节目

「一般人能做的事，AI 一般都能做了。你必须得变成一个不一般的人，而且留给不一般的空间越来越小了。」 这是丛龙峰 2023 年在自己办的第一届管理学年会上抛的预言。两年半过去，他说这个判断完全成真了。 最近被密集邀请去交流“AI 组织转型”。 越交流越心虚，因为虽然我创业好几次，也号称大厂带过大团队，但其实对组织设计一直不上心——心里默认假设就是用创新增长掩盖一切问题。现在被各种咨询具体组织问题的时候，虽然理论能说出一套一套，但底气总是不足。 于是就想到找朋友里最懂组织的丛博聊聊，就有了今天的播客。 嘉宾 丛龙峰，组织管理专家，丛峰咨询创始人，南开大学管理学博士，曾任和君商学首席管理专家，著有《组织的逻辑》《自我觉察》。 他长期深耕于企业创新与组织管理研究。过去9年，作为创始人的组织顾问，陪伴过10余家行业领军企业成长，包括德邦快递、传音控股、喜家德、巴奴火锅、沃森生物等企业。 近年聚焦于新科技、新消费企业的组织成长，以及AI时代下的组织之变。 亮点 「make things happen 很难」 这是今年所有组织咨询碰到的根问题。丛龙峰说，今年的难点已经从「道理没说清楚」变成了「道理说清楚了，但大家不听你的」。他给了一个分析框架——组织有 3 种面向：经济、社会、政治。AI 只能击穿经济层（效率逻辑）；到了社会层（情感逻辑）、政治层（博弈逻辑）就难。任鑫接了一句反驳：通情达理在这一波其实没用——「损伤到利益的时候，哪怕我觉得你讲的有道理，我也不搭理。」 「组织归核，回到天才管理」 丛龙峰不用「组织坍缩」这种消极的词——「积极地看，就是组织要归核，归到核心。一个公司真正的核心没多大的。」他举了肯德基（一开始是肯塔基州最火的炸鸡店，"好吃到你必须要到那个州去吃"）和蜜雪冰城（核心还沉淀在第一家店身上，5 万家店是规模化复制问题）。AI 接管了规模化复制，组织就回到那个最小的核——回到天才管理。「这是一个非常残酷的状况——因为人类其实是非常笨的。」 「吃 AI 这个馒头前，前面还有 4 个馒头要吃」 全集最实用的判断。「我们做 AI 智能化的组织，实际上是吃到它的第五个馒头。但是它前面还有四个馒头：标准化 → 流程化 → 数据化 → 知识化 → AI 智能化。」大多数公司连第一个馒头都没吃完。「你自己都没有标准化，你想指望 AI 去帮你标准化就非常难。」他举了胖东来——2012 年就有非常好的岗位指导手册，前 4 个馒头吃完了，所以这一轮数字化转型才能融会贯通。 「我们目前只是开始的开始」 任鑫抛了焦虑：「我担心这事 18 个月就发生完了。」丛龙峰回他：「目前只是开始的开始，是一个漫长周期的开始。1 万米跑，你现在领先我 2 米算什么？」他举了春节自家下水管坏掉的故事——找了三天才找到一个会修下水管的工人。「我们身边非常多工作是这个样子的。AI 焦虑只发生在一小拨人之间，大多数人对 AI 完全无感。」 「聊『沉淀方法论』的公司，我心里就咯噔一下」 任鑫问：你看到那些公司有没有成功的 AI 实践？丛龙峰先回了一句：「相信我，你已经在最前沿了。」然后给了一个更尖的判断——「凡是一开始就跟你聊『我们能不能沉淀方法论』，我心里就会咯噔一下。一旦上方法论，你其实就开始收敛了。」「公司不是多姿多彩的，一定是创新不够的；不是处理发散问题的，一定是未来感不强的。」 「真正的影响只能发生在人和人之间」 经济层 AI 可以打穿——成本拧干、人员优化（丛龙峰举了有赞，AI 把成本拧出来攒成利润）。但到了社会层就难——「因为人是有情感的。真正的影响只能发生在人和人之间。他会有感同身受、通情达理。」丛龙峰承认：这是工程师和心理学家在两个频道上说话——工程师觉得"技术的力量摧枯拉朽，能把你这一套逻辑全推翻"，但最终还是要面对"这些人怎么办"。 「丛博，你能不能不要再碰你的手机？」 丛龙峰这两年的地图变了——23/24 年必看 Meta、特斯拉、英伟达；24/25 年新加皮克斯、西雅图星巴克；今年他直接在杭州良渚的冷暖村住了 20 天。冷暖村有一家叫"木樨家"的小店，店主爸爸有一天跟他说：「丛博，你能不能不要再碰你的手机？知识是一种遮蔽——你习惯了那套逻辑之后，你就不再用脑子来思考了。」这位爸爸的女儿即将上四年级，他决定让女儿放弃升学、不要高中文凭。「他完全不信任目前的学院派的教育——AI 一定会把所有东西都给我女儿准备好。」 「AI 会彻底消灭掉上破班那种感觉」 丛龙峰给了最有人情味的一段：「我特别相信 AI 如果可以提高生产力，一定会朝向让人变得更像人的方向——它会彻底消灭掉上破班那种感觉。」他给任鑫看了自己同事发的朋友圈：「干点有意思的事儿，并且能够感受到因为创造力带来的喜悦，是一件多么幸福的事情。谁说不能快乐的工作。」朋友圈下面有人留言：「这是我们朋友圈里面唯一开心工作的人。」 「重要的不是财富自由，是兑现自己的天赋」 聊到最后，丛龙峰说：「重要的不是财务自由，也不是自我实现。重要的是能不能兑现自己的天赋——这个东西是你没有办法骗你自己的。」「你绝对不会在你死那一刻觉得『老子这一辈子赚了特别多的钱』——你不会那么无聊的。更底层的追问会回到：我这辈子活够了、活到了，我活出了我自我的风采。」 彩蛋：「操你自己的心就好了」 聊到最后他给了一句：「见到面的感觉不一样，这可能是最后的人类有尊严的部分。为什么要去操马斯克的心、操扎克伯格的心、操人类未来的心？操你自己的心就好了。」 时间戳 00:05 开篇预言：组织 3 种形态 + AI 终局猜想 04:11 全场抛问：AI 裁员的不超过 10% 15:53 5 个馒头模型：标准化 → 流程化 → 数据化 → 知识化 → AI 智能化 18:26 「一般人能做的事，AI 一般都能做了」 22:13 「组织归核 → 回到天才管理」 26:41 「聊『沉淀方法论』的公司我就咯噔一下」 32:52 「百度为什么起个大早赶了个晚集」 35:08 「真正的影响只能发生在人和人之间」 41:15 良渚冷暖村 20 天 + 木樨家爸爸的故事 43:12 「知识是一种遮蔽」 52:13 「AI 会消灭掉上破班那种感觉」 1:01:25 转向皮克斯 / 西雅图星巴克 1:05:19 「操你自己的心就好了」 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：美元基金合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 播客剪辑： 十六颗糖 BGM： 片头：Shortwire - Reconfig 片尾：Faime - I Found Her

