【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 嘉宾-万一霖（@万刻春宵）：脱口秀演员/来疯喜剧women我们女性专场制作人 【本期寄语】 什么是成熟的爱情？梅梅与万一霖有自己的答案。 爱情可以是人生的一场冒险，也可以是琐碎生活里的默契乒乓。 但真正的成熟，是学会在爱中保有自我，在孤独中享受丰盈。 无论是投身热恋、拥抱友谊，还是与事业共舞，愿你的每一份情感支点，都成为照亮生命的星光，而非困住脚步的绳索。 去爱，去闯，去成为自己的安全感。 【本期速听】 10:34 迷失在初恋的甜蜜中 15:56 深入剖析感情中的幼稚行为：从暗恋到确认关系 21:15 了解自己的需求：谈恋爱中的情商提升和表达技巧 31:54 恋人之间的成熟与幼稚：如何处理感情中的挑战？ 37:12 真爱的到来：如何识别并追求适合自己的恋爱关系 42:30 出轨背后的心理原因和道德困境 47:50 恋爱与友情：彼此不同的经历，相同的情感温暖 53:10 爱情不是唯一的情感：探索人类复杂的情感世界 58:29 爱情与事业：如何找到平衡点？ 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[quantangzhuyi520]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend-Doja Cat Carmen - Marcin —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营：轰宝（庭中有奇树） 策划：秋喜（生活很难，开心也很重要） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。 杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！ 喜欢本期嘉宾万一霖的小伙伴也可以关注下方巡演海报，获取开票信息哦~

【理想国小酒馆】是一个将不同背景的哲学爱好者链接在一起的播客节目，我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。 添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 巴菲特这样评价芒格：“芒格用思想的力量，拓展了我的视野，让我以非同寻常的速度从猩猩进化成人类，否则我会比现在贫穷的多。我对芒格的感激，无以言表。”巴菲特为何对芒格给予如此高的评价呢？相信你会从《穷查理宝典》这本书里找到答案。 芒格强调，“要成为聪明的投资者，你不能只依赖金融知识，而是要有跨学科的思维方式”。同时芒格非常强调逆向思维，例如如果想健康长寿，不要只研究长寿秘诀，而是先避免吸烟、熬夜、不运动这些致命错误。 如果想成为优秀的投资者，不要只研究如何赚钱，而是先避免过度杠杆、频繁交易、听信市场噪音等错误行为。阅读芒格的最大价值可能不是仅仅学习他的投资，更是学习如何成为一个用多元思维模型思考的人。 最后我附上一段芒格的多元思维模型的看法：“你必须知道重要学科的重要理论，并经常使用它们——要全部都用上，而不是只用几种。大多数人都只养成一个学科，比如说经济学的思维模型，试图用一种方法来解决所有问题。你知道谚语怎么说的：“在手里拿着锤子的人看来，世界就像一颗钉子”，这是一种处理问题的笨办法。 分享者：子綦，英国亨利商学院投资管理硕士，前英国曼城机构外汇交易员，浙江大学生命哲学研修班探索者。热爱哲学的交易员，专注于ETF资产配置与被动投资理念的分享。

这是一期冥想音频。 外星人巴夏在20多年前最后一次谈及身体健康的话题时，向人类传递了一个「通用型的」疗愈意识许可：贝多芬的第七交响乐第二乐章的前3分钟，我们简称：723B。这段音乐拥有最贴合人类身心健康状态的能量频率。我们选择了432Hz的版本的723B重复6次共计18分钟，帮助把这个频率固化到你的身体中。同时，基于对应的能量频率，我们选择了9种不同气性的中药材，研发了一款手工药香，燃烧时长也设定在18分钟，定名为“723B冥想药香”。建议大家结合我们药香，跟随我的引导，使用耳机或和音响，进行完整的疗愈冥想体验。 初次体验建议完整跟随音频，后续冥想可以直接跳到： 02:00 如需购买723B药香，请关注「莫提之地」小红书店铺和视频号橱窗。

