节目

一九八一年的香港恐怖片《凶榜》，没有僵尸没有笑料，只有纯粹的恐惧。一栋普通大厦，夜班保安接连离奇死亡，唯独主角活下来——可这真是幸运吗？当命运无法挣脱，现实比鬼更可怕。你敢直视自己的“凶榜”吗？ 02:06 香港恐怖电影《凶榜》：探索人性与命运的恐怖之旅 10:32 妻子的不满与男主人公的劝告之间的冲突 21:06 命运的转折点：强哥的面试和家中诡异现象的出现 31:40 厕所的诡异遭遇：强哥与胖子的恐怖故事 42:13 狗狗事件引发的惊悚故事：黑狗血与辟邪传说的起源 52:46 谜团背后的真相：入职前后的诡异事件是否与个人有关？ 01:03:18 大师的预言：香港绑架案背后的神秘力量！ 01:13:51 突如其来的凶宅传说，大师的到来是否能解开谜团？ 01:24:27 电话亭里的邪灵缠身，大师遭遇最诡异的邪灵附身事件！ 01:34:59 突如其来的恶梦：强哥面临妻子的危险挑战 01:45:32 意想不到的转机：小丁的背叛与强哥的绝望 01:56:07 命运逆袭：强哥的神秘身份揭秘，家族企业的阴谋与背叛！

一个小分享，希望对大家有帮助。 欢迎加我微信daydaystud，一起进步：） 快速解锁最近一些深度分享的内容： 👉《一旦你搞清楚这一点，你就有搞不完的大钱》 👉《大众消费版：搞大钱，是很简单的事》 👉《解锁金钱本质的人，轻松搞大钱》 👉《绝密分享：高大钱的人，最关注什么？》 👉《搞大钱，先改命》 👉《应届生搞钱第一课：把你的“年轻”变成值钱的资产》 👉《世界是草台班子，更是超大型信息搞钱乐园》 👉《未来十年，不合群的人赚大钱》 👉《一步开启：你的超级个体IP黄金时代》 👉《新一轮财富机遇：宇宙磁场大洗牌》 👉《脑里有个小开关，一打通，钱就进来》 👉《一个技巧：让钱主动流向你》 👉《听完这条播客你会开始认真搞钱》 👉《5%法则：谈判高手工作手册》 👉《搞大钱，从一场DeepTalk开始》 👉《绝密分享：刚刚捕捉到的新商机》 👉《绝密分享：0成本低风险搞钱指南》 👉《如何在一天内重启你的财运？》 👉《谁偷走了你的成功？》

书名：内在动机 作者：Edward L. Deci、Richard Ryan（爱德华·L. 德西、理查德・瑞安） 栏目：睡书sleep book 睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes 原本热爱的事，在奖励、考核的裹挟下慢慢失去乐趣。 索玛拼图实验揭示：外在奖励会消磨内在动力，我们还常会把外界期待变成自我逼迫。 本书提出人三大心理需求：自主、胜任、联结。 不用追求绝对自由，在现实里抓住微小选择权就可以。 分清两种反馈，别被他人评价定义自己。 内在动机不等于毫不辛苦，自己选择的事虽累，但内心踏实。 真正的自由，是内心和自己对齐。 如果你近期做事提不起劲儿，可以试着找回一点点属于自己的选择。 时间轴 00:00 生活案例引入，开启本书分享 01:18 实验解读，外在奖励如何消磨热爱 04:10 内射：外界要求转化成自我施压 06:17 核心三要素：自主、胜任、联结 13:08 压抑环境中如何守住自主感 15:35 分清有效夸奖与控制性奖励 18:58 内在动机的现实真相，两种疲惫对比 21:35 情绪觉察，找回自我的简单方法 23:30 何为真正的内心自由 精选金句 真正的自尊，是自己发的电，不是借来的光。 不是事情变难，是 “我想做” 变成了 “不得不做”。 内在动机不是永远快乐，而是辛苦依旧觉得值得。 真正自主，是选择权握在自己手里。 自由看内心认不认可，不在于选项多少。 别拿起外界的鞭子，自己抽打自己。 人天生自带内在动力，只是容易被环境磨掉。 好的关系是交还选择权，告诉对方我在。 失眠收容所入口

