【导语】 我国现有视障儿童超20万，其中85%就读于普通或特殊教育学校。随着国家持续推进无障碍设施建设及助残政策，这一群体的基础生活需求逐步得到保障，但对于视障人士的心理健康、就业困难方面却没有得到保障。科学研究显示，视障群体的感知系统存在显著代偿机制：其听觉皮层活跃度较常人提升30%，触觉辨识速度可达每秒6个点位，这为其在非视觉领域发展提供了生理基础。音乐作为以听觉为核心的艺术形式，成为部分视障儿童探索潜能的重要路径。然而，公众对其能力的认知仍多局限于“被帮扶对象”的刻板印象，忽视其感知系统的特异性优势。本期节目将通过科学视角与真实案例，探讨音乐教育如何赋能视障群体突破生理限制。 在这期播客中，我们邀请了三位嘉宾共同参与此次讨论：鸿声音乐工作室的创始人叶老师将与我们分享他在视障儿童音乐教育中的教学经验，包括触觉模拟和声音比喻等适应性方法的设计逻辑，以及学员通过音乐突破障碍、表达情感并建立自信的典型案例；视障音乐儿童辉辉将通过音乐学习的个人体验，分享自己在学习音乐中遇到的困难、音乐对情绪表达的独特意义，以及学习音乐带来的自身变化；视障人士音乐老师廖老师则结合亲身经验，分享突破职业困境转型音乐教育者的心路历程，包括基于视障感知优势开发的教学创新方法，以及对当前社会就业支持体系的反思。 当视力成为感知世界的次要路径，音乐为视障儿童开启了另一扇认知自我、对话世界的窗。音乐在此刻既是媒介也是隐喻：每个音符的共振都在提醒我们，真正的无障碍不仅在于物理空间的改造，更在于突破认知边界的勇气。当生命以不同频率振动，我们是否准备好倾听这份独特的声命力？ 【本期主播】 Stella Luna Kira 【特别嘉宾】 叶老师（鸿声音乐工作室的创始人） 辉辉（正在学习唱歌和架子鼓的视障儿童） 廖老师（视障人士音乐老师） 【锚点时刻】 00:28 介绍本节目，以音乐视角走进视障群体的世界 03:42嘉宾叶老师分享自己教盲童唱歌的契机 04:19 叶老师分享教视障儿童唱歌的困难 10:52接受音乐教育机构的盲童数量不乐观 16:38音乐对盲童辉辉的意义 19:49采访盲童的母亲送孩子学音乐的契机 28:38 嘉宾廖老师分享做视障人士音乐老师的契机及视障人士就业现状 36:27廖老师对于视障学生的创新教学方式 38:40欣赏视障儿童的歌曲，呼吁听众通过唱歌活动更加关注视障儿童的音乐成长及视障人士的就业问题 【本期节目使用的音乐】 开头音乐出自b站SoundLAB声音实验BV1e34y1Y7fz 结尾音乐出自b站白色电台BV17DrKYtEw1 【本期节目题图】

🎙️ 欢迎收听Yoga Lights Us，一档由两位瑜伽老师/疗愈师，好朋友共同主持的探索情绪、心理、哲学与灵性修炼的播客。 第56期收音机延续《薄伽梵歌》的灵性之旅！Yinai与Zhao继续探讨瑜伽作为生活哲学的魅力，聚焦奉爱瑜伽（Bhakti Yoga）和王瑜伽（Raja Yoga）。从唱诵、供奉的“爱之仪式”到八支瑜伽的系统修行，用轻松对话和个人故事，揭示如何在工作、社交和琐碎日常中保持觉知与慈悲。无论你是为生活焦虑的白领，还是想探索灵性的瑜伽人，希望这期播客都能让你学会用瑜伽智慧，活得更通透、更轻盈！🎶✨ ———————— 时间码小工具🔧 00:35 🐙 “瑜伽是八爪鱼”：Yinai 感悟瑜伽不仅是体式，更是灵性成长的多元路径。 02:59 🏋️ “现代瑜伽≠健身”：Zhao Zhao 点出体式执着违背业瑜伽，修行是活着的每刻。 06:06 💖 “奉爱瑜伽的爱”：通过唱诵、供奉、真心奉献，与神和宇宙连接。 