节目

🎷脱口秀的夏天，稍微有点哑火。 节目重启两年后，观众不可避免地出现审美疲劳。对演员而言，年年参加比赛，也是巨大的消耗。今年，一向全勤的刘旸教主按下比赛的暂停键，决定先好好生活。 这两年，随着教主的sketch事业起飞，他参演了一些电影，参加了一些时尚杂志年会。面对更大的世界，偶尔也会有没辙的时候。 不变的是，他还在学习，跑开放麦，演专场。终生现役，由平平淡淡的努力组成。 👆收听指北👓 02:27 教主今年为什么不参加《喜单》《喜人》？ 11:22 教主今年为什么不参加《喜人》巡演？ 14:26 一个职业脱口秀演员，一年至少450场开放麦 27:54 年纪上来了，不能当“小疯子”了 34:06 舞台渐渐形成了一种标准的价值观，那我能说的话就很少 38:53 脱口秀节目教程101 50:55 脱口秀专场也能用电影技巧？ 55:10 诚惶诚恐地当电影演员 1:02:46 不要假装，你在什么处境，就写什么段子 1:22:29 一直在场但成绩平平，已经很牛了好吗！ 🩼刘旸教主《身心俱疲》巡演ing，走过路过，来瞅瞅buo~ 🧃没理想出T恤啦！这个夏天，来一件清爽有态度的slogan T吧！ 🔗购买链接： 小红书：https://xhslink.com/m/8WvrgjuGJ0B 看理想APP：https://shop.vistopia.com.cn/goods?goods_id=ggaUP 🎤本期主播：林蓝 🎱本期嘉宾：刘旸教主，喜剧演员 🎵BGM：断气-回春丹 ✂️剪辑：天真 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

我和堂弟是童年的玩伴，也是可以聊很多深入话题的朋友，曾经我们互相嫌弃，也因为观点不合激烈争吵，但我们始终保持对话，能够接受对方的局限和彼此的差异，我们也都意识到这样的关系是很难得的，因此，我希望把这样的对话呈现出来，虽然这段关系未来的走向不得而知，但是此刻我相信它对我们是珍贵的，当然，我也相信只要保持沟通、保持学习、保持耐心和宽容，任何关系都不会轻易走向终结，只要你愿意，就有无限可能。 本期我们聊了从童年到现在对彼此认识的转变，对于人与人之间关系的看法，以及作为男性他是如何看待女权议题、如何看待父权制，还有我们关于良好生活的想象。 希望对你有所启发～ 【主播】 辣椒- & 嘉宾苔青 【音乐】 Audiomachine - Apollo's Triumph (Paul Dinletir Remix) 本期属于漫谈，不设shownotes。

【映画台湾】播客于每周推出【台片资讯站】单元，为大家集中介绍近期和台湾电影相关的各种动态。 本期的内容和话题包括 7月第四周周末台湾票房排行榜前15名 《鲁冰花》》导演杨立国突然现身 四哥谢贤和台湾电影的缘分都是为了她 张孝全得奖了 2026桃园电影节 蔡明亮和陆奕静、李康生的咖啡馆即将歇业 2026多伦多电影节台湾两部电影入选 《幸福快乐的日子》《告别的年代》 本期使用歌曲清单： 开篇结尾歌曲：《告别的年代》（演唱：罗大佑） 《海鸥飞处》（演唱：吴秀珠） 《一帘幽梦》（演唱：萧孋珠） 工作人员 监制：黄豆豆 录制制作：落山风

