-本期案件- 2012年夏日，在云南省云龙县一个普通的农村，一具突然出现的尸体划破了平静。经过调查，受害者最后的电话，居然打给了10086，而且连续拨打了三次。荒诞现象背后是怎样的真相？欲知详情，敬请收听本期案件~ * 🎁感谢营养工厂对本期节目的赞助！记得下滑⬇️查看听友专属优惠，评论区还有抽免单福利! -案件相关图片- 被害人 案发相关地点位置分布 更多图片和案件相关作品请前往公众号查看~ 🎁-本期福利- 感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，堪称保健品行业的小米。 * 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 🎉好消息：现在营养工厂海外也可以购买，找客服就行！ * 如何选择产品？ 比如树懒和海豚酱常年进行高脑力工作，尤其树懒还爱失眠，因此NMN、鱼油、复合维生素等等补充剂都是很好的选择，我们吃了之后感觉状态也有所恢复。另外也有许多真实的正面反馈。营养工厂小程序里每种产品都有功效介绍，大家可以根据自己的实际情况按需进行搭配购买哦~ * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 * 选购更多补剂——进入营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 * 如何购买？ * 截图或保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 * 下单记得备注暗号“子午案迷会”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等） * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！ -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj。 -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、爱发电。 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast。 -一起玩耍- 欢迎案迷们留下足迹，评论点赞我们，也欢迎加入案迷会一起玩耍！ 微信听友群：添加ziwuamh，或扫描下方二维码 公众号：子午案迷会 微博：子午案迷会

2009年，长沙望城区一家按摩店内惊现惨案， 6死2伤，最小受害者仅7个月！ 凶手是按摩店女老板的情人，此后 11 年，他却如同人间蒸发~ 警方悬赏30万苦苦追寻、却又困难重重。 他为何痛下杀手？警方又如何追寻到他的踪迹？ 本期节目，带你深挖这起震惊全国的悬案！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 按摩店内惊现血腥惨案 2009 年 8 月 2 日凌晨 5 点左右，长沙望城县星城镇月亮岛社区的 “康乐 15 元店”，打破了夜晚的宁静。 房东被店内的尖叫和痛苦呻吟声惊醒，下楼查看时，发现一名男子手持凶器。 警方赶到现场后，看到的是一幅惨不忍睹的画面：浓烈的血腥味扑鼻而来，受害者死状惨烈，有的头部遭受重击，有的身上布满刀伤。 现场有 6 人死亡，其中包括一名 7 个月大的婴儿，仅有 2 名伤者被及时抢救过来。 警方立即展开追捕，公安部下发A级通缉令，悬赏金额高达30万元！ 疯狂杀戮 凶手张承禹是按摩店老板戴某的情人，两人关系本就不稳定，时常争吵。案发前，他们的矛盾愈发尖锐。 2009年8月1日深夜，两人再次因琐事激烈冲突，争吵升级为肢体冲突。 几个小时后，趁店内 8 人熟睡，张承禹拿着螺纹钢条和菜刀，展开了疯狂杀戮。 他将戴某二姐视为障碍，砸向其头部，随后又把毒手伸向其他人，连婴儿都不放过，手段令人发指。 作案后，他趁着夜色逃离现场，留下了一片血海和无尽的恐惧。 艰难追凶11年 案发后，警方立刻成立专案组在全国展开地毯式搜索。 他们查看海量监控视频，不放过任何蛛丝马迹，范围从长沙扩大到邻近城市。 张承禹狡猾且反侦察能力强，他辗转多地，伪装哑巴，靠小偷小摸为生。 但警方没有放弃，每年都会到他桑植老家蹲守，民警甚至学会了当地方言。 天网恢恢，凶手终落法网 11 年的漫长追捕，长沙警方从未停止脚步。 2020 年，这起案子被列为重点攻坚目标。警方结合现代科技与传统排查方式，加大侦查力度。 终于，2020年12月9日，在南昌警方的协助下，专案组民警锁定了张承禹的位置。 他们乔装成工人混入工地，成功将其抓获。尽管张承禹试图反抗、伪装，但警方通过 DNA 比对技术确认了他的身份。 然后，狡猾的张承禹却假装失忆，并且表示自己不会说话，想以此逃脱法律制裁！ 2023年11月24日，张承禹被验明正身，押赴刑场执行枪决。 至此，这起震惊全国的特大杀人案终于画上句号。 欢迎扫码加入听友群

《我爱我家》常看常新，我们正在这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。欢迎来到第四季节目。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第四季节目请点击：www.xiaoyuzhoufm.com 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第32期，我们重温《在那遥远的地方》下集。 随着和平的深入调查，一次一次对志国展开关于信件内容的盘问，志国快要招架不住了，两人濒临离婚的边缘。小凡请来孟昭晖老师进行劝导，最后夫妻的情感破镜重圆。 在本期节目中你会听到： 1.志国和平适合参加《再见，爱人》吗？ 2.他们夫妻二人，当年到底谁追的谁？ 3.杨立新会跳新疆舞吗？ 4.贾志国是渣男吗？ 5.那些所谓杭州来电，到底是不是和平策划的？ 节目索引： 08:42 夫妻这种亲密关系，也充满着各种的不确定 11:05 在偶然跟小方的接触中，志国内心埋藏的文艺因素被唤醒 17:25 处理男女关系，需要政府部门发文件吗？ 25:38 越说志国渣，他就越显得渣了 35:15 因为这一个个电话，孟朝晖从顾科长怀疑到小方本人 44:02 到底有没有人打电话？是谁打的电话？ 46:11 小说并没有写明俩人离婚，但事实肯定如此 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《会飞的心》《你是我的家》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

“童年就像一具棺材，长长的，窄窄的，单靠自己出不来。” 《清晨》收录于《哥本哈根三部曲》，是丹麦诗人、作家托芙·迪特莱弗森的童年回忆录。当我们追忆童年时，总是会想起童年的单纯与美好。托芙却用诗意的文字，呈现给我们另一个真实的童年视角：它是幽闭的、寂寞的，你无法掌控自己的生活；但同时它又是充满想象的，你可以全身心地投入自己的梦想。在短暂却又仿佛漫长的童年中，那些哀伤或是快乐的经历，最终都变成尘封的宝物，藏于最深层的记忆。 “现在，最后一层残余从我身上剥落，如同晒伤皮肤的碎屑，而其下隐现的是一个笨拙、无可救药的成年人。夜晚流经窗外，我读着我的诗歌本，不知不觉我的童年静静地落在了记忆的底部，我那心灵的图书馆，那我余生获取知识和经验的地方。” 01:17 “我”的妈妈，“我”的清晨 08:17 “我”的诗歌，“我”的夜晚 24:32 “我”的朋友，“我”的星星 40:55 “我”的家人，“我”的路 57:24 “我”的谎言，“我”的梦 01:07:41 “我”的童年

主播跑半马回来啦！ 从去年11月开始认真跑步，四个月，暂停实验室的 4 个人，从零基础跑进了半马 2 h 10 min。 跑完之后，朋友圈里有人夸郭婷婷有跑步天赋。 但她说，自己绝对不是天赋型选手：体能弱，跑姿不好，力线不正......唯一的优势，可能就是体重比较轻。备赛过程中，各种关节都疼了一遍，还受伤了。 比赛之前，她最长跑过 15 公里，「15 公里之后的每一公里，自己都不知道接下来会发生什么」。 面对备赛中的各种困难 ，她如何定目标，做计划，持续提升运动表现？ 来听听吧！ 本期主播： * 郭婷婷：杏师（因为之前是研究杏仁核的），暂停实验室创始人。2024 年 10 月中旬开始跑步，3 月 2 日参加无锡女子半程马拉松，顺利完赛，成绩为 2 h 10 m 38 s。小红书：郭婷婷（健康生活版）持续更新ing * 果苗：暂停实验播客剪辑。2024 年 11 月开始跑步，被跑团团长评价为「进步最快的人」，密切关注但没报名半马。 * 宋灰棕：暂停实验室编辑。本期主持人。 Timeline： * 00:21 主播跑半马回来啦！ * 06:04 郭婷婷：带着做实验的心情跑半马——「15 公里之后的每一公里，我都不知道接下来会发生什么」 * 11:38 我不是天赋型！备赛过程中不但进步慢，还各种地方都疼了一遍 * 13:04 虽然进步不快，但我一直没有停下来 * 17:36 我最喜欢的跑步哲学：要保守！ * 21:59 就算没完成既定计划，我也不会有心理负担 * 24:20 跑步能帮把我身体的问题全暴露出来 * 31:39 我喜欢把跑步看成游戏，比赛就像闯关一样 * 33:30 如果你不喜欢计划，直接跟上团队也能进步！ * 35:08 目标究竟是负担还是助力，取决于叙事的不同 * 41:21 半马让我探到了极限，对自己的身体更有信心了 * 43:01 给零基础想跑半马的人的建议 附：群主理刘青兰（和郭婷婷同时撞线，半马成绩同为 2 h 10 m 38 s）送给大家的话： 本期提到的暂停实验室练习计划： * 有效努力·健康生活版：有效努力是一个帮你实现生活中重要目标的练习计划。健康生活版则聚焦于规律作息、运动习惯建立和健康饮食的目标达成，帮助你提升精力，增加生命力和对生活的掌控感。 本期提到的书和影视作品： * 《刷新 PB》 * 《丹尼尔斯经典跑步训练法》 制作团队： * 主播 | 郭婷婷、宋灰棕 * 嘉宾 | 果苗 * 策划、剪辑 | 宋灰棕 * 后期 | 果苗 * 录音 | 法布 * 插画｜阿清 * 音乐 | One Day You Will Grow Up by Mocha Music 收听方式：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Spotify｜Apple Podcast｜Pocket Casts｜RSS：https://feed.xyzfm.space/aevvmucbrb9e 关注我们：如果你想直接体验大脑健身，用科学的训练助力自己的效率、表现全面提升，改善情绪困扰，重获健康睡眠/饮食习惯，可以微信搜索关注公众号：暂停实验室，后台回复「小宇宙」，加入练习吧！

