🎙️【本期介绍】 今天要聊的这部电影，是我在2025年看过的排名第一的作品——意大利导演宝拉·柯特莱西自编自导自演的《还有明天》。 很难形容看过的感受，就是——太好了。在看的过程中，感受到一种“赏心悦目的残忍”；但看到结尾，心中像是被一记闪电击中，让我顿时热泪盈眶。 我一度有点犹豫要不要聊这部电影：显然一个男性要聊女性主义的电影，不是一个讨巧的做法。但是我又在想，既然它给了我巨大的感动和震撼，为什么仅因为我是男性就去避开它呢？我想性别不应该成为讨论性别题材电影的阻碍。 在这期节目中，除了分享电影最击中我们的片段，以及引发的思考之外，也想来聊聊我对这个片名的理解。 “还有明天”——这个片名给了我们非常大的慰藉和力量。我想，人们对于当下处境的不满，是非常普遍的现象。对于困在职场、巨大系统里的我们来说，我们的“明天”是什么？它何时到来？在“明天”到来之前，我们漫长的“今天”，又该如何度过呢？ 🎬【剧情介绍】 电影《还有明天》（C'è ancora domani）是由宝拉·柯特莱西执导并主演的2023年意大利黑白剧情片。故事设定在1946年战后罗马，讲述了家庭主妇迪莉娅在丈夫的长期家暴和重重压迫下，在收到一封神秘信件后觉醒，最终在意大利女性首次获得投票权的公投日，勇敢打破传统桎梏、寻求自由与尊严的故事。 🎙️【本期你将听到】 Part 1 女性导演的温情表达 03:26 三个电影片段：体现出“举重若轻，又有切肤之感” 05:58 家暴双人舞：悲情叙事不需要过度悲情，对施暴者的批判不需要强化受害者的伤痛 08:34 闭嘴哼歌：“让女人闭嘴”，于是她站上高台，自由高歌 Part 2 电影符号刻画女主成长 11:30 耳光vs炮响：耳光是生活的日常，炮响是出走的号角 12:48 “情书”vs“衣服”：“情书”是武器，“衣服”是铠甲 14:41 女主的三个眼神：“她能看见” 16:39 母女关系：超越浅显的代际叙事，你给我武器，我给你铠甲 Part 3 要有属于自己的“时间” 22:57 空间vs时间：要有自己的时间，这很重要 24:52 拥有主体性的标志之一：按照自己的意志使用时间 Part 4 如何拿回本属于自己的时间 27:33 后工业化的我们：人生大事都在“请假”中完成 29:08 经济层面：具备能支付自己时间的能力 32:02 精神层面：管理你的注意力 🎬【本期提到的书/影/音】 《酱园弄·悬案》、《出走的决心》 🎬【《还有明天》剧照】 👇举重若轻1：中年人的意难平，用吃巧克力“隔空接吻” 👇举重若轻2：家暴双人舞，包裹着不寒而栗的残酷 👇举重若轻3：闭上嘴，站上高台，哼着胜利者之歌 👇“女人要找准自己的位置”——这就是“我”的位置 👇两处擦口红：要自立vs要臣服 👇女主眼神1：看破婚姻骗局的蔑视 👇女主眼神2：坚定从容的眺望 👇女主眼神3：居高临下的悲悯 👇母女关系：你给我“武器”，我给你“铠甲” 👇女儿这个侧脸酷似张柏芝 👇真正属于女主的时间：和闺蜜抽烟、喝咖啡 🎵【背景音乐】 Nella città - Lele Marchitelli C'è ancora domani - Lele Marchitelli 👨【主播介绍】 主播：相信还有“明天”、也要过好“今天”的黄时雨 📢【节目介绍】 放映暂停，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 感谢看到这里的你！

🎙️【本期介绍】 《菊次郎的夏天》——最初看到片名和海报，会以为这部电影是关于小孩的成长。 但直到电影最后一刻，才知道我们大人自己才是“菊次郎”。 原来不只是小孩需要成长，大人同样需要。 北野武用一部作品，完成了想象中“父亲”和“自己”的和解。 我们也可以“大胆举手”，勇敢表达，让伤疤成为治愈自己的良药。 这一期，在渐冷的冬天，我跟《走进理想门》的主播一心，一起回到了那场成长中的盛夏。 揭一揭伤疤，聊一聊顿悟，希望本期内容也为你带来一点向前出发的勇气。 