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【MineSoul日常】30mins日常呼吸 身体归正 提升气血自然循环

【MineSoul日常】30mins日常呼吸 身体归正 提升气血自然循环

莫守MineSoul正念冥想

hello大家好,我是谷承霖 今天的这一期分享是我近期的一个练习。上周去上海见了谢青之后,她带我进行了一个身体正位后的呼吸过程,整个过程我不会称之为“练习”,因为当我用到“练习”的时候,我又在某个“着”上面。这个呼吸本就是自然而然的事情,也是轻而易举的事情,他很重要,确实在任何方面呼吸都是非常根本的源头,但他又很简单,简单到让人觉得不可思议。但这个过程很难描述,我只能说每天这样练习着,然后感受这个呼吸越来沉,从胸腔,到腹部,到腿部,到脚部,在到头顶,感觉是一个无限循环的过程。 正是因为这个过程非常的朴素,所以无论是练习的过程音频,还是这次的文字shownotes我都打算朴素到底,因为这个过程和我写下的这些苍白的文字一样,如此简单,却又如此美妙。 老子言:“无为而无不为”,初次背诵的时候就很喜欢这句话,但我一直都无法理解,到底如何才是“无为而无不为” 在这个过程中,我在练习又完全没有在练习,我知道自己还没有到“无为而无不为”的境界,我只是每天花一点时间,站在那里,感受双脚踏实的站在地面之上,顶天立地的样子,然后就是正常的呼吸而已,这便是我的全部。 这个音频其实也是有一点私心,因为我想尝试一下听着自己的音频练习的感觉,所以我在过程中记录了下来,在全然的当下中,我想继续去感受一下自己与自己的关系。 没有好坏,只是一个简单的分享把~ 希望对有缘人有所帮助。 仅此! 🟥 关于莫守 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌,在过去4年,服务超100+企业,近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养的方式探索身心,将正念融入生活的每个时刻。 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」,是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发,以更平常的心面对人生的无常。 * 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群:添加wx【minesoul123】备注社群

31分钟
1k+
4天前
157.恋爱中的地狱问题!

157.恋爱中的地狱问题!

溜之大吉Goodbye

五人再聚!这期玩了一个恋爱"地雷"问题大挑战,20几个关于伴侣边界感的问题,一条一条过。伴侣和异性单独出去旅游行不行?跟前任保持联系能不能接受?半夜两点跟异性聊天不告诉你怎么办?私房钱算不算背叛?各方面完美但没有性吸引力会结婚吗?出轨主动坦白能原谅吗?冷暴力比出轨更可怕吗?绝对公平原则贯穿全场,还顺带聊了一个深夜打错电话险些毁掉别人感情的真实事故。 开场:五人第二期,今天玩恋爱地雷问题,一共二十几个,留多少算多少 02:00 异性单独旅游:全场一致无法接受,公司出差被迫除外,但必须报备给足安全感 06:00 跟前任保持联系:全场统一——分了就该彻底消失,偶尔联系也得主动告知,被动发现直接信任崩盘 13:00 比你更懂伴侣的异性朋友:能接受,但懂吃辣和懂白袜喜好是两个完全不同的层级 20:00 深夜两点跟异性聊天不告诉你:能接受跟谁聊,不接受聊了什么也不说,顺带揭秘一个打错电话险些毁人感情的真实事故 29:00 伴侣说手机是隐私不给看:全场能接受,没啥好看的,但慢慢腾腾盯着你看就另说了 34:00 收入远高于你且我的钱是我的:接受,但拿物品说事当场翻脸——PS5和爽肤水哪个更让人崩溃? 41:00 偷存私房钱:不算背叛,但在两人严格AA还贷款的情况下,这笔钱的来源就耐人寻味了 46:00 伴侣特别爱你但你没那么爱他:不会继续,一是愧疚,二是怕因果回旋镖,三是给彼此留余地 51:00 各方面完美但没有性吸引力:基本不会结婚,灵魂契合第一,但肉体吸引力排名也不低 55:00 伴侣因吃醋要求你和异性断联:全场不答应,这是管控社交,往后一步就是PUA 01:04:00 伴侣比你优秀很多越来越觉得配不上:不会离开,反而应该感谢自己眼光好,使劲跟上就完了 01:06:00 未来公婆明确要求分手:希望伴侣自己去处理家里的事,不需要对方表现多好,但公婆干涉太深迟早有句"当初听我妈的就好了" 01:11:00 出轨一次主动坦白非常后悔:全场不原谅,忠诚是一切的地基,这块地基塌了什么都白搭 01:15:00 从未出轨但长期冷暴力:比出轨更难受,相当于植物人和当场去世的区别,热暴力有时是冷暴力的保护壳 01:21:00 吵架说了伤人的话第二天道歉:能接受道歉,但道歉态度不对等于在伤口上再划一刀,结尾来了一场全场骂战压测 01:26:00 结尾:这期反响好就出第二期,欢迎留言,每周二、五零点荔枝更新,同名小红书关注我们 🔍关于《溜之大吉Goodbye》 想看主播们的生活动态?欢迎在小红书关注同名账号:溜之大吉Goodbye。 每周二、周五零点,陪你给精神开个小差! 主播:好难、阿淼、阿蓥、小艾 特约嘉宾:王校长 后期:好难 投稿与联系方式: 🟢官方vx/加群:LZDJ2410 📕小红书:溜之大吉Goodbye