本期节目，我们邀请了“追星边缘人”丸子——一位在韩娱圈观察十余年的资深粉丝，一起聊聊美籍韩裔作家埃丝特·李的追星文学《梦女》。 《梦女》是【云中电波】首次尝试以非韩国文学为核心策划一期完整节目。最初，我们以为这会是一场熟悉水性的游弋，一次在既有经验中自如掌控的探索。但随着故事的展开，我们意识到，这是一次异文化的深潜。梦女真正渴望的是什么？粉丝与偶像的距离被拉近后，偶像的内心世界又隐藏着怎样的未知？我们为什么会爱上一个陌生人，对着TA大声说喜欢？在追逐的过程中，我们究竟在寻找什么，又在不知不觉间失去了什么…… 于是，我们潜入故事之中，走进她的目光所及之处。 舞台上的他们，是五个各具魅力的天体。而他，那个叫Moon的男孩，如一道苍白冰冷的月光，优雅、修长，闯入她的世界。“喜欢这件事是没有理由的。追星让你可以大胆地表达喜欢，因为在日常生活中，我们很难如此直白地表达爱意。（丸子）” 从此以后，她游离于现实与虚幻之间，渴望他“是”与“不是”的一切。 『他已经无法给予更多。可她仍想得到一切——他不是的一切，他永远不会是的一切。他存在于那“不是”之中，就连这“不是”，她也想要。（p.70）』 她彻底陷落了。此刻，她爱的到底是舞台上的Moon，还是自己幻想中的Moon？她试图一步步走近他，从舞台，到个人直播，再到远赴他所在的天空下，寻找那具真实的肉身。一个梦女就此诞生，一颗火热的原初之心，正在走向破碎。 但追星，本应是一件悦己的事。偶像是宇宙中散落的无数颗星，而你，只有一个。正如丸子所说——“快乐追星，保有你快乐的权利。” 【重磅福利来袭】 《明亮的夜晚》《对我无害之人》作者、掀起“韩女文学”热潮的天才80后作家崔恩荣，将在3.29于北京图书市集举行分享会，我们获得了独家赠票，听众朋友们可以点击此处跳转活动链接参与互动，评论获赞最高的朋友将获得分享会现场票一张。 【本期Timeline】 偶像在成长，我们也在发展 3:12 《梦女》中的追星故事与我们的追星体验有何异同 17:03 我担无数次从我的世界路过……直到我粉上的那一刻 20:07 追星的意义，就是回忆起青春时光一起做同一件事 24:02 在团体组合中，个人与团体之间的关系 在现实与虚幻间游离，渴望他“是”与“不是”的一切 29:20 从，寄托内心孤独的追星；到，打着为你好的名义去侵犯你的权利。 45:00 阅读《梦女》：极致的华丽与不真实，与理性彻底划清界限 52:50 追星本就是一件不理性的事情，但如果它让你变得更累，那就不要做 66:19 韩娱实现工业化——产业链条的完整，量变到质变 快乐追星，保有你快乐的权利！ 75:53 作品是出圈的根本，职业素养是延续职业生涯的补充剂 86:40 追星的终点是与自我的和解 88:00 这栋房子塌了，你换个墙头继续追嘛~ 【本期提到的书籍】 [美] 埃丝特·李，《梦女》 【本期音乐】 片头&片尾： 《再次重逢的世界》，by.少女时代

Amanda Knox spent nearly four years in an Italian prison for a murder she didn't commit. After her exoneration, she reached out to the man who prosecuted her case. She talks about how she made herself useful while in prison, readjusting to being back home, and the survivor's guilt that follows her. Knox's new memoir is Free. TV critic David Bianculli reviews The Studio, starring Seth Rogen, on Apple TV+. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

主持：Siqi 嘉宾：lulu、陶仙子、Alisa、Candice、Sherry 剪辑：Siqi 审核及Show Notes：Candice 片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang） 第三季制作人：贺贺、Siqi Shownotes： 02:00 结婚后和老公的冲突是觉醒的契机 06:35 放养的孩子也会有很强的控制欲吗？ 14:09 焦虑的母亲，回避的父亲 18:15 迫于生活压力，我和父母的期待分道扬镳 33:51 父母给我完美的童年，给我试错的勇气 53:23 父母善意的谎言会对孩子造成伤害 1:10:10 父亲向我求助的时候，我释然了 1:24:40 经济独立给了我重新养育自己的勇气 1:36:32 我不想这样过一生 1:42:02 痛苦才是改变的初衷 感谢收听，欢迎来《虾聊会》现场玩！

👨【本期主播】 吴鼎（微博@吴鼎顶不住了） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 思宇（微博@思宇不爱表达） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge 三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~ 【想看视频版内容可以在B站、抖音、小红书、视频号搜索三个火呛手】 🗺️【主播演出】 【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】 思宇： 4.06 温州过载喜剧（三火三拼） 大翟： 4.06 温州过载喜剧（三火三拼） 雷哥： 4.06 温州过载喜剧（三火三拼） 🎵【音乐采样】 片尾曲：Vaundy - 走馬灯