👉视频播客请戳：【咀嚼痛苦，让伤疤成为你的“药”｜黄时雨的放映厅EP02】 🎬【剧情介绍】 《菊次郎的夏天》讲述男孩正男（关口雄介 饰）在邻居菊次郎（北野武 饰）的陪伴下，踏上一段寻找母亲的夏日旅程。这一路上，两人遇到了许多善良的陌生人，经历了一系列或滑稽或感人的小插曲。最终，虽然寻母的结果令人失望，但这段旅程却让原本孤独的两人建立起父子般的温情羁绊，共同度过了充满治愈与成长的夏天。 👨👩【主播和嘉宾】 主播：黄时雨，热爱公路电影，喜欢“在路上”胜过“已抵达” 嘉宾：一心，播客《走进理想门》主播，用“咀嚼痛苦”度过黑暗的日子 🎙️【本期你将听到】 Part 1 疫情后的治愈良药 01:51 “治愈”与“致郁”：公路电影与人生的“在路上” 06:05 关于“菊次郎”的误解：原来大叔才是菊次郎，原来大人也需要成长 08:11 菊次郎的离谱行为大赏：初看愤怒，再看可爱 12:11 菊次郎的温情转变：从正男身上看到了小时的自己 Part 2 长大后才能做个小孩 15:34 小孩的无力感：叫不醒醉倒的爷爷，也推不动沉重的电车 22:56 承担家人情绪出口：曾因单亲家庭陷入自怨自艾 26:58 超乎孩子的情绪管理：被开水烫，但强忍不吭声 29:52 成长的顿悟：从“不敢发言”，到“大胆举手” 31:50 走出原生家庭：用旅行投资自己的眼界和心态 Part 3 让伤疤成为你的药 37:28 北野武的和解：用一部作品，完成想象中“父亲”与“自己”的和解 42:19 阮经天的血泪路：伤疤能给他人力量，也能成为给自己的药 45:20 和解不是必须原谅他人：而是跟自己的伤疤安然相处 47:13 26岁的一心对13岁的一心说：跌倒了就躺一会儿，疯一点吧 🎬【本期提到的书/影/音】 《小森林》、《落叶归根》、《爱乐之城》、《女孩》、《艋舺》 🎬【《菊次郎的夏天》剧照】 👇头顶荷叶的经典场景 👇原来大叔才是菊次郎 👇气质品格“不相符”的一对夫妻 👇大叔不靠谱行为大赏之“撒丫跑” 👇大叔不靠谱行为大赏之“背着小孩偷吃” 👇大叔看望母亲时脸上平静又复杂的表情 👇夏天结束了，正男学会了抬头，大叔学会了拥抱 🎵【背景音乐】 Summer - 久石让 📢【节目介绍】 放映暂停，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 感谢看到这里的你！

🎙️【本期介绍】 这一期我们要聊的，是美剧《军靴男孩》。 当我第一次听到这个名字的时候，“军靴”和“男孩”组合到一起，似乎有一种冲突和反差。 看完之后觉得，或许每一个男孩，都能从这部美剧中找到自己。 如果说，女性是一种处境，那么男性就是一所军营。 因为所有男孩都像身处一所军营，接受着“男子气概”军营法则的规训。 借由这部剧，主播黄时雨和嘉宾河马，探讨了作为“男性气质”不显著的男性，在这所“军营”里曾经遭遇的“霸凌”和“自我PUA”，以及自我成长之路。 曾经，认为挥拳反击，就是以暴制暴，是对男权规则的妥协。 曾经，因为害怕被否定而拼命放大自己的短板。 而成长蜕变后发现，勇气从来都是没有性别的，看似短板里其实蕴藏着我们的天赋。 就像马太福音里说的——我们要“灵巧像蛇，驯良像鸽子”，与性别无关，灵巧和柔软也拥有惊人的力量。 🎬【剧情介绍】 《军靴男孩》是Netflix在2025年10月上线的剧集，讲述了一位18岁少年Cope，为了逃离原生家庭问题和校园霸凌，在朋友Ray的邀请下，一同加入了美国海军陆战队新兵训练营的故事。 在强调阳刚、纪律和集体主义的严苛军营环境里，他必须要隐藏自己真实身份，在为期13周的新兵训练中，不仅要完成高强度的体能磨砺，更面临着深刻的身份认同危机和“我要成为什么人”的内心挣扎。这部剧用军旅喜剧外壳，包裹了关于酷儿青年在特定历史时期寻找自我、艰难成长的严肃故事。 