节目

上了岁数发现 健康才是最重要的 有时候加班内卷 一不小心就颈椎反弓 动不得躺不得 当身体发出警告时 切记按时就医 及时调整状态 人真的要听劝 不犟 才是成年人最好的底色～ 主播：楠姐 / Hugo BGM：春天是一首浪漫诗 - Youzee Music ⏰在这里找到我们： 公众号/小红书：26点钟 邮箱：[email protected] 期待大家留言投稿，可以一起互动录播客～

本期节目由Wallet V支持，是Wallet V和Cryptoria共同呈现的特别内容 链上衍生品正在改写全球金融的竞争版图。三年前，链上永续合约仅占全球永续合约总交易量不到 1%，如今这一数字已接近 12%——而这个速度，在传统金融行业通常需要 10 到 20 年。2025 年，Hyperliquid单年处理了 2.6 万亿美元的交易量，超越了Coinbase International的 1.4 万亿，成为全球衍生品市场排名第七的平台。然而这个故事远不止于数字本身：它背后是技术基础设施的跃迁、投资者判断框架的重构，以及一个链上衍生品终局的更大想象——当任何有价格的资产都可以被"永续化"，DEX与芝加哥商品交易所的距离还有多远？ 1. 宏观格局：三年从1%到12% * 2022年链上永续合约占全球总交易量不到 1%，2025年11月历史峰值达 11.7%，连续14个月环比增长 * 2025年全年链上永续合约总交易量同比增长 346%，达 6.7 万亿美元 * 同期中心化交易所持仓量下降 20.8%，资金出现从CEX向DEX的明显迁移 2. Hyperliquid的数据解读 * 2025年处理2.6万亿美元交易量，约为德国全年GDP的60%，是Coinbase International（1.4万亿）的近两倍 * 年初至今HYPER代币涨幅31.7%，同期Coinbase股价跌27%，市场情绪形成鲜明对比 * 中小市值资产的永续合约交易量和持仓量，Hyperliquid已提供全球最高份额，细分市场已完成超越 3. 三大驱动力：为什么DEX持续增长 * 性能突破：Hyperliquid自建HyperCore链，基于HyperBFT共识机制，每秒处理20万笔订单，确认延迟0.2秒，部分指标已超越中心化交易所 * 费率收窄：Hyperliquid taker费率0.035%，远低于Binance的0.1%；2025年前5个月DEX加权平均手续费约6个基点，与CEX的4个基点差距已大幅缩小 * 用户信任迁移：FTX崩盘等历史事件推动用户转向自托管；链上所有清算透明可查，消除对交易所不透明操作的顾虑 4. 判断陷阱：交易量≠真实流动性 * 核心判断框架：看OI（持仓量）而非交易量，持仓量代表真实资本承诺，交易量可通过激励机制人为放大 * Hyperliquid的OI在DEX中市场份额高达73%，而部分竞争者交易量高但OI极低，说明更多是投机和激励驱动 * 识别项目质量的关键问题：激励退出后这些数字会如何变化？背后是否有真实的资本承诺？ 5. HIP-3升级：万物皆可永续化 * 2025年10月Hyperliquid推出HIP-3协议升级，任何人无需许可即可创建任何资产的永续合约，只需提供可靠价格数据源 * 升级后数周内，特斯拉股票、黄金、白银、标普500、原油、天然气等大宗商品永续合约相继上线 * 商品类资产目前已占Hyperliquid总交易量约40%，成为重要流量来源 6. RWA永续化：轻量级资产上链路径 * 传统现货代币化需要监管审批、资产托管、法律结构等，周期动辄三个月以上；永续合约通过预言机追踪链下价格，提供一条更轻量的资产上链路径 * 理论上，任何有可靠价格数据源的资产——私人公司股权、经济数据变动、事件发生概率——均可被永续化 * Coinbase Ventures报告指出未来两大演进方向：另类资产（另类永续）+宏观对冲需求（做多做空特定货币对、对冲利率风险等） 7. 终局想象：从DEX到链上芝加哥商品交易所 * 极致情景下，Hyperliquid不再只是衍生品交易协议，而是一个对标芝加哥商品交易所（CME）的链上平台：24/7无许可交易、任何资产均可上市、所有清算完全透明 * 永续合约正成为可组合DeFi的底层资产：持仓头寸可作抵押借贷、流动性池收益可与对冲头寸结合、AI Agent可自动执行复杂策略——蛋糕可能远超我们的想象 8. 