嘉宾：满江（@满江） 🎙️主播：史炎｜迟斌 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” 迟斌录节目的早晨买到一杯咖啡：人参美式，心甘情愿地接受了养生潮流的冲刷。 本期我们请来了歌手满江——人人见了都感叹冻龄生长、精神焕发的实在养生人。一聊才知道，满江从体育世家出身。他年轻时“消耗型”的生活方式，到中年后转向太极、站桩、书法与辟谷，亲历了所谓“亏”到“养”的完整过程。我们看近些年普遍的养生焦虑：轻断食、戒红肉、睡眠不足…他也都走过一遍。 生于1973年的满江在今年巡演中的照片 恰逢冬令进补！我们一起听听怎么“补”。 ⏰时间轴———— 04:37 出身体育世家，年轻时是个“耗材”！ 16:41 人参遇咖啡，中西医也得搭着听 20:33 央视采访长寿村，百岁大爷满嘴跑火车 29:14 7天辟谷（断食）到底怎么活下来的？ 33:15 吃素十年，一朝突然沦陷牛肉？ 48:20 吃外卖，毁掉音乐和审美 58:09 冻龄男神“上冻”那一年到底发生了什么 满江&Mr.Man《叛逆中年》巡演，重庆、成都、深圳场热卖中，现场见！ *本播客节目中所使用的开头、结尾和背景的音乐片段为付费购买的版权音乐，来自Pond5/Epidemicsound等音源网站* 剪辑：苍原池 整理：迟斌、苍原池

精讲黑塞《荒原狼》/加缪《局外人》 「加入读书社区」：Leon_zhao96 大树的“种书”计划，每天留给自己1小时，每月读完一本书 「本期你将听到」 00:00:59 荒原狼和局外人有什么共性？ 00:06:14 荒原狼的故事和“不合格犬儒主义” 00:19:36 荒原狼的当代犬儒主义解读 00:27:12 局外人的故事和“不合格存在主义” 00:31:47 落地来讲，怎么找到你生活的意义 「关于大树的开窍日记」 这里是一档希望通过「精讲文学」，给我自己和各位朋友们，带来一些生活新思路的「单口相声」栏目，请不吝点赞、订阅、评论哦~ 「关于说书人」 大树，一个重新开始思考生活的95后，享受慢慢成长的感觉 前New东方语文老师、创过业，以及在广告行业做的不错的「中青年」 希望在读书和思考的过程中，不断软化和治愈当下坚硬的生活 如何可以认识更多小伙伴，能一起变得更强、更有趣，那就最好不过了！ 「BGM」 《药师灌顶真言》 - 破碎乐队 《酒僧》 - 李雨

HELLO!「凡事不烦FM」第167期节目来啦！ 又到了一年一度的「太岁指南」传统节目（2026版）！即将到来的2026年哪几个生肖属相的朋友要犯太岁呢？2026年的争议太岁属相今年又“锅”落谁家？2026年明明只有四个属相犯太岁，为什么网传却有十个生肖要化解？赤马红羊下本命马会叠加“不得劲”buff吗？今年的本命年还能不能穿红了？为什么说大圣福禄位是化太岁的plus版化解法？等等问题...尽在本期！一次性满足你对2026太岁的所有不解！ * 💬咨询相关需求及加听众群 * 联系凡事不烦小助手（krt15321739482），备注“小宇宙” 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 本期主题：2026年太岁指南 2026年太岁指南 02:45 2026犯太岁的属相有哪些？ * 马（值太岁/刑太岁） * 鼠（冲太岁） * 牛（害太岁） * 兔（破太岁） 06:52 今年争议太岁属相：鸡（算不算破太岁） 09:56 值太岁、刑太岁、冲太岁、害太岁、破太岁分别有什么影响？ 20:20 很多网传的犯太岁图里十二个生肖十个不好？每年犯太岁生肖总要多写出来的那几个「犯凶星」的生肖是什么？ 28:58 网传2026年「吉星」两大生肖是真的吗？ 31:48 2026年太岁星君是谁？当值太岁的工作是什么？ 33:52 日常怎么判断是不是犯了太岁？ * 大白话：遇到不好的情况怎么辨别到底是太岁直接影响的还是其他因素影响的？ 39:20 犯太岁除了要看年柱之外还需不需要看其他三柱（月、日、时柱）？ 42:38 在「赤马红羊」这两年犯太岁是不是比其他年份犯太岁更严重一些？ 43:00 属马的人本命年到底能不能「穿红」？ 48:15 每个生肖年犯太岁的生肖一览表 49:06 犯太岁有什么办法破解吗？ 49:52 福禄位是什么？有什么用？为什么说福禄位是化太岁plus版？ 59:32 提供选题及登记通道（联系凡事不烦小助手） 60:30 下期再见