87分钟
41
4天前
超模圈子八卦多:野模变超模易,超模变艺人难 | 行业局

超模圈子八卦多:野模变超模易,超模变艺人难 | 行业局

奇妙故事局

【迷雾花园】独家冠名 | 今天来到节目的群友大象老师曾在时尚圈里摸爬滚打多年,每天跟各种国内国外的超模们打交道,也会跟各种时尚大牌和品牌方有往来,今天这期节目我们将会来聊一聊关于超模圈子的话题,包括正儿八经的T台模特和其他模特的区别,超模是怎么培养出来的,以及T台大模的价格和行情,当然也少不了很多圈子里的八卦,以下是本期的分段时点: 05:10 全球TOP10的超模为何逃离中国 09:18 野模经纪人编造人设交到明星男友 14:29 专业T台模特的价格和行情 19:31 模特公司如何包装培养超模 22:36 超模圈子的评判标准 27:02 超模为什么很难转型做艺人 29:26 顶级模特公司的“商务”模特 30:59 男模其实大多钢铁直男 📍当然也是继续欢迎更多各行各业的新朋友加入我们的听众群开放麦,大家可以「点这里」或者在我的公众号美工张铁牛(下图扫码)的菜单栏里可以找到进群的入口,跟我们神奇的群友们在一起分享奇遇交换人生,这是最近我们开放麦的场次主题安排: 照例要感谢【迷雾花园】对本栏目和社群的大力支持,这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度,非常适合女生八卦聚会或者节日送礼哈,我们群友们的反馈repo都很好,感兴趣的朋友们可以扫码进入小程序选购。 另外也准备了一张迷雾花园茉莉甜白葡萄酒的代金券作为额外的福利,如果正好夏天聚餐想要喝点冰镇甜白或者送礼需要的朋友可以使用抵扣哈😘 这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度,夏天冰镇之后非常好喝,最近有群友和朋友吃饭一起干掉了两瓶,然后朋友觉得好喝立刻又下单了两瓶😘

37分钟
11k+
4天前
VOL.221对话大白牛:掉肌肉、易抑郁、停药必反弹?撕掉“神药”滤镜

VOL.221对话大白牛:掉肌肉、易抑郁、停药必反弹?撕掉“神药”滤镜

这病说来话长

本期我们继续邀请资深药物研发从业者大白牛,带你看清近期爆火“健康单品”的滤镜。动态血糖仪怎么就成了年轻人的时尚穿戴?24小时盯紧数据,到底是在保命还是制造焦虑?此外,我们将深扒全网狂热的GLP-1减肥针:打针真能一劳永逸吗?那些被商家弱化的消化道剧烈反应、严重的肌肉流失、胶原蛋白塌陷导致的“垮脸”,以及停药后的反弹,你真的了解吗?拒绝被数据绑架和畸形审美裹挟,让我们听听专业人士的大实话,找回真正长久健康的身体管理方式! 本期视频播客在小宇宙、B站、小红书、微博、抖音等平台同步播出。点击⬅️ 即可跳转 欢迎关注订阅新播客《这病长话短说》 点击即可跳转⏭️ 如果你关注“最近又出了什么神奇的新药?哪个世纪难题又有了解药?医保又有什么新政策? 新播客《这病长话短说》 适合你! 聚焦生命科学、医药研发、公共卫生最前沿的核心动态。 只需要你每天洗漱、买咖啡,或者等红绿灯的几分钟,就能迅速跟上全球医疗圈的最新节奏。点击订阅,感谢您的一份支持! 本期阵容 社交媒体 小红书视频播客:汤瀚森|阿汤 大白牛:大白牛 合作及微信群 听友群请加微信:cheeseradio 合作事宜请加微信:tuenen87 时间轴 Part 1:健康单品还是数据焦虑? 00:00 动态血糖仪如何从糖尿病专属变身年轻人的“时尚穿戴”? 02:15 相比慢性化的高血糖,夜间低血糖的致死风险往往更需要被警惕 03:43 健康人无需24小时“盯盘”,别让过度监测加重你的“数据焦虑” 06:58 血糖没波动不代表吃不胖,果糖、酒精和炸鸡脂肪才是隐形杀手 Part 2:深扒GLP-1减肥针的隐藏代价 08:46 减肥神药的错觉:打针不是一劳永逸的“无敌外挂”,它无法帮你完成身材塑形 10:11 “垮脸”与肌肉流失:三天暴瘦带来的不仅是脂肪减少,还有极其宝贵的胶原蛋白和肌肉掉秤 12:37 那些被弱化的副作用:恶心、呕吐到昏迷等消化道反应其实并不罕见 14:26 专家的严肃呼吁:切勿自行网购做自己的“野生大夫”,用药前必须经专业医生进行风险评估 Part 3:体重管理的终局与审美的变迁 19:20 打针只是调整生活方式的“挂一档”起动机,不改变习惯停药后必然反弹 24:11 从双靶点到三靶点,医药研发正在通过打“补丁”来努力解决肌肉流失问题 29:21 从中世纪到现代,所谓的美往往被时代赋予,警惕吃寄生虫等病态追求 31:27 破除信息茧房的裹挟,找准适应症;健康长久的生活方式,才是终极答案 *声明 本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容(包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等)。 禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能(AI)和机器学习(ML)的模型训练。