大家好，今天聊一个即将到来的节日——愚人节。小时候的我们，经常在这一天捉弄同学朋友，甚至这是一年中最适合说真心话的日子，因为至少能用“愚人节骗你的啦”来缓解可能出现的尴尬。 越长大则越觉得，谎言似乎就是人类文明的必需品，我们讨厌欺骗，却也时常撒谎。比起情人节，愚人节才是每天都过。就像《人间失格》里的一段话：“人们相互欺骗，却又不可思议地不会受到丝毫伤害，就好像没有察觉到彼此在欺骗对方似的，这种毫不遮掩、大大方方、堂而皇之的互不信任的例子，在人世间无处不在。” 01:13 小时候的我们恶作剧不断，还偷吃零食！偷钱！偷冒充家长签名！ 18:01 上班时间骑驴找马，何尝不是在体验出轨的偷感； 23:10 Fake it until you made it，这句话简直要让我在领导面前的人设成真了； 30:40 为了不加班，我绞尽脑汁地编造各种故事； 35:22 合租见闻：有些人表面光鲜亮丽，背后却？？？； 42:32 女孩子出门化妆，是为了点亮自己的一天哦！ 46:24 较真一下：信仰、宗教算是一个巨大的谎言吗？ 58:24 “欺骗”是一块防守的盾牌，“直面真实”则是反击的利刃 BGM： Goodmorning - Bleachers（要戴起两只耳机一起听哦！！） 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

苏诗丁是我俩非常欣赏的音乐人，有足够的天赋和不属于这个时代的性格。她现在的目标是活的够久，成为老艺术家。 同样是天蝎座，她和刘娟儿部分重叠。撑着一身傲骨，遗世独立。我想是上帝的善意，让她们没有足够的能量适应这里。 苏说她人生的信条像《猜火车》里说的：我的选择就是不选择。说也喜欢我俩略带扯淡的过一天是一天。她说的挺准。我真想不出用其他的方式来面对世界。 某一部分我也很羡慕苏。她像《秘密花园》里的咲子。早知道终点，慢慢的到达。 03:42 性格永远被动，不会主动社交。 16:02 上台前也会紧张，会觉得为什么是我。 22:58 最快乐的时光在6岁前，和姥姥在乡下。 27:50 一天早上，看到妈妈自杀。 40:20 后妈不能说不好，只能说纯坏。 66:10 专业第一考入音乐学院。 72:10 苏老师的一堂声乐课。 82:20 好老师有，但不多。 87:10 留校任教2年，把恩师当作榜样。 99:44 参加音乐综艺被认可。没有所谓一夜成名，衣食无忧。 107:10 曾经组乐队，after afters。 113:50 也经常陷入社交媒体焦虑。 124:40 参加《再见爱人》，不后悔。 ✨👩✨🎤✨👨✨ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

想要聊选择城市的这个选题由来已久，一直没有遇到合适的机会，直到我们遇到「下一站小城」的主播夏夏，一拍即合。她的播客会采访那些离开大城市，最终去到小城定居生活的朋友们，从食住行到物价气候工作买房人文等定居体验。当然大家也非常关心，从玄学上来说，自己到底适不适合某个城市。 我们通过八字、星盘、风水等多个维度的视角，聊了聊大家最关心的一些话题：城市对个人运势的影响、不同城市的风水特征、如何选择和自己有缘的城市、短期旅行的影响等等 🚪桃夏夏的电台指路：下一站小城 🚪接收城市好运引导：游梦｜城市漫游：解锁城市隐藏本，开启好运buffer 🚪采收大地能量引导：治愈｜地脉共振，采收大地能量 ✨ 「 📻 内容提要 」 📢 收听提醒： 强烈建议收听节目前，先准备好问真/测测/爱占星等app，准备好你的八字和星盘，收听本期节目会更加清晰哦 03:23 风水和城市的选择是如何影响个人运势的？ 06:30 有些城市的五行能量对你是一种滋养，有些则是损耗 08:44 不同运势时换城市状态完全不一样！要分清是忌神年还是喜神年 16:53 是否选到一个旺自己的城市，可能会影响哪些方面？ 21:40 如果想要换城市，先以3个月为期试验一下！ 25:01 同省不同城市之前的风水差异大吗？以杭州和金华为例 28:26 为什么温州人都非常会做生意？温州城其实是一个完美的风水模型 31:08 风水是怎样影响一个人？外地人和本地人差别大不大？ 32:41 不同城市的风水是怎么影响不同职业发展前景的？北上广深怎么选择？ 39:28 实战局！如何通过看风水和星盘，找到最适合自己的城市？ 48:29 天生喜欢往外走、经常出差的人，八字星盘都有什么特质？ 54:37 通过星盘找到适合你的城市：城市合盘、ACG幸运城市 1:02:21 换城市多久才能感受到变化？ 1:04:46 频繁换城市会让运势不稳吗？ 1:08:25 换到新城市有什么方式可以提升运势？ 1:14:34 家里多个人，不同人适合的城市不一样怎么办？ ✨ 「 🔗 相关资料 」 中国后天八卦方位图 ACG幸运之城制盘工具 - www.astro.com - www.astro-seek.com ✨ 「 🎙 串台主播 」 桃夏夏： 旅行博主，旅居全国考察宜居城市中。播客「下一站小城」主理人，访谈离开北上广去小城市定居的年轻人，为大家提供城市定居指南。 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ ✨ 「 🔮 后期制作 」 佳烨 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：Walking Around 片尾：小行迹 ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