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

马尼干戈是哪儿？有人说，它是雪山下的小镇，有人说它在时间尽头，有人说它是川藏线上的「新龙门客栈」。其实在地理位置上，马尼干戈并没有那么遥远，它隶属于四川省甘孜藏族自治州德格县，地处川藏北线交通要地，是古代茶马古道重镇。只不过因为交通没有那么便利，这座小镇的时间和镇上的生活仿佛存在于另一个平行空间。 那里的生活从不慌张，人们并不急着完成什么大事，一切都简单而干净，快乐而自足。 一个叫阿逴的女孩几年前，离开重庆，一个人开车去了马尼干戈，然后就彻底在那住了下来。在那座时间尽头的小镇里，她扎扎实实地生活、写作、热烈地活着，并把在马尼干戈的故事写成了一本书《火流星飞过马尼干戈》。 我读她的故事，一会儿哭，一会儿笑。因为有太多久远的快要忘记，但其实只是深藏在心底的一些名字和一些美好瞬间，比如折多山，比如德格，比如318，比如酥油拌饭，比如在藏区每天会听到无数遍的「哦呀」。真的太想念了！借着阿逴好不容易从马尼干戈来到北京的机会，我们在北京的大风天里见了一面！但我们一起聊天的每一刻，我又觉得像是去到了马尼干戈，躺在高原的草甸上，吹着风，望着天，等待一场热烈的火流星！ 本期节目你将听到： 00:17 为什么去过无数次藏区，却很少做关于藏区的播客节目 03:11 阿逴是谁？马尼干戈在哪里？ 13:41 在马尼干戈生活，你真的可以感受到最纯粹的快乐，尽管生活条件是「艰苦的」 16:32 即便不懂藏语，也可以和那里的人们走得很近很近 18:46 小泽：一个像太阳一样的小女孩！ 22:20 在这个看似非常小的镇子，你真的可以一直待下去，你可以选择自己的「家人」 25:53 在生命最兵荒马乱的时刻，决定从床上站起来，去实现自己的创作梦想！ 31:04 最幸运也最幸福的事：在马尼干戈过上了最期待的生活，且享受至今 35:58 在藏区你可以遇见什么？最安静的世界、最温暖的阳光、最安心的寺院、最踏实的日子 38:40 重新学会接受善意，放下戒备心，也学着如何去回馈最真诚的善意 45:57 生日和忌日，藏族人对生死的理解让他们与时间成为了真正的朋友 51:55 在马尼干戈的生活，真正拓宽了认知。一个地方的丰富程度并不在于它表面上繁华与否 54:05 在马尼干戈看火流星，是一种怎样的体验？ 56:34 你的心，又变大了一点吗？ >期待和阿逴在马尼干戈午夜飞行！ >深深在马尼干戈扎根的阿逴和她的生活 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * 月亮的那边有你 -戈桑玛 * 星空 - 梦 * Call of Silence - Haru * One More Light (Originally Performed by Linkin Park) (Instrumental Version) - Hit The Button Karaoke * Blood Money - Vancouver Sleep Clinic 【封面图片】 Photos from 阿逴 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

你是否常因噪音烦躁不已？是否对他人情绪过度共情，陷入内耗？高敏感（HSP）并非缺陷，而是与生俱来的天赋。本期节目，动点心思三位主播将从心理学视角，深入探讨高敏感人群的四大核心特征（DOES模型），分享亲身困扰与独特优势，并带来“正向共情”与“内在家庭系统（IFS）”两种实用工具，帮助你与自己的高敏感特质温柔相处，将其转化为宝贵的力量。 00:28 说说高敏感故事与自我觉察 05:18 关于高敏感HSP的定义 06:14 详解高敏感的四大核心特点（DOES模型） D：深度加工 O：易过度刺激 E：情绪反应强烈 S：对细微刺激敏感 19:20 原来毛不易也是高敏感呀 23:26 高敏感者的三大困扰 22:05 高敏感是一种天赋 38:17方法来啦1，摆脱高敏感的自我排斥，用正向共情 46:29 方法来啦2，觉察高敏感的内心，用IFS内在对话 【附录】你的孩子是高敏感吗？ 以下共有23条的自测题目，如果符合13条，就有可能是高敏感的孩子。 量表来源为《发掘敏感孩子的力量》作者：[美]伊莱恩·阿伦 【主播】Jenny（公号：思享咖啡馆），萱怡（小红：圆饼儿爱心理），任意（小红：任意在路上） 【后期】Jenny 【音乐】歌曲：When Lights Go Down歌手：Sophie Zelmani 【参考文献】 《高敏感大学生心理困扰及咨询策略的质性研究》作者：叶彤等，中国健康心理学杂志 《高敏感是种天赋》作者：[丹]伊尔斯·桑德 《发掘敏感孩子的力量》作者：[美]伊莱恩·阿伦 【联系我们】 动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏。 邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。