【聊天的人】 嘉宾 – 啾啾妈：前互联网产品经理，刚读完心理学硕士，又要继续读博 主播 – 猴皮 【聊点什么】 本期是《EP27 | 三十三岁，去港大读心理学：不要温和地走进那个良夜》的续集。 刚读完硕士，朋友们都以为啾啾妈会顺理成章地成为一名心理咨询师。没想到，她马上要开启博士的学业。三十好几、半路出家，上有老下有小，她为什么还愿意做这个时间成本如此高的选择？ 她坦言，心理咨询和学术研究两条路，她都试过。咨询需要的抽离与中立和她“什么都想帮一把”的性格并不契合，至少她现在还做不到；而读文献、做研究却让她快乐。研究生阶段遇到的那些闪耀着人性光芒的老师，让她看见自己想成为的样子。她发自内心地是喜欢校园的人、秩序和生活。只要承担得起四年不工作的代价，她愿意“奢侈、任性”一次。 申博从套磁开始。她全力以赴该做的事情，只要有一点可能，她都去试，但也做好不成功、以后继续申的预期。刚开始，她需要花一整天琢磨一封邮件；投得多了，熟能生巧，后来一个小时就能写完。回看这段申博经历，神奇地发现三件和申博最相关的事情都在同一天发生：早上面试让博士导师认识她，中午遇到的硕士导师后来进入博士 committee，下午展示则换来一封推荐信。 她说，自己没有可复制的经验，只是在每个节点都做到了120分。她做的事情并不出奇，甚至有些中规中矩：准备材料、读透论文，把眼前的事情一件件踏实做好。那些看似与心理学无关的产品经历，后来也成了研究计划里最特别的部分，推着她在新的方向上遇见合适的人。所有来路，终会在未来的某一天得到回响。这大概就是命运的推背感。 【收听地图】 00:00 又又要开学：一个让朋友们震惊的决定 01:14 咨询师还是做学术？两条路都试过，才知道自己不适合什么 09:40 高门槛、低信任：心理咨询行业为什么这么难 20:04 从研究助理到心理学硕士：对科研的恐惧是怎么消失的 21:53 在学校里看见自己想成为的人 32:49 我不是自律，只是需要一种规律、可控的生活 40:19 行业决定饭碗，身边的人决定幸福的上限 44:17 走了很远，重新认出那个能坐着看一下午书的小孩 47:18 研一第一个月就申博：不错过任何机会，也做好落选的准备 54:09 所有重要的事，都发生在同一天 63:24 没有可复制的经验，只有每个节点上 120 分的努力 【推荐书/电影】 《大厂小民》 张小满 《奥德赛》（The Odyssey）导演：克里斯托弗·诺兰

皮质醇到底是什么，搞乱它会有什么害处？城市生活怎么把它搞乱的？我们改怎么办呢？ 收听指南 00：00 三个月零社交体重从120降到108 00：37 皮质醇到底是什么？ 03：20 压力肥、垮脸、易怒——这些可能都是皮质醇的问题 06：43 刷手机不降皮质醇，那什么能降？接触自然 09：46 做不到去森林怎么办？先从睡眠开始 相关书籍 * 《绝佳时间》｜罗素·福斯特（牛津大学神经科学教授） * 《自然修复》｜弗洛伦丝·威廉姆斯 互动 如果对“身体”和“财富”这两条线感兴趣，或者有经验想分享，欢迎来串台交流。专业人士也可以预约访谈。点关注、转发给你觉得可能有需要的小伙伴。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发 点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003 请备注来意。谢谢~

断更的这些日子，发生了挺多事。 每件事单独拎出来都不算大，但它们挤在一起：一个倒在地上的人、一场轮流表忠心的饭局、一句你和别人不一样、还有山里很有规律的雨声。 这一期，从一次团建的意外说起—— 有人喝倒了，最后处理的，是全场少数没喝酒的人。 人醒了，所有人都说「没事就好」，然后一切照旧。 可我一直在想：制造风险的那个结构，还在。 不指责任何人，只想把这些熟悉到容易被忽略的规则，慢慢拆开来看。 ——本期时间轴—— 00:13 断更的日子｜散落在脑子里的场景碎片，理不清但粘得很紧 01:21 团建之夜｜有人倒下了，为什么收尾的总是最清醒、最不忍心放着不管的那个人 06:58 饭局的真相｜表面是吃饭敬酒，其实是一场公开的关系确认：谁先讲、谁总结、谁被开玩笑 10:35 最危险的亲密｜权力很少以命令的样子出现，它更常以欣赏、照顾甚至爱的样子进入一段关系 12:38 我做的一个决定｜不喝酒不需要理由——不再靠表演购买职场安全感，而是直接用价值交换 14:48 成熟的两个部分｜你有能力处理复杂的现实，也知道不是所有现实都值得你长期留下来处理 17:32 九华山的雨声｜黑暗里的路反而是清楚的：下一步就是下一块石阶，没有人需要你揣摩 20:49 把工作放回原位｜工作服务于生活，而不是反过来；清醒不该只用来替别人的失控收尾 如果你也是那个大家都喝醉时永远负责收尾的人—— 这一期，想陪你把一件事想清楚： 什么值得你负责，什么规则可以拒绝，以及你最终想把自己带到哪儿。