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目包含死亡状态描述，不适合未成年人收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 官方小红书：重重电波 【本期案件】 “电车难题”是伦理学领域的著名问题，意指假设现在有一辆失控的有轨电车，即将撞上轨道上的五个人，而旁观者手中握有一根关键的拉杆，可以使这辆电车转向另一轨道，但这条轨道上绑着一个人，那作为旁观者，会做出如何的选择呢？ 这个问题因为混杂了利益、道德、义务、权力、情感等诸多方面，常常使人陷入两难的境地。 而在2008年，河南平顶山警方接到了一起报案。刑侦经验丰富的大队长在听到案情后的第一反应，却是不敢相信，立即着手调查事件的真实性，防止有人报假警。 毕竟那也是一辆失控的电车，谁知道这一次它究竟会冲向哪条轨道呢？ 【时间轴】 00:42 本期导语 02:17 特殊的报案人 06:10 矿井下的秘密 19:36 八人团伙 34:08 疑团 49:02 审判 59:44 电车 【本案相关图片】 *建议在收听节目之后，再查看图片，以获得更佳的收听效果！ 【参考资料】 于松. 绑匪逼人质强奸并勒死少女[N]. 东方早报,2009-07-23. 于松. 绑匪逼人质奸杀少女续 死者父母要追究人质刑责[N]. 东方早报,2009-07-24. 杨涛. 人质被迫奸杀是否该负罪责[N]. 东方早报,2009-07-24. 于松. 人质父亲吊着盐水见记者：儿子当时完全被绑匪控制[N]. 东方早报,2009-07-27. 褚朝新. 检察人员被逼奸杀女生续：6疑犯此前屡获减刑[N]. 新京报,2009-07-27. 褚朝新. 团伙逼检察人员奸杀女生续：预绑架煤炭官员[N]. 新京报,2009-07-23. 褚朝新. 团伙逼检察人员强奸杀害女生 拍照勒索1000万[N]. 新京报,2009-07-22. 蔡智玉,马珂. 河南省法院副院长解析检察人员被逼杀人案[EB/OL]. 大河网,2010-10-13. 尚杰,马珂,郝振宇. 8名绑匪逼迫检察院人员强奸杀害女人质获刑[EB/OL]. 大河网,2010-09-30. 尚杰,马珂. 八匪绑检察院人员，残杀女人质[EB/OL]. 金羊网-羊城晚报,2010-10-01. 陈兴良. 他行为能力问题研究[J]. 法学研究,2019(1). 眼界. 被强迫的罪恶[EB/OL]. 2011-04-05. 文涛拍案. 检察院司机被逼强奸杀人案？[EB/OL]. 2009-08-02. 风声.矿井里的裸尸[EB/OL]. 20110405. * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 【音乐】 片尾曲《一命绝尘》- 羽果

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 “生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。” 本期我们讨论的是：那些千禧年代的校门口美食！ 时间线： 03:00 画饼充饥的故事 ❤️‍🩹 07:00 推迪吃到过最脏的东西 08:47 那些上瘾扰心的课堂单品 16:17 没有抵御诱惑被罚站的故事 19:11 香菇肥牛和索尼耳机 20:41 麦芽糖和冬瓜糖 24:58 我爱仙踪林的秋千 29:00 永恒的校门口麻辣烫 38:16 永恒的校门口烧烤摊 40:40 很少出现但是很好吃的粽子摊 42:19 和路雪=永恒的暑假 50:05 如果你在校门口开店，你会开什么？ 55:20 如果给你10块钱回到小时候的校门口，你会买什么？ 01:00:32 心动时刻💕 /📪/ 欢迎关注我们： 微博&小红书，同名：@馬鯊鯊 @推迪 B站：马鲨鲨鲨 商务合作：[email protected] 我们的另一档播客： 点这里订阅「森呼吸」🌳 /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️ 祝福打赏的同学们～秋天幸运继续！