各位久违啦，我们又更新鹿鼎记了，只不过这是一期番外，聊的是周星驰在1992年的两部《鹿鼎记》电影。众所周知金庸作品改编影视，尤其改编电影，是出了名的费力不讨好，甭管你是多大的导演，遇到金庸就玩完，但这部《鹿鼎记》不同，它可以说是有史以来最好的一版改编，而它的导演，竟然是烂片之王，胖子王晶，他到底做对了什么呢？这套电影又好看在何处？敬请收听。 /节目大纲/ 1.92年，票房巅峰的周星驰年 2.黄道十二宫，周星驰与王晶的十二次金钱帝国 3.王晶改编鹿鼎记，成功在哪呢？ 4.详细拆解两部鹿鼎记 /节目音乐/ 片头：丽春院 - 胡伟立 - 鹿鼎记 原声音乐 片尾：开心做出戏 - 黄霑 - 天下大乱 花木兰之杨佩佩大战金庸 戏剧主题曲全纪录 /合作联系/ 听友群：添加VX小助手账号fctr_777 邮箱：[email protected] /节目介绍/ 如果你看到一部书影音，总是按捺不住要刨根问底，有无数个冲动想找三五好友彻夜长谈，那欢迎你收听《非常突然》。影视编剧兼滞销书推手摸鱼王和屎上雕花的图书编辑童花顺，两个资深北漂东北人，一捧一逗，嬉笑怒骂，专注流行文化：电影图书，行业内幕，神鬼妖狐，玄学占卜，野史正传，音乐动漫，除了不煽动情绪，我们无所不谈。 这档节目的名字致敬银河映像经典电影《非常突然》，人生总有太多非常突然，不如认真玩一玩，或许你会发现生活好像就不再那么难。 节目已上线至小宇宙、豆瓣、网易云、苹果、荔枝、喜马拉雅、bilibili，欢迎一台来一遍！ /话事人/ 摸鱼王：弃理从文中年人，做过电影公号主编，失败的编剧，现在是滞销书幕后推手。 童花顺：毫无学术贡献的历史系毕业生，八年出版界边缘行走，专注屎上雕花。 /节目制作/ 剪辑&制作：摸鱼王 文案&设计&配乐：童花顺

