节目

1937至1949年，战时北平的底层妇女为何选择“弃夫潜逃”？她们是迫于生存，还是寻找更好的依附？ 《弃夫潜逃》一书，通过档案馆里保存的民国时期司法案卷，从一个个真实案件出发，拆解当时的婚俗、交通网络、人口买卖、走私粮食、户籍制度与女警诞生，还原一幅民国北平的“清明上河图”。你会发现，那些逃跑的妻子并非娜拉，她们只是在男性设计的世界里，用自己的方式挣扎求生。 本期书目 《弃夫潜逃》[美]马钊 时间轴 00:38 清末一场婚礼，花费高达6倍年收入 04:24 婚姻制度改革：结婚证与公开婚礼仪式 10:31 城市交通网络：张少亭的跨城潜逃 19:12 修铁路的争论：风水、失业、安全、盈利 24:20 清末的公路建设与长途汽车 27:00 火车票价昂贵，为什么仍选择火车？ 33:38 走私粮食的底层妇女 35:00 女警制度设立 37:30 警察的核心职能：调解纠纷与查户口 38:30 流动人口管理与户籍制度的建立 42:21 李刘氏“顶婚”案例：因无居住证无法买火车票，在火车站偷钱被查 48:25 与“出走的娜拉”对比：她们并非追求独立，而是寻找更有经济能力的新依附 49:03 新中国成立后：妇女能顶半边天

🎤导语 祝大家儿童节快乐！ 正如标题所说，这期节目非常不适合下饭，可能特别搞笑，但是！ 请不要选择在吃饭时收听！算我们求你了~（Ps：你看我这句话字体都加黑了，就知道这事不简单了吧） 这期节目主要聊了聊阿泽和小样儿童年的经历，如果你喜欢的话，请在评论区告诉我们，这样我们就可以准备下一期了，隔空比心(⑉• •⑉)‥♡ * 📺视频节目请点击：疯趣阿泽 ♾️时间轴 00:00:25 小样儿限时返场！ 00:01:07 阿泽幼儿园英勇事迹 00:07:25 有勇有谋的小阿泽 00:11:54 穿墙术事件 00:24:30 小样儿童年惹祸集锦 00:34:20 绝对不要吃饭时听的一段！！！ 00:44:37 童年阴影事件 00:52:34 希望你会喜欢我们的聊天 * ❤️想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 🤝如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 📢更多精彩内容推荐 儿童节特辑：去吧！少年侦探们！ 河南奇案：闯关游戏杀人魔【下】 河南奇案：闯关游戏杀人魔【上】 香港秘闻番外篇：传奇与荒诞的岁月 太平洋大逃杀：鲁荣渔2682号惨案全纪录 香港奇案：冰箱剥皮人头案 🎹本期音乐 片头曲：《菊次郎的夏天（纯钢琴）》 - Masque_Jupiter 片尾曲：千与千寻 主题曲《いつも何度でも》 - 何茂林 * ‼️声明：本期节目中提到的危险事情，以及不道德行为切勿模仿！