33分钟
7k+
4天前
《晚安咖啡》科技夜话(英文版):库克告别苹果,联发科联手英伟达,OpenAI按效果付费

《晚安咖啡》科技夜话(英文版):库克告别苹果,联发科联手英伟达,OpenAI按效果付费

晚安咖啡GoodNightCoffee

Hey there, good evening! Today is Tuesday, September 1st, 2026. Welcome to Goodnight Coffee. I'm your host, Ann. Tonight, let's catch up on the latest buzz from the business and tech world, and unwind a little before bed. Ready? Let's dive in! @@@ According to cnBeta, today, September 1st, 2026, marks Tim Cook's final working day as Apple's CEO. Since taking over from Steve Jobs in 2011, Cook has led Apple for fifteen years. Under his leadership, Apple launched major product lines including Apple Watch, AirPods, and Vision Pro, with the company's market value hitting record highs time and again. Cook himself has said that starting tomorrow, his title will change. Apple has yet to announce a specific succession plan, but all eyes are on the tech giant's strategic direction after the leadership transition. More details are expected in the coming days. @@@ According to the latest from 36Kr, OpenAI launched a brand-new payment model on September 1st, with a core principle: if the AI doesn't get the job done, you don't pay. Dubbed "pay-for-results," this mechanism breaks with the traditional AI subscription model where users pay upfront whether or not the service actually delivers. In practice, OpenAI will tie billing for certain customers to whether the AI system truly accomplishes the goals they set. If the AI fails to deliver the expected outcome, the fee for that task is automatically waived—no more paying for AI services that don't work. Reports indicate that OpenAI will first pilot this billing approach in select enterprise products, and once it proves viable, gradually expand it to more scenarios, including everyday subscription services for regular users. At the same time, this model means OpenAI is voluntarily taking on the risk of AI "failure" in complex tasks. Many see this as a bold experiment in AI commercialization—using a more visible promise of results to ease enterprise clients' concerns and stay competitive in an increasingly crowded market. That said, OpenAI has yet to provide a detailed framework for objectively defining what counts as "task completion," or how it plans to prevent users from exploiting loopholes to maliciously refuse payment. @@@ According to The Verge, the U.S. Federal Trade Commission has filed a lawsuit against Amazon, accusing the e-commerce giant of secretly and systematically overcharging advertisers. The complaint alleges that Amazon used its platform algorithms and internal systems to inflate charges in the advertising billing process, causing advertisers to pay extra for services or impressions they never actually received. The FTC claims this was not an occasional mistake, but a deliberate, long-term strategy by Amazon involving a large number of ad transactions. The lawsuit also details how Amazon used technical means to conceal the overcharging, making it difficult for advertisers to detect. Amazon has not yet publicly responded to the lawsuit. The FTC is asking the court to order Amazon to stop the practices and is seeking compensation for affected advertisers. The lawsuit marks another escalation in U.S. regulators' antitrust scrutiny of big tech business practices. @@@ According to Sina Tech, Zhipu AI's revenue in the first half of this year has already surpassed its total for all of last year, with API revenue jumping 2,736% year-over-year. The numbers indicate a significant acceleration in Zhipu's AI commercialization. As the core channel for Zhipu's external technical services, the sharp rise in API revenue directly boosted overall performance. The company did not disclose specific revenue figures but confirmed that its H1 financials have exceeded the full-year level of the previous year. The surge is largely attributed to continued demand for large-model applications and growing procurement of Zhipu's technical services by enterprise clients. Zhipu is now accelerating the development of multimodal large models and industry-specific adaptations, further cementing its position as a leading AI infrastructure provider. @@@ According to Readhub, the annualized revenue of ChatGPT's advertising business has reached $1 billion. The figure marks the business quickly becoming one of the company's key revenue streams after its launch. OpenAI recently began experimenting with an ad model on the ChatGPT platform, gradually showing relevant ads to free users. The newly announced revenue data reflects rapid growth in the advertising segment. So far, OpenAI has not provided further details on specific ad partnerships or future expansion plans. @@@ Alright, that's all for today's show! Thank you for spending this time with us. May this warmth carry you gently into dreamland. If you enjoy our program, feel free to subscribe and share it with your friends—it really helps us out. See you next time!

7分钟
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4天前
《晚安咖啡》科技夜话:库克告别苹果,联发科联手英伟达,OpenAI按效果付费