09:51 🤝 “一体与包容”：Yinai 分享因“万物合一”理念，对烦人的人更宽容。 14:36 👑 “王瑜伽的八支”：Zhao Zhao 介绍八支瑜伽，从非暴力到冥想，通向内在自由。 20:28 🧹 “业瑜伽的匠人”：聊电影《完美的日子》，清洁工的日常也能是修行。 25:47 ⏰ “现代修行难？”：5-10分钟呼吸或Mantra冥想，忙碌中也能实践王瑜伽。 29:37 🎯 “人生四目标”：职责、财富、享受、解脱，平衡世俗与灵性。 35:56 🍽️ “生活即神圣”：每餐饭、每拖地，都是灵性实践的机会。 ————————— 🤭 推荐书目 《薄伽梵歌》 （Bhagavad Gita） 《薄伽梵歌》是一部穿越千年的灵性指南，以阿周那的战场困惑为引，解答了人类永恒的疑问：如何在冲突与无常中找到平静？它通过业瑜伽、智瑜伽、奉爱瑜伽和王瑜伽，提供了从行动到冥想的多元路径，适合不同性格与生活阶段的人。无论你是焦虑的都市白领、寻找意义的瑜伽爱好者，还是对哲学好奇的探秘者，这本书都能如一盏明灯，指引你连接“真我”，活出自由与爱💜。 如希望了解《薄伽梵歌》 （Bhagavad Gita）的大纲梗概和历史背景信息，请查阅EP55的单集简介。 下面是贴的听友@HT在听友群中的分享，她对印度神话的解读，提供的数目和影视剧作，分享给希望深入这个话题的朋友！ “我也想分享一下和薄伽梵歌/印度神话的相识之路。 ---------- 长篇预警！！！以下文字HT她编辑了两天 ----------- 我大约十年前第一次接触印度神话，觉得超级有趣脑洞大开，于是开始大量看印度剧、电影，读印神相关的中英文书。 第一本沉浸式了解印度文化的书，记得是Sadhguru写湿婆的一本小书Shiva-Ultimate Outlaw，他对湿婆的描述充满了惊世骇俗的反骨、不可描述的神秘，还有点醉人的浪漫主义。事实上，湿婆确实如此，充满了不可思议的矛盾对立，又自洽地全部融合为一体，可说是我见过的“人物设定”最有魅力的存在。 对印度神话最深的初印象，还包括毗湿奴创造世界的梦境：在无边无垠的原初之海上，毗神安睡于蛇床，随着他每一口呼气，一团团小气泡散落到水面，而随着他再次吸气，小气泡们又被吸回体内。这些气泡其实都是一个个完整的宇宙，就像我们存在的这个宇宙一样。但与他相比，宇宙渺小如气泡，亿万年的生命周期，也不过就在他一呼一吸间结束... 生命渺小而短促，可每一个生命中又都有毗神的“入驻”，这就是宇宙灵魂（梵）和个体灵魂（我）一直不曾分离的真实，他正耐心等待小灵魂们去意识到这件事。 这描述的图景真是好唯美好浪漫，又给人极大的温暖感和包容感... 言归正传，说说我想推荐的两部重头剧： 《众神之神 Devon Ke Dev… Mahadev》(2011) 《摩诃婆罗多 Mahabharat》(2013) 印度史诗和神话影视化的版本非常多，印度人很爱一遍遍拍他们的经典，这两个剧距离现在比较近，从经典的现代重述视角到选角、审美等角度来说，我觉得对如今的观众都更容易接受。 但是！但是！前者长达 820 多集，后者 260 多集[破涕为笑][破涕为笑] 听起来像张嘴瞎掰出来的数字，可它是真的… 确实，讲个薄伽梵歌+现宇宙相，黑天和阿周那俩人就干巴巴站在地上对演了十几集，放在十年前这是很慢的，放在如今短视频和快餐生活更加白热化的年代，肯定超出一般观众对节奏的预期和对文戏长度的接受范围。另一部820集的湿婆故事集就更别提了！