中医爱好者正在学会更松弛一些 Live for experience ,for co-create, for love 🌹树里 Ase 像树一样自然生长颂钵音声疗愈师，瑜伽，手碟爱好者希望给予能量，流淌爱

自然呼吸 WE LOVE WE LIVE的创作者...

树里Ase

不一定Smile

自然呼吸 WE LOVE WE LIVE的音频...

一个梦：我们可不可以空掉自己去感受百分百的对方？

🌹🌹🌹 早。这是一个梦，和一场梦引发的对话。我们就这样记录下来，和你们分享。从这期内容开始，我们想要再破掉一些什么，可以让对话再真实一点、再自然一点、再本真一点，再无所谓什么一点。感恩新生命从无开始，重新生长。

24分钟

98

5个月前

020 禅修｜亲近自己的心，而不是被习性推着走｜Vipassana内观禅修体验

🌹🌹🌹· intro Hi 大家好，这期是不不参加「Vipassana内观禅修体验」的分享。 “如其本然的看待这个世界，主动的去做有智慧的选择”。在这期内容里，不不分享了她对我们内心的烦恼、痛苦都是如何生成的理解：我们的眼耳鼻舌身是我们身体感受的传感器，每次接受外界的信息，我们的身体都会有感受。这个感受像浪花一样，升起消失、升起消失。内观的练习是让你对身体所有的感受都保持平等心，感受它、体验它，知道它“只是拉扯了你一下”。当我们不再执着于贪爱的感受一直在，憎恶的感受快快走开，就不再继续给“苦”的火堆添加新柴，就有能力看着那堆篝火慢慢熄灭。这是一次难忘的生命旅途，也是一次修行方法的实践。对于已经闭过黑关的我来说，这里的生活条件好到让人每天感恩。回来之后，我发现自己对感受和情绪的觉察变得更敏锐了，自己的生活里也多了越来越多的平静。这期播客是我自己对这次体验的记录，也是一次全然打开的分享，感恩你的收听，将所有喜悦回向给你。” 不不 20240701 —— 🌱🌱🌱· takeaway 如其本然的去观察这个世界，你就拥有了可以更定下来的能力，就不容易被很多习惯反应推着走，就可以拥有更主动的选择权当完全没有外界标准的时候，你自己心里是不是真的知道哪些是好，什么是坏，其实是你用不用这颗心我们的心它本身是非常干净的，一尘不染的，他本身是没有什么烦恼的我们的烦恼都来自这个链条：我喜欢他，就想要一直持续他，我不喜欢他，就想要他赶紧走 —— 🌳🌳🌳· timeline 02:52 Q：Vipassana内观禅修vs闭黑关，两者有什么不同？Vipassana是更系统的禅修方法：真正理解自己的心，然后更智慧的生活 12:27 Q：持五戒分别是什么？持戒其实是不分宗教、不分种族、不分国界、不分民族，作为一个人类都觉得的基本善恶 18:58 Q：不不在闭黑关和Vipassana内观的不同体验：禅修门槛&伙食体验 24:39 Q：10天内观禅修在课程上有些什么样的安排？ 27:52 闻慧、思慧和修慧，分享一个关于医生医治的故事：当内心真的升起认同再做 37:41 闭黑关是从很深的低谷到巨高的巅峰的变化；内观是螺旋向上的小波 39:34 不不对树里情绪的处理：从吧唧一下一起跳进泥潭里到可以站在岸边递绳子 41:06 我们的痛苦来自哪里？