人类用 8000 年把甜味刻进文明基因，又用 50 年惊恐的仕途撕掉这枚标签。 本期我和小肠，与食品原料资深从业者Gary深度开扒糖的血腥发家史，还有代糖黑料大起底：阿斯巴甜致癌真相、赤藓糖醇翻车争议、阿洛酮糖的未来发展与展望…… 听完你会明白所有命运溃增的甜蜜早已在暗中标好价码，或许我们真正的困境，在于是否能够学会与嗜甜的欲望共存，而不是被它控制。 如果糖真的从地球上消失，人类是会崩溃还是更健康呢？ 特别感谢本期嘉宾： @格悟职志 的主播格雷Gary，食品原料供应链专家，生物科技公司担任商业总裁，前多家跨国食品原料集团高管。 顺手点击上方「订阅」按钮，让好好吃饭成为一种习惯 🌞 这里是好好吃饭，一档轻松治愈的下饭播客。 ☁️ 本期你将听到： 00:08 开场：全球糖业市场规模竟比锂矿还大！ 01:12 糖的血腥发家史：一吨糖=两条人命 09:04 白色黄金：伊丽莎白一世啃糖啃到牙烂光，黑牙竟是贵族勋章 14:46 感谢拿破仑！没有甜菜糖，今天奶茶都喝不起 19:44 二战美军喝掉100亿罐可乐，可乐牙比子弹更致命 22:05 隐形糖大曝光：果葡糖浆=合法毒药？奶茶不甜但糖量炸裂 27:29 资本操控科学黑幕：糖业协会花式甩锅：心脏病？不，是脂肪干的！ 32:19 代糖安全大起底： * 阿斯巴甜致癌？二锅头笑了：我是一类致癌物 * 赤藓糖醇翻车？离开剂量谈毒性都是耍流氓 47:10 未来减糖新趋势：阿洛酮糖，实现吃糖自由全靠它？ 53:25 政策大刀砍向糖：新加坡给可乐贴‘D级’，喝它？不如直接啃方糖！ 58:00 欢迎给我们留言评论互动！ ☁️ 认识主播 小肠： 食品科学与工程硕士，10 年食品行业产品创新、品牌和供应链摸爬滚打经历，同时也是公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠 小堵： Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车 听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：） 🥣我俩一起拥有一个小小的食品品牌「EEeatLY匙哩」，秉持平衡膳食、听取身体反馈的饮食理念，为你和家人提供高营养素密度、干净简单的食品。欢迎去我们的店铺选购健康美味哦！（淘宝店铺/小红书店铺） 💡找到小肠和小堵指路 @卤煮小肠 👉 小红书 ｜B站｜微博｜公众号 @小堵车车车 👉 小红书 ｜ 即刻｜微博 😄 加入「好好吃饭精神股东群」，爱吃的人脾气和身体都不会差👇 相遇就是缘分，我们想和各位爱吃、爱生活的朋友们聊天，所以建了一个小小的社群。欢迎爱吃的你、关心自己身体健康的你、友好又真诚的你。我们在群里都是大活人！ 添加微信Ivanka_xxy 或扫码（ 辛苦备注下「小宇宙」） 感谢小宇宙，让我们认识了好多新的互联网朋友，感谢各位听众的支持！来的都是精神股东！❤️ 要多给我们留言啊～每次看大家的分享都可开心啦！一个留言可以得到两个主播的回复，主打一个买1送2～耶✌️ 📇 你还可以在这些地方听到我们 Apple podcast/Spotify/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/荔枝/豆瓣等平台搜索「好好吃饭～」，戳 👉 好好吃饭名片也可以找到链接