机缘巧合，当时我参与了《众神之神》的字幕组汉化，翻译了其中50多集，但是说实话，这个剧我到现在也没有完全追完[破涕为笑][破涕为笑] 有优势的一点是，它的剧情是一段一段的，其实可以分割成几大部分，按照分段看若干经典的湿婆故事。 对于刚接触的朋友，感觉还是应该先看《摩诃婆罗多》，毕竟集数相对少，故事比较紧凑，今天要聊的主题薄伽梵歌也正好是其中一部分，相信没有哪种形式比影视剧演出来更“易看”，但要做到“消化”，还得靠信息接纳方自主去思考和努力。这个剧甚至可以说也相当下饭，想想一口气就能追剧追完“最长史诗”，也算化压力为成就感了吧[破涕为笑] 其中一些集开头还有“黑天Krishna小课堂”，以故事中的某个主旨为话题，把薄伽梵歌的思想深入浅出拆解讲述，形式非常友好，即使完全不了解故事背景、人物关系，还是可以从这些日常可及的主题切入，浅浅一窥印度思想，喜欢哲学、思辨类纯概念内容的人会喜欢。这个“葵花小课堂”系列在B站有粉丝剪的合集，刚又去搜了一下，还在！ 这两个剧还有很重要的共同演员，一起看能构成完美的神话宇宙：《摩诃婆罗多》中黑天krishna的扮演者 Saurabh Raj Jain (SRJ) 在《众神之神》中演毗湿奴！（毗湿奴是印度教三大主神之一，梵天掌管创造，毗湿奴掌管维持，湿婆掌管毁灭，而黑天是毗湿奴十大化身中最重要、最有影响力的其中之一）SRJ这位印度演员，是个身高超过190，面容温和美貌又法相庄严的“黑胖子”，当年追剧时看他躺在蛇床上，总有种看一条海豹卧在沙滩晒太阳的即视感[破涕为笑][破涕为笑] 而《众神之神》中演湿婆的 Mohit Raina，把湿婆塑造成铁汉柔情的肌肉男，完全不是年画/明信片上阴柔童颜的瑜伽大师，是非常现代的演绎版本。湿婆看似冷漠，常年隐居深山苦修，但他最终作出的种种行动和选择，又都透着对世界极致的温柔。印神故事充满各种光怪陆离，这也是我马上掉坑的主要原因，可说的实在太太多，这里就不一一展开了。二位主神各有各的反差萌点，二者之间既有时而情意绵绵时而笑破肚子的互动，又有他们（及其化身）与各自伴侣的催泪故事... 这些都是”leela“（神圣戏剧），神会人格化，神也有自己的角色扮演，以故事的具象形式，更好地传递其中的抽象理念。 【注】打预防针：印度人拍戏真的很随意，神话题材拍那么长预算又不多，布景、特效可想而知都超级超级五毛，敢拿出来播的终版视效都可以很抽象，一夜梦回40年前啊！所以，千万不要按习以为常的欧美影视剧标准去预期，毕竟，印剧看的是那另一番猝不及防的风味[旺柴] 这两部剧主要受到印度当代神话作家 Devdutt Pattanaik 的影响，他是非常高产的作家，2010s那阵子很火很受欢迎，出了几十部印度神话、史诗解析，还有跨宗教/神话体系比较的著作，虽然是英文写作但极其通俗易懂。关于薄伽梵歌，他也出过一本叫《My Gita》。 这个作家有比较固定的分析框架，看多了可能会感觉有些重复，但是，对于刚刚接触印神、找不到入手点的人，他的书好读好懂，马上就能吸收丰富的信息点，加上他提供的是比较进步派的世俗观点，给读者很好的启发和亲和力，从此看神话看经典再也不是一件枯燥、担心自己嗑不动的事了。总之，很推荐先从读DP的书还有两部剧下手，等故事脉络、大体信息都知道了，如果特别感兴趣，可以很方便地进一步找严肃文献深入攻读。 