每一次接收到外面的传感器，我们的身体都会有感受，这个感受像浪花一样，升起消失、升起消失 43:53 我们希望不好的体验最好一秒消失，3秒消失都会感觉不爽 46:23 最重要的练习是：让你对身体所有的感受都保持平等心 47:43 抗拒痛苦，就是在给它添柴火：是你自己在喂养痛苦；等旧的柴火也烧掉，这个火就会真的灭掉 52:17 一朝被蛇咬，十年怕井绳：如其本然的看待这个世界，主动的去做有智慧的选择 55:55 「你的选择真的是自己的吗？」这些到底是谁带给你的？ 59:14 不不：亲近自己的心，我想要真正的按照我的心去生活，而不是被习性反应推着走 1:00:40 邀请大家一起来「自然地」玩耍：因为我们曾经在喜欢的播客听友群里结交到了非常重要的好朋友，也和很多来链接的自然呼吸的听友成为了好朋友，所以想开放「自然种子地」这个小群 1:02:58 彩蛋：不不的昆虫观察记 —— ✨✨✨ ·news station 号外号外，「自然种子地」的小群向你正式发出邀请函啦： 1. 因为自然呼吸的订阅小种子们破千啦，庆祝一下 2. 因为我们俩都在喜欢的播客听友群里交到了人生好朋友，所以觉得或许这里也可以成为大家互相链接的地方 3. 因为我们未来会不定期发布一些线上或者线下的活动，有小伙伴提到看公告的时候发现已经错过了，所以想着群可以更及时地让大家看到 4. 最最最重要的，因为爱🩷 欢迎来「自然种子地」群里面基吧～ * 如果无法扫码进群，可以添加我们的微信，备注「进自然呼吸群」 * 我们看到了就会回复你~ 但有时候不一定及时在线，感恩等待💗 * 不不：lovenature3000｜树里：asetree —— 🌿🌿🌿· about 不不 * yes！第一次在这里介绍我们自己hhhhh！ * @不不：「自然发生」OH卡教练｜唱诵疗愈师 * 小红书 @不不不一定｜公众号@自然环境 --- * 如果你觉得自己遇到卡点想要聊聊， * 如果你愿意支持不不的新事业， * 如果你对 OH 卡/教练感兴趣，想被科普一下都欢迎点进来看看这篇我们「生」了很久的文章～ OH卡教练个案招募｜人到底要怎样度过这一生？ —— 🪇🪇🪇· music * Gaiea-Patañjali Yoga Sūtras Invocation * 和大家分享我们很爱的唱诵歌手，她的声音里有爱和美的能量。在瑜伽、打坐的时候，都很喜欢听她的唱诵做背景音，一听到她的唱诵，烦躁的心就会随即安定，慢慢生出喜悦的种子 —— 🌎🌎🌎· ending * 有太多想要感恩的人和事了！感恩葛印卡老师，感恩内观的师兄师姐们的支持，感恩宇宙，让我的生日愿望实现，有机会参与这次学习 * 感恩树里对不不的访谈，耐心地剪辑，让分享能被你们听见 * 感恩我们能够有机会真正开始做我们喜欢和享受的事情，感恩看到我们心里的种子开始破土而出的发芽，生长出属于我们的样子 * 感恩我们选择和大家共建一个因爱而生的「自然种子地」群，我们也不知道未来会生长成什么样子，但是勇敢地迈步叭 * 感恩我们自己 💗💗💗· byebye