本期内容简介 欧洲 AI 公司 Mistral 在巴黎卢浮宫举办了成立以来第一场旗舰大会 AI Now Summit。表面上，这是一场公司峰会；但从发布内容、合作伙伴和战略表达来看，它更像是一份“欧洲 AI 独立宣言”。 这一期《硅基星期一》，我们借 Mistral 这场峰会，聊一条不同于美国和中国的 AI 路线：欧洲为什么如此强调 AI 主权？当 AI 进入银行、能源、核电、航空、半导体、政府和国防系统时，问题已经不只是模型强不强，而是数据归谁、算力在哪、系统是否可控、风险由谁承担。 节目中，我们会从五个层面拆解 Mistral 的真正野心：基础设施独立、企业工作流独立、工业 AI 独立、关键基础设施独立，以及国防和安全独立。Mistral 不想简单复制 OpenAI，而是试图成为欧洲企业、政府、工业和能源系统进入 AI 时代的接口层。 美国 AI 代表规模，中国 AI 代表应用，而欧洲 AI 想代表的，是可控、安全、合规的智能基础设施。 这不是一道关于跑分的题，而是一道关于主权的题。 AI 的竞争，是看谁能把模型、算力、数据和产业真正攥在自己手里。

【适合谁】 想辞职做自由职业或创业的人，帮你提前看清“自由”的代价与红利 【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】 蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。 《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」 【关于我 - 兰婷】 正念老师·教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长” 【内容】 00:01:14 一人公司是否给人自由，预告度假计划 00:02:09 自由职业真相：向自己请假、安排客户，自由还是不自由 00:05:17 自由核心不是不上班，是选择为谁上班 00:10:38 现代人四大自由 00:14:02 经营自己公司像养亲骨肉，打工只是替人养孩子 00:19:21 自由的本质：不是绝对，是逐渐感受到的精神富足 00:21:12 自由职业挑战：时间管理，灵活与责任并存 00:31:51 生活平衡方法：重建家庭工作边界，如同重建生态 00:40:09 创业自由红利：灵活调整产品，创新才是王道 00:43:58 注意力自由，自主选择投放方向 00:50:07 创作里程碑：完成10万字专栏，系统化输出升级自我 01:07:01 关系自由体验：不屏蔽家人，收获沟通的新自由 01:10:50 直面羞耻愧疚，突破内心信念障碍 配乐丨FIVE OF A KIND - Density & Time 本期 shownotes 由「播记」生成