剧集：湿婆神 m.douban.com 剧集：摩诃婆罗多 m.douban.com 作家：Devdutt Pattanaik www.douban.com 备注📝询问是否可以把留言分享出来时，HT她说： 《众神之神》815剪辑 他是毒药 也是甘露：说到湿婆，再推荐一段《众神之神》里非常经典的剪辑，毗老师这段夸夸总结得太全面太到位了，甚至听得人泪目… 这段非常有助于具象具体理解湿婆这个奇妙的存在 www.bilibili.com ———————— 👬Yoga Lights Us - 听友群 ⚠️请添加一下小Yinai微信（Yinai1102），手动拉你进群，保持美好的连接🔗 ———————— 🔗联系方式： 赵赵老师的公众号/小📖账号：赵赵的吾疗空间 微信联系赵赵老师：Yogalightme-Zhao Yinai的小📖账号：ABunDance-Yinai 微信联系小Yinai: Yinai1102 ———————— 音质问题🎵：播客的初衷是源于Yinai与Zhao曾经是家只间隔一条马路的距离，但2024年5月Zhao搬家去了海南🏝️，两个好朋友相隔两个城市，每周约定了一次深入的交流，才产生了把交流录成播客作为成长记录的形式。录音技术还有待我们进一步学习摸索，现在的确比较简陋，可能大家会听到两面的音量忽大忽小，猫咪和狗宝宝叫唤等杂音，实在是抱歉！ 给我们点时间来摸索录音和编辑方式，一切肯定会越来越好哒！

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 第一期节目已上线，大家可以先订阅，再收听，感谢大家的分享。 【愈场】www.xiaoyuzhoufm.com 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

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如何让简单的方法论“长”在自己身上，在情绪濒临崩溃的边缘，将自己拉回理性，让思考慢下来。这一期播客由小雪的亲身经历作为引子，她在反复运用ORID三年之后，尝到了很多甜头，都不记得和家人上一次发生冲突是什么时候，但依然会在复杂且紧急的情况下破功。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” 就连教方法论的我，也常有暴力沟通的时刻，对自己保持耐心，直到这些事半功倍的方法论融入我们流淌的血液。 ORID 焦点讨论法(Focused Conversation Method) 通过四个层次循序渐进的提问，引导回答者从事情的表象进行深层次的思考，并最终作出行为决策的过程。这四个层次分别是: Objective:事实。客观事实层次，观察外在客观、事实，提出感官层面的问题(看到、听到、触摸到...) Reflective:感受。情绪感觉层次，内心对客观资料、现实的初步反应。 Interpretive:想法。诠释层次，诠释意义、价值重要性以及含义。 Decisional:决定。决定层次，找出决议、让对话画下句点，促使客户/团队对未来下定决心。 大家在使用ORID的过程中有哪些疑问，欢迎在评论区留言，期待与大家一起修炼成情绪平和的人~ 剪辑制作：@Nero捏肉