77分钟

99+

9个月前

对话灵魂画手坨比Toby：我只是这个世界的一颗小眼睛｜自然创造019

🌹🌹🌹· intro 本期对话创作者：灵魂画手&自由插画师·@坨比Toby 大家好呀，这期我们邀请到了自由插画师坨比Toby来到自然环境。 “用手画，不要用脑画”，是Toby送给我们的一个礼物。在她来自然环境后的几个星期，很少有勇气画画的我们真的开始一幅又一幅画起画来。我们开始更多寻找用「心」和「手」去画画的感觉。在这期播客里，我们一起讨论了在她作品中奇妙的想象力、创造力和故事力分别从哪里来，又怎么从自我的情绪宣泄的创作表达到慢慢成为大家的“能量充电站”。 “每个人都会画画吗？”她的答案是绝对的Yes，也由此从一个画作者开始，慢慢走上了赋予大家创作可能的使命。我最喜欢她说，“把一切看得比你大”和“我只是这个世界的一个小眼睛”。在她的画画世界里，有她的画画哲学，也延伸到她的日常生活里。很开心可以和你们分享坨比Toby的创作故事。也祝福你们都可以找到自己表达的管道。 —— 🌳🌳🌳· timeline 05:19 Q：到底怎么讲出好有趣好有趣的故事呀？坨比Toby分享「星光体旅行」的创意故事✨“完全本应该不在一起，但是当他们在一起的时候，就会变成一件非常有趣的事情” 10:33 Q：画出来的和想象中不一样很沮丧怎么办？没有技法是不是就很难get“画出我心”的疗愈？世界上有不会画画的人吗？ 21:42 Q：创造力可以从哪些地方来？“我只是这个世界里的一个小眼睛，在这里能看到这一切而已，我很感恩，就够了足够了” 27:32 Q：是怎么开始形成小红书这样黄黄的、暖暖的坨比toby风格的？从私人的情绪疏泄到治愈系风格，怎么形成这样的转变的？ 35:21 和喋喋不休的“我不够好”“我做不好”的各种念头对骂：你骂的声音越坚定，骂你的声音就越小 40:30 Q：没有灵感的时候怎么面对呀？无时无刻就是没有灵感的时候，就是那几秒啊，就是把他抓住 42:47 Q：做「一日艺术家」课程的故事：让水来教你游泳 46:44 “你的愿望是需要跟更大的世界有关的，我希望我的这个东西，可以让别人的创造力被点亮” 50:05 “整件事情到底成不成，不是因为外界怎么怎么样，而是因为你的自己的稳定性” 54:14 关于自我批评：上一句就是你真的世界上最烂的人，下一句是你世界上最好的人 57:14 （*友情提示一个小小冲击）关于屎💩的讨论 59:02 Q：怎么解决金钱的问题？每个信念都有有价值的部分和有限制的部分，只是在你人生中的不同阶段，如果限制大于价值，那可能就需要更先进的信念了 1:09:00 坨比Toby分享Isha瑜伽的故事：会场1万多人，你真的能感受到你跟全世界所有的声音都是同一个呼吸 1:14:01 坨比送给大家的话：请闭上眼睛，感受那片黑暗，这片黑暗里绝对的安全，碰碰鼻尖，你有全世界最可爱的鼻子👃 —— 🌿🌿🌿· about @坨比Toby * 活跃在小红书的灵魂画手 * 自由插画师,图像制造机,视觉诗人 * 热爱自然、星空和任何没有雕饰的事物 * 小红书&公众号：@坨比Toby * 坨比Toby的艺术家系列课程也在持续招募，感兴趣可以戳戳她✨ 一个活跃在星际边缘的“宇宙种子”，同时也有很多身份，isha瑜伽爱好者、生机饮食践行者，立志成为点燃别人创造力的小火苗。 —— 🪇🪇🪇· music * 分享给大家一首爱和喜悦的歌 * 绿度母心咒（最好听版本） —— 🎨🎨🎨·关于「自然创造」这是我们全新开启的系列内容。接下来我们会陆续向我们喜欢的创作者递出橄榄枝！她们可能是摄影师、绘画插画师、手作人，也可能在一些各自喜欢的小众领域不断尝试探索、创造表达。她们会有相似的共性，比如一定都在做“自己的事儿”，或者喜欢树木、自然，有很强的感受力，又或者持续向内，不断自我探索。她们一定有自己强烈的风格，但是又自然而然在玩耍中创造。我们想要把更多这样顶顶可爱的人儿介绍和推荐给大家。欢迎大家关注啦🍀 —— ✨✨✨ ·news station 号外号外，「自然种子地」的小群向你正式发出邀请函啦： 1. 因为自然呼吸的订阅小种子们破千啦，庆祝一下 2. 因为我们俩都在喜欢的播客听友群里交到了人生好朋友，所以觉得或许这里也可以成为大家互相链接的地方 3. 因为我们未来会不定期发布一些线上或者线下的活动，有小伙伴提到看公告的时候发现已经错过了，所以想着群可以更及时地让大家看到 4. 最最最重要的，因为爱🩷 欢迎来「自然种子地」群里面基吧～ * 如果无法扫码进群，可以添加我们的微信，备注「进自然呼吸群」 * 我们看到了就会回复你~ 但有时候不一定及时在线，感恩等待💗 * 不不：lovenature3000｜树里：asetree 🌎🌎🌎· ending * 感恩坨比Toby！虽然在来的路上打退堂鼓但还是来见我们和我们一起玩了！感恩美妙对话的发生，和她教给我们“和念头对骂”的方法！感恩她一直在创作美好、喜悦的作品，让我们都能在她的账号里充上电⚡️ * 感恩我们有了新的名字，也是我们两个新的生命历程的开启。感恩我们把“树里”和“不不”介绍给大家，以后我们也要开始做一些勇敢的和我们自己，和我们的生命有关的事情了！ * 感恩自然呼吸如此佛系的更新和慢慢走到现在，感恩此刻好像有了她自己的生命，开始慢慢的生长，就如我们所相信的那样，“让一切自然发生” * 感恩你们的陪伴，感恩不完美的制作，感恩收听，祝福你们 💗💗💗· byebye