为什么要从“器型世界”看北宋磁州系？ 我们常把 “Cizhou ware / Cizhou-type（磁州窑系）” 当作一组技术标签： 白化妆土 + 透明釉 + 黑（褐）彩装饰的北方高温民窑体系。 但在北宋人的生活里，它首先是—— 桌上的碗、柜里的酒罐、案头的香炉、枕边的瓷枕。 你的原稿提醒我们：理解北宋磁州系，关键不是只盯着配方与工艺，而要问： “谁在用？用什么形状？在什么场景里用？” 第一章｜历史定位：北宋 Cizhou-type 的“日常性” 学界较稳定的认识包括： * 时间与空间：兴起于晚唐五代，北宋—金—元达到高峰；核心分布在河北南部—河南北部，并向山西、山东扩散。 * 材质与工艺：高温石质胎（stoneware），刷白化妆土遮蔽胎色，上透明釉，釉下黑彩/刻花/剔花/珍珠地形成强黑白对比。 * 社会位置：高度商业化的民窑日用器体系，承载普通人的饮食、酿酒、储藏与枕眠。 【图 1】Cizhou-type 釉下黑彩碗，北宋 11–12 世纪，北中国，石质胎，白化妆土、透明釉与褐色铁彩装饰，弗利尔美术馆（Freer Gallery of Art），藏品号 F1915.71。 这只碗厚实、口沿外侈、足部规整，是成批生产的“标准器”。 北宋磁州系的第一重意义：它是可见、可用、可重复的日常世界。 本章图像来源与下载链接 * Freer Gallery of Art：Cizhou-type ware bowl with white rim（F1915.71） 第二章｜桌面标准版型：碗、盘、盏的“重复性” 北宋最能显出磁州系日常性的，是大量重复出现的碗、盘、盏。 第 8 集《北宋的器型世界：从酒器到瓷枕》 它们的共同点可以概括为三句话： 1. 形制稳定，便于规模化 口径、弧度、足高集中在稳定区间，利于叠放、运输与批量销售。 2. 装烧系统反向塑形器物 匣钵叠烧、支具体系成熟，要求器型“对得上、叠得住”。 3. 装饰服务于“使用视线” 口沿与内壁的图像是“吃饭时顺便看的画”。第 8 集《北宋的器型世界：从酒器到瓷枕》 【图 2】Cizhou ware 碗，北宋 11 世纪，北中国，石质胎，白化妆土与透明釉，局部黑彩装饰，弗利尔美术馆，藏品号 F1911.368。 外壁大笔折枝花，内壁相对素净，让“盛食功能”与“阅读功能”保持平衡。 这正是你节目里反复出现的逻辑：粗胎可以，但不能粗糙——“粗瓷细作”。 本章图像来源与下载链接 * Freer Gallery of Art：Cizhou ware bowl（F1911.368） * Freer：Cizhou-type ware bowl with white rim（F1915.71） 第三章｜酒器与大罐：多人共享的“放大桌面” 从“一个人吃饭”到“多人社交”，器型会被放大。 北宋磁州系酒器与大罐，是酒肆、家宴、庙会与运输网络的“显眼角色”。 第 8 集《北宋的器型世界：从酒器到瓷枕》 3.1 酒壶 / 执壶 / 梅瓶：桌面上的“斟酒姿态” 嘴、流、把、腹的比例经过长期实用试验定型，强调单手操控与站立稳定。 【图 3】白釉刻花梅瓶，北宋晚期（约 1100 年前后），中国，石质胎、透明釉，Cizhou ware，印第安纳波利斯艺术博物馆，藏品号 47.149。 细颈丰肩收足的梅瓶轮廓，配以肩腹刻花牡丹，视觉与握持都指向“酒席场景”。 3.2 大罐：从地窖到集市的流通容器 大罐覆盖储酒、储粮、储酱等多种用途； 在商业化环境里，容量段与口径也趋向标准化。 【图 4】叶纹罐，北宋 12 世纪，中国，石质胎，白化妆土上以褐色绘叶纹，透明釉，Cizhou ware，纽约大都会艺术博物馆，藏品号 42.191。 【图 5】双耳罐，北宋晚期—金代 12 世纪，中国，石质胎，施白化妆土与黑釉，Cizhou ware，大都会艺术博物馆，藏品号 1997.1.7。 两件罐都在做同一件事： 把碗盏上的黑白语言放大到更强的“容积与重量感”。 罐的具体功能（酒罐/酱缸/通用储藏器）在不同材料中仍有分歧，需结合出土层位与残留物谨慎判断。 本章图像来源与下载链接 * Indianapolis Museum of Art：Vase, stoneware with clear glaze (Cizhou ware), ca. 1100（47.149） * The Met：Jar with Leaf Decoration（42.191） * The Met：Jar with Handles（1997.1.7） 第四章｜香炉与案头器：进入“半仪式空间” 磁州系不仅属于餐桌，也进入佛堂、家庙与文人案头。 它提供的是：可负担、耐用、但不失体面的日常仪式器。 第 8 集《北宋的器型世界：从酒器到瓷枕》 4.1 香炉：火与烟的容器 更重功能与气氛，而非奢华。 【图 6】香炉，北宋 10–11 世纪，中国，灰色石质胎，透明釉，Cizhou-type ware，印第安纳波利斯艺术博物馆，藏品号 79.546。 【图 7】香炉，北宋中期，约 10–11 世纪，中国，石质胎，白化妆土、透明釉，Cizhou ware，史密森学会亚洲艺术博物馆，馆藏号 S2012.9.3842。 两件香炉都呈现“克制的安静”： 让香烟、供花与光线成为真正的主角。 窑口归属上仍有精细讨论，因此使用“Cizhou-type / 磁州系风格香炉”更稳妥。 4.2 案头小器：文房的配角体系 水丞、小口罐等，尺寸口径非常适合案头储水或收纳。 它们不必显赫，但在桌上永远“正好好用”。 本章图像来源与下载链接 * Indianapolis Museum of Art：Incense burner（79.546） * National Museum of Asian Art：Incense burner, Northern Song dynasty（S2012.9.3842） * Cleveland Museum of Art：Jar: Cizhou ware（1964.500） 第五章｜瓷枕：身体经验与图像实验室 瓷枕是北宋磁州系最有“叙事潜力”的器型之一： 它直接接触身体，同时拥有一块可讲故事的平面。 第 8 集《北宋的器型世界：从酒器到瓷枕》 5.1 形制：为什么要“枕硬枕冷” 常见枕形：肾形/豆形、云形/花形、长方形/如意形。 硬枕固定睡姿、保护发髻；夏季凉意被视为舒适。 5.2 图像：北宋的“构图练习本” 【图 8】豆形枕，北宋，Cizhou-type 釉下褐彩绘鹌鹑与草丛，河南省密县出土，英国大英博物馆藏，藏品号 1973,0726.247。 【图 9】肾形枕，北宋 11 世纪，石质胎，白化妆土刻划鸭与莲纹，透明釉，Cizhou ware，美国波士顿美术馆，藏品号 21591。 【图 10】枕，北宋—金，Cizhou ware，纽约布鲁克林博物馆，藏品号 1996.106。 北宋瓷枕已经形成清晰的图像语法： 主图—地纹（珍珠地等）—边饰带。 相比金代的题材爆发，北宋阶段仍更收敛，以自然物与静态场景为主。 本章图像来源与下载链接 * The British Museum：Glazed stoneware pillow with quail in garden（1973,0726.247） * MFA Boston：Kidney-shaped pillow, Northern Song（21591） * Brooklyn Museum：Pillow, Cizhou ware（1996.106） 结语｜器型世界，其实是一套北宋“产品线” 北宋磁州系器型之所以成立，是三股力量共同塑形的结果： * 材料与温度：高温石质胎支撑大件成型； * 白化妆土：提供统一“画布”； * 装烧系统：匣钵叠烧反向要求器型规整可叠。 【图 11】制作 Cizhou 罐的过程示意，普林斯顿大学艺术博物馆线上教学资源《Making a Cizhou Vessel》，展示拉坯、施白妆土、黑彩描绘及上釉烧成步骤。 放到宋代“商业化革命”的语境里看，北宋磁州系的器型组合就是一套清晰的产品线： * 碗、盘、盏：高频刚需、批量生产； * 酒器与大罐：社交与流通的放大器； * 香炉与案头器：可负担的半仪式小奢侈； * 瓷枕：身体与图像共同作用的记忆载体。 它们共同构成了北宋北方社会一个巨大而真实的日常器物宇宙。 本章图像来源与下载链接 * Princeton University Art Museum：Making a Cizhou Vessel