两大悬而未决的障碍 * 监管：链上DEX普遍无KYC、无地域限制、高杠杆，属于大多数主要司法管辖区的监管灰色地带；随着市场份额扩大，监管机构迟早会介入 * 预言机安全：永续合约依赖预言机喂价，若价格源被操控，整个清算机制将崩溃；引入大宗商品等链下资产后，数据源更易受影响，抗操纵能力至关重要 9. Hyperliquid的商业模式启示 * 2025年手续费收入约8亿美元，已回购超7亿美元HYPE代币；利润率接近90%，无注册地、无法人代表、账本完全公开透明 * 这种无边界的商业体架构，或许预示着下一个时代"企业"形态的演化方向 01:11 节目开场，为何再聊Perp DEX 04:08 宏观数据切入：Hyperliquid 2.6万亿交易量与德国GDP类比 08:16 今日三大议题：市场位移、判断框架、赛道终局 09:31 四年数据回顾：链上永续从1%到接近12%的位移路径 11:32 两个维度的佐证：DEX交易量同比增346%，CEX持仓量下降20.8% 13:18 三大驱动力解析：性能突破、费率收窄、用户信任迁移 18:47 熊市中的逆势增长：Q4现货回撤期间永续合约创历史新高 22:06 DEX费率压缩细节：Hyperliquid与Binance的费率差距对比 26:00 核心判断框架：OI持仓量才是评估DEX真实价值的关键指标 34:00 竞争格局梳理：dYdX、Lighter、Aster各自路线与风险 40:00 HIP-3升级：无许可创建任何资产永续合约的技术革命 51:37 商品永续合约涌现：黄金、标普500、原油相继上线，商品已占交易量40% 54:28 RWA永续化逻辑：比现货代币化更轻量的资产上链路径 56:09 未来两大演进方向：另类资产永续化与宏观对冲需求 57:39 终局想象：链上CME的可能性，与传统衍生品市场的正面竞争 01:00:28 赛道的两大障碍：监管灰色地带与预言机安全风险 01:07:37 框架总结：看OI、问激励退出后数据会如何、判断真实资本承诺 01:08:51 Hyperliquid商业模式解读：90%利润率、全透明账本与下一代商业体想象 关键词：Hyperliquid、永续合约、PERP、DEX、链上衍生品、CEX、中心化交易所、Coinbase International、交易量、持仓量、OI、预言机、Oracle、零知识证明、Lighter、dYdX、Aster、手续费、做市商、taker、maker、流动性、Grayscale、CME、芝加哥商品交易所、RWA、真实资产上链、代币化、黄金、标普500、传统金融、可组合性、DeFi、AI Agent、监管、KYC、杠杆、HYPE Wallet V是一款非托管Web3移动钱包，将Hyperliquid、Aster、Polymarket等多链生态整合进单一应用，支持16+条主流网络的跨链资产调度，以及直接访问代币化股票、黄金等资产。内置AI辅助策略工具与优秀交易者跟单功能，支持9种语言，对华语用户友好，累积V积分可兑换Launchpad优先参与资格。 目前Wallet V正与Aster联合举办活动，参与互动有机会获得Aster奖励： 联合活动链接 主播： Vivienne (Twitter @Vivienne_smile) Zhiyang (Twitter @zhiyangxyz) Twitter：@0x_cryptoria 小助手微信：trifoliumlabs 微信公众号：Cryptoria加密投研 免责声明: 所有观点纯属主播个人意见仅供分享，不构成任何投资建议。加密货币投资风险巨大，在做出任何投资决定前，请先做好充分调查并咨询相关专业人士

当“女性成为最重要的消费群体”几乎成为行业共识，商业世界是否真的理解女性？这一期「她们的底线 倩与倩」，Bessie与李倩从经典的“人、货、场”框架出发，重新拆解女性营销的真实状态。两位从营销从业者与日常生活体验的双重视角，反思那些被不断提及却始终没有被解决的问题。讨论是从一个核心疑问展开的:品牌对女性的理解，是否停留在表层标签？在“人”的层面，女性被不断细分，却依然被简化；在“货”的层面，产品升级频繁，但许多基础需求仍未被认真对待；在“场”的层面，看似丰富的消费空间，依然存在大量对女性不友好的细节。本期节目的讨论也并不是标准答案，而是试着指出一个更现实的困境：真正理解女性，往往意味着更高的成本与更复杂的决策，而这恰恰是许多商业选择回避的部分。当女性既是消费者，也是规则的承受者，这场关于“理解女性”的讨论，或许才刚刚开始。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 李倩 品牌专家，“李倩说品牌”公众号作者，添梯品牌咨询创始人 小红书：李倩说品牌 播客：上二楼 【本期内容提要】 00:50为什么还要讨论“女性营销”？ 