🎧《年轻人不是真的病了，是太需要一个不怪自己的理由》💫 🧠心理学概念清单 1. 赛博确诊（Cyber Self-diagnosis） 看到一个网络流行的病名或标签，就往自己身上套——“我前额叶宕机了”“我有 ADHD”“我是回避型人格”。它的好处是把”我不够努力”这种自我攻击，换成了”我有病”这种可以被原谅的解释，让人瞬间松一口气。坏处是病历越写越厚，我们越来越习惯用一个现成的标签，替代对自己真实状态的了解。 2. 习得性无助（Learned Helplessness） 塞利格曼的经典发现：一只反复逃不掉电击的狗，等笼门打开、明明一抬腿就能跑时，它却趴着不动了——因为它已经”学会”了”我怎么做都没用”。最要命的是，到最后困住它的不是笼子，是它心里那句”我做不到”。我们换不动的工作、走不出的关系、报了名又放弃的事，常常都是这同一句话。 3. 归因方式：暂时 vs 永久（Attribution Style） 同样一件没做好的事，你怎么解释它，结果完全不同。说”这一次”“这段时间”“我现在累了”——这是暂时的，是体谅。说”我这个人”“我总是”“我这辈子”——这是把一时变成一世，是放弃。体谅自己和放弃自己，差的就是这一个方向：你把原因归在”暂时”，还是归在”永远”。 4. 自我实现的预言（Self-fulfilling Prophecy） 一个关于自己的判断，哪怕一开始不准，只要你真信了，就会照着它去行动，最后把它变成真的。你越是反复说”我前额叶坏了”“我天生就这样”，就越会悄悄降低对自己的期待、越容易原谅自己的放弃——于是”我做不到”真的就成了现实。一个暂时的休息，就这样被熬成了永久的放弃。 5. 把结构性压力错当成”个人故障” 平台用算法掏空你的注意力，职场用无穷的不确定性消耗你——很多让你”做不到”的事，本质是这个时代的结构性压力，不是你的故障。可时代一边制造压力，一边回头说”是你不够自律”。于是”前额叶”成了替罪羊，替平台和职场背了锅。很多时候，你不是有病，你只是太累了。 6. 区分”体谅”与”放弃”的标准 体谅：说完那句话，你给了自己一个喘息的空间，今晚能睡个好觉，明天还愿意再来。 放弃：说完那句话，你给自己砌了一道墙，把”其实你还可以”的自己关在了外面，干脆别来了。 两句话听起来很像，通向的却是两个完全不同的地方。学会分辨自己心里那句到底是哪一种，就有能力选择。 时间节点总结（每3分钟）： * 00:00: 节目开场，阿乐在广州问候听众，并预告本期节目差点没做出来，因为选题来来回回折腾了好几轮。 * 00:03: 分享被否掉的选题：想聊装死表情包和半年总结焦虑，但因为不够丰满或太老套而放弃。 * 00:06: 继续分享被否掉的“我们为什么总假装不在意”选题，因为自己功课还没过。引出今天的核心选题：我们这一代人好像越来越爱说自己有病。 * 00:09: 描述“赛博确诊”现象：前额叶宕机、ADHD、回避型人格、低电量体质……我们给每一种不舒服都找到了一个标签。 * 00:12: 核心洞察：“我有病”比“我不努力”好受太多。它把需要羞耻的“错”变成了需要被照顾的“病”，给了人们一张休息许可证。 * 00:15: 回溯成长中“你怎么这么不努力”的指责如何内化为自我攻击。当“不是我懒是前额叶问题”出现时，是一种巨大的松绑。 * 00:18: 引入“习得性无助”实验：那些被反复电击的狗最后即使门开了也不再逃走。指出我们就是那只趴着不动的狗。 * 00:21: 发出警示：从“今天做不到”到“这一辈子做不到”，中间没有大事发生，只是那句话被一遍遍重复到相信了。 * 00:24: 剖析“赛博确诊”的另一面：短视频算法、职场内卷、教育竞争制造了问题，却反过来指责个人不够自律。 * 00:27: 区分“体谅”与“放弃”的核心工具：体谅指向暂时的状态（我累了歇会儿），放弃指向整个人（我废了这辈子就这样了）。 * 00:30: 回扣选题过程隐喻：真实的成长如做节目一般没有一键答案。鼓励听众给自己半年总结时温柔诚实，珍惜那些没被看见的真实努力。 * 00:33: 节目结语与“六一快乐”的祝福：愿你在累的时候说“歇会儿明天再来”，而不是“算了我就是这样”。那扇门一直开着。

