节目

主播：春春、怡文 🟢 Part 1 概念基础讲解：明确「孩子」定义与认同家长意识层面愿望的逻辑 00:29 孩子会认同父母的职业愿望，这种影响深远，长大后也可能从事父母的职业 01:50 孩子心理未完全分化，成年后依然受父母影响，成长会面对更多挑战 02:26 孩子会主动完成父母未实现的愿望，像一场家庭版的「梦想接力赛」 03:38 孩子为获得父母的爱，潜意识认同父母，和父母形成共生关系 🟢 Part 2 认同家长潜意识愿望：结合真实案例拆解隐蔽的防御机制内核 04:31 传统文化要求孩子「听话」，但听话的孩子未必好，独立思考谁来关注？ 05:38 孩子比妈妈更敢反抗外婆，哪怕态度恶劣，撕开代际关系的真实面目 07:54 父母批评孩子的时候，内心其实藏着羡慕和内疚，是复杂的情感混合体 10:33 循规蹈矩的父母，往往会养出特别叛逆的孩子，这种反差值得深思 10:46 不走寻常路的青少年，大概率是在替父母走他们当年没走的路 11:50 孩子感受到父母为家庭牺牲了自由，就此背上了沉重的「内疚包袱」 🟢 Part 3 心理咨询工作方向：帮助来访者从共生走向分化获得解脱 15:23 心理咨询可以通过假设分析找到潜意识防御，帮助来访者缓解内疚、获得成长 16:18 心理咨询能帮你不再自毁人生，替父母背负不属于你的责任

㊗️所有的大朋友小朋友永远如春日般明媚！☀️☀️☀️🌿🌿🌿

当前社会中，年轻人在20多岁时面临的身份迷茫、职业探索和情感波动等现象被称作“奥德赛时期”。 品牌如何理解和回应这一群体的需求成为焦点。 一些品牌通过展现同理心和理解，如瑞幸咖啡和绝味鸭脖的活动，与年轻人建立了更紧密的联系， 而采取居高临下的态度或试图以自己的价值观去评判或解决问题的品牌，则未能成功。 当下，品牌在“奥德赛时期”应以同行者的身份出现，与年轻人并肩作战，而不是给出答案或解决方案，这种态度的转变是建立真正连接的关键。 章节速览 00:00 品牌如何理解与回应年轻人的奥德赛时期 探讨了品牌如何理解并回应被称为‘奥德赛时期’的年轻人心理状态，即二十几岁探索与漂泊的阶段。通过瑞幸咖啡、绝味鸭脖和元气森林的案例，展示了品牌如何通过产品创新、创意活动和情感共鸣，给予这一代人支持与理解，而非简单的励志鸡汤。同时，也提到了一些品牌未能准确把握年轻人心理需求的失败案例，强调了品牌在理解和响应年轻人需求时的策略与挑战。 04:08 品牌广告为何触碰年轻人痛点？ 围绕几个品牌广告案例展开，说明了桃李面包、百果园和某乳业品牌在广告中对年轻人自嘲文化的不当利用，指出这些品牌居高临下地审视和消费年轻人的痛苦，缺乏对年轻群体困境的理解和共鸣。与之相反，瑞幸、元气森林等品牌通过更加贴近和理解年轻人的方式，避免了在痛苦之上再加一层判断，赢得了更好的市场反馈。 07:09 奥德赛时期：品牌从引领者到同行者的转变 探讨了在奥德赛时期，品牌应如何调整姿态以更好地与年轻人沟通。指出传统品牌倾向于扮演引领者的角色，给出明确答案，但这与当代年轻人寻求自我探索和质疑现状的需求相冲突。成功的品牌如瑞幸咖啡和元气森林，通过展现与年轻人相似的迷茫和不确定性，以同行者身份陪伴年轻人，赢得了他们的认可。强调了品牌在新时期的定位应从提供答案转向提供陪伴和支持，共同面对未知的旅程。

一起旅行吧！山西古建或者梅州药膳 /Summary 本期节目试图开启《歪打正着》的新方向，我们要聊文旅啦！文旅绝不是打卡，而是更深层次的体验，好的旅行经历绝对能为你的人生充能！这一期我们聊到了即将开启的山西古建筑之旅和梅州的客家文化探索，快来加入我们的队伍吧！ /Show Note 00:37 转行文旅的宣言 03:23 用《地上看山西》开启山西之旅 11:20 闭馆后的故宫和午夜自然博物馆 16:52 梅州风俗的形成 18:52 因地制宜的药食同源 20:22 秀丽的当地建筑和集装箱酒店 34:34 先把中国的好山好水走遍 38:48 旅行绝不是打卡 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | FirePod莎莎 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

