主播 徐涛老师 出品 徐涛老师 2.6 万 订阅 10 集 3周前更新
@徐涛老师 的信箱，一起聊聊我们关心的事。
旺仔信箱
这一期，和同学们一起拆解了从考研、专业选择到工作、理想、身体与现实的典型高频困惑。如果你也还在摸索自己的节奏，或者只是想把眼前的事做出一点结果，或许这期能给你一点参考。 ⏱️ 本期你会听到： 00:01:17 考研除了“钱”还有什么动力？大城市小城市怎么选？ 00:08:17 别人说我们是“垮掉的一代”，在时代的洪流中如何找到出路？ 00:19:05 读了多年书，收入不如体力劳动者，要不要脱下孔乙己长衫？ 00:25:09 年轻人的“低欲望生活”，到底是清醒还是自我保护？ 00:35:05 一直随大流选专业，现在发现不喜欢，还来得及转方向吗？ 00:45:07 工作机会来了，但身体已经吃不消，应该为了事业继续拼吗？ 00:47:35 理想和现实是不可兼得吗？是否意味着可以直接牺牲次要矛盾？ 00:55:47 人生的重要机会来了，怎么识别？如果识别到了，却做不到怎么办？ 01:00:38 "想要"和"得到"之间的"做到"，为什么很难？ 除此以外，如果你也有不知道该问谁的问题，都可以写给旺仔信箱。 如果你还有别的困惑、感受，或者想聊的话题，也欢迎投稿到公众号“考研政治徐涛”，标注【旺仔信箱】。你的问题，也许下期我们就能一起来聊聊。
65 分钟 44k+ 次播放 3周前
本期主题是“从校园到社会的职场生存指南”，我请来我的同事李乐老师，一起拆解了职场新人会遇到的典型高频问题，很适合我们初入职场社会的年轻同学们。 ⏱️ 本期你会听到： 02:43 刚入职一到正式场合就紧张到动作变形，新人怎么破这道坎？ 03:55 职场新人被安排杂活，真的能锻炼人吗？ 08:49 认真工作反被阴阳“你那么卷干嘛”，该怼回去还是该忍？ 13:24 职场要不要抱大腿？这件事，可能比干好一份工作还难 17:57 长辈说“千万别和同事交朋友”，这一点，我却持相反的看法 21:54 新人跟上级相处的终极答案是什么？ 25:48 领导莫名其妙不喜欢你、还给你穿小鞋，该怎么办？ 27:41 新人该卷还是该躺平？其实大多数人躺不平 29:34 甘于平庸也算一种能力？真正能心安理得躺平的人都有这个共同点 37:24 初入社会像塞尔达游戏：进了一个没有主线的开放世界？ 39:46 别人都找到方向了，就我毕业后在迷茫，我的出路在哪里？ 43:28 职场最该在意谁的评价？先想清楚你在为谁工作？ 52:13 特别渴望上级的肯定，这正常吗？需要为此感到羞耻吗？ 56:04 工作不好找的大背景下，“择业观”就是一句空话？ 01:03:54 一毕业就被催婚？讲道理没用，真正让父母松口的是这件事 除此以外，如果你也有不知道该问谁的问题，都可以写给旺仔信箱。 📩 本期互动： 评论区聊聊：你们从学校出来到现在，你最不适应、最想不通的一件事是什么？ 如果你还有别的困惑、感受，或者想聊的话题，也欢迎投稿到公众号"考研政治徐涛"，标注【旺仔信箱】。你的问题，也许下期我们就能一起来聊聊。 - 收听平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | bilibili（视频版） - 你还可以从以下方式找到我： 微信公众号：考研政治徐涛 小红书：徐涛老师 微博：考研政治徐涛 b站：考研政治徐涛 抖音：徐涛老师 本期节目被收录在小宇宙特别企划「小大人混社会指南」中。 正值开学季，小宇宙想为所有人开一间"社会大学"，陪你度过初入社会的成长痛。 如果你也曾被社会化的种种问题困住，感到焦虑迷茫，欢迎点击👉「小大人混社会指南」 👈，也别忘了分享给身边同样在摸索的朋友。 让我们一起听懂那些学校里没说的社会规则，在慢慢长大的路上，多一份从容，多一份底气。
67 分钟 14k+ 次播放 1个月前