这是我最近的实操经验分享

科创大跌5%，出来混是要还的；怎样调节心态，少点小聪明，多点大智慧。

⏯️本期简介： 本期是六一特辑，聊聊在这个技术巨变的时代、不确定的时代，要怎么用“把自己重养一遍”的思路，去养自己的小孩，我们到底有什么“行李”可以交给娃，让TA一生随行？ * 还要鸡娃吗？ 生物学告诉了我们“均值回归”是大概率事件，会考试读书这件事本就是多基因遗传的，在普鲁士的选拔考试之下，每个人可能都要重新思考鸡娃这个问题。 * 财务上还能提供什么吗？ 这个世界，永远不变的就是变化了，每一次技术进步，都会增加分配的“不均衡”，提高基尼系数，让资本回报高于劳动回报，在投资上挣一个β收益，选择在最简单的地方躺平，投资是为了把时间和爱好，花在别处。 * 还有什么“行李”可以随行一生？ 一个可以让疼痛生长的空间； 一份让灵魂自由的“博雅式”教育（liberal arts）； 交给他：善良是给别人的，快乐是给自己的。 也一定还有别的，欢迎一起留言，把自己重养一遍~ 🎯时间轴： 00:39赌博还有输赢，养娃纯输啊?! 07:17neko:对小孩的目标函数非常简单:快乐、善良、身心健康。 08:02生物学的红皇后理论:跑的足够快，才可以停在原地。但高等动物仍然在有性生殖，为什么 11:33准备好钱包:父母的物质性兜底。存一个账户，跟上时代的，让资本回报高于劳动回报。 一个理财小tips:微信-理财通-亲情账户。 15:53为什么炒股票的人很难过好一生? 20:46卷到最后并不快乐，做题家是命。美国富人已经不追求“读书基因”了。 25:30有感受，但要淡化不良评价?也给小孩疼痛生长的空间。 36:56普鲁士教育下，极致的工业化，也会有代价，人可能会很脆弱。 45:04博雅式教育，liberalarts，让灵魂自由，找到那个热爱。 52:28对自己做父母的底线就是我不要进入到“父母是祸害小组“？ 🎤本期主播： 江东猫草 | 前券商可选消费首席，公众号「远行者与碎冰匠」主理人 Cindy | 资深吃喝玩乐分析师，精神自由但钱包尚未自由95后 【远行者与碎冰匠】听友群：如果你也愿意跟我们聊聊爱/美/钱的故事，欢迎扫码加入专属听友群，群内经常随机掉落主播一起聊天，微信搜索 wtltw2015，添加Cindy微信，并备注【播客】，等待她拉你入群，期待和大家在群内进行更深入的交流。

内心有很多犹豫和纠结：知道要行动，却觉得迷茫找不到目标？或者怀疑这真的是我想要的吗，在做一些事情的时候，感觉很麻木、不知道继续下去意义是什么？ 如果你也被这些问题卡住，感觉内在有不同力量在拉扯，欢迎来听这期窦泽南老师一起聊聊如何用好内心的力量，找到属于自己的方向~ ——本期来自暂停实验室 70 期行动营「积极思维」直播回放。 时间戳： 0:00:01 开场互动：我的头脑特工队。 0:09:50 我们内心有哪些冲突呢? 0:31:03 大脑喜欢走极端，所以问题是越想越大的。 0:42:09 实践中的智慧恰恰是找到不走极端的方法。 0:56:34 我知道要朝着目标行动，可我为什么就找不到目标呢? 1:09:05 为什么我的目标总感觉不是自己的呢? 1:19:21 意义发生时就被卡住了：我有没有让新经验进来? 1:39:27 意义让我们感觉很矛盾：我重视的事情，让自己感到压力怎么办? 1:50:01 我好像很难产生意义感：我整体的感受都是麻木的，就像隔着一层毛玻璃。 2:11:57 总结一下，意义就是.…