每天加班到深夜，周末也在回消息，老板知道你很拼，可三年过去了，升职的永远是别人。 你有没有在某个瞬间怀疑过：努力真的有用吗？ 本期内容我们将撕开职场晋升的真相，也许，你不是不够努力，你是没被该看见的人看见。 *往期推荐：Vol.58 会讲故事，才是职场顶级竞争力 ———————————— 【本期Shownotes】 01:46被谁看见？N+2领导才是你真正的“晋升开关” 02:55错把苦劳当功劳：你忙到掉头发，公司只看业务结果 06:49晋升的本质：不是奖励过去，而是赌你未来的价值 08:34内卷 vs 战略性努力：看球赛都站着的比喻，太扎心了 11:57两条路：同质化抢蛋糕，还是差异化修自己的路 13:16直属领导不欣赏你？四个向外看的狠招 17:31提前一年准备晋升：对齐标准、硬核产出、让成绩被看见 22:06真实案例：一个7年没升的HR专员，如何主动“抢”到经理位 25:44谈升职加薪，千万别开成“诉苦大会” ———————————— 【常驻嘉宾】 茂南，20+年跨国企业业务及管理经验，后转身咨询顾问，聚焦营销/领导力/组织战略/创新等领域。也是一位「浪漫与理性兼备的理想主义者」。 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~

内测上线：添加wx：TingMateEn1 会邀请使用哦~ 💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📖 今日全文： ① Hey, are you guys ready? And I've got some good news for you today. 嘿, 你们准备好了吗? 我今天有好消息跟你们分享。 ② First of all, you guys are crazy. 首先, 你们太疯狂了。 ③ I mean, I never expected this many people to love TingMate. 我是说, 我没想到会有这么多人喜欢 TingMate。 ④ So I started working on the app launch. 所以, 我开始申请 app 上架。 ⑤ But honestly, the process is slower than I thought. 但说实话, 流程比我想象的要慢。 ⑥ So in the meantime, I built something for you. 所以在这个期间, 我做了个东西给大家。 ⑦ Yeah! I built a beta version of TingMate. 是的! 我做了一个 TingMate 的内测版。 ⑧ There's a web version, an iOS test app, and an Android install file. 有网页版、iOS 测试版、还有安卓安装包。 ⑨ I only have limited spots for beta testing. 我只有有限的内测名额。 ⑩ I'd love to hear what you think. 我也想听听你的反馈。 ⑪ Your feedback will literally shape the real launch. 你的反馈真的会决定正式版的样子。 ⑫ So if you want to give it a try, check today's cover. 想试试的朋友, 可以看今天的封面。 ⑬ Add me on WeChat. The ID's already on the cover and show notes. 加我微信。微信号已经放封面和详情页啦。 ⑭ Thank you for being here for each other. 谢谢一直在这里陪伴彼此。 📌 关键词： · crazy /ˈkreɪzi/ 在 native 口语里, crazy 不光指"疯了", 还常用来形容"太离谱 / 太多 / 太厉害 / 完全没想到"。是表达"被震撼"的口语万用词。例：these prices are crazy / the traffic was crazy / you guys are crazy · launch /lɔːntʃ/ 上线 / 发布 / 推出。名词或动词都用。产品上市、新功能发布、App 商店上架都叫 launch。例：the app launch / launch a product / ready to launch · in the meantime /ɪn ðə ˈmiːntaɪm/ 在这期间 / 同时。表"事情 A 还在进行, 这段时间里我做了 B"。工作邮件、日常对话都高频。例：in the meantime I'll wait / in the meantime let's get started / in the meantime here's something for you · beta /ˈbeɪtə/ 测试版本 / 内测。软件还没正式发布、给小范围用户先用反馈, 就叫 beta。例：a beta version / beta testers / the app is in beta · feedback /ˈfiːdbæk/ 反馈 / 意见。工作汇报、产品测试、学习交流都高频。例：give me feedback / your feedback matters / positive feedback · literally /ˈlɪtərəli/ 口语强调副词, 意思是"真的、完全", 不是字面意思。native 高频用, 表"完全没夸张"。学习者听到 literally 不要按字面理解, 就当"真的"看。例：I literally died / this is literally the best / we're literally next door · shape /ʃeɪp/ 塑造 / 决定...走向 (动词)。抽象动词, 表"影响某事最终长什么样"。例：your words shape my future / this experience shaped me / your feedback will shape the product · give it a try /ɡɪv ɪt ə traɪ/ 试一试 / 尝试看看。give 加上 it a try 是固定 collocation, 比 just try it 更温和、更日常。例：give it a try / why don't you give it a try / I'll give it a try · be here for each other /biː hɪər fɔːr iːtʃ ˈʌðər/ 互相陪伴 / 互相支持。be here for someone 表"为某人在身边、支持 ta", each other 表"互相"。是表达 community 温度的经典 phrase。例：we're here for each other / I'll be here for you / they're always here for each other · some good news /sʌm ɡʊd njuːz/ 好消息 (some + 形容词 + 名词)。Some 加正面词常表"一点 / 一些", 带轻松邀请感。例：some good news / some great news / I have some news for you · install file /ɪnˈstɔːl faɪl/ 安装包 (软件)。install 是"安装", file 是"文件"。Android 上 APK 文件就是 install file。例：download the install file / the install file is 100 MB / open the install file to install · spots /spɒts/ 名额 / 位置。spot 单数是"地点", 复数 spots 在招募 / 抢座等场景特指"名额"。例：only 100 spots left / open spots for beta testers / save me a spot · limited /ˈlɪmɪtɪd/ 有限的 / 受限的 (形容词)。跟 unlimited 相反, 表数量 / 时间 / 范围被限定。学了立刻能套用到任何场景。例：limited offer / limited time / limited spots / limited edition · show notes /ʃoʊ noʊts/ 播客详情页 / 节目说明。podcast 一集对应的文字说明, 国际平台叫 show notes, 中文平台叫"详情页"。例：check the show notes / the link is in the show notes / show notes have all the details 明天见。Have a nice day!