“我订阅了三四十个播客，但过去一个月点开听完的，一只手数得过来。”——这是一位播客创作者的坦白，也可能是你的现状。 从“一期不落”到“只看标题就当听过了”，我们这些曾经把播客当背景音的人，到底经历了什么？ 这期我们决定得罪同行：聊聊播客为什么被冷落，以及内容创作者在时代洪流里的无奈和自省。 本期片尾曲：刘文正-雨中即景 【节目时间轴】 00:06 主播也弃更了：老徐坦白，自己订阅了三四十个播客，过去一个月完整听完的不到五期。播客的“完播率”正在崩盘。 00:51 时间被谁抢走了：通勤、做家务的“伴随时间”现在被短视频、直播切片、AI短剧三路夹击，播客毫无还手之力。 02:01 竞争对手变了：五年前播客抢的是文字阅读和广播的流量，现在它要面对的是3秒抓不住用户就划走的内容形态。 03:38 播客快不起来：不是创作者不想快，是媒介特性决定了播客需要暖场、铺垫、渐进，而短视频前3秒没钩子就死了。 05:07 播客不该调动情绪：老徐直言，好的播客是输出内容和观点，而不是像短剧那样靠“扮猪吃老虎”刺激多巴胺。 06:01 伴随场景被蚕食：通勤时AI短剧更刺激，做家务时直播带货更实用——播客的“背景音”地位全面失守。 08:51 名人播客=内容霸凌：老徐吐槽名人播客自带流量，却未必有深度，“说什么几乎都是对的”反而挤压了真正优质内容的空间。 10:43 人人做播客的代价：打开小宇宙，5档聊精神内耗、3档聊裸辞，标题不同但观点重叠度极高——听众听三遍就不想听了。 11:46 付费播客最没价值：老徐直言“免费播客听个响也就算了，付费播客听完更生气”，这一刀砍得够狠。 12:54 自学两年心理学就敢开播客：内容门槛塌方，劣质内容充斥，听众在茫茫节目中失去耐心，直接卸载平台。 15:31 一小时播客只有两句话有用：信息密度断崖式下跌，剩下的全是水。而水又不好笑，这才是致命伤。 17:44 铺垫20分钟不讲重点：既不好笑又卖弄学识，左边抛个“Nature研究”，右边引个“某本书”——听众只想打人。 20:15 主播也在自我重复：同样的观点翻来覆去地讲，老听友听到“爱是流动的”就知道下一句是什么了。 21:45 人变了，节目没变：五年前的听众可能已经成长，你还在原地，他自然就不听了——不是他抛弃你，是你没跟上他。 25:41 “假装努力”的幻觉破灭：以前听播客觉得在“利用碎片时间变好”，现在大家只想躺平、不想提升，播客的“学习滤镜”碎了。 27:58 播客的本质是陪伴，不是输出：老徐认为，播客不该教人做事，而是排解寂寞、孤独的陪伴。你学到什么，是你自己悟出来的。 31:35 直播的降维打击：直播间有欢迎、有感谢、有互动，播客评论都不爱写——单向输出的“假陪伴”正在被实时互动的“真陪伴”取代。 34:12 趋势不可逆，但心态可以：播客从新潮生活方式变成了需要刻意维护的习惯，但老徐和曼侬选择不焦虑——没有目标感，反而能做下去。 35:56 自嘲式结尾：“希望听完这期大家再也不开播客了”——主播亲自劝退，也是这期“得罪同行”的最后一把刀。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