大家好，我是徐涛老师。 今年做播客，和大家分享了很多观点，但录播间里却一直缺少年轻同学的真实声音。趁着今年暑假面授课，终于见到了大家，于是临时起意，和同学们做了一场面对面的交流。 同学们的问题也很真实：学历贬值、备考干扰、童年阴影、择校纠结、感情困惑、静不下心、信心不足……这些没有标准答案，但都是大家正在经历的。我们暂不谈宏大的社会问题，只从每个人的微观处境出发——聊聊什么才是对自己更好的选择。 ⏱ 本期时间轴 01:40 学历在贬值，读研/读博到底还有没有意义？ 学历的一手对价在降，但我们在读研中收获的眼界、方法、经历不会贬值。别盯着静态价值，人本身才是决定长远发展的关键 08:57 备考期间，如何平衡外界干扰？ 高考以后，外界就没有义务为我们营造纯粹的环境，平衡本身就是隐形的考试内容。别抱怨，分清轻重缓急，甚至学会"漫不经心地敷衍"那些不重要的事 13:44 怎样走出原生家庭或童年经历留下的心理阴影？ 分享一段我自己从未细聊的经历——家道中落、人情冷暖，我都见过，曾经憋着一口气想证明自己，后来走出来了反而放下了。它不是必然，你不断成长，它是可以摆脱的 18:42 大学/研究生期间，最重要的事是什么？ 我的答案很简单：只要不违法乱纪，你做什么都没有对错。唯一的错，就是什么都不做 24:41 “低精力人群”，怎样才能高效兼顾多项任务？ 我不是天生精力旺盛。我是讲课时只想讲课，讲了四年才敢动笔写书；书写熟了，才慢慢做起自媒体，循序渐进兼顾过来的。别苛责自己，按自己的节奏来 30:29 考研择校，求稳还是冲名校？ 反推你考研的目的——为考公就求稳，名校不名校无所谓；为进大厂就冲985。别被"情结"和"面子"绑架，那都是“主观主义”错误 37:04 女生建议读博吗，选国内还是国外？ “想不清楚眼下，就想长远；想不清楚长远，就做好眼下。”——有明确方向、目标学校前沿，就大胆出去；没方向只想"水一个"，就看你把它当消费还是投资，视家庭情况而定 41:05 上课总走神，怎么静下心来？ 给你两个方法：一是畅想失败的糟糕场景，用"恐惧"逼出内在驱动力；二是听不进去了就马上做题，用"动手"代替"被动输入" 45:27 学马理论/文科，出路到底在哪？ 狭义很窄（考公、思政教师），广义很广——它塑造的是世界观和方法论，能胜任的事远比想象中多 48:19 大学里的"成就"好像没什么用？ 成就和失败本身都不值一提，真正宝贵的是你去做了、和真实世界碰撞过——那些经历会改变你呈现出来的面貌 50:26 暂时落后于人，怎么重建自信心？ 信心不是打鸡血打出来的，是一个一个小目标的正向反馈积累出来的。把大目标拆小，够得着就去做，一点一点积攒。 感谢参与这期交流的每一位同学。屏幕前的你，如果听完这期有什么想说的，非常欢迎在评论区和我聊聊。我们下期见！
53 分钟 12k+ 次播放 2个月前
各位亲爱的同学们、朋友们，大家好！我是徐涛老师。欢迎收听新一期的《旺仔信箱》。 最近收到一位同学的来信，他说自己测了 MBTI，是 INFP。一开始挺开心的，觉得终于有人理解自己了，原来自己不是奇怪，只是性格如此。可慢慢地，她发现自己越来越依赖这个标签：不想社交就说自己是I人，拖延了就说是P型人，连交朋友都要先看看对方MBTI跟自己合不合拍。 他很困惑：我到底是在用MBTI了解自己，还是在用它限制自己？什么都不知道的话，是不是反而更自由？ 所以这期，我和我的两位好朋友一起来聊聊，这两年在年轻人中特别火的 MBTI 和各种“标签”，也聊了聊自由和认知之间的关系。 🎧 本期内容时间轴 02:21 外界给的“标签”怎么破？自己贴的标签怎么撕？ 06:32 “标签”出现在我们日常生活中，有哪三种场景和表现？ 10:31 当“标签”开始束缚自己，我们该如何应对？ 19:04 去区分自己喜不喜欢，而不要定义自己善于不善于 26:41 很多时候，对错没那么重要，有没有用才重要 30:20 认知越少越自由，还是认知越多越自由？ 37:59 如何将工具为我所用，最终达成自己的目的？ 41:06 “自由”本身就是一种限制，是一种高度自律 44:18 MBTI 的正确打开方式是：用发展的眼光看待自己 📌本期我们还聊了这些： * 人格测试在心理学专业视角下到底怎么看？——薛老师分享了更专业的测评工具（16PF、MMPI 等），也给出了中肯的使用建议 * 我大学英语四级为什么考了六次？——不是为了向谁证明，而是因为已经投入了那么多，我不想得到一个“我不适合”的结论 * 为什么说“相信相信的力量”不是盲目乐观，而是一种实用主义的选择——要相信能为我所用的东西，而不过分纠结于对错 其实，MBTI 也好，星座也好，各种标签也好，说到底都只是工具。当你要做一件事的时候，重要的不是“我本来是怎样的人”，而是“我接下来要成为什么样的人”。 希望这一期的讨论，能给已经是大孩子的你们一些不一样的视角。 我们下期再见。
51 分钟 16k+ 次播放 3个月前
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