Aloha ! 来自我们每周三晚直播的播客，准时赴约！ 这一期，聚焦择业、生活与内心成长，聊聊普通人如何掌控人生主动权： 从自媒体赛道的入行思路，到做事初心的自我审视； 从暂停工作的生活体验，到如何与焦虑、恐惧共处⋯⋯ 愿这些感悟，抚平你内心的迷茫，在步履匆匆的当下，愿你敢于试错，自在生活。 戴上耳机，和我们一起，慢慢听～～ 本期时间轴 00:11 找不到工作？先起个号 02:41 你想创业，是因为有个愿景？还只是想要更快成功而已？ 05:13 停下来，人生不会完蛋 07:09 快乐的东西都免费的 09:01 不上班花不了几个钱 10:41 不婚不育很难生大病 12:13 不婚不育低欲望，人生最佳状态 14:26 容错率：一旦将就，后面都将就 16:11 不要让过去和未来占据你的此刻 17:39 你是你自己人生的决策者，而不是受害者 20:00 大部分问题并不是我们想象中的方式解决的 22:01 面对不喜欢的事，你可以有的三种选择 27:31 恐惧的本质：90%不会发生，人生的容错率比你想象大得多 更多干货，记得来小红薯找我@早安Shelly！ 每周三晚9-10点可以来直播间互动，一起共创！ 么么么~ 节目后期：露娜沉

某个周五早上, 小智在工作群里收到一条来自英国同事的消息: 今天, 大卫爱登堡100岁了. 是的, 这位来自BBC的传奇人物, 制作了一系列Life On Earth的自然纪录片始祖, 在2026年的5月份迎来了他的100岁生日. 没错, 他还活着... 由此, 在我们的讨论之后, 大碗得出了一个长寿秘诀: 靠近大自然. 今天, 我们希望给播客的听众朋友们介绍这一步记录纪录片的纪录片, 在豆瓣上还未有任何评分, 但是绝对是你不容错过的作品. 我们看了那么多的动物世界, 和人类世界, 却依旧被这背后的诉说所感动. 主播: 大碗, 小智

探索企鹅的奇妙世界！从最大的帝企鹅到最小的小蓝企鹅，揭秘企鹅的反荫蔽保护色、独特的体温调节方式，还有它们为什么能在赤道生存。 * 介绍企鹅种类、体型差异和分布区域 * 讲解企鹅是鸟类，不会飞但游泳潜水能力强 * 探讨企鹅无汗腺及多种散热降温方式 * 介绍企鹅盐腺排盐和逆流热交换系统 * 讲解企鹅抱团取暖机制，总结企鹅相关知识 企鹅真的超可爱的！上海动物园每周末早上10：05有企鹅花园漫步哦（暑假企鹅要放假不出来），可以去看真实版企鹅遛弯！超治愈！

主播：曾焱，资深媒体人，《三联生活周刊》前副主编，出版著作《妖娆世纪》《现场：当代艺术访谈录》《艺术是一场冒险》等。 大家好，欢迎来到《跟着艺术去旅行》。 本期是特别节目——它是小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」的系列内容之一。感谢小宇宙和阿那亚戏剧节的邀请。本期节目，主播曾焱将从自己2024年的阿那亚赶场经历出发，聊聊艺术旅行里那些 “剧场记忆”。 曾焱一共去过三次阿那亚，2024年戏剧节的那次最难忘：一晚连赶两场戏，在夜色中的沙滩上奔往孤独图书馆，在海边露天剧场听浪声裹着台词。如果说前两次对阿那亚社区的印象是游离于周边的美，那这一次戏剧节的记忆就是打开自己、全方位感受的大剧场。 曾焱还分享了在其他旅行日常中感受到的剧场感：在芬兰萨翁林纳的中世纪古堡里，歌剧节把几百年的城墙变成舞台背景，那是一种包裹在时间遗迹中的沉浸感；在日本越后妻有的大地艺术节，艺术品散落在田野、废校舍和瀑布边，寻找作品的过程本身，就像一出充满惊喜、遗憾、错过、沮丧的连续剧；还有巴黎的“白昼之夜”，世界各地的艺术家共同狂欢，整座城市把海明威的“流动盛宴”变成了触手可及的现实。 2024年阿那亚戏剧节 《命令哈姆雷特》海报 2024年阿那亚戏剧节海边剧场 主播曾焱供图 戏剧的魅力到底是什么？为什么说戏剧的灵魂不一定在聚光灯下，而在人和人的现场相遇里？阿那亚那份“和日常隔了一层墙”的不真实感，为什么反而成了最好的剧场布景？我们在艺术旅行里寻找的，到底是远方的作品，还是那个暂时跳出日常的自己？ 英国戏剧家彼得·布鲁克说过：“我可以选取任何一个空间，称它为舞台。一个人在别人的注视下走过这个空间，这就足以构成一幕戏剧。” 我们也可以不用特意走进封闭的剧场，只要愿意把自己放进那些流动的艺术时刻里，你的每一次旅行，都可能是一场独属于你的戏剧。 芬兰萨翁林纳国际歌剧节 主播曾焱供图 **阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」 2026，邀请6档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。 节目中提到的内容： 日本越后妻有大地艺术祭，凋敝乡村的重生计划 会玩、戏精、松弛感？一座城市的“老灵魂”在蠢蠢欲动 【地名与活动】 阿那亚戏剧节：国内海边艺术盛会，以“日常中的戏剧”为核心特色 萨翁林纳奥拉维城堡：芬兰中世纪古堡，每年7-8月举办萨翁林纳国际歌剧节，是北欧文化旅行地标 越后妻有大地艺术节：日本知名在地艺术展，艺术品散落于乡村田野与公共空间 巴黎“白昼之夜”（Nuit Blanche）：巴黎年度夜间艺术节，全城约定博物馆、公共空间通宵开放，街头遍布艺术演出与活动 【人物与作品】 彼得·布鲁克：英国著名戏剧大师，当代最具影响力的戏剧导演之一，以“极简戏剧”理念闻名 编辑/天健 音频制作/辛军 | 跟着艺术去旅行 | “跟着艺术去旅行”聚焦世界各地美术馆与博物馆。让我们跟随《三联生活周刊》原副主编曾焱的声音，一同前往华盛顿、纽约、巴黎、伦敦、巴塞尔、东京和中国香港，拜访当地不容错过的艺术机构，探索展品背后的历史故事。