第十四期《A股系列之——为什么牛市里你还在亏钱？》 --- 📌 本期简介 指数在涨，新闻说牛市来了，可打开账户一看——还是绿的。为什么？ Jenny Fei用自己亏掉两年利润的真实故事，拆解牛市亏钱的三个底层原因，并带你搭建一套普通人能用一辈子的止损+仓位管理体系。 --- 🎯 本期核心看点 · 牛市亏钱的真相：不是选股不行，是风控体系缺失 · 为什么你永远做不到止损：损失厌恶、沉没成本、自我归因偏差 · 从“价格止损”升维到“逻辑止损”：三套可直接套用的标准 · 仓位管理的四条保命原则：现金、分散、确定性、降仓纪律 · 四个经典案例复盘：2021核心资产、2022光伏、2024政策底、高位行情推演 · 五步实战决策闭环：买前→持仓→亏损→复盘，全流程覆盖 --- 💡 金句摘录 “逻辑在，就拿；逻辑没了，就走。亏损从来不是你死扛的理由。” “现金不是踏空，是选择权、是容错空间、是应对风险的最大底气。” “风控不是懦弱，是对市场最大的敬畏，也是对自己财富最长情的负责。” --- 📝 听完可以做什么 打开账户，找到亏损最多的那只股票，问自己三个问题： 1. 当初买入的逻辑是什么？ 2. 这个逻辑现在还在吗？ 3. 如果空仓，现在还会买它吗？ 如果答案是否定的——那你为什么还拿着？ --- 📢 社群与更新 · 社群定位：分享资产配置框架知识与投资理念的交流社区。不荐股、不跟单，只聊理念、框架与认知 · 文字版：完整逐字稿已同步更新至社群，可随时查阅 · 更新节奏：体系搭建前每周两期（争取），后续专题片和大咖采访周日晚上固定更新 · 后续规划：第30期以后将上线专题研究和大咖采访片 加入方式：见评论区置顶链接（或私信获取） 由于是个人知识分享账号，交易日没有及时回复请谅解，一般晚上或者一早会看评论区。 --- ⚠️ 合规声明 本节目仅为个人投资经验与方法论分享，不构成任何投资建议。投资有风险，入市需谨慎。 --- 🔜 下期预告 投资心态修炼：如何克服贪婪与恐惧，建立顶级长期定力。

本期的主题是关于：人生起伏是常态，低谷或许是沉淀的台阶，过往荣辱也皆为勋章；真正的强大是接纳现实、相信自己、敢于弯腰重启，在经历中去成长，在沉淀中蜕变。 关键帧： 00:00— 01:30所有过往皆为勋章 01:31— 05:00回顾刘晓庆巅峰过往 05:01— 08:30能重启的核心是“接受” 08:31— 12:00分享我和老同学的故事 12:01— 16:00跨行经历 去重启 16:01— 22:00理性看待坎坷 22:03—25:00学会接纳 学会沉淀 主播总结🎙️：接纳所有经历，加冕所有过往。 全方面了解主播： 小红书：就这样紫 公众号：就这样Z 号外📣 【就这样紫】2026第二场线下活动 👏正式开启啦👏 详情🔎官方公众号

本期节目不适合14岁以下未成年人收听，14岁以上16岁以下建议在家长陪同下收听 「本期关键词」：国内案件，离奇命案，高智商犯罪 「案件概括」 2011年，一阵急促的电话铃声打破了上海市崇明区长兴岛的宁静，这阵电话铃声也揭开了一起离奇的命案：衣着清凉的男人、楼梯上的杂乱血脚印、地板上的大量泥沙、男人身上奇怪的电击伤...... 随着警方走近这起发生在小岛的命案，掩藏在这个人人艳羡的家庭背后的秘密也被一个个揭开。 「时间线」 00:00:00 开场 04:25 离奇的现场 08:40 盗窃转为抢劫？ 17:53 奇怪的电线 23:28 身边嫌疑人排查 25:38 第一个秘密 31:50 另一种可能性 34:50 一连串谎言 42:46 第二个秘密 「案件图片」 孙家的两栋楼 被翻乱的房间 副楼的脚印 孙有成的运动鞋 郁俊芳的供词 「参考资料」 今日说法（撒贝宁时间）20130623《沉默的凶手》 片尾曲：《人世间》- 雷佳 声明： • 本期节目讲述的案件信息来自于相关网络报道、案件讨论、线上新闻等渠道，因信息较多有些案件细节可能有多种说法； • 节目中的观点及讲述为主播个人的解读，存在个人思维局限，故内容仅供参考，不可作为官方结论理解和传播。

