吃好、睡好、锻炼好、做自己喜欢的事，人生才刚刚开始～ 关于健康生活方式，也关于自我成长探索。 Know your game, play hard, and have fun! 每周一周四早上6点更新。 主播雪理/Shirley： 追求健康与高效的INTJ，现阶段人生的主线任务是成为一个用运动方式旅居世界的辣妹。 Dare to be wild and different. 💜 小红书/微博/公众号/豆瓣@ProjectShirley （微博uid：5991607371，如果名字搜不到） 主播露娜/Luna： INFP，不断接纳自我敢于折腾的大厂打工甜心。 In the beginning was the deed.始物于行。 🌙 小红书@Luna露娜