播客: 不安人生 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

不要害怕无知（2024年打开大门欢迎大家交流！）

不安人生的创作者...

是大F

不安人生的音频...

我们之前的事情

在我们有能力观察、了解、关心自己和周遭的人和事之前的事情。

36分钟

99+

1个月前

阿加莎对自己的作品《幸福假面》的评价： “我写了一本令自己完全满意的书，一本我一直想写、在脑中构思清楚的作品。这本书我写了整整三天，一气呵成。我从未如此拼命过……我一个字都不想改，虽然我不清楚书到底如何，但它却字字诚恳，无一虚言，这是身为作者的至乐。” 我的想法：看书太好了，是生活的调剂，是比跟大多数交谈还要有趣的体验。某种程度上，不加思考的人就像一种AI，而作家结合自己经历思想所摄入的书影音就像是介绍了世界的某一个角落的某一个谁的生活和思想，你可以认同讨厌，甚至可以和书里的人交朋友。

51分钟

99+

1个月前

讨论一些小题大做的事情

《蛤蟆先生去看心理医生》的一些读后分享，一些给自己的问题： 1、我有过状态很不好甚至放声大哭的时候吗？ 2、我有像帮助蛤蟆先生的这样一群朋友吗？ 3、我会在什么情况下想到求助于他人，比如朋友、家人或者心理咨询师吗？ 4、对于咨询师我也会有误解，觉得他就像西医给我开一堆西药我就好的那种答案型医生吗？ 5、我有觉察自己情绪的能力吗？什么时候开始的？ 6、我能分清情绪和事实吗？ 7、回想自己儿童状态时，会用什么情绪或者行动表示自己的快乐、悲伤、愤怒、恐惧呢？ 8、回想长大后一些情绪激烈的时候，和儿童自我状态时体验到的情绪一样吗？ 9、我会表达自己的愤怒吗？ 10、当我发现一个概念让自己不适，我是马上逃避还是会尝试再去了解看看呢？ 11、我在悲伤时就会放肆大哭还是尽量忍耐呢？还是失去了悲伤时哭的能力呢？ 12、我喜欢小题大做还是大事化小呢？ 13、我认可整理好过去的自己，才能更好的和当下相处吗？ 14、我认可设定好自己想要成为的未来，现在的我就会有改变的动力吗？ 15、我愤怒的表现是什么？ 16、什么场合或氛围中最让我不适？为什么？ 17、当下的我是什么样的？我又想变成什么样的呢？ 18、当下我对什么产生困惑呢 19、我会经常自我批判吗？会因为什么呢

54分钟

99+

2个月前