很多人都觉得现在港乐没落了，平时听歌也只循环老一辈经典老歌。其实香港乐坛早就冒出实力超强的新生代歌手了，Gareth.T汤令山就是其中代表。 他不仅得到填词人黄伟文赏识，连容祖儿都公开极力推荐。从普通少年一路读到伯克利音乐学院，科班出身功底扎实，出道短短四年就拿下五首冠军单曲。 他把 R&B 和嘻哈曲风融入粤语歌里，跳出传统港乐框架，打造出全新的粤语情歌风格。不追逐流量热度，只用心做贴近普通人内心的音乐，唱出年轻一代最真实的情绪。 本期节目和你一起听汤令山，听他的原创作品，感受焕然一新的新生代港乐魅力。

高考落榜的万小建，却让儿子考上北大的妈妈羡慕不已。为什么？因为他清楚自己这辈子就要学物理，而那个北大学霸，拿着高分却不知道该选什么专业。这期我们读《要有光》，从三个家庭的教育困局聊到同一个扎心问题：我们到底在培养一个会考试的孩子，还是在帮一个人找到自己的心？听完你或许会问自己——我知道自己要什么吗？ 互动话题：你知道自己真正想要什么吗？ 第二部 京城 第八章 看病（吴用、陈清画）；怎么样都行（李风、文莉）；攒班（吴用、陈清画）；大梦初醒（沈春、万小健） 00:00 阅读回顾 02:40 模具：被磨平的情绪 06:36 压力：海淀学子的困境 13:43 矛盾：教育初心与应试 16:10 心：寻找人生的方向 睡前读书会，你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长与滋养。 喜欢就请点赞、评论、转发与关注^_^ 因为你很重要！