《晚安咖啡》科技夜话:库克告别苹果,联发科联手英伟达,OpenAI按效果付费

晚安咖啡GoodNightCoffee

嗨~~大家晚上好呀!今天是2026年9月1日,星期二,欢迎准时收听晚安咖啡,我是主播安安。今晚想和你聊聊最近商业与科技圈的新鲜事,一起在睡前轻松充电。准备好了吗?让我们开始吧! @@@ 据cnBeta报道,今天,即2026年9月1日,是蒂姆·库克担任苹果首席执行官的最后一个工作日。自2011年接替史蒂夫·乔布斯出任CEO以来,库克已执掌苹果长达十五年。在他的领导下,苹果相继推出了Apple Watch、AirPods以及Vision Pro等主要产品线,公司市值也在此期间屡创新高。库克本人表示,明天起他的头衔将发生变化。苹果方面尚未公布具体的继任安排,但外界普遍关注这家科技巨头在领导层过渡后的战略走向。更多细节预计将在未来几天内对外披露。 @@@ 据CNBC报道,联发科股价大涨10%,此前该公司宣布与英伟达达成一项价值35亿美元的合作协议,双方将共同开发面向AI服务器的高端芯片。这笔交易的核心是英伟达将通过认购方式获得联发科约10%的股权,而联发科则利用英伟达的先进AI计算技术,推出一款面向中国市场的AI服务器处理器。该芯片预计将于2026年下半年量产,并由台积电代工生产。这一合作被市场视为联发科从移动芯片领域向高利润AI硬件市场扩张的关键一步。受此消息影响,联发科股价在台北市场盘中一度触及涨停,最终收盘涨幅接近10%,创下近两年来的最大单日涨幅。与此同时,英伟达方面表示,此次合作将有助于扩大其AI加速器在中国市场的覆盖范围。分析人士注意到,在全球AI芯片需求持续增长的背景下,这一合作将加剧英伟达与其竞争对手AMD之间的竞争格局。目前,英伟达在全球AI芯片市场占据主导地位,而联发科的加入将进一步巩固其生态系统。 @@@ 据36氪最新消息,OpenAI于今年九月一日推出一项全新的付费模式,核心规则是AI没把活干完,钱就不用付。这项名为按结果付费的机制,打破了传统AI订阅服务不管用没用到都得先付费的行业惯例。具体操作上,OpenAI会将部分客户的实际使用账单,与AI系统是否真正完成了用户设定的目标挂钩。如果AI未能交付预期成果,该笔任务对应的费用将自动免除,用户无需再为无效的AI服务买单。报道指出,OpenAI将率先在部分企业级产品中试运行这一计费方式,一旦验证成熟,后续会逐步扩展到更多应用场景,包括面向普通用户的日常订阅服务。同时,这一模式也意味着OpenAI将主动承担AI在复杂任务中“失败”的风险,外界普遍认为这是OpenAI在AI商业化路径上的一次大胆试水,试图用更显性的效果承诺来打消企业客户的顾虑,以应对日益激烈的市场竞争。不过,对于如何客观界定“任务完成”的具体标准,以及如何防止部分用户利用系统漏洞恶意拒付费用,OpenAI目前尚未在公告中给出更细致的执行方案。 @@@ 欧盟委员会于2026年9月1日宣布,将ChatGPT、Reddit和Roblox正式纳入《数字服务法》的监管范围。据欧盟委员会当天发布的公告,这三家平台在欧盟境内的月活跃用户数均已超过4500万,达到了该法规所规定的超大型在线平台认定门槛。其中,ChatGPT由OpenAI公司开发,此次是其首次被纳入这一监管框架;而社交新闻平台Reddit和游戏平台Roblox则因用户规模显著增长而受到更严格的审查。根据《数字服务法》的规则,被指定的平台必须在指定的四个月过渡期内完成合规调整,承担起更严格的义务,包括系统性地评估并降低与平台服务相关的社会和法律风险,比如虚假信息传播、未成年人保护以及非法内容扩散等。同时,这些平台还需要接受独立的外部审计,并向欧盟委员会和成员国监管机构开放关键数据访问权限。此外,在风险评估过程中,它们必须特别考量算法推荐系统对用户的影响。自《数字服务法》于去年全面适用以来,欧盟已先后将数十家大型科技企业纳入监管体系,而此次将人工智能服务平台和游戏社区纳入其中,标志着监管范围进一步扩展至新兴数字领域。这些平台若未能按时履行合规义务,将面临最高可达全球年营业额百分之六的罚款。 @@@ 据The Verge报道,美国联邦贸易委员会近日对亚马逊提起诉讼,指控这家电商巨头在广告业务中秘密且系统性地向广告客户多收取费用。起诉书指出,亚马逊利用其平台算法和内部系统,在广告计费环节存在系统性虚增收费的行为,导致广告客户为实际未获得的服务或曝光支付了额外费用。联邦贸易委员会称,这种做法并非偶然失误,而是亚马逊长期采取的有组织策略,涉及大量广告交易。诉讼文件同时披露了亚马逊通过技术手段掩盖此类收费行为的细节,使得广告客户难以察觉被多收费的情况。目前,亚马逊尚未对诉讼内容作出公开回应。联邦贸易委员会要求法院责令亚马逊停止相关行为,并寻求对受影响广告客户的赔偿。这起诉讼标志着美国监管机构对大型科技公司商业实践的反垄断审查力度进一步加大。 @@@ 据新浪科技报道,智谱公司今年上半年收入已超过去年全年,其中API收入同比激增2736%。这一数据表明,智谱在人工智能商业化落地进程中呈现显著增长态势。据了解,API业务作为智谱对外技术输出的核心渠道,其收入的大幅攀升直接拉动了公司整体业绩表现。智谱方面并未透露具体营收数额,但确认上半年的财务数据已超越上一年度全年的水平。此次收入跨越式增长,主要得益于大模型应用需求的持续释放,以及企业级客户对智谱技术服务的采购规模不断扩大。目前智谱正在加速推进多模态大模型的研发和行业场景适配,进一步巩固其在人工智能基础能力提供商中的市场位置。 @@@ 据Readhub消息,OpenAI旗下ChatGPT的广告业务年化收入已达到10亿美元。这一数字标志着该业务在推出后迅速成为公司重要的收入来源之一。据了解,OpenAI近期开始尝试在ChatGPT平台引入广告模式,并逐步向免费用户展示相关广告内容。此次公布的收入数据反映出广告业务正处在快速增长阶段。截至目前,OpenAI方面尚未就广告业务的具体合作形式以及未来扩展计划作出详细说明。 @@@ 好啦,今天的节目到这里就结束啦!感谢你这段时光的陪伴,愿这份温暖能伴你入眠。如果您喜欢我们的节目,也非常欢迎订阅和转发给你的小伙伴,这对我们非常有帮助。那我们下期再见吧!