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 资料来源： CCTV12社会与法：《天网》

主播：老段 主讲：Cecilia 闲不住Radio 这期节目，我们带来一起充满道德冲突与复仇色彩的案件——哈佛博士后舅舅枪杀亲外甥案。这不仅是一场家庭伦理悲剧，更是一场因激情与控制欲引发的命案。一名19岁的留学生，与大他20岁的舅妈发展出一段禁忌恋情，导致哈佛博士后的舅舅精神崩溃，最终举枪杀害自己的亲外甥。 我们将深度剖析这起案件的始末，揭示背后的心理操控、家庭压力与法律困境。从一场出轨风波到最终的血案，哪些决定让这一切无可挽回？这不仅是一场关于背叛的故事，更是关于人性边界的拷问。 📌 故事梗概 00:05 案件导入：震惊波士顿华人圈的命案 • 介绍本期主题：舅妈与外甥的禁忌恋情 • 舅舅薛成海为何会在法院门口枪杀外甥？ 01:20 案件回溯：从天才学者到杀人犯 • 薛成海的学术成就及事业辉煌 • 他为何选择回国创业？家庭关系如何变化？ 10:14 外甥赴美：悲剧的开始 • 王聪如何获得舅舅的资助留学？ • 舅妈最初的态度如何？ • 王聪的真正目的：拿绿卡 16:12 禁忌恋情曝光，婚姻破裂 • 舅舅意外发现真相 • 妻子最终坦白，两人协议离婚 21:28 王聪的执念：结婚拿绿卡 • 舅妈试图斩断关系，王聪疯狂纠缠 • 舅舅被威胁，法院发布禁止令 28:45 杀机浮现：禁令解除，崩溃的舅舅 • 禁止令到期，法院拒绝延长 • 薛成海情绪崩溃，杀意骤起 30:38 枪响法院门口：复仇的终结 • 薛成海当众枪杀外甥 • 他是否是激情杀人？还是早有预谋？ 32:41 案件裁决：道德、法律与人性 • 薛成海被判7-10年监禁 • 舅妈的角色：罪人还是受害者？ • 这起案件带给我们的思考 💾 案件相关图像资料 庭外谋杀 舅舅薛成海 王聪 舅妈王蕾（化名） 聊天记录 室友凯文 * 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段 Cecilia 后期：老段 设计：老段 * 安全出口·松花怪谈——往期案件回顾 往期国内外案件回顾 * 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 * 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、苹果Podcast、豆瓣以及其他泛用型客户端，搜索「松鼠大侦探」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ * 交个朋友 老段：安全出口老段 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm * 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] * 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

欢迎来到本期的美妆内行人，近两年，「口服美容保健」愈发火热，这既源于大家对健康和生活品质的关注，也离不开商家的大力推广，各种新概念、功效和卖点层出不穷。 我虽不算严格意义上的内行人，但作为资深消费者，这两年没少买相关产品。所以本期节目，我们邀请了食品保健领域专业的大食话播客主播「月莞柔」，以及在瑞典跨国企业「AstaReal」工作的行业专家「Lou」。 「AstaReal」拥有35年「虾青素」生产历史，做了诸多口服美容与抗氧化剂的临床试验和科研报告，且旗下既有口服美容产品，也有外用护肤品。能邀请到这样全面的嘉宾，实属难得，他们将为我们带来完整且深入的专业视角。 另外，我们会持续关注口服美容、保健、健康饮食和生活方式等相关话题。因此在小宇宙创建了新播客【100岁计划】，收录健康生活相关内容，感兴趣可搜索订阅。 祝大家都能健健康康活到100岁！ 如果你对本期内容感兴趣，也欢迎关注美妆内行人同名公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，加入我们的听友社区，一起与嘉宾和行业伙伴交流讨论。 也欢迎留下你的「点赞和评论」，更欢迎把节目「转发」给你的朋友伙伴，让更多人知道美妆内行人，那么话不多说，开始今天的节目吧。 本期节目你将听到： * 抗氧化到底 “抗” 的是什么？ * 抗氧化和抗衰老有什么关系？ * 外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？ * 国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？ * 你们平时怎么满足抗氧化需求？ * 补剂和身体有着怎样的关系？ And more… 【嘉宾介绍】 月莞柔 播客《大食话》主播，食品行业从业者 探索分享食物和健康背后的市场机制和行业信息，打破产品和用户之间的信息差。 Lou 食品健康产业深度观察者，9年横跨快消巨头与健康科技企业的实战派 专注于品牌价值引擎，导航品牌增长轨迹。 “做品牌就像骑车爬山一样，方向对了就踩稳踏板，不断努力总会到达顶峰” 【品牌介绍】 Astaxin 源自瑞典的35年天然虾青素专业品牌，由瑞典顶尖科研团队研发。作为全球首家实现天然虾青素商业化生产的企业，该品牌隶属于日本富士化学工业旗下瑞典 AstaReal 公司，拥有雨生红球藻封闭式培育的核心专利技术，其原料远销40余国并长期为国际知名品牌供货。 品牌以"藻类提取"为核心竞争力，原料取自斯德哥尔摩群岛的雨生红球藻，通过全封闭式培养系统确保符合公司标准的纯度和生物利用率。凭借60余项临床验证和17年瑞典国家滑雪队的合作背书，Astaxin 在2025年十大虾青素品牌评选中蝉联榜首。 作为抗氧化领域的标杆，该品牌通过美国药典认证(USP)，其虾青素清除自由基能力达维C的6000倍，在延缓衰老、增强免疫力、护眼护心等功效维度表现卓越。目前产品已形成膳食补充剂、护肤品等多维矩阵，持续引领全球虾青素应用创新。 ————————— 【本期主播】 寒笑 美妆内行人 媒体主理人 美内购BeautyGo 美妆买手 ————————— 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider ————————— 【Timeline】 05:34 身体内部出问题，皮肤会有什么表现？ 10:15 抗氧化到底 “抗” 的是什么？ 13:41 抗氧化和抗衰老有什么关系？ 16:09 外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？ 20:22 长期吃虾青素或用虾青素护肤品的实验数据？内外结合用效果更好吗？ 32:43 怎么吃才算健康？ 37:29 除了内服，还会用哪些外用产品？ 40:06 误区：补虾青素是不是吃虾就行？ 44:16 国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？ 46:31 你们平时怎么满足抗氧化需求？ 55:05 补剂和身体有着怎样的关系？ 【BGM】 Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS 【Staff】 内容编辑：何慕 视觉设计：家铭