👨【主播和嘉宾】 主播：黄时雨，不爱军靴的中年男孩 嘉宾：河马，爱电影爱心理学，公众号“河马爱吃肉”主理人 🎙️【本期你将听到】 Part 1 男性成长的硬核法则 01:54 军营式成长中，男子气概是道必答题 06:30 反抗霸凌记忆：小学时用钢笔戳人反抗霸凌者 09:22 “以暴制暴”是好的方式吗：要有出拳的欲望，再去学会控制 11:26 挥拳≠服从“男权规则”：勇气是没有性别的 Part 2 男性的“强”与“弱” 13:30 情感交流障碍：戈壁徒步中男性终于放声大哭 16:10 在“情绪暴力”之下，情感表达与倾听被习得性压抑 18:15 “短板”中的天赋：灵巧与柔弱也能爆发惊人力量 21:31 河马的出拳：坚持正义底线，弱小的人也能为自己出拳 Part 3 “做自己”的漫长之路 23:08 做自己的先决条件：耐受度、自我认同程度、自身社会化能力 27:38 河马的建议：“灵巧像蛇，驯良像鸽子”，不用凡事硬碰硬 29:31 集体性规训，是培养霸凌者的土壤 31:20 “扮演”是做自己的必经之路：先穿上“角色”的外衣，再决定袒露哪部分的自己 34:34 允许“让别人失望”：生命视角从“外观”转向“内观” 36:27 AI时代浪潮下，“做自己”从个人成长宣言变为全人类母体 最后的对话 40:50 为什么开启这档聊电影的播客 🎬【《军靴男孩》剧照】 👇男主Cope在海军陆战队军营里瘦弱得像“小菜鸡” 👇军营里为期13周非人的魔鬼训练 👇在众人唾骂和取笑声中，Cope仍不忘鼓励同样力量弱小的同伴 👇Cope第一次在训练场上为自己出拳 👇两个Cope的对话，映射了身份认同危机下的内心挣扎 👇朋友Ray和父亲，一对“教官和士兵”的父子关系 🎵【背景音乐】 Little Things - Adrián Berenguer 쉼표 (From "소울") - 李笛/尹锡哲 Enjoy Every Minute (From "Soul") - Trent Reznor & Atticus Ross 📢【节目介绍】 《放映暂停》，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说：“电影发明以后，人类的生命比起以前延长了至少三倍。” 进入本播客，电影放映暂停，一起来聊聊我们生命得以被延长的那些部分。 感谢看到这里的你！

🎬【本期介绍】 这一期我不聊电影，聊聊36岁的年终复盘。年初，我在深圳弘法寺求得一根红绳，当时它是鲜亮的正红色。如今一年将尽，现在颜色已经变深了一些。这个变化，挺像我一年的状态——从最开始的鲜艳、亮丽，到跟生活的不断打磨之后，经历了很多，沉淀下来一些东西。 在这一年，想寻求人生改变却不知道方向，有勇气又很怀疑，内心某种声音会愈加强烈：是破釜沉舟还是釜底抽薪？向往自由和害怕焦虑到底谁能战胜谁？追求自由的同时，能否承受自由的代价？ 所以这一期播客，你会听到一个35+新中年的真实样本。如果你也有以上的思考，对生活有隐约的不安，有过想要改变的冲动，那么接下来的时间，我想把我这一年的经历和困惑，坦诚地分享给你。既然人生处处是困境，不如主动转身，走进那片“失控”。也希望能给你一点往前走的真实参照。 👨【主播介绍】 黄时雨：36岁准备人生探索的新中年 🎙️【本期你将听到】 1、摸到了幸福的质感 02:08 03:37 第一次带父母出国旅行，我和发小组成了“一路繁花”七人银发家庭旅行团 06:34 第一次一个人出国旅行，带着法国的“别处”回到深圳的“此处”，发现风景就在几公里以内 09:36 解锁了第一次的泼水节、第一次跟发小一起出差 11:00 解锁了第一次出国看望多年未见的老朋友，经历了两天“穿越”的生活 13:40 和发小的友谊进入30年，录了一期播客，拍了一张纪念照 2、看见家人的更多“侧脸” 15:38 16:56 今年有半年时间跟父母一起生活，对我来说是快乐的补充而非颠覆 18:38 爸爸的微醺时刻：迈着八字步，心满意足，幸福得像个“流氓” 19:38 带妈妈去听了一场演唱会，和妈妈在马来西亚体验娘惹峇峇换装，化身“南洋母子” 21:57 今年我和家人都被一个神奇的开关按下，发生了大大小小的改变 23:18 妈妈的“主体性”：七旬老太上街买咖啡，因为她想喝 25:08 我的改变：内心长不大的孩子成为了要照顾父母的大人，克服恐惧帮爸爸拔掉倒长的眼睫毛 27:59 我的改变：带妈妈去医院，不会说普通话的妈妈无助地望着我，此刻我是她的后盾 