我们用“人、货、场”三个维度重新拆解下女性消费 02:30女性已是“最重要消费群体”，但洞察仍停留在粗颗粒层 04:11人：年龄、婚育、职业标签越分越细，消费者、照料者、决策者多重标签叠加在同一人身上，但对“人”的理解反而更加单一 06:50“谁在定义女性需求？”，从CEO性别结构谈起 12:00女性创业者的崛起，出现很多从自身需求出发的产品逻辑 13:10男女创业视角差别 15:55从一个运动背心创业案例看“被忽视的刚需” 18:50抽象标签 vs. 具体场景：真正的商业入口在哪里? 23:40年龄标签的失效，心理年龄与真实需求的巨大差异 26:49货：产品不停升级，基础需求却仍未被满足 27:21产品设计中的性别盲区，比如汽车 27:30驾驶体验的隐性不适，女性作为司机的结构性不适 35:20当产品设计忽视安全与尊重 38:23女性营销的两极化策略：粉红税 vs. 需求忽视 43:05成本问题也许是真正的改进往往没有发生的根本原因 52:44场：空间在进化，但体验仍有结构性的偏差 53:55女性既是最大消费群体，也是被动承受规则的一方 58:10商业空间对女性的“默认设定”，自然而然被当作标准用户 01:05:00“女性友好”本质上是一门“高成本生意” 01:06:15商业到底是否懂得女性的三个标准 01:08:15女性需求是被低估的商业机会 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

【本期主题】 游戏项目AI落地：Demo期、研发期、线上期，三个阶段的实操指南 【内容简介】 Meta考虑裁员20%，Epic砍了1000多人——同一个月，私信里最多的问题是"老板让我推AI，怎么落地？"一边裁人一边推AI，说明行业正在经历一次生产方式的深层重构。 这期内容不聊焦虑，聊实操。按照游戏项目的三个阶段，把AI怎么融入讲清楚。 【关键数据】 * GDC 2026 90%开发者使用AI，95%程序员每周用AI辅助写代码 * 87%采用率 vs 5%价值创造率 * 52%开发者对AI持负面态度，但36%在稳定使用 * 管理层使用率47%，一线29% 【提到的工具】 Claude Code / Cursor / Tripo 3D / 混元3D / liblib / Banana Pro / 海螺AI / Minimax / Gemini 【关于我】 我是Hao，9年游戏行业经验，从策划转型项目经理。 个人品牌网站 pmnote.ai，上面有PM成长社区、游戏PM系列课程和各平台内容入口。 如果这期内容对你有帮助，请分享给身边有需要的朋友，这对我非常重要。

开始了新一轮的减肥 这个网红减肥法感觉还蛮科学的 因为体重下降很慢....... 00:02:16:我开始cpb减肥法了，还蛮好吃的. 00:05:40:减肥的话，空气炸锅是很需要的工具 00:11:25:很多网红减肥法一看就很不健康，建议别试 00:17:06:瘦下来的胖子，和真瘦子，饮食习惯有巨大差别 00:22:48:夜市里的科技，你能感受到那种味道吗？ 00:28:31:吃点心就要有隆重的场景，不然显得太随便 00:34:14:四年前的现在，上海很特别 00:39:55:现在这个饮食方法，好像在坐食物监狱 00:45:38:演唱会：当观众成为表演的一部分 00:51:19:想看演唱会走偏门，到底有多偏门？ 00:57:04:看演出是自有的事，不影响别人干啥都行 01:02:45:防静电喷雾，春秋好伙伴。 微博找到我们： 昭阳 @昭阳 小虎@烈火欧尼 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

深度解码｜从霍尔木兹“通行费”到 AI 内存涨价，2026 的通道、算力与规则正在一起改价 📍 简介‌ 假期刚结束，如果把这两天的新闻重新摊开来看，会发现一个非常重要、但又很容易被忽略的变化：表面上彼此无关的消息，正在共同指向同一条结构线索。 霍尔木兹海峡仍处在高摩擦状态，特朗普公开谈起“通行费”；Anthropic被曝正联动私募体系推进企业AI新业务，三星则在AI需求推动下继续上调DRAM价格；东南亚最新调查显示，在“若被迫中美选边”的设问下，更多受访者重新转向中国；与此同时，中国证监会关于短线交易监管的新规也正式落地。 这些线索看似分散，但如果放回2026年4月这个时点，就会发现它们其实都在说同一件事： 这个世界，正在重新给通道、算力与规则定价。 过去全球化的核心，是默认流动：货物能走，资本能投，芯片能供，信息能传，规则大体稳定。 但到了今天，越来越多关键节点正在从“默认开放”转向“条件开放”，甚至进一步演变成收费口、闸门与谈判筹码。 本期节目继续放在“国际贸易的大框架下”，从零散新闻一路推进到解码专案，拆解一个越来越清晰的趋势： 今天真正值得追问的，不是谁说了什么狠话，而是——谁开始掌握了向全世界重新收费的能力。 📌 轻解读内容框架： 1. 00:00 – 01:52｜开篇：假期结束后，真正变了的不是新闻热度，而是定价逻辑 * 从霍尔木兹海峡、AI企业扩张、三星涨价、东南亚选边到中国资本市场新规，这些看似分散的新闻，其实都在指向同一个结构变化 * 2026年的全球竞争，不再只是“谁拥有更多资源”，而是“谁能定义通行条件、收费方式与秩序边界” * 本期核心判断：通道、算力、规则，正在被同时重新定价 2. 01:52 – 04:08｜第一章：霍尔木兹不只是封不封，而是谁有资格收费、谁有资格护航 * 特朗普公开提出霍尔木兹“通行费”应由美国而非伊朗收取，并以桥梁、电厂等基础设施为威胁对象 * 问题已不再是海峡是否开放，而是谁来定义秩序、谁来提取租金 * 联合国安理会推进的是“软化版”决议草案：没有明确授权动武，而是强调防御性协调与商船护航 * 这意味着国际社会连“如何保障航运安全”都难以形成统一执行框架 * 停火谈判表面存在，实际却更像下一轮升级前的叙事争夺 * 核心判断：霍尔木兹正在从一条战略航道，变成一座持续高摩擦的收费站 3. 04:08 – 07:10｜第二章：Anthropic与三星，正在把AI需求翻译成算力收费权 * Anthropic年化收入运行率大幅提升，并被曝尝试借助私募体系向投资组合公司销售AI工具 * Broadcom确认将基于Google TPU为Anthropic提供大规模算力支持，意味着AI竞争已从模型展示进入资源锁定阶段 * “年化收入运行率”本质是外推指标，说明需求强劲，但不等同于可持续利润 * 与此同时，三星在AI热潮下迎来单季利润爆发，DRAM与HBM价格持续上行，存储重新成为定价核心 * 核心变化不在于“谁最会讲AI故事”，而在于谁能锁定供给、组织交付，并把涨价能力顺利传导到下游 4. 07:10 – 09:32｜第三章：东南亚、加沙与中国资本市场新规，其实都在问同一个问题 * ISEAS《东南亚态势报告：2026》显示，在“若被迫中美选边”的问题上，52%受访者倾向中国，48%倾向美国 * 这不是简单的立场变化，而是区域国家在不确定环境中重新评估：谁在提供市场，谁在制造波动；谁在输出连接，谁在抬高成本 * 加沙非军事化谈判表面上是停火安排，实质上却是在博弈战后秩序的定价权：谁先交武器、谁先撤军、谁先放卡车，都不是善意排序，而是筹码排序 * 中国证监会《短线交易监管的若干规定》正式施行，明确适用主体、交易时点、证券范围及13类豁免情形 * 当外部世界在争通道和收费权时，内部市场反而更需要依靠清晰规则来压低不确定性 5. 09:32 – 12:19｜第四章：真正变贵的不是商品，而是让商品、资本和技术顺利流动的那一层东西 * 霍尔木兹说明，国际贸易正从“默认流通”转向“条件流通” * 一旦流通附带条件，成本就不只是油价，而会层层传导至保险、航运、库存、采购周期和国家储备 * Anthropic扩张、三星暴利、存储价格上行，说明AI竞争已从能力展示进入资源锁仓 * TPU、GPU、HBM、DRAM、供电、数据中心与长期合同，正共同构成新一轮产业门槛 * AI越来越像一种“高资本开支、高资源依赖”的工业体系，而不再只是轻资产的软件叙事 6. 12:19 – 13:37｜第五章：2026年之后，世界会越来越围绕“稳定平台”重组 * 全球贸易不会停止，但会越来越“有门槛地继续” * 不是简单脱钩，而是带条件的再连接：通道还在，订单还在，需求也在，但每一段流动都要额外支付风险成本 * AI产业利润将进一步向上游集中，特别是算力、存储、供电、数据中心配套和长期供货合同环节 * 地缘政治的竞争，也会越来越像“平台竞争”：谁更能提供市场、规则、兑现能力和低波动预期，谁就更容易吸附周边国家与企业 * 东南亚的最新调查，与其说是一张态度温度计，不如说更像一张未来合作成本报表 7. 13:37 – 结尾｜总结：谁在重新收费，谁就在重写下一轮全球秩序 * 下次再看到海峡通行费、内存涨价、企业AI扩张、地区选边与监管新规这些看似各说各话的消息时，真正值得问的是： 这条新闻表层在讲商品，深层是不是在讲通道、算力或规则正在被谁重新收费 * 到了2026年，真正稀缺的已经不只是货物本身 * 更稀缺的是：让货物顺利通过的路，让技术持续运转的资源，以及让所有人愿意继续交易下去的那套秩序 💬 金句推荐 “真正重要的，从来不是谁说了什么狠话，而是看谁开始掌握了向全世界重新收费的能力。” “2026年真正被重新定价的，不是某个单一商品，而是通道、算力与规则这三层基础条件。” “霍尔木兹不再只是海峡，它越来越像一座持续高摩擦的收费站。” “AI不只是模型战争，更是材料、存储、合同与交付的战争。” “地缘政治越来越像一张价格表，而不再只是一张站队表。” “真正稀缺的，不只是货物本身，而是让交易继续发生的那套条件。” 📘 专属术语解码章节｜核心名词说明 * 霍尔木兹海峡（Strait of Hormuz）：全球最重要的能源运输通道之一，连接波斯湾与阿曼湾，是国际原油与液化天然气运输的关键航道。其安全状态会直接影响全球能源价格与航运成本。 * 通行费逻辑（Transit Fee Logic）：原本用于基础设施与通道管理的收费概念，在地缘政治环境中被扩展为“谁掌控通道、谁就能抽取租金”的权力逻辑。 * 年化收入运行率（Annual Revenue Run Rate）：将当前某一阶段的收入表现按全年节奏进行外推的估算指标，常用于科技公司展示增长动能，但并不等于已实现的全年收入或利润。 * TPU（Tensor Processing Unit）：谷歌开发的张量处理单元，主要用于人工智能训练与推理任务，是GPU之外的重要AI算力基础设施。 * HBM（High Bandwidth Memory）：高带宽内存，是高性能AI芯片和服务器的重要组成部分，具有高传输速率和高集成度，是当前AI硬件链条中的关键资源。 * DRAM（Dynamic Random Access Memory）：动态随机存取存储器，广泛应用于服务器、PC、手机及AI设备，是存储价格周期中最具代表性的核心产品之一。 * 短线交易监管：依据《证券法》对持股5%以上股东及董监高等特定主体进行的短期买卖限制性监管安排，核心在于防范利用信息优势牟利、维护市场公平。 * 秩序定价权：并非严格意义上的金融术语，而是本期节目中的核心分析概念，指的是某一国家、组织或企业对关键通道、资源或规则进行条件设定、成本分配与秩序主导的能力。 🔗 📌 回顾相关期推荐 📢 回顾｜EP313｜霍尔木兹时刻，全球成本曲线被重置 从“会不会封”，到“会怎么贵”：当一条关键通道开始不稳定，价格往往会先走一步。 📢 回顾｜EP317｜慢性封锁：成本主权的测试，从欧洲烧到中国 不是断供，而是一直更贵、更慢：当摩擦变成常态，成本就很难再回到原来的位置。 📢 回顾｜EP320｜局势还没解，世界已经开始找自己的缓冲器 库存、绕航、替代路径——当不确定性变长，每个国家和企业都会先把自己保护起来。 📢 回顾｜EP322｜战争未止，路径先改；Agent未稳，边界先落 旧路径一旦不再可靠，企业不会等答案，而是先改路线、先做选择。 📢 回顾｜EP323｜海峡变杠杆：当战争开始用成本说话 航道不只是运输问题，它可以变成筹码，也会被直接写进价格。 📢 回顾｜EP325｜战争进入第三周，供应成为新的战场 当战报不再重要，真正改变企业和市场决策的，是东西还能不能稳定到达。 📢 回顾｜EP326｜手机为什么变贵了？答案可能不只在手机行业 当上游开始波动，变化不会停在上游，它会沿着产业链一点点往下传。 📢 回顾｜EP332｜不是重开，而是重管：霍尔木兹开始按原则通行 真正改变市场预期的，往往不是“恢复”二字，而是恢复背后附带了什么条件。 📢 回顾｜EP333｜不是谁在打仗，而是谁在控制系统 当资源之外，系统、入口与规则也开始成为权力的一部分，全球博弈的重心就变了。 📢 回顾｜EP341｜特朗普的“胜利演说”，为什么让市场更紧张？ 当强硬表态不能换来确定性，市场最先重估的，就不是胜负，而是成本与秩序。 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿与结构拆解 * 因时长限制未展开的语料与判断 * 选题、表达与取舍背后的逻辑说明 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 对我来说，这是一次把节目慢慢沉淀成资料库的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、持续变厚的内容空间。 我不打算把它做成短期促销产品，更希望它是一个随着时间累积价值的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。节目内容基于公开语料进行专业整合与结构分析，重点围绕霍尔木兹局势、AI企业扩张、三星存储价格上行、东南亚战略认知变化、加沙非军事化谈判及中国资本市场监管新规等议题展开。内容仅供听众理性参考，不构成任何投资、政策或法律建议。 ✅ 关键词 #霍尔木兹海峡 #通行费 #特朗普 #Anthropic #三星电子 #AI算力 #HBM #DRAM #东南亚态势报告 #中美选边 #加沙非军事化 #短线交易监管 #国际贸易 #深度解码 #时语晨光 #StraitOfHormuz #TransitFee #Trump #Anthropic #SamsungElectronics #AIInfrastructure #HBM #DRAM #SoutheastAsiaSurvey #USChinaChoice #GazaDemilitarization #ShortSwingTrading #GlobalTrade #DeepDive #MorningResonance 🎧 敬请关注「时语晨光·深度解码」 📢 回顾推荐 📢 回顾｜EP341｜特朗普的“胜利演说”，为什么让市场更紧张？ 📢 回顾｜EP339｜歌不是想唱就唱，钱也不是想赚就赚 📢 回顾｜EP336｜油在涨，蓝莓在掉，这几天有点不对劲 📢 回顾｜EP335｜“新拼姆”浮出水面：拼多多不想只卖货了 📢 回顾｜EP333｜不是谁在打仗，而是谁在控制系统 📢 回顾｜EP330｜不是“打了就走”：伊朗战争，正在把什么变成长期变量？ 📢 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主播 | 无言 王宁 夹子 成年人的世界里，“局”无处不在——捧杀、审判、道德绑架、自证陷阱……本期《四叶聊斋》，严琼、王宁和夹子带你拆解那些让你身心俱疲的人际暗涌。从刘震云的智慧出发，教你识破赞美背后的钩子、摆脱“自证清白”的困局，重新夺回自我定义权。无论职场、家庭还是爱情，不再被别人的规则牵着走，才是真正的清醒。 00:02:05:职场中的隐形绑架：如何看破赞美背后的真相？ 00:04:05:人设与社会交往：隐藏的钩子背后的真相！ 00:08:05:自证清白的逻辑套路：优秀人才的困境与挑战 00:12:09:自证心理：在家中作为不受重视的孩子的孝顺行为背后的意义 00:16:11:破解他人局内的秘密：透视人际关系的复杂性 00:20:15:欲望与理智的较量：解读爱情中的局与真相 00:24:18:个体的力量：在时代变革中追求自由与自我价值 00:28:20:长兄长姐的责任：照顾弟弟妹妹并听取老师的话 00:32:22:追求稳定还是挑战未知？探讨自我决定游戏规则的重要性 00:36:26:挑战与成长：年轻人如何在社会中找到自己的位置？ 00:40:28:不按规则出牌：年轻人如何在社会中破局逆袭？ 00:44:33:不入他人的局：如何在纷繁复杂的人际关系中保持自我？

我们相识的那一刻，便开始驶向分离。你能接受亲密关系的断裂或是可预见的渐行渐远吗？我们或许需要花半辈子去学习——结束。 拆解那个被反复咀嚼、沉重如压缩包般的「失去」。我们发现，很多时候让人溺水的并非某个人，而是多巴胺奖赏机制里那个「以为会发生的未来」。又或者是，我们在他者的反馈里锚定自我的价值，却在关系断裂时，像被抽走支柱的建筑，瞬间坍塌。 当关系走向终点，我们需要一套更聪明、更科学的底层逻辑来练习告别。我们用欢快的基调讨论了这个沉重的话题，用逻辑思维推演出了一个浪漫的结果：所有告别，终将带领我们走向自我。 愿我们勇敢去爱、去痛、去告别。勇敢的在碰撞中收集自我的碎片！ · 时间轴 * 07:02 隐藏在亲密关系背后的底层需求：我们是在找爱，还是在找被看见？ * 17:35 恋爱中的悖论：如何在保持自我边界的同时，彻底摊开去爱？ * 33:06 痛失「五百万」：你舍不得的是那个人，还是你付出的沉没成本？ * 37:46 情绪急救期：不要讲道理，逃避虽然可耻，但真的有用。 * 50:45 当理性回归：感情中没有对错的审判，只有基于《红黑榜》的不适配 * 57:28 终极通关：接受关系会结束 * 65:48 分手与绝交也需要「堆量训练」：把Dating当面试，大胆操练起来！ . 社群福利 * 「圣多纳释放法·放手练习」视频引导 . 背景音乐 * 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏 * 片尾曲：Love is Calling Me - 王若琳（嘉宾投稿：鲍鲍） . 关于主播 Coly * 社交媒体：Coly在瑜伽 * 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子 Lucia * 社交媒体：millionlucia * 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者 Sammy * 社交媒体：AROMACAT * 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人 . 听友群💝 * 添加大小姐微信：Daxiaojie6781 如果这期内容触动了你，欢迎点击订阅