工作从来不负责回答“我是谁”这个问题。现代工作往往只负责异化人、工具化人，它不负责告诉你什么是人。如果你把全部人生答案押在工作上，你一定会崩溃。 00:52 我不抗拒上班——这辈子挣钱最多的事就是上班 01:45 事业是女人唯一的丈夫——但这婚不是你想离就能离。 02:50 摸鱼哲学的核心——人在班上，心灵自由；人下班了，时间自由。 04:00《成为有能的自己》：何谓反转的能力，所谓拿得起放得下。 00:05:20 北电进修班的大哥在毕业的时候跟我说：别沉迷工作。 06:32工作信息秒回，为了开会什么都不管了，做了很多额外的工作，无条件应对职场需求。《操纵心理学》：一个人为了回避冲突，所以接受所有指令。 08:00在工作中就是得“讨价还价”提高管理者的成本，反正内外都要耗，不如外耗。 09:00 持续工作，持续all in难道我就不会被裁员了吗？我就安全了么？ 11:00在职场别试图想明白，跟你没有关系的事情。职场人往往缺少一种超过自己职位的工作视角。当局者迷。 14:00八小时之外才是真正的贵族：如何选出一个属于我的好工作？ 17:00敢于主动放弃：我能接受更低的收入，但更多的可能性，高收入就是高压力高消费，最后我会人财两空。 23:00在工作中实现人生价值，这句话是坨屎：职业的天花板重要，但人的底线也很重要。 28:00底线越清晰，实力越实在，谈判才越有价值和意义。 29:00工作中要拿出三成精力用来打探消息：你真的害怕失去这个工作吗，你真的在市场上没有议价能力吗？ 31:00说出自己想要什么，重要的是，“我”是什么，我要成为什么人，我需要工作在我的生活中扮演什么角色。否则，我们会变成一匹赛马，在无意义的内卷里持续竞赛。 33:00警钟必须常鸣：我这么累，这个工作令我过得更好了么？没有了这个工作我真的就完蛋了么？ 36:00我曾经无法想象我离开工作之后，我的生活是什么样子的，我无法想象，没有了工作何事能让我感觉良好。 38:00对于生活想象力的缺失，是很常见的，可能性不代表着完美和最终的结局，但你至少见过了。 41:00我们一定要珍惜，八小时工作制，破坏它，谁都没有好下场。 43:00如果我全面贫困，我要怎么办？ 人生价值只能在生活里实现，工作只能实现你的工具价值。警钟长鸣。 最终这世界会理解，压榨性的工作，谁都不会从中真正受益。不论是工作者还是老板或者是资本，都会碰的头破血流。但我们时刻都有选择，时刻都可以自由。 ⭐️本期提到的书籍： 《成为有能的自己》 《操纵心理学》 ❤️微博，小红📚：曹富贵儿本人