* 35岁从阿里离开，却靠AI稳定月入3万+是怎么做到的？ * 不会写代码的人，靠AI两三个月做十几个产品，黑客松奖金，凭什么？ * 现在都在聊FDE，但光会技术为什么远远不够？ 欢迎来到破局点，我是永豪。本期节目我们聊聊硅谷最火的新职位FDE（前沿部署工程师）。我邀请了A梦老师来聊，他说前阿里交互设计师，35岁从零开始学AI。两三个月做了好几款产品，赚到了十几万的收入。黑客松一个人参赛，拿了金奖。我聊完这期最触动的一个点是，很多人觉得FDE就是个高级外包，我和A梦老师聊完感受到，真正的FDE是要能诊断问题的。你得懂用户体验，得懂产品逻辑，得懂数据，还得能把这些东西落到企业的真实业务里去。怎么转型AI？凭什么不会代码也能做产品？FDE到底需要什么能力？这期干货很硬，欢迎收听～ 🎙️主播：永豪（小红书：永豪Jeremy） 💬听友群：微信添加18118123761，备注“破局点听友群” 🎁本期福利 加入听友群备注"破局点FDE"，FDE分享的资料和活动福利送给大家 📌时间轴 * 03:32 从阿里设计师到AI创业者：35岁转型，凭什么？ * 05:18 大厂出来是怎么在商业社会里从零开始的？ * 07:27 第一款AI产品就失败了——做产品最容易踩的坑是什么？ * 09:08 产品还没做出来，先放一个购买按钮——「假门测试」到底怎么用？ * 11:35 一个人参加黑客松48小时拿金奖——这对普通创业者有什么用？ * 14:40 黑客松评委到底在看什么？技术？创意？都不是最核心的 * 16:03 FDE需要会技术，为什么设计思维反而更值钱？ * 33:00 企业找你说要「上AI」——但真正的问题往往不是AI * 37:42 做FDE最怕变成高级外包——怎么从项目制走向自己的产品？ * 48:12 想转型做FDE，第一步到底该做什么？ * 49:29 效率工具为什么会被大厂随手吃掉？什么类型的产品反而有护城河？ * 50:17 AI是放大器不是创造器——它帮不了你从0到1，那它能帮你什么？ 👨本期嘉宾 A梦老师：FDE，独立产品人 前阿里体验设计专家，十年交互背景 公众号写作，专注AI创业故事和工具站拆解分析，持续思考与写作。 将设计方法论与 AI 应用桥接起来，降低行动门槛、加速实现 🔴「破局点」AI商业交流圈 欢迎所有对AI和出海创业感兴趣的朋友，加入我们，和同频的人聊透商业、讨论实战经验、深度链接人脉。专注中小企业增长咨询和AI落地诊断，帮老板把团队理顺实现增长、把钱赚稳。 在这里，你可以获得： * 主理人面对面：如果你已经开始创业或经营一项业务，但方向分散盈利闭环没有跑通的的困扰，欢迎来找我连麦，或者直接约一次60分钟的企业诊断 * 线下线上活动： 走到线下，与嘉宾直接互动，获取播客里听不到的信息差。 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 🎧【破局点】 「破局点」是一档关于AI时代商业进化的播客。AI 正在给各行各业带来改变，我们访谈新一代 AI 创业者和 AI 时代的积极行动者一起探讨AI怎么帮企业提效、实现10倍增长。每期一位中小企业主或管理者，讲他们真实的踩坑和落地经验。 如果你也在操心团队效率、AI怎么用、生意怎么做上去，这档节目就是为你录的。

在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 系列课课程总时长预计有20小时 本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁

年中总结终于来了！ 这一期Guxi和Weiya聊了这半年经历的事情，突然想明白的道理，以及一个个意料之外的“居然”。Weiya开始学着把决定和执行分开，重新训练自己的第一反应；Guxi从考驾照开始，第一次坐上人生的驾驶座，也第一次发现：与其面面俱到，不如鼓起勇气，去走那条真正想走深的路。而当我们回头看，拿下比赛冠军、跑完马拉松、做到百万级播客、预备出书，这些都不是我们从最开始就有信心做的。 2026行至中途，我们不仅看完成了多少，还要思考在过去半年里，我们有没有变得更敢行动、更愿意深入，也更敢紧握住自己的人生。 我们不再反复掂量，握紧自己的方向盘，咬紧牙关就是干。让一个个“居然”，最后都变成“必然”。 🌟Highlights * 把决定和执行分开，执行的时候，就不要再做决定。 * 给所有盘旋在脑子里的事情，先开一个头。 * 成事的艺术，有时候就是安排日程表的艺术。 * 保护自己的好奇心，别让那个“为什么”溜走。 * 小孩行动力高，是因为他们还没有学会反复掂量自己。 * 不要让自己的第一反应，决定你最后会成为什么样的人。 * 预判你的预判，坚定地选择自己的车道。 * 不要因为害怕，就提前放弃那个可能成为自己的平行世界。 * 许愿不如行动。 * 从居然开始，做到必然发生。 00:02:29 集中做决策，把决定和执行分开 00:14:10 无法行动时，给所有事情一个开头 00:18:55 晚上如何戒掉吃零食的习惯？ 00:26:42 训练你的第一反应，不要怯于没尝试过的事情 00:41:06 为什么学开车？因为要用眼睛看向未来 00:48:08 软弱的人无法真诚 00:58:50 很多个“居然”，会组成“必然” 01:04:55 本期阅读推荐 感谢「娇韵诗月光逆龄霜」对本节目的支持！ 娇韵诗月光逆龄霜，以抗老关键长寿蛋白FOXO为核心，从源头焕活肌肤年轻力，让紧致、饱满、淡纹修愈不止停留于表面，而是由内而外生长。所以真正有效的不仅靠进补，还要激活身体本身的修复与更新能力。有兴趣的花卷们，欢迎在娇韵诗官方店铺购买哦！ 📕本期阅读推荐 * Personal Story《我的一生略小于美国现代史》- Katharine Graham * Negotiation Genius: How to Overcome Obstacles and Achieve Brilliant Results at the Bargaining Table and Beyond《哈佛经典谈判术》- Deepak Malhotra * Guxi的日更视频 @不好惹的娃娃脸Guxi ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

印尼为何屡屡反华？从红溪惨案到一九六五年印尼杀戮事件，再到一九九八年印尼反华事件，华人总在危机中成为替罪羊。荷兰殖民者把华人变成中间人，让土著把税收承包和贸易的不满全转到华人头上。冷战博弈中，军方与外部势力勾结，华人再遭清洗。是经济嫉妒，还是政治操弄？本期层层拆解印尼三百年反华深层原因和逻辑。 * 00:02:21 印尼华人的命运：三百年殖民历史的遗产 * 00:05:24 华人与荷兰殖民者：中间人制度下的角色转变与社会冲突 * 00:10:51 荷兰殖民时期的排华政策及其影响：华人成为政治动荡的焦点 * 00:16:18 印尼九三零运动：政变部队的失败与全国范围的暴力行动 * 00:21:41 美国政府在大屠杀期间向印尼提供关键支持：大屠杀的国际政治背景揭秘 * 00:27:10 失去的身份认同：华人面对政治权力的剥夺与经济控制 * 00:32:36 印尼华裔遭遇的种族骚乱：痛苦的回忆与遗憾的教训 * 00:37:59 印尼经济危机下的华人命运：被剥夺的政治权利与脆弱性 * 00:43:28 华商在苏哈托经济体系中的生存之道：白手套与代理人的角色 * 00:48:54 印尼华人的政治弱势与经济资源：在政治博弈中的困境 * 00:54:19 九十年代以来：印尼与中国在政治、经济与文化领域的交流 * 00:59:47 印度尼西亚的排华问题：殖民主义、冷战格局和威权政治的遗产