你有没有想过，假如没有一千年前阿拉伯学者的疯狂翻译，今天我们读到的亚里士多德可能只剩下一堆残篇？而那个点燃这场知识接力的人，居然是因为做了个梦。 本期节目我们回到中世纪一场横跨五百年的思想接力赛。你将会听到哈里发马蒙为什么梦见亚里士多德就决定满世界搜集希腊文献，巴格达的智慧宫如何变成一座学术熔炉，翻译运动怎样在创造新词的同时悄悄重塑了哲学。我们还会聊到肯迪、法拉比、阿维森纳这些名字古怪的思想巨人，他们怎么把希腊哲学和伊斯兰神学拧在一起，甚至用一段悬空的人来证明灵魂可以独立于身体存在。犹太哲学家迈蒙尼德则白天给苏丹看病，晚上偷偷调和创世论与亚里士多德的宇宙观，他写下的东西后来直接影响了阿奎那。最后，这些思想火种跨越山河，在西班牙托莱多的翻译工厂被转化成拉丁文，悄悄埋下了文艺复兴的种子。听完你会忍不住感慨，知识的旅行比丝绸更曲折，也更有韧性。 00:00 一个梦引发的知识大抢救 公元9世纪初，哈里发马蒙梦见了亚里士多德，醒来就像打了鸡血一样派人四处搜寻希腊典籍。但故事其实更早，7世纪开始，叙利亚北部沙漠里的一些基督徒修士就像图书守护者，默默翻译希腊哲学和医学著作。这些珍贵抄本最终被送到巴格达智慧宫，一场长达五六百年的学术接力正式开场。 03:53 翻译就是再发明 智慧宫可不只是个藏书楼，它像一座跨文明的研究院，叙利亚语、波斯语、梵语、希腊语的文本在这里撞出火花。阿拉伯译者不是在机械搬运，他们为了翻译亚里士多德不得不发明一堆新术语，结果不经意间把物理学和形而上学重新理解了一遍。在他们眼里，这既是理性的锻炼，也是在探索真主赐予的智慧。 06:59 谁是真正的“第二位导师” 9到10世纪那批阿拉伯哲学家，心态豁达得不分国界，谁有真理就向谁学。他们当中有人被称为“阿拉伯人的哲学家”，有人被尊为“第二位导师”，还有像阿维森纳这样体系庞杂的集大成者。他们不仅重新捋顺了柏拉图和亚里士多德的关系，还硬是把希腊哲学嵌进了伊斯兰神学的框架里。 08:41 悬在空中的人 以及深读经典的勇气 你会听到一个天才的思想实验：想象一个人悬在空无一物的地方，眼睛看不见、肢体碰不到任何东西，他依然能意识到自己的存在，这就证明灵魂独立于肉体。另一位哲学家则面临更实际的麻烦，当哲学和教法看着就要打架，他站出来为理性争取合法席位，主张《古兰经》有表里两层意思，鼓励人们用头脑去观察和思考。 12:12 给信仰和哲学搭桥的医生 迈蒙尼德一生颠沛流浪，最后在开罗落脚，白天是宫廷御医，晚上免费给犹太穷人看病。他挤出时间写了一本《迷途指津》，想给犹太信仰与希腊哲学做媒，尤其在宇宙是被造的还是一直存在的这个问题上小心翼翼。他还告诉人们，圣经里描述神的那些拟人化说法其实都是隐喻。这本书一度被自己人烧掉，却越境点燃了托马斯·阿奎那的灵感。 14:26 知识不会迷路，只是换了个语言 12世纪西班牙托莱多出现一座疯狂的语言转换工厂，来自各地的人把阿拉伯语、希伯来语的亚里士多德一路译成拉丁文。这场跨语言接力故意无视宗教和地理边界，几经战火散佚之后，这些思想还是在巴黎大学这样的学术中心扎根。历史不断证明，思想总能找到办法活下来，并且让下一个时代彻底不同。 要是你也喜欢这种在时空里捡拾思想火种的旅程，记得订阅我们的节目，把它转给常跟你说“历史没什么用”的朋友。下期继续一起拆解思想的漂流瓶。

《成语故事小屋》第99期 📖 成语含义 "马革裹尸"字面意思是用马皮包裹身体，形容军人甘愿为国捐躯、英勇无畏的精神。现在用来赞美为了正义事业甘愿奉献一切的人。 🎭 故事梗概 东汉名将马援一生为国征战，年老时仍主动请缨出征。他说过"大丈夫应为国效力，死后用马皮裹身安葬才是最光荣的"，一辈子践行了自己的誓言。 💡 教育价值 - 责任担当：让孩子理解每个人都有自己的责任，要勇于承担 - 奉献精神：为了更大的目标，愿意付出自己的努力甚至牺牲 - 言行一致：说到做到，用行动来证明自己说的话 🤔 互动提问 - 马援年纪那么大了为什么还要去边疆？他是怎么想的？ - 你觉得什么样的人算是"英雄"？ - 在平时的生活中，我们可以怎样做一个有责任感的人？ 👨‍👩‍👧‍👦 亲子建议 - 和孩子一起讨论"责任"的含义，从家庭责任（如做家务）开始 - 给孩子分配固定的家庭小任务，培养他"说到做到"的习惯 - 当孩子完成承诺的事情时，及时肯定他的责任感和坚持

收听提示： “北京三里屯街头，一个黑人男性搂着喝多的中国女性叫车，周围人来人往却无人上前确认……这个视频火了，大家都在问：为什么没人管？是我们冷漠，还是担心管错？ 这一期，我们夫妻俩一起聊聊这个街头瞬间背后的故事：旁观者效应、女性安全风险、跨文化误解，以及在城市里‘该不该管、怎么管’的现实困境。 不站队、不煽情，只讲真实感受、实用建议和我们对信任与互助的思考。40分钟，帮你下次遇到类似情况时，多一份清醒和勇气。 无论你是夜归的女生、担心妻女的丈夫，还是普通路人，都值得听听。” 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung