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三月与翁子光的对话，四月终于做完发布了。 这次对话是在翁子光的新片《金多宝》的一场谢票之后，一个文艺片导演进入香港春节档，有着怎样的想法？开了这么多坑，在创作上有什么规划？还有对于《风再起时》的回望，接下来，翁子光会如何走他的路？ 我们的对话也许并不能面面俱到，但确实是当下的所思所想，也算是一个今后回看的存档吧。 与我们私下聊天形式相似，本期对话，双方依然是自由选择语言。如果你只想听普通话纯享版，可以从15:30开始，翁子光的普通话很不错。如果你想观看本期对话的视频版，也可在其他平台搜索“阿辉冰室”。 00:29 翁子光：我这辈子没试过欠人这么多钱 08:01 为什么翁子光如此多产？“我希望我是银河映像。” 09:16 “基本上，现在大陆市场淘汰了香港导演” 12:13 广东是香港电影票仓，但只有一个人认真在打，那就是江老板 14:28 开不成的《海祭》，票房一般的《风再起时》，前几年的内地市场经历，让翁子光发现了哪些真相？ 19:20 如果没有选择北上，会是怎样？“当我们把《狮子山下》都拍到自己有点闷了，那我们就往下，就是新浪潮。” 24:39 是否在用一些作品去支持另一些作品？ 27:42 《金多宝》是支持别的片子，还是被支持的？ 32:06 《金多宝》的幕后金主是翁子光的爸爸？ 33:08 传说中金主古天乐：翁子光与“K先生”的约定 36:14 如何请来古天乐客串？ 38:46 许冠文角色：以海报师阮大勇为原型 40:36 从《破·地狱》的信引发思考，许冠文修改建议《金多宝》结局 45:18 金燕玲饰演的嫲嫲：多处来自翁子光的真实人生 50:28 催更环节：那些电影到底啥时候上！

【节目简介】 以前总觉得理财就是死磕收益率，听完本期才发现：理财其实是理人生。从单身的潇洒，到带娃的负重，四位不同阶段的女性嘉宾，把“搞钱”这件事聊透了。没有枯燥的理论，只有血泪换来的实战经验。从一个人的洒脱，到一个家的承担，我们相约4月8日，听听她们的故事，如何跨越生命周期，构建自己的财富护城河！ 【嘉宾】 体验派 (Faerie)：30+单身，买房只为强制储蓄，“金钱是为快乐服务的”。她的现状： 高消费（旅游、社交占50%），房贷+房租占40%，储蓄率低。认为开源比节流重要，买房初衷是强制储蓄，对房价波动心态平和。 探索者 (Yeting)：今年计划做FIRE践行者和严格把控消费，攒够25倍年开支就退休，“钱是通向自由的底气”。她的配置： 极简消费，资产主要投向权益类（71%），包括美股指数（标普500/纳指100）博取Beta收益，以及A股科技赛道博取Alpha收益。强调每年再平衡。 稳健派 (丹丽)：两娃妈妈，历经震荡，崇尚宏观认知与被动收益。她的现状： 家庭支出大（孩子学费占大头），现金流紧张，股市里“挥金如土”，生活中“缝缝补补”。她的策略： 重视保险（重疾险、养老年金），偏好红利低波ETF和美股指数定投，追求稳健现金流以应对教育和养老。 保守派 (Cisy)：手握5年备用金，极度重视现金流，保障失业不降级。她的经历： 曾重仓房产，后优化资产配置。经历过生病出险，深知保险重要性。她的策略： 极度重视现金流和应急资金（5年生活费），保险配置齐全（重疾必买），投资上止盈果断（达目标卖出2/3）。 无论是单身还是有家庭，30+之后，我们都在支出进入高峰期，而收入可能还在爬坡期的困境。 【时间轴】 0:00-03:15 开场：四种人生坐标的金钱故事 03:16-12:30 金钱观碰撞：从“快乐至上的生活观”到“保守派高储蓄率的生活方式” 12:31-25:45 钱去哪了？不同阶段的收支真相 25:46-40:10 如何建立财务安全网：失业/生病能撑多久？ 40:11-52:20 理财觉醒：那些错过的机会与认知升级 52:21-58:00 嘉宾推荐：理财书单与播客 【策划&主持】 Echo、樵夫 【项目管理&后期支持】 星星 【节目剪辑】 Wei_sodium 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。 她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。 欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」 苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣 来互动呀 加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2 社群公众号「SHE REWIRES 她原力」 社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」 合作联系邮箱 [email protected] 欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

我们的每一种情绪——焦虑、悲伤、愤怒、不安——都不是错误，也不是需要被驱逐的敌人。它们是生命能量的一种形态，是内心世界向外递出的讯息。当情绪在身体里积压、滞留、久久无法被理解和消化时，身体便会以焦虑、紧绷、疼痛等方式更大声地呼救。 今天的练习中，我们会试着当一当情绪的倾听者与翻译者，帮助身体识别与安顿情绪的痕迹。我们允许自己感受到所有正在流经的情绪。它们的存在，证明我们活着，也证明我们在乎。在我们认真的探访和倾听之后，它们可能依然存在，但会有所变化：也许浓度降低了，也许质地柔软了，也许它开始轻微流动；有可能仅仅是被看见了，它们就已然平静了些。 我特别推荐搭配入森的「野无疾」守护纯精油来进入本期的练习。野无疾的功效成分能够帮助支持与滋养情绪能量、呵护身心平衡、帮助我们矗立于现世乱流之中。欢迎在小红书/微信公众号/淘宝搜索「入森russential」，了解我们这个团队背后的故事。 直达购买链接🔗：【小红书】入森 · 野无疾守护纯精油 😆 1c5MvAgWSnk 😆 https://xhslink.com/m/85I3nKA6jwj 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 MU2153 转眼间，我们已经发布了6期焦虑躯体化专题的正念冥想，你可以在《松茸的世界》节目中搜索「焦虑」这个关键词获得更多相关内容。我们一同面对，一同变换视角去看、调转方向去听。我们从正念冥想中获得的，从来都不是某种情绪控制技巧，也不是某种立即生效的药方，而是如何在日复一日的生活中与情绪共处的智慧。 - 主播：松茸怪🧘‍♀️ 制作人：臀总🧘 欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」）， 与听友们一起分享练习心得，更欢迎给节目提出建议和反馈。

/Summary 应adidas Originals的邀请，我和小杜来到了三叶草位于上海永福路127号他们的会客厅来录制这期播客。上海时装周期间，不少中国设计师品牌的秀场中都能见到三叶草薄底鞋的搭配造型，解决了不少设计师品牌走秀不容易配到鞋的尴尬状况。开心之余，回想起10多年前与中国设计师的合作，还是有一丝丝心酸…… /Shownotes 01:22 巴黎的时髦小孩追着平平代购新中式外套 03:13 你的第一双三叶草是怎么来的？ 08:26 为什么是“薄底鞋”又火了？ 12:09 手表赞助商想让某设计师品牌走秀时模特全程“举起左手” 13:18“薄荷糯米葱”这个名字，来自一张葱油饼 15:33 理想主义开局：我们三七分账，然后差点饿死 16:47 当年买手店的痛：设计师一件衣服，一个色，一个码，就做五件 22:17 Anna Wintour 来过我们店，然后呢？ 24:02 和UMA一起开了三里屯北区的品牌首店，结果王菲来了都嫌贵 34:06 一家“为爱发电”的店，一年能亏多少钱？ 40:23 国际大牌做本土化，究竟是谁帮了谁？ 53:25 一声感叹：现在的设计师，可比我们当年幸福多了 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 罗叔 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

⛲️ 收听小建议： * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」～Vol.2「泛商业漫谈」5202年了，星巴克的“沙发经济学”在关税风暴下还OK吗？推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍： * 📖 咖啡行业的竞争，本质是“空间价值”与“效率价格”之间的博弈，而年轻人的选择，正在重塑这一切。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记！ * 00:00 ☕️ 开场：问题抛出！ 在关税与消费变化下，星巴克这种“卖空间”的品牌，还能撑多久？ * 00:30 💬 咖啡 = 社交货币！ 今天的咖啡，不只是饮料，而是年轻人社交、见面和表达生活方式的工具。 * 01:00 🏠 第三空间概念！ 星巴克的核心不是咖啡，而是“家和公司之外”的第三空间。 * 01:30 🛋️ 为什么愿意多花钱？ 你买的不只是咖啡，还有沙发、空调、安静环境和一种不被打扰的自由。 * 02:00 💰 溢价的本质！ 一杯咖啡里，大部分钱其实不是给豆子，而是为体验和氛围买单。 * 02:30 ⚔️ 三种咖啡模式！ 市场分三类：星巴克的空间派、低价快取的效率派、个性化独立咖啡馆。 * 03:00 🚶‍♂️ 消费分层出现！ 不同场景选不同咖啡：学习去星巴克，通勤选便宜咖啡，社交去小店。 * 03:30 📉 价格敏感时代！ 9块9咖啡普及后，越来越多人开始质疑：我真的需要第三空间吗？ * 04:00 🌍 关税与成本压力！ 全球供应链波动，让星巴克成本上升，最终可能转嫁给消费者。 * 04:30 🔄 用户选择变化！ 一部分人转向高性价比，一部分人依然愿意为体验付费，消费开始分裂。 * 05:00 🧩 第三空间被稀释！ 共享办公、社区空间崛起，星巴克不再是唯一选择。 * 05:30 🔮 结尾思考！ 未来你买咖啡，是为了提神，还是为了一个可以停留的空间？ 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Don't Talk - Cosmonkey｜The Night Crawled Slowly 漫漫长夜 - Deca Joins 🥷🏻 入驻平台： * 小宇宙｜BiliBili ｜豆瓣｜网易云音乐｜小红书｜Apple Podcast 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

Show Notes 本期播客聚焦 2026 年 4 月 7 日美伊地缘政治危机引发的全球金融市场震荡，解析特朗普政府对伊朗的最后通牒下，市场的复杂反应与地缘局势的多重可能性。 当日特朗普向伊朗发出 “文明灭亡” 的严厉警告，美东时间晚 8 点为最后谈判期限，美伊对峙升至新高。市场层面，美股三大指数全线收跌，标普 500、纳指、道指分别跌 0.7%、0.6%、0.5%；WTI 原油涨 2.5% 至 115 美元 / 桶，VIX 指数触 28 点，美债收益率却保持平稳，比特币也跌 2.3%，避险属性未显现。 分析师梳理了美伊局势的八种可能情景，以色列、欧洲立场分歧显著，中俄或成局势关键变量；美国民主党质疑特朗普强硬政策，国会制约能力有限。 专家观点呈现分歧：22V 研究院丹尼斯警示股票风险溢价接近历史高危水平，标普或再跌 5%-10%；高盛认为科技股估值已至吸引力水平；纽约联储威廉姆斯表示，油价推升的通胀为短期冲击，美联储暂不调整货币政策。此外，英特尔加入马斯克 TeraFab 项目的科技重磅消息，因地缘危机被市场忽视。本期也探讨了此次危机背后，地缘风险对全球经济的深远影响。

本期音乐🎵：Iron & Wine - Call It Dreaming 在消费信心指数从200跌到86的年代，我们拆了四个逆势涨价还卖得动的国产品牌：老铺黄金两年从32亿做到273亿，山下有松均价两年涨了33%，凯乐石全渠道增速90%，泡泡玛特一年翻倍到130亿。 拆完发现它们有惊人的共性：创始人都不差钱，没有匮乏感，所以能坚持自己的审美而不为短期流量低头；品牌调性就是创始人本人的精神碎片，不是市场部策划出来的；传播上克制，从圈层渗透开始，而不是投流轰炸。 消费者不是买不起，是买不值。当所有人都在打折的时候，真正有内核的品牌反而可以涨价。 小册子购买方式： 【小红书】2026做品牌必看第一课 😆 5VweX6WGe2X 😆 xhslink.com 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CA1142

【节目简介】 上期我们聊了AI记忆三个月踩坑（单一SaaS方案行不通），这期自然延伸： 如果记忆是问题，那Agent的运行环境本身又是怎么设计的？ AIO Sandbox是火山引擎开源的All-in-One Agent沙箱——Browser、Shell、File、Jupyter、VSCode、MCP全打包进单个Docker容器。 这期我们从源码角度聊六个有意思的设计选择，以及它们背后的那条隐线：把AI当作真正的一等公民来设计接口。 【时间线】 00:00 关联上期AI记忆踩坑 01:30 为什么要有Agent沙箱 04:00 工具孤岛问题 06:30 单容器多进程：解决方案不是加新东西而是不拆开 10:30 Fern代码生成：API定义是唯一真相 13:00 双层SDK：80%简洁接口+20%逃生通 16:00 Shell vs Bash双轨：有状态vs无状态 19:00 中间截断：为AI设计的默认值 23:30 Browser Discriminated Union：接口形状决定集成成本 27:00 MCP Hub代理层：连接聚合与生命周期管理 31:30 自举式评测：产品即测试环境 34:00 Skills：Agent的持久化过程记忆 37:00 三层记忆体系：权重/Context/外部存储 40:00 加餐：Lost in the Middle+AI Native基础设施浪潮 43:00 三期大图景：理论→问题→工具 46:00 对架构师/SDK设计者/AI产品人的启示 ======================================== 【核心观点】 · 解决方案不是加新东西，而是不拆开——单容器多进程的反直觉设计 · 为80%的场景提供简洁接口，同时为20%的场景保留逃生通道 · 中间截断（而非截尾）——AI有"Lost in the Middle"注意力分布问题，保头保尾截中间不是省token而是帮AI对齐注意力 · 接口形状决定集成成本：Discriminated Union让模型输出直接反序列化，零适配 · Skills把解法存在第三层（文件系统），用软件工程的可靠性弥补LLM的不稳定性 · 自举式评测：当你的产品本身就是最好的测试工具时，不用它来测自己是一种浪费 · AI基础设施正在从"人类的辅助工具"变成"AI的运行环境"

不是，也没关系。你我终会找到自己的星露谷。 这期节目，就不写shownotes啦！ 但依旧希望你我保持土壤湿润，等待或者享受每一个春天！ 🎵BGM：《Stardew Valley Overture》

🎙《隔夜市场》 2026-04-08 | Episode 219 本期关键词：Terafab、马斯克、Intel、AMD、Anthropic、预测市场、后量子加密、Google Gemini、苹果折叠屏、亚马逊 Kindle、Spotify、Cloudflare 本期你将听到： * 美国联邦上诉法院裁决新泽西州失去对预测市场平台的属地监管权，衍生品交易与信息变现的边界进一步被重写。 * 多家顶级咨询机构呼吁企业转向代理优先架构，AI 从执行工具升级为业务决策中枢。 * Anthropic 首次披露年化营收突破 300 亿美元，大模型商业化开始被真实营收验证。 * 马斯克在德州推进 Terafab 超级算力基地，Intel 与 AMD 罕见参与，传统芯片产业链角色正在被重新定义。 * 结合特斯拉、SpaceX、星链与人形机器人需求，节目拆解了为什么顶级科技公司正在从买芯片转向自己造芯，以及这会如何影响算力成本、供应链和地缘政治。 * Google 搜索 AI 概览被指出存在大量错误结论，信息检索的可信度与交叉验证成本再度上升。 * Google 为 Gemini 紧急重构自残干预流程，AI 产品开始更明显地承担安全责任。 * 苹果折叠屏 iPhone Fold 因材料与可靠性测试受阻而推迟，硬件创新仍受制于物理极限。 * 亚马逊宣布老款 Kindle 将在 2026 年 5 月 20 日断网，老设备的云端依赖与生命周期问题再次被摆到台前。 * M5 MacBook Air 价格下探、Chrome 测试垂直标签页、LinkedIn 涉嫌静默收集跨网页浏览数据、Spotify 扩展生成式播客搜索、Cloudflare 提前部署后量子加密，构成今天的产品与平台动态。 * 阿根廷总统米莱陷入加密货币丑闻、特朗普对伊朗的施压反复拉扯，以及大疆禁售后北美消费级无人机市场的空缺，也在今天的速览中被重点提及。 * 中国自主研发的兆瓦级氢能源涡轮螺旋桨发动机完成高空飞行验证，航空动力的底层突破值得关注。 你怎么看？ * 如果未来芯片制造回流本土、算力更强但电子产品更贵，你会为更聪明的 AI 和更高的性能买单吗？ * 你更看好科技巨头自建定制芯片，还是继续依赖通用 GPU 生态？ * 当 AI 搜索和 AI 助手越来越强，你会如何建立自己的信息核验习惯？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

一边“躺着赚钱”，一边帮国家完成“高质量发展”？当楼市低迷、股市反复，你可能没想到：真正悄悄暴涨、专门给“有钱人”和机构做资产腾挪的，居然是被很多人误解成“只给富豪避税”的信托行业。中国信托，经历五次大整顿、影子银行黄金时代、地产暴雷、政信“爆雷潮”，现在不仅强势触底反弹、信托资产规模重回历史新高，还在新能源、半导体、高端制造、家族信托、破产重整、预付式消费监管等风口里，扮演着“隐形金主”和“金融白衣骑士”的双重角色。 【时间轴】 00:08 - 06:15 1. 信托行业概况与发展历程 06:15 - 08:10 2. 行业三大核心业务分类 08:10 - 11:12 3. 行业格局与风险状况 11:12 - 18:20 4. 核心业务应用场景与经典案例 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听？精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识？ 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容（思维模型、行业分析等），浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]