书籍信息: 高敏感是种天赋 4/5 🌟蛮推的 1:01 这本书在讲什么 2:07 什么是高敏感人格 5:27 放下高标准 7:02 树立边界 8:10 拒绝交浅言深 10:34不要学会愤怒 提到的书 《安静就是力量》 ep19
书籍信息： 英文：dopamine nation 中文：多巴胺国度（繁） 评分：3/5 偏水，但故事讲的蛮好的 我的vx：18624150097 提过一嘴的书： 脆弱的力量 ep17 18 人生4千礼拜 ep36 timeline 0:46这本书在讲什么 2:36为什么越追求享乐越痛苦 5:00如何让生活过的简单而快乐 8:18上瘾的延伸
书籍信息： quit（英） 打分：life-changing 这本书会告诉你坚持就是力量是bullshit。 0:51 这本书在讲什么 3:52 期望值 5:43 loss aversion 损失厌恶 7:16 sunk cost fallacy 沉默成本谬误 9:06 放下身份很难 12:52 monkey and pedestals mindset 14:45 kill criteria 杀死指标 我的vx：18624150097
书籍信息： 超高效率！耳听学习法 1/5 shit book 推荐的博客： bookworm 下一本读什么（台） 2:29 为什么听书更好 5:43 如何用听觉辅助学习 9:20 我推荐的说书内容 我的vx：18624150097
书籍信息： 被讨厌的勇气 评分3/5🌟，看个热闹 相同的主题更推荐：brene brown 的 daring greatly ep17有聊过 另外关于归属感推荐 brene brown的归属感 我的vx：18624150097 0:29 这本书在讲什么 1:48 创伤不存在 2:39 自卑与自卑情结 4:01 认同不重要 5:59 为啥不是很推荐
书籍信息： 英文：think again 中文：重新思考 5🌟推荐，提升思维的好书。 我的vx：18624150097 0:30 这本书在讲什么 2:22 4种思维 4:11 适当的自信 6:16 如何改变他人的刻板印象 9:11 复杂性
1:01 这本书在讲什么 2:19 时间贫困 2:55 时间贫困的危害 4:08 如何克服时间贫困 6:23 我为什么感觉被诈骗 9:33 读正向心理学脑子会坏掉 书籍信息： 中文： 时间贫困（简） 更快乐的一小时 （繁） 英文：happier hour 评分：1/5 鉴于评分不能挂零，在欧美扑街的书不知道是怎么翻译进来的。推荐给想看nonfiction中的小时代或者大冰的听众。 我的vx：18624150097
书籍信息： 英文版：design your life 中文： 做自己的生命设计师（繁） 斯坦福大学人生设计课（简） 评分4.5/5，偏水，但蛮推的。 0:27 这本书在讲什么 1:51 为什么要设计人生 3:40 5个设计人生的必备心态 4:55 为什么人生被卡住 5:24 工作只能受苦吗？ 8:20 你是不是在纠结无效的问题？ 11:51 你是不是卡在一个点子里？ 我的vx：18624150097
书籍信息： 英文：perennial seller 中文：滚动内容复利 （繁体） 5🌟推荐所有创作者和对创作业好奇的人 0:31 这本书在讲什么 3:32 什么是面向观众的创作 6:54 定位 10:08 选择你的目标受众 12:56 找到你的 创作目标 我的vx：18624150097
书籍信息： 中文：人生4千个礼拜（繁体） 英文：4 thousand weeks 超级推荐的一本，个人打分life-changing www.goodreads.com 时间线： 0:34 时间管理是在自我麻痹 3:37 拥有时间是幸运的偶然 8:36 计划的本质 11:12 数字游民的悲哀 wonder： 我的vx：18624150097
书籍信息： 英文：wanting 中文：模仿欲望 goodread：3.8 本人：6/10 值得一读 2：33 模仿机制，原来我们都在自己骗自己 5：32 模仿人生，你是怎么做出盲目选择的 10：00 如何突破模仿 我的vx：18624150097 欢迎来玩。
回来了，其实想来想去还是想要以podcast经营为主啊，很多内容讲的比较多的还是这个媒介最好了。不过之后会同步更新视频那边，相当于一个精练版本，如果想要听全部的内容的话，请锁定podcast这边。😂 1:21 手机上瘾的关键在自我麻痹 4:44 数字极简主义以及三原则 10:43 数字断舍离三步骤 13:15 生产力冥想 15:56 批量回复短信 vx：18624150097
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