有时你一整天没做什么体力活，却累得连话都不想说？让你精疲力竭的可能根本不是事情本身，而是你大脑里两个网络在不断打架，而你从未察觉。 这期节目，我们就要聊聊这一场看不见的脑内拉锯战。一边是负责专注、搞定外部任务的任务正网络，另一边是管着记忆、情绪和自我反思的默认模式网络。现代社会的信息轰炸，让我们的前额叶很难在两者之间流畅切换，于是那些没消化完的焦虑和反刍，就堆成了深深的疲惫。听完你会恍然大悟：原来休息了还累，是因为大脑根本没真正轮休过。下期我们还会直接送上恢复方案，先把病根看清再说。 来，直接跳进这场大脑探秘。 00:00 15万年前的生存策略，正在偷偷吸走你的能量 我们回到远古非洲草原，看人类的狩猎模式怎么决定了你今天的大脑运作。信息爆炸时代那四种说不清的亏空感，其实都能在进化史里找到线头，理解了这一点，疲惫就不再是一团迷雾。 01:56 一次捕猎，身体如何瞬间“变脸” 当危险扑来时，你的交感神经和肾上腺素会怎样把身体瞬间调成战斗模式，危机一过，又是什么信号能让这整套系统安全关机。这种古老的开关，恰恰是现代人再也按不回去的那一个。 05:35 你的交感神经，已经加班几万年没歇了 对比远古一次应激后的彻底恢复，和今天在手机上不断接收小刺激的状态，你会发现，我们的身体一直在被“假装有猛兽”的警报反复拉响。恢复的机关迟迟得不到触发，这就是慢性疲惫的起点。 11:32 大脑醒着和睡着时，其实在打一场能量战争 任务正网络和默认模式网络就像两班倒的工人，一个管白天对外输出，一个管夜晚内部整理。但如果你白天的专注拖延太久，晚上那个整理团队就来不及把情绪垃圾清运干净，疲惫感便一层层叠上来。 15:33 你发呆时，大脑后台正疯狂编织你的人生故事 默认模式网络不只是胡思乱想，它在帮你拼接记忆、模拟未来、掂量人际关系。可一旦这个后台程序滑向自我攻击和反复咀嚼痛苦，它就会变成吞噬心力的黑洞。前额叶如果不能巧妙介入，你就会被自己脑海里的小剧场拖垮。 19:26 总指挥前额叶不肯放手，才是疲惫的真正根源 大脑累不累，不光是工作区超负荷那么简单。更要命的是，前额叶在信息流的干扰下一直死死摁着切换键，让木管铜管声部没法适时自由演奏，积压的情绪和待处理事务便堵成了一片内在拥堵。 22:14 信息过载让大脑陷入一场循环战，恢复的办法不是睡觉 当无效信息不断冲撞前额叶，大脑的不同网络之间就会卡在切换的边缘，造成一种怎么也甩不掉的深层次虚脱感。出路不是多睡一觉，而是帮助大脑重新学会健康的轮替，把积压素材一一消化。这里的化学密码和失灵原因，本期全都摊开来讲。 希望这期节目让你发现，自己那种说不清的累，原来早就有迹可循。如果身边有人也总是一边休息一边喊累，把这条转发给TA，你们可能会同时解开一个心结。订阅我们，下期直接带着解决方案，帮你把大脑里搅成一团的网络重新理顺。 《思考的具象化》是一档由我独自在业余时间制作的播客。 因为时间精力有限，我没办法做到每一集都真人配音，所以选择了 AI 配音。 坦白说，声音或许少了些人味，但我对内容的用心，一点都没有打折。 如果你更在意想法和观点本身，并不介意陪伴你的是 AI 的声音，那么，非常欢迎你关注本频道，很高兴能在这里遇见你。