在30岁这个阶段，人们是否可以重启自己的生活并实现逆袭？ 如何理解并应用“摆脱自我意识”这一逆袭步骤？ 如何成为自己想要的人？ 如果每天都做同样的事情，为什么无法期望产生不同的结果？ 训练大脑的方法有哪些步骤？ 在时间有限的情况下，如何高效学习并进行自我提升？ 您提到的提升脑容量的三个方法是什么？ 赚钱的根本原理是什么？ 我们怎么样才能实现财务自由呢？ 在没有搞钱搞流量氛围的情况下，应该如何做？ 在人到中年之际，通过自我提升和改变实现人生逆袭成为可能，30岁被视为重启人生的绝佳时机，此阶段兼具年轻人的学习力与中年人的判断力，能在逆境中翻盘。能力的提升往往源于挑战与压力，积极面对生活中的困难，并提前准备是成功的关键。主播强调了持续学习和个人价值提升的重要性，分享了通过阅读、写作锻炼大脑，以及改变行为习惯实现个人成长的经验。同时，她指出环境与社群的支持对个人成长同样重要，加入相关社群和学习小组能提供动力和帮助。整体而言，鼓励中年人采取行动，勇于面对挑战，通过自我提升实现人生的逆风翻盘。 ⼀起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记��&收获 欢迎加⼊vip听友群，包含⼀张线下听友交流会的门票、播客运营基础课，链接播客嘉宾和⾼质量听友 ⼀起搞钱搞流量〜〜〜(¯▽¯)/ 本期主播 当小时：百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:00 30岁重启：逆风翻盘的中年逆袭之道 05:25 摆脱自我意识，实现逆袭与财务自由 12:07 身份认同的塑造与行为惯性的改变 17:45 通过训练大脑提升执行力和心力 23:26 通过自律和策略实现自我提升 30:45 人际交往中的付出与成长策略 35:39 费曼学习法与多技能叠加提升竞争力 40:08 通过解决他人痛点实现财务自由的方法 45:43 利用杠杆实现财务自由和学习成长 51:15 逆行者书单分享及成长策略 bokegaoqian （本人接待，商业合作也可以找我）欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》播客简介：由12年自媒体创业者当小时主理的播客节目，通过访谈不同赛道的博主，操盘手，分享从0到1的实战经验与变现路径。专注于知识付费、流量变现及个人品牌建设。该节目自2024年上线以来，已更新至200集，累计吸引超1万粉丝订阅，并通过接广告、知识付费、社群运营等方式实现50万+变现

2014年3月27日上午，静冈地方法院正门的青铜大门铰链发出低频震动声。87台摄像机组成的金属丛林突然停止摇晃。 78岁的库田岩挪出大门，他的左腿膝关节始终保持15度弯曲——这是长期蜷缩在坪监室养成的肌肉记忆。花白头发下，右脸颧骨处有两道平行的褐色瘢痕，那是戴了45年死刑犯编号牌系带留下的印记。 当第一波闪光灯亮起时，他的瞳孔收缩，右手迅速抬到锁骨高度又突然僵住。浑浊的眼球倒映着液晶屏幕的冷光，却始终找不到焦距。 这个穿着不合身衣服的老者，正是日本司法史上待决时间最长的死刑犯，此刻正用萎缩的躯体，丈量着铁窗与自由之间最后距离。 本期制作 主播｜闷闷 鬼鬼 芳芳 朵拉 后期｜小袜子 鬼鬼 封面｜朵拉 联系方式 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 上线平台 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️