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大家好，这里是播客《谬误茶馆》。今天我们继续来聊《纸房子》互动游戏的下集。 在上期节目里，我们跟随主人公赵颖的视角，认识了她的朋友们，也见到了那些参与校园霸凌的反面人物。这一期，我们将继续陪赵颖走过她的生活，在友情、亲情与感情的极端考验中，替她做出一次次选择。 其实，游戏里的每一种选择，映照的也都是我们自己对青春期人际关系的理解。也欢迎大家带着自己的判断和感受，一起来加入这场讨论。 时间轴 00:02:43｜2018年4月13日：打水漂 00:10:56｜2018年4月19日：周考成绩 00:30:56｜2018年4月21日：停学处分 01:01:09｜2018年4月26日：运动会 01:09:04｜2018年4月30日：五一放假前 01:15:21｜2018年5月27日：门锁换了 01:18:22｜2018年6月3日：龚阿姨 01:22:40｜王艺菡结局 01:27:00｜陆婷结局 01:32:29｜徐敏敏结局 01:37:24｜隐藏结局 01:38:56｜结局讨论 BGM： 《周转》- Nerve Passenger（神经旅人） 《在我变成你之前》- Nerve Passenger（神经旅人） 《LoFi Follicles》- Tim Kulig 《唱片磁带随身听无所谓》- raynodon（潮汐逃逸） 《Thelma & Louise End Credits》- Hans Zimmer 主播：时绀 | 老猫 | 杨杨 | 音乐区 | 文刀君（？） 节目关键词：青春期 | 霸凌 | 纸房子 | 成长

Suspended Sentence * 00:01 开倒车 * 02:30 从凤凰城到牛仔城 * 05:55 Flea和Nick Cave的羁绊 * 07:17 血浴黑帮大电影 * 14:34 遭乐队除名后的自我重建 * 18:08 打几个回合Mixtape Music Played * Karen Beth - April Rain * Flea, Nick Cave - Wichita Lineman * Grian Chatten, Antony Genn, Martin Slattery - Puppet * Fat White Family - Touch the Leather Redux * Insecure Men - Love Again Mixtape * LYR - Blah! Blah! Blah! * John Cooper Clarke - Chicken Town * Working Men's Club - John Cooper Clarke * Marie Davidson - Work It (Soulwax Remix) * Daisy Daisy - Michelle Plays Ping Pong (Vicarious Bliss Match Point remix) * SILVERWINGKILLER - JING'AN TEMPLE * Honey Bane - Guilty Dub * Rob - Make It Fast, Make It Slow * Tom Misch, Kaidi Akinnibi - Days Of Us * YOKUBARI - Drumurdrum * Shut Up and Dance - The Green Man * Ryuichi Sakamoto - Rain (I Want A Divorce) * Marina Herlop - shaolin mantis * Howie Lee - 不动佛心咒 * M.I.A. - XR2 * Tzusing - 孝忍狠 * Tzusing - Post-Soviet Models * Wu-Tang Clan, RZA, GZA - Clan In Da Front * Hiatus Kaiyote - Shaolin Monk Motherfunk * RZA, DJ Scratch - Saturday Afternoon Kung Fu Theater * The Chemical Brothers, k-os - Get Yourself High * 潘 PAN - Imperfect Poetry * Santigold - L.E.S