8分钟
68
4天前
2026.9.1 A股开门绿 农业爆发金融护盘

2026.9.1 A股开门绿 农业爆发金融护盘

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PS:本节目由ai辅助生成,仅供参考,切勿完全信任。 ■ 一句话概要 * 指数跌了但多数人赚钱——9月首个交易日,沪指微跌0.16%收3979.89点,创业板指-1.32%、科创50大跌-2.19%;但个股3387只上涨、2040只下跌,涨停83家、跌停0只。 * 资金从电子板块抽走221亿创年内单日纪录,涌入农业(种子生产+12.87%、万向德农6连板)、银行(中行/建行/成都银行齐创历史新高)、消费(商贸零售+3.08%、7部门消费扩容政策)。 * 两市成交2.03万亿缩量976亿,存量资金激烈调仓换股。 * 航天彩虹+3.27%跟随军工走强,海光信息-1.37%跌幅小于板块,烽火通信-4.05%/通富微电-4.93%随科技板块回调。 ■ 时间戳 0:00介绍9月1日A股高开低走的整体收盘情况 1:31解析盘面大切换,资金从科技流向农业、大金融 3:15说明科技板块抛售情况及市场资金流动变化 4:23逐一分析自选股的表现、基本面与操作建议 7:14给出明日市场关键信号判断与支撑点位 8:06进行风险提示并结束节目 今日完整资讯文件:https://hqbucf51apw.feishu.cn/drive/folder/E5N9f1CPXlrzdHdAKGdcSPwdnO1 * 飞书文件链接:请扫二维码加入飞书群查阅!!! * 欢迎扫码加入播主的飞书交流群,未来会开通知识星球社群,提供更多优质的股市内容。 A股综合日报 · 2026年9月1日(周二) 9月开门绿:农业大爆发+金融护盘难挡科技退潮,沪指失守3980 一、今日市场一句话 高开震荡走低、科技全面退潮—— 9月首个交易日,受8月收官红盘提振小幅高开,但上午10点后科技股(电子-2.99%、半导体-2.64%)遭遇集中抛售,资金大幅转向农业(种子+12.87%)与大金融(银行+1.88%)避险。沪指全天受制于3990一线压力,午后持续走弱,收3979.89点(-0.16%); 创业板指-1.32%、科创50-2.19%领跌; 两市成交20334亿缩量976亿,涨跌3387涨/2040跌,涨停83~86只、跌停0只(为近期罕见的"无跌停"日),盘面呈"农业狂欢+科技杀跌+金融托底"的极致高低切换。 二、核心指数收盘 • 两市成交20334亿元(约2.03万亿,较上日21310亿缩量976亿) • 涨跌:3387涨 / 2040跌;涨停83~86家、跌停0家(近期罕见零跌停) • 市场特征:北证50逆势+1.34%领涨,科创50-2.19%领跌——"小票强、大科技弱"的极致分化 • 零跌停解读:虽然指数调整,但无恐慌性杀跌,更多是资金结构性腾挪而非系统性风险 三、大盘资金面与技术面 • 主力资金:全天净流出237.77亿元(数据宝口径),较昨日净流入61.78亿180°反转; ◦ 行业流入TOP3:农林牧渔+28.87亿、非银金融+26.97亿、商贸零售+18.13亿; ◦ 行业流出TOP3:电子-221.68亿(居首,近期单日最大)、电力设备-52.85亿、有色金属-44.19亿; ◦ 延续8月中下旬"弃科技追防御"的风格切换,且流出力度显著放大。 • 个股资金: ◦ 流入TOP:中际旭创+14.51亿(光模块龙头获逆势承接)、长川科技+11.26亿、中国平安+10.46亿; ◦ 流出TOP:长鑫科技-22.60亿(存储龙头遭大幅兑现)、东山精密-16.48亿、兆易创新-16.07亿; ◦ 科技股遭系统性兑现,仅个别龙头获承接,中际旭创+14.51亿为科技链唯一大额净流入。 • 成交额分布:科技退潮日成交缩量,两市20334亿缩量近千亿,资金观望情绪浓厚,9/4非农前避险特征明显。 • 沪指技术: ◦ 小阴线跌破5日均线(约3985~3990区域),4000点整数关短期构成强压力; ◦ MACD红柱缩短、KDJ高位回落,短期偏空信号增强; ◦ BOLL上轨4009为近期天花板,中轨约3925为强支撑; ◦ 10日均线约3950为短期关键支撑,跌破则看3920~3930区域。 四、板块与主线 1. 农业大爆发(最强主线):种子生产+12.87%、种植业+7.51%。万向德农6连板(农业龙头辨识度极强)、新赛股份4连板、神农种业20cm涨停、金健米业涨停(12天7板)、隆平高科/登海种业涨停。逻辑:全球粮价上涨预期+秋粮收获季催化+农业政策窗口期(十五五农业现代化规划预期)。 2. 大金融护盘:银行+1.88%,中国银行/建设银行/成都银行创历史新高;非银金融+26.97亿主力净流入居行业第二,大资金避险意图明显。金融权重托底沪指避免深跌,是沪指仅跌0.16%的关键因素。 3. 大消费:商贸零售+3.08%,7部门发布消费扩容升级意见→目标2030年社零总额60万亿;主力净流入18.13亿居行业第三,消费板块迎来政策催化窗口。 4. 科技全面退潮:电子-2.99%(主力-221.68亿创近期流出新高)、半导体-2.64%,延续8月下旬以来的资金兑现趋势。长鑫科技-22.60亿、东山精密-16.48亿、兆易创新-16.07亿领跌;光模块冲高回落(FCC豁免传闻未证实);电力设备-52.85亿延续流出。 5. 传媒延续强势:+1.43%,芒果超媒连板涨停,AI内容/短剧催化延续,为科技板块中少数维持强势的方向。 6. FCC豁免传闻扰动:光模块早盘冲高后回落,传闻未获官方证实,资金犹豫观望。 概念涨幅榜 • 种子生产+12.87%、种植业+7.51%、商贸零售+3.08%、银行+1.88%、传媒+1.43% 概念跌幅榜 • 电子-2.99%、半导体-2.64%、电力设备、有色金属 五、跟踪板块结论 九、市场要闻与背景反应 1. 