静下心来，跟随呼吸慢慢放松。 此刻，请放下成年世界的疲惫与枷锁，向内回望，拥抱那个曾敏感、胆怯、受过委屈的童年自己。 过往的遗憾、不安与未被安抚的情绪，都曾悄悄化作心底的束缚。在这段冥想里，不必强迫自己释怀，只需温柔看见、全然接纳。试着对小小的自己轻声安抚，给予缺席的陪伴与肯定。 当旧的心结慢慢舒展，童年的伤口逐渐被暖意包裹，那些困住你的执念也会慢慢消散。 愿你与过往和解，卸下沉重负担，以松弛、从容的姿态，自在奔赴当下的人生。 -可选章节- 00:00 三步呼吸进入催眠状态 02:49 上七冥想带领 06:37 与内在小孩连接 - 本期主播 - 文案｜吕宁 录音｜吕宁 - 互动方式 - 小宇宙：柒界冥想 小红书：柒界疗愈 微信冥想群：ronei1314

|本期内容| 你有没有想过，一张一万块的村上隆版画，转手就能翻倍卖掉？有人就是从这里开始，买着买着，买成了一家画廊的老板。 本集嘉宾 Robbie，家里做收藏，英国念完艺术史，回国卖古董却卡在真伪这一关。17、18 年拍卖行里冒出积木熊、KAWS、村上隆，他抱着试试看的心态入场，没想到这东西不仅有流动性，还能赚钱。从二级市场追到一级市场，从版画追到原作，抢不到就自己开画廊——这听起来像爽文剧情，但他真就这么干了。 画廊主、藏家、也曾是韭菜，Robbie 用自己的经历串起一条清晰线索：潮玩为什么火？什么人在买？入场门槛有多低？投机退潮后谁留下了？ |博客嘉宾介绍| 郭骐惟，獭獭画廊主理人。英国伦敦大学亚非学院东亚艺术史硕士，历任教育产业企劃主任、任職拍賣行中國古代工藝品部門专家，曾与英国古董商合作，负责古董艺术品学术研究与策展活动等。 |00:28| 潮玩入场券：从一万块版画开始 “你有没有想过那张1万块的村上隆版画，转手就能翻倍卖掉，有人就是从这里开始，买着买着，买成了一家画廊的老板。” |02:42| 二级市场买贵了？那就去源头抢 “你从二级市场开始了解，那个价格已经是翻一番或翻两番的，你就会不服气，你就会想要从一级市场，从便宜的方式去入手……结果你发现要有日本身份才能抽得到，线上又抢不到。” |07:50| 艺术家的“降维打击”：先让你买得起，再让你上瘾 “艺术家有做大几十万或上百万油画的能力，现在去做一个几千块的版塑件。很多人一开始买不起原作，但从版画入门，慢慢就觉得不过瘾，想去看原作。” |11:47| 市场崩了？因为投机的人跑了 “为什么22年下半年之后市场突然崩了？就是因为投机性没了。你发现没办法转手了，砸手里了，很多人受伤了，就对这圈子没兴趣了。” |24:11| 当代艺术没有定价标准？那就多做功课 “当你问这幅画多少钱，这家说50万，下一家说2万。价格没有一个衡量标准。怎么尽量？就是开始去做功课。” 《Quiet Feelings》展览海报 Robbie合影 Robbie在台上讲述 ｜我们是一档什么样的节目？｜ 这里是叭叭八点半🎁，一档为职场 0-10 年打工人而作的半干货播客。节目来自于主播的一句感叹：“靠，当初有人告诉我就好了！” 回望进入大学、职场、婚姻，几乎是每个人人生巨变的十年，如何把握好这段黄金十年，做自洽的选择。 这里有行业信息差，人生长短择，隐性知识大揭秘。 叭叭八点半，用人生重新丈量职业生涯，🥰陪伴你的每次选择。 ｜一起成长｜ 📣「叭叭八点半」社群热力加载中！被催更的嘉宾互动专属通道终于开通啦！🔥尽情长按扫码进群！ 小红书：叭八点半 Blabla_Bar888 微信公众号&听众来信：Blabla_Bar888 📣群内还会掉落盲盒大礼包哟👉叭叭八点半，伴光偕行，伴你成长🌟 ｜本期制作小伙伴｜ 策划：风球君、奶盖、猫台 监制：楠楠、甜甜 剪辑：伊叶 运营：橙橙、伊叶 片头片尾BGM：西米露