Artistes * The Strokes - You Only Live Once * Nancy Sinatra - You Only Live Twice * Glen Campbell - Wichita Lineman * Johann Pachelbel, Sir Neville Marriner, Academy of St. Martin in the Fields - Pachelbel: Canon and Gigue in D Major * Alphaville - Forever Young * Oneohtrix Point Never - Bell Scanner * Daniel Lopatin - Marty's Dream * Joshua Idehen - Choose Yourself * PF Project, Ewan McGregor - Choose Life * Shaolin Cowboy - Catch Feels Get High * Daniel Lopatin - Rockwell Ink * Stereolab - Ping Pong * Gina Birch - I Play My Bass Loud * Goooooose, Hodge - Relay - Hodge Remix * Adult DVD, SILVERWINGKILLER - Because I Like It * Denzel Curry, A$AP Ferg, TiaCorine - THE SCYTHE Contacts * 微信号: looperfm * 小红书: 卧房撸歌 * Email: [email protected] Mixtape直达电梯 * 211F 212F * 209F 210F * 207F 208F * 205F 206F * 203F 204F * 201F 202F * 199F 200F * 197F 198F * 195F 196F * 193F 194F * 191F 192F * 189F 190F * 187F 188F * 185F 186F * 183F 184F * 181F 182F * 179F 180F * 177F 178F * 175F 176F * 173F 174F * 171F 172F * 169F 170F * 167F 168F * 165F 166F * 163F 164F * 161F 162F * 159F 160F * 157F 158F * 155F 156F * 153F 154F * 151F 152F * 149F 150F * 147F 148F * 145F 146F * 143F 144F * 141F 142F * 139F 140F * 137F 138F * 135F 136F * 133F 134F * 131F 132F * 129F 130F * 127F 128F * 125F 126F * 123F 124F * 121F 122F * 119F 120F * 117F 118F * 115F 116F * 113F 114F * 111F 112F * 109F 110F * 107F 108F * 105F 106F * 103F 104F * 101F 102F * 99F 100F * 97F 98F * 95F 96F * 93F 94F * 91F 92F * 89F 90F * 87F 88F * 85F 86F * 83F 84F * 81F 82F * 79F 80F * 77F 78F * 75F 76F * 73F 74F * 71F 72F * 69F 70F * 67F 68F * 65F 66F * 63F 64F * 61F 62F * 59F 60F * 57F 58F * 55F 56F * 53F 54F * 51F 52F * 49F 50F * 47F 48F * 45F 46F * 43F 44F * 41F 42F * 39F 40F * 37F 38F * 35F 36F * 33F 34F * 31F 32F * 29F 30F * 27F 28F * 25F 26F * 23F 24F * 21F 22F * 19F 20F * 17F 18F * 15F 16F * 13F 14F * 11F 12F * 09F 10F * 07F 08F * 05F 06F * 03F 04F * 01F 02F [p2658429860.jpg] [banner-01.png]