7部门消费扩容升级意见:目标2030年社零60万亿→商贸零售+3.08%,主力+18.13亿,政策催化消费板块。 2. 全球粮价上涨:种子生产+12.87%、种植业+7.51%,万向德农6连板、神农种业20cm涨停;秋粮季节+地缘因素推升粮价预期。 3. 科技股系统性兑现:电子-221.68亿创近期流出新高,延续8月下旬以来的风格切换(弃科技追农业/金融/消费);9/4非农前资金避险。 4. 银行创新高:中国银行/建设银行/成都银行创历史新高,大金融护盘功能凸显;非银金融主力+26.97亿。 5. FCC豁免传闻:光模块冲高回落,传闻未证实,资金犹豫。 6. 传媒延续:芒果超媒连板涨停,AI内容催化持续。 7. 中报后首个完整周:进入业绩真空期+政策预期窗口,但科技股兑现压力未释放完毕。 十一、明日(9月2日)前瞻 • 整体观点:科技退潮第二日,关注放量企稳信号。沪指3950(10日均线)为短期关键支撑,跌破则看3920~3930;上方4000整数关压力加大。农业/金融能否持续承接+科技能否止跌决定市场方向。 • 情景推演: ◦ 乐观(约35%)——科技股止跌企稳+农业二波+金融续强,沪指收复3985看4000; ◦ 中性(约40%)——科技继续调整但跌幅收窄,农业分化,沪指3950~3985震荡; ◦ 谨慎(约25%)——科技加速杀跌+获利盘兑现,沪指跌破3950看3920~3930。 • 盯盘清单:①开盘科技股承接力度(是否继续杀跌);②农业板块分化(连板股是否断板);③大金融持续性(银行新高后能否站稳);④成交量能否回升至2.1万亿以上。 • 仓位:4~5成(科技退潮期降仓防守);农业/金融/消费方向跟趋势,科技股等企稳信号再加;回避高位科技股、光伏。 • 近期日历:9/4美国8月非农(FOMC前最后就业报告)、博通财报、智谱中报。 ◆ 重点一:次日走势前瞻(9月2日 周三) 整体研判:沪指大概率在3950~4000点区间震荡。创业板和科创50大跌后短线有反抽需求但力度有限。关键看电子板块能否缩量止跌、农业板块分歧后的承接力度。9/2美国8月ADP就业数据发布,若超预期将进一步升温加息预期,对科技成长股构成压制。预计运行区间3950~4000,缩量则维持震荡格局,放量突破4000则看4050。 关键变量: • 农业板块分歧力度——万向德农能否晋级7板是情绪风向标;种业股高开后若大面积炸板则资金短暂退潮 • 电子板块能否缩量止跌——今日-221亿主力出逃创年内纪录后,明日若继续放量杀跌则恐慌延续 • 银行板块持续性——中国银行/建设银行连续创历史新高后是否出现获利回吐 • 今夜美国8月ADP就业数据——非农前最后就业数据,超预期则加息预期升温压制科技成长 • 北向资金方向——重点关注AI与金融方向是否持续调仓,今日估算转为净流出 • 消费政策落地节奏——7部门消费扩容意见发布后,商贸零售能否延续强势,茂业商业/国芳集团涨停次日溢价 • 9/4非农倒计时——市场观望情绪渐浓,大资金或提前锁定利润,波动率可能上升 操作建议:总仓位4~5成。防御方向:银行高股息持仓不追涨;进攻方向:AI应用端可跟踪分歧后的二波机会(传媒/AI营销)、农业龙头若分歧后回封可轻仓参与;科技硬件企稳前不抄底;光伏继续回避。纪律:沪指跌破3950减仓至3成;站上4000且放量至2.1万亿以上可加1成;9/4非农公布前控制在4成以下。 ◆ 重点二:板块 & 个股跟踪 √ 相对乐观(主线进攻方向) × 谨慎/回避 ■ 干货速览 • 9月开门绿:沪指-0.16%收3979.89点,深成指-1.02%、创业板指-1.32%、科创50-2.19%;北证50逆势+1.34%领涨;指数跌个股涨,赚钱效应62% • 成交2.03万亿缩量976亿:两市合计20334亿,3387涨/2040跌,涨停83家、跌停0只(近期罕见零跌停日),存量资金激烈调仓换股 • 农业板块大爆发:种子生产+12.87%、种植业+7.51%,万向德农6连板(11天8板)、新赛股份4连板、神农种业20cm涨停;全球粮价上涨(黑海出口受阻+厄尔尼诺+摩根大通预警粮食危机) • 银行创新高护盘:银行+1.88%,中国银行A+H总市值站上2万亿创历史新高、建设银行/成都银行/江苏银行齐创新高;主力净流入26.97亿 • 消费政策催化:商务部等7部门《推动商品消费扩容升级实施意见》,目标2030年社零达60万亿;商贸零售+3.08%,茂业商业/国芳集团涨停 • 科技资金大逃亡:电子板块-2.99%主力净流出221.68亿创年内单日纪录,半导体成份股8涨78跌;长鑫科技-22.60亿、东山精密-16.48亿、兆易创新-16.07亿领跌 • 海光相对抗跌:海光信息-1.37%远小于电子板块-2.99%,H1净利+49.69%;联合腾讯云完成深度适配,DCU生态扩容至400+大模型;5日主力累计+10.4亿 • 通富中报亮眼但承压:H1净利17.17亿(+316.77%)、扣非+77.78%主业扎实,但科技退潮日-4.93%随板块杀跌;融资余额43.53亿处90%历史分位需警惕 • 航天彩虹放量大涨:+3.27%收18.97元,成交翻倍至6.90亿;DDX 0.265主力明显流入;智神星首飞催化+军工板块逆势走强;逼近BOLL上轨19.30 • 传媒延续强势:传媒+1.43%延续8/31涨势,芒果超媒连板涨停、掌阅科技/中广天择/欢瑞世纪涨停;AI内容从题材走向变现 • 风格大切换:主力从电子(-221.68亿)、电力设备(-52.85亿)、有色(-44.19亿)大幅流出,涌入农林牧渔(+28.87亿)、非银金融(+26.97亿)、商贸零售(+18.13亿);全天主力净流出237.77亿,180°反转前日+61.78亿净流入

