旺仔信箱

大家好，我是徐涛老师。 今年做播客，和大家分享了很多观点，但录播间里却一直缺少年轻同学的真实声音。趁着今年暑假面授课，终于见到了大家，于是临时起意，和同学们做了一场面对面的交流。 同学们的问题也很真实：学历贬值、备考干扰、童年阴影、择校纠结、感情困惑、静不下心、信心不足……这些没有标准答案，但都是大家正在经历的。我们暂不谈宏大的社会问题，只从每个人的微观处境出发——聊聊什么才是对自己更好的选择。 ⏱ 本期时间轴 01:40 学历在贬值，读研/读博到底还有没有意义？ 学历的一手对价在降，但我们在读研中收获的眼界、方法、经历不会贬值。别盯着静态价值，人本身才是决定长远发展的关键 08:57 备考期间，如何平衡外界干扰？ 高考以后，外界就没有义务为我们营造纯粹的环境，平衡本身就是隐形的考试内容。别抱怨，分清轻重缓急，甚至学会"漫不经心地敷衍"那些不重要的事 13:44 怎样走出原生家庭或童年经历留下的心理阴影？ 分享一段我自己从未细聊的经历——家道中落、人情冷暖，我都见过，曾经憋着一口气想证明自己，后来走出来了反而放下了。它不是必然，你不断成长，它是可以摆脱的 18:42 大学/研究生期间，最重要的事是什么？ 我的答案很简单：只要不违法乱纪，你做什么都没有对错。唯一的错，就是什么都不做 24:41 “低精力人群”，怎样才能高效兼顾多项任务？ 我不是天生精力旺盛。我是讲课时只想讲课，讲了四年才敢动笔写书；书写熟了，才慢慢做起自媒体，循序渐进兼顾过来的。别苛责自己，按自己的节奏来 30:29 考研择校，求稳还是冲名校？ 反推你考研的目的——为考公就求稳，名校不名校无所谓；为进大厂就冲985。别被"情结"和"面子"绑架，那都是“主观主义”错误 37:04 女生建议读博吗，选国内还是国外？ “想不清楚眼下，就想长远；想不清楚长远，就做好眼下。”——有明确方向、目标学校前沿，就大胆出去；没方向只想"水一个"，就看你把它当消费还是投资，视家庭情况而定 41:05 上课总走神，怎么静下心来？ 给你两个方法：一是畅想失败的糟糕场景，用"恐惧"逼出内在驱动力；二是听不进去了就马上做题，用"动手"代替"被动输入" 45:27 学马理论/文科，出路到底在哪？ 狭义很窄（考公、思政教师），广义很广——它塑造的是世界观和方法论，能胜任的事远比想象中多 48:19 大学里的"成就"好像没什么用？ 成就和失败本身都不值一提，真正宝贵的是你去做了、和真实世界碰撞过——那些经历会改变你呈现出来的面貌 50:26 暂时落后于人，怎么重建自信心？ 信心不是打鸡血打出来的，是一个一个小目标的正向反馈积累出来的。把大目标拆小，够得着就去做，一点一点积攒。 感谢参与这期交流的每一位同学。屏幕前的你，如果听完这期有什么想说的，非常欢迎在评论区和我聊聊。我们下期见！

各位亲爱的同学们、朋友们，大家好！我是徐涛老师。欢迎收听新一期的《旺仔信箱》。 最近收到一位同学的来信，他说自己测了 MBTI，是 INFP。一开始挺开心的，觉得终于有人理解自己了，原来自己不是奇怪，只是性格如此。可慢慢地，她发现自己越来越依赖这个标签：不想社交就说自己是I人，拖延了就说是P型人，连交朋友都要先看看对方MBTI跟自己合不合拍。 他很困惑：我到底是在用MBTI了解自己，还是在用它限制自己？什么都不知道的话，是不是反而更自由？ 所以这期，我和我的两位好朋友一起来聊聊，这两年在年轻人中特别火的 MBTI 和各种“标签”，也聊了聊自由和认知之间的关系。 🎧 本期内容时间轴 02:21 外界给的“标签”怎么破？自己贴的标签怎么撕？ 06:32 “标签”出现在我们日常生活中，有哪三种场景和表现？ 10:31 当“标签”开始束缚自己，我们该如何应对？ 19:04 去区分自己喜不喜欢，而不要定义自己善于不善于 26:41 很多时候，对错没那么重要，有没有用才重要 30:20 认知越少越自由，还是认知越多越自由？ 37:59 如何将工具为我所用，最终达成自己的目的？ 41:06 “自由”本身就是一种限制，是一种高度自律 44:18 MBTI 的正确打开方式是：用发展的眼光看待自己 📌本期我们还聊了这些： * 人格测试在心理学专业视角下到底怎么看？——薛老师分享了更专业的测评工具（16PF、MMPI 等），也给出了中肯的使用建议 * 我大学英语四级为什么考了六次？——不是为了向谁证明，而是因为已经投入了那么多，我不想得到一个“我不适合”的结论 * 为什么说“相信相信的力量”不是盲目乐观，而是一种实用主义的选择——要相信能为我所用的东西，而不过分纠结于对错 其实，MBTI 也好，星座也好，各种标签也好，说到底都只是工具。当你要做一件事的时候，重要的不是“我本来是怎样的人”，而是“我接下来要成为什么样的人”。 希望这一期的讨论，能给已经是大孩子的你们一些不一样的视角。 我们下期再见。