28:55 今年春节最温馨的一次团年饭，和家人的边界开始消融 30:09 妈妈对我诉说自己的婚姻，爸妈在鼓浪屿开诚布公地托出婚姻隐言 32:45 半年后在长沙与父母重聚，我又做回了被疼爱的孩子 3、你喜欢做的事情，终会找上你 33:33 33:58 3月去旧金山飞机上看的《革命之路》，开启了我从事播客的这条“革命之路” 36:35 我到底是在热爱播客什么：小众、沉思、真实的人、精神信物、热爱能掀人海浪浪 39:13 对播客的热爱源自大学广播台的经历，大学时光的“背包”一直装着我的“热爱” 41:26 当你不知道自己喜欢做什么，不如翻开自己成长时期的“背后”，它不会骗你 4、“我真的要这样过下去吗？” 42:55 42:55 单一轨道上行走了36年，会让人生变得扁平 45:53 看到窦文涛直面内心的焦虑和欲望，原来对自身处境的不满，是被老天公平施加在所有人身上。让我意识到我们唯一真正拥有的只有时间，我们最大的快乐，就是能自由支配时间的权利 47:59 我们的焦虑和挣扎，是人生篇章的“翻篇”，是命和运的使然，是我们必将要走的路 50:24 如何定义此刻的感受：是生命某一部分的“瓜熟蒂落”，不是外力因素迫使，而是内在自我的自然生长 50:48 感谢上一个阶段的自己，让我拥有承受自由代价的能力：我可以在一份不热爱的工作里努力做到今天的成就，我可太棒了 5、做好全力准备，迎接人生“失控” 52:34 52:34 端午在贺州思考人生，让灵魂在旷野里随意飞舞了三天 53:42 国庆假期后，经历了持续的“低能量状态”。低能量的特征不是感官迟钝，而是感官放大 55:16 陷入低迷后，“理智脑”站出来拉自己一把，我开启了与自己的对话，自我叩问三个核心问题 57:30 心态是一种能力，需要我们懂得一些道理。但有一些人生道理，总是反反复复被我们领悟 58:56 得到和失去本质并无不同。如果我们还是在沙滩上玩沙子的孩子，我们还有把城堡一把毁掉的勇气吗？ 6、最后，用三个词总结我的2025——蓬勃、圆融、迎接失控 61:13 🎙️【本期提到的书/影/音】 网络节目：《十三邀》、《陈鲁豫·慢谈》 电影：《革命之路》、《爱乐之城》、《涉外大饭店》 戏剧/舞台剧：《千与千寻》、《双枰记》、《庭前》、《魔幻时刻》、《只此青绿》、《青蛇》、《天鹅湖》、《四世同堂》、《剧院魅影》、《戏台》 👇我和发小第一次带父母出国旅行，“一路繁花”出发 👇在槟城巴都丁宜海滩，我和家人第一次看海上落日 👇独自巴黎旅行，在卢浮宫被“断臂维纳斯”的美击中 👇这趟第一次独自出国旅行后，希望能把在“巴黎”的心境带回深圳的家 👇第一次解锁泼水节，虽然体验不佳，但一次真实体验胜过一万次自我想象 👇第一次出国看望老朋友，经历了两天“穿越”一般的生活 👇与发小的友谊三十年，复刻人生第一张合照 👇爸爸迈开微醺的八字步，幸福得像一个“流氓” 👇爱拍照的妈妈化身南洋娘惹，一个字“美” 👇在马来西亚境内转机时，来自发小的抓拍（我很爱这张和家人携手启程去远方的感觉） 👇2025春节团年饭，记忆中最温馨走心的一次家庭团年饭 👇小宇宙上榜，堪比做了一个百万级的项目 👇凌晨失眠看到后台24人正在收听，是夜里无声的浪漫 👇播客同行朋友制作的我播客麦牌，实体麦牌承载了虚拟热爱 👇小外甥拆碎了我的模型，才意识到我其实可以接受破碎 👇我的微博签名，似乎长久以来一直在等待“总有一天” 👇贺州三天“思考人生”，让灵魂在旷野里自由飞舞 🎵【背景音乐】 《Go On A Trip》 - 피치소 《桂花飘香的夜晚》 - 晚安计划 《Looking in the Same Direction》 - 小濑村晶 📢【节目介绍】 「看完别走！聊聊这电影关我们什么事儿！」 这里是《放映暂停》—— 用电影的光，照亮我们的生活。 👨【关于主播】 我是黄时雨。 坚持10年记录了每一部看过的电影的非专业电影爱好者。 ESFJ，10年+互联网从业者，热爱一切美好事物。 【联系我们】 🎧 欢迎订阅《放映暂停》 🤝 添加主播微信：ggyy2406 感谢看到这里的你！