8分钟
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4天前
EP4 · 静语 · 玫瑰

EP4 · 静语 · 玫瑰

英语播客 <Rein Talk>

有些柔软并没有消失,只是在漫长的寒意里,安静地等一场回暖。 Quiet Verses · EP4 · The Rose The Rose - Written by Amanda McBroom, Performed by Bette Midler -- Some say love, it is a river That drowns the tender reed Some say love, it is a razor That leaves your soul to bleed Some say love, it is a hunger An endless aching need I say love, it is a flower And you, its only seed 有人说,爱是一条河 淹没了柔弱的芦苇 有人说,爱是把剃刀 让你的灵魂泣血 有人说,爱是一种饥渴 是无尽而酸楚的渴求 而我说,爱是一朵花 你,是它唯一的种子 It's the heart, afraid of breaking That never learns to dance It's the dream, afraid of waking That never takes the chance It's the one who won't be taken Who cannot seem to give And the soul, afraid of dying That never learns to live 是那颗害怕破碎的心 永远学不会起舞 是那个害怕醒来的梦 永远不敢去冒险 是那个不愿被爱俘获的人 似乎也不懂得给予 是那颗害怕消亡的灵魂 永远学不会真正地生活 When the night has been too lonely And the road has been too long And you think that love is only For the lucky and the strong Just remember in the winter Far beneath the bitter snows Lies the seed that with the sun's love In the spring becomes the rose 当黑夜太过孤寂 当长路漫漫无尽头 当你以为,爱只眷顾 幸运与坚强之人 请记得,在凛冽的寒冬 在厚厚的积雪深处 沉睡着一颗种子 沐浴着阳光的眷顾 在春日里,绽放为玫瑰 -- Amanda McBroom 美国创作歌手、词曲作者、演员,也长期活跃于舞台与影视领域。她最为人熟知的作品是《The Rose》,这首歌后来由 Bette Midler 演唱并广为流传。McBroom 的创作常带有很强的叙事感和抒情性,文字简洁,却很擅长把爱、孤独、失落与希望写得克制而有余韵。 Bette Midler 美国歌手、演员与舞台表演者,职业生涯横跨流行音乐、电影、电视与百老汇数十年。她以鲜明的舞台魅力、富有情感张力的演唱和多样化的表演风格著称。《The Rose》是她最具代表性的歌曲之一,也让这首由 Amanda McBroom 创作的作品进入了更广泛的流行文化记忆。

2分钟
99+
4天前
Vivian在哪里41|从新加坡政府科技局首席架构师到AI创业者,他如何用AI陪伴“星星的孩子”?AI向善之路

Vivian在哪里41|从新加坡政府科技局首席架构师到AI创业者,他如何用AI陪伴“星星的孩子”?AI向善之路

Vivian在哪里

导语:在 AI 浪潮奔涌的今天,大部分创业者都在卷算力、卷应用。然而,有这样一位朋友,曾任新加坡政府科技局首席架构师,深耕科技领域二十余年,在创业时选择了一条极为特殊的赛道——用 AI 去干预自闭症儿童的社交,拥抱孕妇的情绪、陪伴孤独的老人。 本期《Vivian在哪里》,我们邀请到了张永成,聊聊他的全球化科创洞察、出海创业的建议、CC Techfusion的创业故事,以及科技背后那份温热的“AI 向善”的初心。 * 出海风口上的“跳板” 永成是一位地道的北京人,1999 年远赴英国留学工作,随后被派往新加坡,这一待就是二十多年。在创业之前,他是新加坡政府科技局的首席架构师,深度参与了新加坡“智慧国”(Smart Nation)的顶级设计与科技转型。 作为一个亲历了互联网初期、移动互联网爆发到如今大模型时代的技术老兵,张永成对“企业出海与全球化”有着独特的洞察。 在谈到他作为新加坡科创圈的老兵,对出海的一些观察时,永成总结出了一些建议: 以新加坡为品牌中心与资本中心:新加坡拥有极高的国际品牌影响力(Branding)和成熟的美元资本生态,同时 70% 为华人社会,文化与语言屏障低。初创公司将区域总部设在新加坡,极易借力进行品牌背书与资本对接。 以东南亚为原点辐射:以新加坡为中心,切入印尼、泰国等周边高增长市场。 迈向英美与欧洲:在东南亚完成业务模型验证后,再向更广阔的全球市场扩张。 “新加坡政府对拥有独立 IP 的高科技初创企业持非常开放和鼓励的态度,提供了大量的扶持政策。”张永成表示,“对于科技创业者来说,这是一个兼具天时、地利、人和的起点。” * 创业第一站:当 AI 遇见“医疗” 2022 年,生成式 AI 的爆发让一直“不安分”的张永成萌生了下海搏一把的念头。他与认识近十年的老朋友——泰国最大辅助生殖中心之一的股东一拍即合,正式开启了 AI 创业之路。 辅助生殖是一个极其偏向传统医疗实验室的领域,胚胎的选择与优化高度依赖实验数据的提取与分析,这恰好是 AI 算法最擅长的舞台。团队开发出了一整套AI 智能实验室解决方案,通过图像识别与数据挖掘,帮助医生更精准地筛选和优化,大幅提升了成功率。 然而,在推进这个项目的过程中,一个意想不到的“次生痛点”击中了他们。 在分析大量真实临床病例和报告时,发现许多准妈妈在初次怀孕或接受辅助生殖的过程中,承受着常人难以想象的精神压力和情绪崩溃。 “我自身也是两个女儿的父亲,当年我太太第一次怀孕时,全家都极度紧张。”永成回忆道,“很多孕妇因为缺乏专业知识,对身体微小的变化感到极度恐惧,进而引发情绪剧烈波动,这实际上会对胎儿的生长造成实打实的影响。” * 从手机屏幕到实体:一个可以拥抱的“毛绒玩具” 为了解决准妈妈的情绪危机,团队最初上线了一款基于大模型的问答小程序。上线几个月,积累了 1000 多名用户。但在搜集用户反馈时,团队发现了一个致命缺陷:面对冰冷的手机屏幕打字聊天,无法提供深层的情绪感知与陪伴感。“情绪陪伴不能只是‘人对手机说话’。”团队迅速调整策略,将 AI 智能体封装进了一个可爱的猫咪毛绒玩具中。 物理触感:它可以放在床头,也可以随时抱在怀里,柔顺的毛绒触感本身就能降低焦虑感。 智能大脑:毛绒玩具背后连接着云端经过专业心理学与母婴健康数据微调(Fine-Tune)的 AI Agent。 引导式倾听:它不仅能解答孕产期生理疑问,还能像专业心理医生一样,通过引导式的自然对话,帮助孕妇疏导焦虑。 这一硬件与具身智能的结合,让他们的 AI 陪伴产品迅速赢得了妇产科医院和医生的认可。 * 意外的突破:用AI守护“星星的孩子” 在向妇幼医院和专家介绍第一款产品的过程中,一位深耕自闭症(ASD)研究的教授找到了张永成,抛出了一个极其艰难的医学课题: “自闭症儿童的干预治疗极难开展,因为情绪的起伏,极度封闭等情况,医生很难从他们身上获取真实的心理反馈数据。你们的毛绒玩具,能不能帮帮这些‘星星的孩子’?” 搜集到的行业数据让张永成大吃一惊:在发达国家和地区,竟然有近 7% 的儿童存在不同程度的自闭症或社交障碍倾向。 许多孩子在幼年时仅被家长认为是“性格内向、不爱说话”,甚至有些孩子宁愿躲在洗手间里和智能马桶说话,也不愿与现实社会交流。12 岁之前,是自闭症干预的黄金黄金期。如果有及时的引导,50% 以上的孩子都可以得到显著改善。 为此,张永成团队在 2025 年初正式立项,基于专业的医疗干预数据集,训练出了针对 ASD 儿童的专属 AI 智能体: 无压力早筛:孩子无需面对冰冷的问卷,只需与毛绒玩具自然对话,AI 就能分析其语言模式(如暴躁型、自闭型),自动生成辅助诊断报告供医生参考。 社交场景拟真训练:AI 会用极其耐心的语气,教孩子“当听到不舒服的话时应该如何应对”、“如何主动与同龄人打招呼”。 注意力集中度训练等:通过“飞过几只红色蝴蝶”等趣味语音小游戏,在陪伴中训练孩子的注意力。 目前,该项目正与新加坡最大的公益组织以及国内多家妇幼保健医院展开深度合作,以公益和辅助医疗的形式,将毛绒玩具带进机构与家庭。 * AI向善的思考:AI原生组织的社会价值 从辅助生殖到孕妇情绪安抚,再到自闭症儿童干预,他的创业路线似乎有些“非主流”。但他认为,这恰恰代表了AI Native组织应该具备的价值观。 “大家都说 AI 无法替代人类的情感,但在特定领域,精准的数据、永远不倦怠的耐心、无偏见的倾听,恰恰是人类精力难以企及的。” 谈及未来,张永成透露,团队将在今年年底启动下一个赛道——老人的情绪陪伴。 “我常年在外,父母独自在北京生活。老龄化社会带来的孤独感,是一个极其庞大且真实的社会痛点。我们希望在这个赛道上走得更深、更远,做出真正有温度的产品。” * 结语 在科技飞速迭代的今天,我们见过太多追求效率与算力的AI应用,但张永成和他的团队,却选择用最硬核的算法,去包裹最柔软的心灵。科技的终极意义,或许并不在于取代什么,而在于在这个充满不确定性的世界里,让那些脆弱、孤独与被忽略的角落,都能被温柔地照亮。 (本文根据《Vivian在哪里》播客访谈整理) 如果你对我们的讨论感兴趣,请添加听友群小助理:Whereisvivian131

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4天前

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