新消费四姐妹——代表品牌在资本市场的表现引起关注，最初因其高增长、黄金价格上涨、全球化机遇及宏伟叙事吸引大量资本。 然而，至2026年二季度，增长回归常态、大环境变化及资本转向AI硬科技，导致股价回撤。 股价波动非因企业经营问题，而是市场对估值的调整。虽然各企业有其优势，但从长期投资角度看，蜜雪冰城和泡泡玛特更受看好。 蜜雪冰城凭借供应链和加盟体系展现强大抗风险能力及增长潜力，泡泡玛特则因稀缺的全球化IP能力和品牌故事，拥有高增长天花板。 消费者与从业者不应受股价波动影响，真正的品牌价值和经营能力才是关键。 00:00 国货消费品牌估值泡沫破裂分析 2025年，新消费品牌如老铺黄金、泡泡玛特等因高增长和市场情绪推动，股价大幅上涨。然而，2026年，随着增长回归常态和资本转向AI等硬科技赛道，这些品牌的股价出现大幅回撤。这反映了资本市场对短期风口红利与企业长期能力的重新评估，以及对高估值泡沫的自然挤出。 04:05 消费投资逻辑：蜜雪冰城与泡泡玛特更受青睐 从新消费四节中优选两家，泡泡玛特拥有稀缺的全球化IP能力，但IP周期性和海外转化能力存疑；蜜雪冰城凭借全链路供应链和大众刚需饮品模式，展现强大抗风险能力，二者更受看好。老铺黄金依赖金价波动，增长存在不确定性；毛戈平虽有高端定位，但过度依赖老单品，创新成为挑战。 08:04 新消费四姐妹未来展望：蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金、毛戈平 对话分析了蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金和毛戈平四个品牌的发展潜力，认为蜜雪因其刚需生意和供应链壁垒，泡泡玛特凭借全球化模型和IP孵化能力，具有较强的增长前景；而老铺黄金和毛戈平则面临金价周期和赛道内卷的挑战。强调了长期竞争壁垒对于企业稳定发展的重要性，提醒消费者和从业者理性看待市场波动和品牌经营。

欢迎来到语文任意门第 45 期，本期品读黄花岗烈士林觉民的绝笔家书《与妻书》。1911 年广州起义前夕，24 岁的林觉民在白方巾上写下这封写给妻子陈意映的信。信中交织着缱绻儿女深情与家国革命大义。本期跳出常规课文讲解，以连环追问的形式层层剖析：林觉民为什么非死不可？革命是否就意味着赴死？倘若活下来又会是怎样的结局？死亡于他是生命终点，还是精神的升华？跨越百年，我们重读这封血泪书信，读懂理想主义、小爱与大爱的抉择。 本期核心思考维度： * 历史背景：还原黄花岗起义时代处境，了解林觉民的人生经历与写信的历史现场 * 文本细读：体会家书兼具柔情与决绝的文字风格，读懂字里行间的矛盾与赤诚 * 深度追问：探讨主动赴死背后，理想坚守、时代苦难、个人自我完成的多重内涵 * 当代感悟：百年之后回望，思考理想、爱与选择，这封家书对当代人的精神价值 📖 本期重点原文片段 吾充吾爱汝之心，助天下人爱其所爱，所以敢先汝而死，不顾汝也。 吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死。 第以今日事势观之，天灾可以死，盗贼可以死，瓜分之日可以死，奸官污吏虐民可以死，吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死，到那时使吾眼睁睁看汝死，或使汝眼睁睁看吾死，吾能之乎？抑汝能之乎？ 与使吾先死也，无宁汝先吾而死。 吾死之后，汝于啼泣之余，亦以天下人为念，当亦乐牺牲吾身与汝身之福利，为天下人谋永福也。 吾至爱汝，即此爱汝一念，使吾勇于就死也。 适合高中师生、文史爱好者收听。一纸绝笔，一边是儿女情长，一边是家国担当，感受百年前革命志士炽热的爱恋与理想信仰。