在B站和小红书的同名账号「正经叭叭」会在每周五更新节目录制现场的视频切片。 本期主播：贤鱼、李梦杰、史密斯、大盆、蛋蛋、大老王 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见。 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 小谷老师 但行好事，也问前程！ 感谢小谷老师！！！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Mina Okabe - Every Second 许茹芸 - 却上心头 伍佰 & China Blue - 看我

欢迎听友加入我们的听友群，一起边聊边听，同时欢迎大家关注我们的小红书，会不定期掉落幕后花絮~ 本期节目中所有人名均为化名，请勿对号入座。 1993 年的天潼路，只是一条被人来人往踩得发亮的老弄堂。 石库门的门板会在夜里轻轻作响，楼梯间的灯泡昏暗到只能照亮半级台阶。 所有故事都藏在黑暗的另一半里。 国庆后的一个夜晚，一名父亲推开家门，却看见一幕足以改变命运的景象。 没有监控，没有 DNA， 只有邻里的耳语、弄堂里的脚步声、 欢迎收听本期节目：一段属于老上海的黑暗纪事 00:00 本期节目有鼻音😭求包涵 01:30 石库门住宅 05:46 家中惨案 17:23 麻将局 29:03 不在场证明 46:27 戏剧性的审问 52:17 招供 01:03:54 结局 石库门街景（仅示意，与本案无关） 石库门的通常格局（仅示意，与本案无关） 盒装军旗（仅示意，与本案无关） 发动机手摇把（仅示意，与本案无关） 本期BGM: 《Orange Button》remix 《Midnight Shadows》remix 《Horror Night》remix 《1943》by 周杰伦

🐧👉《再荐茶社》更新通知QQ群：1055561149 感谢大家一直以来的赞赏、订阅和支持，欢迎朋友们在评论中和我们一起分享游戏体验！ ----------------- 02:14 近期新闻雏选 - 潜水员戴夫新DLC明年上线 - 阴阳师百闻牌停止更新 - 郭炜炜卸任西山居CEO - 影之刃零即将公布发售日期 - 网飞收购华纳兄弟 - 黑夜君临新DLC推出 11:41 雏雏的小头环周记 29:42 近期新游李选 - 节奏医生1.0 - 神经鹅 - Goodnight Universe - 康斯坦丝 - Routine月球任务 - 熵减协议-TheEntropy Directive 42:19 龟龟潜海记 Shelldiver 48:59 trefolio 54:26 星际争霸II 1:06:32 20 Small Mazes 1:10:19 密特罗德：生存恐惧