简介： 来成都旅行，如果时间允许，我非常推荐你专门留出半天甚至一天，去一趟广汉的三星堆博物馆。 这是成都系列的第三期。这一次，我不是想做一份简单的景点攻略，而是想从一个游客、也是导游从业者的视角，聊聊我这次参观三星堆新馆的真实体验：从成都怎么去？要不要请讲解？参观需要预留多久？为什么我觉得三星堆特别适合找专业老师带着看？ 三星堆不在成都市区，而是在成都北面的广汉。新馆开放后，它已经不只是一个单一展馆，而是包含新馆、修复馆、祭祀台等区域的大型博物馆园区。 这一期我会从清晨成都出发讲起，聊到广汉路上的天气、三星堆新馆的建筑设计、展厅动线和讲解体验，再进入“沉睡数千年，一醒惊天下”的考古故事：1927 年晏道成父子意外发现玉石坑，1986 年一号、二号祭祀坑震惊世界，2019 年新发现的 3 至 8 号坑又刷新了我们对古蜀文明的理解。 当然，也少不了一些让我印象很深的细节：带有现代汉字痕迹的石璧、青铜神灵系统、祭祀坑里的青铜器与象牙、跨坑拼对的文物证据，以及那个被网友称作“三星堆健身教练”的青铜着裙立人像。 三星堆不是玄学，也不只是猎奇。它是曾经真实存在于成都平原上的古蜀文明。希望这一期能让你下次去成都时，也愿意把三星堆放进行程里，好好看一看。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:05 开场：成都系列第三期，聊聊三星堆博物馆 00:50 三星堆在哪里？参观三星堆需要多久？ 02:14 从成都到三星堆：高铁、直通车、自驾和报团 04:33 官方讲解、讲解器、报专业讲解团怎么选？ 08:18 清晨从成都出发过程体验 13:35 从成都早高峰到广汉路上，看见盆地云层 14:55 广汉市不只是有三星堆：装备制造、火锅食材才是大支柱！ 17:11 抵达三星堆：停车场、地下通道和“野生讲解”提醒 18:47 服务中心、行李寄存、入馆排队和参观准备 20:56 新馆螺旋楼梯：三星堆建筑设计的第一眼震撼 24:22 先看导览：序厅和三个展厅的策展逻辑 30:32 “沉睡数千年，一醒惊天下”的序厅开场 32:48 古蜀文明最大的遗憾：没有成熟文字体系 35:51 第一展厅“世纪逐梦”：三个关键年份：1927、1986、2019 38:46 1927 年：燕道成父子意外发现玉石坑 44:01 必看文物：全展馆唯一带有现代汉字的石璧 45:43 1986 年：一号、二号祭祀坑震惊世界 49:27 祭祀坑不是第一现场，而是终结之处？ 51:09 青铜器为何被损坏：祭祀还是战争？突然意识到了，让我毛骨悚然！ 54:02 2019年新发现6个新坑，铜料、黄金、象牙、海贝：古蜀文明的远距离交流！ 57:38 网红文物“三星堆健身教练”的秘密：青铜着裙立人像身 1:03:54 BGM：Honey Flavor - SPiCYSOL ———————————————— 1. 三星堆博物馆园区的平面地图 1. 早晨7点的成都：（晚上下雨白天晴天） 1. 三星堆博物馆地下停车场-广场通道里的小吃店 1. 博物馆导航信息牌 1. 没有带身份证原件 没关系！！警务岗可以直接开具临时身份证 1. 三星堆博物馆讲解须知 1. 新馆内的导览动线图 1. 螺旋式网红楼梯（1楼拍摄） 1. 螺旋式网红楼梯（从2层往下拍摄） 1. 老博物馆的“天眼” VS 新博物馆的“地眼” 1. 老博物馆、新博物馆位置 1. 三星堆遗址分布图、8个祭祀坑分布图 1. 序厅，蜀 字墙 1. 全馆唯一有汉字的文物：石壁0 1. 讲解老师在讲解一号祭祀坑（2个老师同时带着2个团在讲解） 1. 祭祀坑当时出土文物的照片 1. 古蜀人的老城墙（文物直接搬过来的） 1. 网红“健身教练”正面、背面、手臂

忍一时越想越气，退一步越想越亏——那些“算了”背后，到底藏着什么？ 本期节目，我们从自身真实故事聊起： * 提前保洁阿姨打扫卫生和原谅那些误扔掉的东西 * 音乐节被湿头发甩一晚上脸，我居然送了她一根皮筋 * 一篇史诗级差评，让我撒掉了预约理发却被插队的怒气 * 地铁被偷拍裙底事件中的沉默和围观 * 一碗18块钱的米粉，最后变成了一场报警维权 那些你忍下去的委屈，可能这不是你“太怂”，也不是你“活该”，但这里暗藏一套从小练成的讨好型防御。Nora的要求道歉和维权经历，让你彻底改变“受害者思维”。 我们还会分析： * INFJ、讨好型人格与过度共情 * 原生家庭到底塑造了我们什么？ * 善良的人，是不是更容易委屈自己 * 共情能力到底是礼物，还是负担？ * INFJ的馈赠：人缘好、贵人多 希望我们的故事能够让大家有所启发或共鸣，也许成长最重要的一课不是学会忍耐，而是学会在理解别人之前，先保护自己。 本期金句： * 你看似忍下来的是脾气，丢掉的却是边界 * 共情能力是一份礼物，但如果总把理解给别人，把委屈留给自己，它也可能变成一种消耗 * 不是所有冲突都需要避免，有些边界必须被说出来 * 你的舒不舒服，比别人高不高兴重要 * 原生家庭不是判决书，只是一份出厂设置 * 先替别人考虑没有问题，但考虑完别忘了自己 关键词： 讨好型人格；INFJ；边界感；维权

00:04 朋友圈可以发美照吗？ 01:01 自我展示的时候，不要拧巴 02:57 只要装逼能带给你真金白银，就要装 03:46 真正的大佬，从不在意高调还是低调 04:53 不要把大佬想的太低级 🏷️胜子本人微信 Shengzi0055，添加请备注“播客”，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ ⭐记得关注胜子哦： 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子