3颗西柚

【西柚简介】 成年人到底能不能幼稚？小时候幼稚是理所当然，长大了幼稚是“不成熟”。但说真的，谁还没点改不掉的幼稚习惯？看动画片、收集玩具、跟朋友疯起来像高中生、遇到喜欢的东西眼睛会发光……但另一边，职场上有些行为又确实显幼稚——情绪挂脸、做事没交代、等着别人来救场..... 所以这期我们认真聊了聊：成年人到底能不能继续幼稚？聊着聊着发现，幼稚至少有两种：一种是真·没长大，逃避责任拒绝成长；另一种是自己选的——明明知道怎么做才“像个大人”，但偏在某些时候、某些人面前，把那个小孩放出来。 【西柚时间】 00:54 本期主题：成年人的幼稚，到底怎么分 01:51 自曝大会：我们仨的幼稚习惯 07:14 给成年人的幼稚下一个定义 07:48 什么行为是真幼稚？ 13:57 选择性幼稚——我知道，但我故意的 16:48 职场里这些幼稚行为，同事真的会翻白眼 27:28 职场上看似幼稚，但其实你会获益的行为 35:50 我们生活中主动保留的“幼稚” 45:00 一句话总结 45:52 结尾：做个随时可以选择性幼稚的成年人 【西柚分享】 《庄子》——无用之用，方为大用。 黑柳彻子《窗边的小豆豆》——花死了，但它变成种子，又变成花。它只是换了个样子活着。 宫崎骏《龙猫》——只要心里住着龙猫，童年就永远不会结束。 安托万·德·圣-埃克苏佩里《小王子》——所有大人都曾经是小孩，虽然只有少数人记得。

【本期简介】 “我想你了”——蛮娜能直接讲出来，饭饭觉得肉麻，而旺财脑子里演了三百集，嘴上却一句没说出来。 同样是表达感情，我们怎么像三个物种？ 这期520特辑，我们把“直接表达”的蛮娜和“含蓄表达”的饭饭拉来对谈。原来有人觉得不说不代表不想，有人觉得“我喜欢你”就只是一句陈述句。听完你会发现：感情表达的方式，因人而异，但表达感情没有标准模板，能理解彼此，或许就是最好的。 【西柚时间】 01:25 520到了，我们来聊聊怎么表达感情 02:19 蛮娜：我就是忍不住要说出来 09:55 饭饭：我做了这么多，你没感觉到吗 16:42 互相看不懂的时刻——你为什么不说话？你为什么说那么多？ 31:09 从对方身上，我们偷偷学到了什么 38:46 结尾分享：祝大家都能被听懂 【西柚分享】 王小波《爱你就像爱生命》 斯蒂芬·茨威格《一个陌生女人来信》——一个极为沉重，从未被滥用过的感情，她一直在这里等待着，如今她张开双臂，扑向第一个似乎值得享受这种感情的人。

🎧【本期简介】 很多人都说，母女之间天然就该无话不谈、心有灵犀。但真实生活里，很多女儿的感受却是：爱是真的，累也是真的。为什么和妈妈相处，总有一种说不清的拧巴？为什么明明想靠近，一开口却变成了争吵，或者干脆沉默？ 这期我们不想评判谁对谁错，也不想强行说"你要理解妈妈"或者"你要反抗"。我们只是想把那些真实存在、却很少被拿出来聊的复杂感受，摊开来说一说。 我们请来了蛮娜和旺财，聊聊她们和母亲之间那些又爱又恨的故事，也聊聊这些年她们摸索出来的相处之道。 给所有女儿，也给所有妈妈。🌹 🗺️【西柚时间】 01:20 本期主题：母女关系—聊聊那些不轻松的感受，再到怎么相处会更舒服 02:48 一人几个词，说说你眼中的妈妈 10:39 旺财的困惑：和妈妈相处为什么这么累 19:37 蛮娜的观察：我们和妈妈之间，隔了一整个时代 30:22 旺财的办法：不硬碰硬、降低期待、分清边界 33:37 蛮娜的办法：换位思考、拉开物理距离、接受妈妈的不完美、课题分离 40:43 结尾分享：给所有女儿，也给所有妈妈 📚【西柚分享】 ·西蒙娜·德·波伏瓦《她弥留之际》 ·龙应台《目送》——所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。 ·人生最大的课题就是承认父母可能没有那么爱你。

🎧【本期简介】 假期有多快乐，复工就有多酸爽。明明刚过了五天吃喝玩乐的逍遥日子，怎么一坐在工位上，反而比放假前还累？身体在打卡，魂儿还在山川湖海、被窝沙发里躺着！ 我们三个也是症状各不相同但各有各的惨：坐拥寒暑假却依然躲不过节后失忆的蛮娜、节前需求堆积成山节后压力拉满的大厂打工人饭饭，还有经历了长时间Gap后刚刚重新上岗、大脑还在开机中的旺财。 我们从各自的复工症状聊起，聊聊为什么假期越歇反而越累，也分享一些亲测有效的回血小妙招。最后也来聊聊，怎么把这股"不想上班"的劲儿，变成重新出发的动力。不管你现在是坐在工位发呆、在通勤路上犯困，还是正准备重返职场，这期应该都能用上。 🗺️【西柚时间】 00:47 到底什么叫复工综合症 02:19 饭饭、旺财、蛮娜症状大公开，看看你中了几个 09:03 为什么越歇越累？假期的"回血"到底回哪去了？ 16:35 蛮娜：不硬撑，用温柔的方式接住自己的节后综合症 20:22 饭饭：大厂打工人的复工急救法——怎么快速拉回工作状态 29:00 旺财：新入职+大脑宕机，开机慢的人怎么慢慢把自己调到工作频道 32:43 把"综合症"变成"新起点"，心态上怎么转变 37:05 结尾分享 📚【西柚分享】 * 《增广贤文·上集》：“一年之计在于春，一日之计在于晨。” * 《毛选》：“要始终把精力放在解决问题上面，不用自怨自艾，因为不管你关注不关注，问题都在。 * 《阿甘正传》：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”