82分钟

1k+

10个月前

对话摄影师笑尾八：拿着相机撒野做个无拘无束的野小孩｜自然创造018

🌹🌹🌹· intro 自然好朋友：拿相机的野小孩·@笑尾八大家好，这是我们开始第一次向我们喜欢的创作者发出播客录制邀请。这一期，她是摄影师@笑尾八。她的作品热烈明媚、肆意张扬，在她用拍摄创作的乌托邦世界里，想躺就躺、想爬就爬，和她一起的拍摄，就是去自然里，抛去一切束缚，畅快地感受和玩耍。我们很喜欢她的作品，画面充满生命力，也很喜欢这次的播客内容，她和我们分享对自己摄影风格的思考、创作的灵感、拍摄的故事、喜欢的摄影师。当然最重要的，是她在声音里，如她一如往常的简单、纯粹、蓬勃的生命感受。很开心可以把很好的她安利给大家💕 —— 🌱🌱🌱· takeaway “我必须是成为「野小孩」那样的人，我才能拍出那样的作品。如果我是一个很讨厌自然的人，我就不可能带着大家去自然里面拍照” “人有时候会有很多束缚，想要去爬树，但又惧怕身边人的目光，也没有人带着他一起去，但是他跟我一起度过的这一天，就可以去做他想做但是又不敢做的事情” “重要的是我躺下的那一刻的心情，衣服不过是件衣服” —— 🌳🌳🌳· timeline 06:47 在摄影创造的乌托邦世界里，是什么样的感觉？尾八：野性的、没有束缚的，从现实剥离的 08:59 “我拍照更多是给大家提供一种体验：忘掉束缚，不要去在意它，想躺躺就躺，想爬爬就爬” 15:13 “我想拍「更近一点，再深度一点」，希望在我的镜头下，他是卸下防备的，想要把人放在更广阔的自然里面” 18:07 在自然里裸奔的拍摄故事：除去一切非自然的，更亲近自然的 20:43 喜欢&受很大影响的摄影师：Ryan Mcginley 28:31 “什么都不能阻止我躺下”爆了的摄影图文背后的故事 30:59 没有滚下去的坡和懊悔的遗憾：“以后有顾虑不去做的时候，我都会想到我那一天在那个坡上没有滚下去，后悔了很久很久” 34:54 创作灵感都会来自哪里？ * 34:59 现场即兴：好的作品都是和模特一起共同创作完成的 * 38:03 日常观察：有时候我在公园里面看到各种各样的人，就会记下来 * 39:39 小朋友：小朋友是未经雕琢的自然样子，他们从滑梯上下来的样子都可以各种出乎意料 42:26 感受是放松，是卸下防备 45:24 拍摄的冲动：会被「情感」触动 51:49 尾八分享给自然呼吸的话：请相信自己，你绝对可爱，生机勃勃，全无畏惧且自信，不要怀疑，放松去感受。 —— 🔋🔋🔋·播客提及 * 美国摄影师 Ryan Mcginley * B站视频·同志摄影师镜头下的恣意青春【摄影务虚笔记】 * 电影《雨中曲》 * B站视频：1952年美国电影《雨中曲》吉恩·凯利影史经典歌舞选段 * 千纸鹤的影子摄影作品： —— 🌿🌿🌿· about笑尾八 * 是个拿相机的野小孩小红书：@笑尾八 * “世界教你长大，我想带你做小孩” * 希望记录生命迸发的瞬间，体验大于一切 —— 🪇🪇🪇· music * Lugu Lugu Kan-Ibi (Diligent Child)-David Darling * 台湾布农族民歌 —— 🎨🎨🎨·关于「自然创造」这是我们全新开启的系列内容。接下来我们会陆续向我们喜欢的创作者递出橄榄枝！她们可能是摄影师、绘画插画师、手作人，也可能在一些各自喜欢的小众领域不断尝试探索、创造表达。她们会有相似的共性，比如一定都在做“自己的事儿”，或者喜欢树木、自然，有很强的感受力，又或者持续向内，不断自我探索。她们一定有自己强烈的风格，但是又自然而然在玩耍中创造。我们想要把更多这样顶顶可爱的人儿介绍和推荐给大家。欢迎大家关注啦🍀 —— ✨✨✨ ·news station 号外号外，「自然种子地」的小群向你正式发出邀请函啦： 1. 因为自然呼吸的订阅小种子们破千啦，庆祝一下 2. 因为我们俩都在喜欢的播客听友群里交到了人生好朋友，所以觉得或许这里也可以成为大家互相链接的地方 3. 因为我们未来会不定期发布一些线上或者线下的活动，有小伙伴提到看公告的时候发现已经错过了，所以想着群可以更及时地让大家看到 4. 最最最重要的，因为爱🩷 欢迎来「自然种子地」群里面基吧～ * 如果无法扫码进群，可以添加我们的微信，备注「进自然呼吸群」 * 我们看到了就会回复你~ 但有时候不一定及时在线，感恩等待💗 * 不不：lovenature3000｜树里：asetree 🌎🌎🌎· ending * 感恩尾八！好爱好爱她，播客录制结束后的第二天早上，我们就去公园里爬树了，和她在一起玩的时候，总是能被她启发很多新的视角，总是会不经意的冒出“怎么还可以这样看世界啊”的想法，谢谢她来自然环境和我们有这样的对话，和我们一起玩耍，真的很开心 * 感恩我们两个野生主播现在在尝试一些人生新探索，今天早上看加缪说“会让我想逃的，无疑不是怕自己定下来，而是怕自己会定在一种毫无美感的东西里”。人生大概是这样，所以我们在积极地尝试一些新东西，学习、吸收，甚至有可能慢慢开启新事业的转型 * 感恩自然呼吸接下来会开启「自然创造」的新系列内容，我们将会向我们感兴趣的创作者发出录播课的橄榄枝，邀请见面 * 感恩自然呼吸的听众，谢谢你们陪伴、倾听，祝福你们 💗💗💗· byebye

52分钟

99+

11个月前

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