旺仔信箱

哈喽，各位亲爱的同学们，大家好，我是徐涛老师，欢迎来到《旺仔信箱》第四期节目。 前几期收到很多同学的讨论和反馈，真的让我备受鼓舞。所以，这件事我们争取能够持续做下去！ 那这一期，我们还是从一封同学的来信说起。一位二战失败的同学来信说：“我尽了最大努力，提了50多分，可还是被家人说‘不争气’。难道没考上，就是不努力吗？” 这封信提到了现在特别流行、但又充满恶意的一个词——“假努力”。所以这一期，我想和你一起聊聊：究竟什么是“真努力”，什么又是“假努力”？为什么我们越来越怕被人说“已经很努力了，也就这样”，甚至还患上了 “努力羞耻症”。 ① 03:30 “努力”和“假努力”的定义及使用场景 ② 12:09“真努力”和“假努力”的真正分水岭 ③ 16:41 如何处理外界“假努力”的社会评价？ ④ 24:39 面对“努力”上限，怎么选择才能有结果？ ⑤ 28:31 在学习、工作场景中，如何判断是否“真努力”？ ⑥ 36:36 人人都是“有心人”，可怎么做才算“用心”了？ ⑦ 45:12 “努力羞耻症”是怎么来的？该如何安放努力的意义？ ⑧ 51:53 努力需要一些天赋？那不开窍的人，还有没有出路？ 聊的内容有点多，但都是我想了很久、也觉得对你们真的有帮助的话。 希望听完之后，你能对自己少一点怀疑——因为我相信，没有人是真的想假装努力。也希望大家对别人的评价多一点坦然，但同时，又不是完全不在意。 那我们下期再见！

同学们好，我是徐涛老师，欢迎收听《旺仔信箱》第三期播客。 今天这期节目，来自于一封特别的来信。这位同学身处考研、求职、考公的多重夹击下，感到“又忙又迷茫”：他不想做本专业的工作，却又不知道自己能做什么？ 这封信，同时映照出了很多同学的共同困境：我们忙碌于眼前的任务，又深陷于对未来的迷茫。 在这个充满不确定性的阶段，我们到底该怎么看待自己的忙碌？又该如何去寻找真正想要的东西呢？ 本期播客里，和大家分享了自己践行多年的【两个想法】： 🔑 在还没能力看清世界时，不要轻易把“喜不喜欢”当作最高准则；——因为真正的喜欢，往往不是想出来的，而是在“做过了”之后才慢慢浮现的。 🏷️ 既然已经投入了时间精力，就请无论如何先索要一个“结果”。 ——因为结果一旦产生，它就会成为你人生的标签。体验是向内定义你是谁，而结果是向外、向社会定义你是谁。 同时，我和朋友们还从更多角度展开了讨论，希望能给同学们一些新的视角和向前的力量。 也欢迎大家在评论区留下你的困惑和反馈，我们下期信箱再见~ —————————————————————————————— 【本期时间轴】 07:41——为什么说，相比过程，我们更要关注“结果”？ 12:58——“喜欢”是个奢侈品：别在迷茫时把它当做最高准 24:38——如果学不会做规划，那就随从大流走吧 30:57——多线任务并行时，该如何分配精力利益最大化？ 36:50——不喜欢本专业但又没方向，要怎么迈出第一步？ 44:20——投入多但结果差：是咬牙坚持，还是果断放弃？ 47:50——如何突破害怕选错，又谨小慎微的“学生思维”？ 53:04——“世上无难事，只要肯放弃”，重新定义“结果”与“体验”的关系 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜bilibili哔哩哔哩（视频版）

同学们好，我是徐涛老师，欢迎来到《旺仔信箱》的第二期节目。 从高中到大学，再到读研，我们好像总在 “乖乖听话” 和 “做自己” 之间反复横跳。 被评价裹挟时很痛苦，脱离主流又充满不安。 所以这一期，我们一起来聊聊：热爱和主流评价之间，到底该怎么平衡？ ①06:00:主流评价体系，我们真的能“逃得掉”吗？ ②15:00 如何看待“非主流”的评价体系？ ③21:00 热爱就是“我愿意花时间”吗？ ④28:00 如何看待评价体系与热爱并非对立？ ⑤34:00 自我热爱与主流评价体系，到底该如何平衡？ ⑥47:00 热爱是否可以颠覆主流评价体系？ ⑦52:00 我不想走亲戚、不想被催婚，可以逃离吗？ ⑧56:00 公共场合，如何得体地评价别人和自我评价？ ——或许这就是你一直在等的一次“成人礼谈话”，也愿你在自己的节奏里慢慢成长。 欢迎大家常来作客，也期待你们在评论区留下自己的感受和反馈，我们下期信箱再见啦。 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐 ｜bilibili哔哩哔哩（视频版）

同学们好，我是徐涛老师。 一直以来，大家的留言和私信都非常多，因为文字回复太有限，我们决定试试用播客来聊。 第一期，我邀请了小林老师来当同学们的“嘴替”，挑选了一些大家最常问的问题，聊聊那些关于“来不及”的焦虑和人生岔路口的选择。 未来，我们也希望能邀请更多的同学来一起聊聊。 在这里，没有标准答案，只有一次真诚的交流。希望我们的对话，能给你带来一点陪伴和启发。