哈喽，各位亲爱的同学们，大家好，我是徐涛老师，欢迎来到《旺仔信箱》第六期节目。 这一期呢，可能比较特殊，我没有独自面对话筒，而是把整个研途政治教师团队拉进了录音间。在他们当中呢，有站上讲台多年的资深名师，也有刚硕士、博士毕业、初入行的新锐老师。 从这些一线的教师们日常教学的角度，以及平时日常跟学生交流的角度，来一起聊聊【考研】这件事👇👇 00：17选择大于努力？完成比完美更重要？ “这种‘什么比什么更重要’的句式，大概率是片面的。因为它脱离了场景。在选的时候要理性，选了之后要完成——这是一种人生态度问题。” 05：10考研是一种“生存”还是一种“生活”？ “很多学生把考研看得天大，不是因为它真的那么重要，而是因为：不考研就要面临更多选择——而他们对这些选择一无所知。所以考研可以是一件不错的事，它一定不是错误的选择。” 11：35AI时代，老师会被取代吗？ “AI可以整合知识、提供理解，但老师有一个永远不可替代的作用——站在学科门口，唤起学生对这个领域的兴趣。让他愿意把头探进门里，至于进去之后能走多远，那是他自己的事。” 14：32讲台上的幽默和温柔，是天生的还是演出来的？ “台上台下，我完全是两个人。一个好的老师，本身就是一个好的演员——你不笑，不是你的问题，是我的问题，所以我要想办法让你笑。” 28：38书本上的大道理，到底怎样才能真的懂？ “我们每天都在犯着曾经觉得‘最愚蠢的人才会犯的错误’——教条主义、经验主义、片面看问题……这些不是遥远的错误，它们就是我们每天的生活本身。” 39：36信息爆炸的时代，要不要“摒弃”杂音？ “为什么要摒弃？那些形形色色的、极端的、片面的观点，都是我可以审视和思考的对象。它们不是干扰，它们是通往领悟的阶梯。” 48：22喜欢马理论，就一定要选这个专业吗？ “喜欢哲学思考，不代表要成为哲学系的学生。学术走到顶端，都是世界观和方法论的思考——不管你学什么专业，都绕不开这些东西。” 本期适合所有有意向考研的同学，尤其是正在备考、想了解老师视角背后那些“没在课堂上说透”的东西的你。 我们下期见！

本期节目受小宇宙高考特别企划邀请，欢迎大家点击👉给普通小孩的志愿填报指南👈，收听更多企划内容。 哈喽，各位朋友们大家好，我是徐涛。 每年到这个时候，后台关于高考的私信就会多起来。有研一的同学后悔本科没规划，大学四年“像一场梦”；有大四跨考生纠结“如果当年高考选了喜欢的专业，会怎样”，还有高考生家长整夜睡不着——怕替孩子选错专业，耽误他一辈子。 这一期，我拉上了孔军老师，从考研辅导一线积累的上万案例出发，回望高考这个人生岔路口。 一起聊一聊：高考专业选错了，这辈子是不是就完了？什么才是真正影响一个人未来发展的因素？高考和考研，本质上是在选拔什么样的人？从考研回看高考，有哪些专业选择上的经验与提醒？ 🎧 本期时间轴： 02:06 开场白及读者来信 06:56 高考不是一选定终身，你至少有三次“反悔”机会 14:15 说实话，大部分专业学不到什么东西（但这不意味着大学没用） 21:42 好就业 vs 我喜欢？这两个选项可能都是“伪命题” 27:19 决定你一生的，根本不是读了什么大学、选了啥专业 32：33一个人真正后悔的，是选错专业本身，还是后来的人生落差？ 44:10研究生复试或工作求职，如何让对方快速了解你过去 20 多年的人生？ 46:52 聊聊“青年导师”与“角色偶像”：一个人真的能“指导”另一个人的人生吗？ 53:27 从考研视角回望高考：专业选择有哪些的“避坑指南”？ 59:29 学科鄙视链：学天文的看不起学马理论的？ 01:04:03 考研和高考，本质异同是什么？都是在选拔什么样的人？ 希望这期东拉西扯的闲聊，能让你放轻松一点。 也祝大家都能展开生活新篇章，我们下期见。