收听提示： 我儿子昨天给我打电话，说他自己被第三方账号交易平台骗了，让我帮他维权。 结果我一问才知道，好像不是那么回事儿！ 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung

“妈妈，出大事啦！” “啊，怎么啦，出什么大事了？” “我成了个诗人啦~” 以上这段是树才老师的一位“诗歌小徒弟”和妈妈的真实对话。果然是一件了不起的大事！ 嘉宾树才老师不仅是著名诗人、翻译家、诗歌研究者，还常年带着孩子们写诗，本期节目就请他来分享十几年来他被孩子们深深触动的那些瞬间和随之而来的思考。 是的，在这个诗歌被视为过时的奢侈之物的今日，在据说被诗歌抛弃的时代，我们偏偏要来聊诗歌。聊聊玫瑰的香气、愤怒的枪声，满地打滚的孩子——以及他们的心事、梦境。那些滚烫的小灵魂，如此慷慨地分享给世界烂漫奇异的诗句，我们怎么能不回报以呵护和感激？ 片头曲：Bruno Coulais,Les Petits Chanteurs De Saint Marc - Vois sur ton chemin；片尾曲：Bob Dylan - 硬雨即将来临 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方，好友数量有限听友加群无法通过，感谢理解！） 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群。鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看，感谢！）：

一位年轻脊柱外科医生的成长经历和工作内容。本期邀请一位老同学分享他的学医、行医手术、教学和科研的经历和心得。 专题简介：CHC（Cure, Help, Comfort）是一个系列专题，将邀请在医疗系统中学习或工作的嘉宾，包括医学生、医生、护士等，分享他们的个体经历和相关健康知识。我们期望从这些在系统中常常作为主语出现的角色的视角，来理解我们的健康和生活，也能从中看见他们遇到的困境和做出的努力。 嘉宾：张杰Jerry [发热电台播客有视频版本，在各大视频平台也能找到发热电台] 【时间轴】 00:00 嘉宾简介 02:26 目前状态 03:31 报考医学院 08:19 转专业过程 12:05 选择脊柱外科 18:32 印象深刻的事 21:24 住院医师规范化培训 30:23 目前的工作作息 36:20 行医-日常疾病 43:07 行医-手术过程 56:35 行医-提高手术能力的心得 01:07:56 行医-患者故事 01:12:47 行医-医生的健康 01:15:03 教学-日常教学工作 01:19:29 教学-教学和临床的关系 01:30:19 科研-经历和心得 01:39:52 看重学生的能力 01:41:04 AI、自媒体和英语 01:46:42 脊柱健康的建议 01:52:25 高中生寄语 01:52:59 医学生寄语 01:55:39 推荐环节 【本期提到】 * 影视：《匹兹堡医护前线 Pitt》 * 小说：《仙逆》 * AI工具：NotebookLM * 动漫：《EVA新世纪福音战士》 【支持发热电台】 欢迎通过以下方式支持发热电台的创作。 * 爱发电：https://afdian.com/a/feverradio * Patreon：https://www.patreon.com/feverradio 【更多信息】 * 网站：feverradio.club * 微信公众号：发热 FeverRadio * 发热小助手微信：farexiaozhushou * 邮箱：[email protected] * RSS：https://feverradio.club/feed/audio.xml ©发热电台FeverRadio Copyright 2026 分享医学常识，追求良好生活。