主播：小伟、阿达、阎的co、老王、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

广受欢迎的“十倍股巡礼”系列的开端，是我和小二哥的一次闲聊，小二哥是《麦子店圆桌Night》这档节目的主播。 这一次，我又和他坐在一起，聊聊对最近市场的分析和我们如何应对，节目录制于3月14号，已经过去了快半个月时间，当时的一些预判，也开始逐步显现。 另外，感谢One A Day 对本期节目的支持！ One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。 拜耳熬夜心肝宝：1瓶 = 护肝片+辅酶Q10+复合维生素，1瓶抵3瓶！ 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 专属链接：https://sourl.cn/pkUQLh 专属淘口令：68￥6OSHeGKXkZi￥https://m.tb.cn/h.6XzNgq1MF937 粉丝专享福利 或在淘宝搜索：拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“三点下班”，即可获得专属链接 *记得先领券哦！下单记得备注节目名「三点下班」哦 Shownotes： 02:01 三点下班公众号日更的原因 03:32 中国资产的估值又回来了 05:58 当下市场行情的假设和验证 08:53 市场的几个重要的变化 12:20 牛市的三阶段模型 16:36 为什么牛市赚钱也不容易 18:20 投资不是比赛 19:24 弱水三千我只取一瓢 21:19 如何看待行情的推演 25:24 港股中牛市的生存法则有哪些？ 26:10 港股的定价权已经被我们拿过来了 28:24 在港股的长周期里面有哪些建议 34:57 阶段性的错过或许会更好 38:11 波动是投资的敌人还是朋友，取决于你 40:12 不要把偏差的幸存者作为努力的目标 42:00 红红绿绿的K线再美，也比不上现实生活中的五彩斑斓 法律声明 在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。

前阵子思文看到了一篇叫做《没有朋友的青春期》的专题报道，以此为契机，我们又一次聊到了友谊。青春期和成人的世界在友谊方面差别并不大，我们都面临着自己的问题，对于这些问题我们也提出了自己的小思考，希望能对大家的生活有所启发。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 02:16 写不出来的作文题目：我最好的朋友XXX 06:06 网络上一样很难真心换真心 11:10 友谊，一种人人都经历过的情感 15:00 交朋友需要时间啊 18:57 说XXX的人，不要跟我说话 22:47 行动在友谊生发之前 27:50 处在竞争关系里，怎么有心情交友 32:44 勇敢的沈眉庄和林黛玉 38:08 跟真人交流有多快乐！ 44:10 成为顺便看一眼的朋友也很好 48:25 擅长绝交，不擅长重归于好 🎵本期BGM Italo Disco-Last Dinosaurs 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