19 克铯盐毁城:两蠢贼盗铯酿大祸,巴西小城深陷核灾,辐射阴影至今未散！ 大家好，欢迎收听本期局儿播客！今天我们要深入探讨一起鲜为人知却极其惨烈的核灾难事件 ——1987 年巴西戈亚尼亚铯源丢失事故。 在 1986 年 “切尔诺贝利事件” 震惊世界后的第二年，巴西戈亚尼亚也因一场意外陷入了核灾难的深渊。事件的起因，竟是两名游手好闲的小偷佩雷拉和阿尔维斯，他们在一座废弃医院中发现了一台放疗机。由于无知，两人将放疗机拆解，把里面含有 19 克放射性元素铯 - 137 的神秘蓝色粉末，当作普通废品卖给了废品回收站。 废品回收站老板在拆解零件时，发现了这些发光的蓝色粉末，并在未了解其危险性的情况下，将粉末分发给家人朋友。随后，这些粉末在戈亚尼亚城中悄然流传。短短 12 天，随着人们的传递、分发和丢弃，辐射范围不断扩大，而大家却浑然不知危险的降临。 最初接触粉末的回收站老板一家及员工很快出现身体不适症状，从头痛、皮肤溃烂发展到贫血等严重病症，甚至有人因此死亡。直到 1987 年 9 月 25 日，回收站老板娘带着粉末来到医院，经过化验，人们才惊觉这是致命的放射性元素铯 - 137，整座城市瞬间陷入恐慌。 此次灾难造成了极其严重的后果。戈亚尼亚有超过十万人接受放射性污染检验，4 人不幸死亡，1000 多人受到超剂量辐射伤害，249 人身上检测出大量放射污染，其中 129 人体内存在放射性污染，遭受了终身难以治愈的损伤。而那两名小偷，也因辐射导致皮肤严重溃烂，一人截掉手指，一人失去手臂。 为应对这场灾难，巴西政府耗费数亿美金。他们不仅要排查、安置受害者，还需组织人手寻找失落在城市各处的放射源。由于铯 - 137 易溶于水，且当时恰逢暴雨，污染扩散到土壤、水源，甚至连纸张都受到污染，许多被污染的建筑被拆除，土壤被挖走。这场灾难使戈亚尼亚经济遭受重创，直接金钱损失上亿美金，经济跌幅达 40%，城市几乎被毁，其商品也因核污染标签而失去销路。 回顾这起事件，我们看到的不仅是一场灾难，更是对核安全的深刻警示。医院废弃时放疗机的监管缺失，法院对其危险性的忽视，都为这场悲剧埋下伏笔。两个小偷的无知之举，让一座城市陷入长达数十年的辐射阴影，而铯 - 137 长达 30 年的半衰期，意味着戈亚尼亚还要经历漫长时间才能摆脱影响。 在核能技术飞速发展的今天，巴西戈亚尼亚的核灾难提醒着我们，必须时刻重视核安全，完善监管措施，避免类似悲剧再次发生 。如果你对这期节目感兴趣，欢迎分享给身边的朋友，也欢迎在评论区留言，和我们一起讨论核安全相关话题。

这期节目，请来了我的老朋友老于和大山。作为一名金融行业从业者，老于在繁忙工作之余，以养鱼为乐，办公室的生态缸成为他心灵的栖息地。节目里，他分享了如何用低成本打造一个自我循环的微观生态系统，让鱼虾在缸中繁衍生息，为工作环境增添生机。养鱼不仅是爱好，更是他对生命的思考，从鱼虾的日常中体悟生活哲理，找到内心的平静与满足。 ———————————————————— 嘉宾：老于、大山 主播：羊行 录制日期：2025年4月3日 发布日期：2025年4月28日 ———————————————————— 本期核心话题 00:00 金融从业者老于的养鱼乐趣 02:41 养鱼成本与心理价值的探讨 05:18 中年男人的办公室养鱼乐趣 06:20 鱼缸里的小世界：滋养与反思 09:00 生态缸的构建与维护经验分享 13:16 鱼缸养护及生物选择经验分享 16:06 构建办公室微生态：从苹果螺到黄金显的探索 19:33 水族箱植物的作用与维护方法 21:01 生态缸的维护与生态平衡 22:33 探讨养鱼的流派与生态构建 25:13 养鱼经历与感悟：生态平衡与生命循环 26:59 生态缸中的动态平衡与生命感悟 29:41 办公室内的自然生活与心理调剂 ———————————————————— 本期金句 「鱼缸放在那儿，他们自己安好，对我们而言也是心里的安好。」​ ​​「我们也是在一个巨大的缸里，你逃也逃不脱，每天在这里绕圈。」​ 「老老实实吃饭，认认真真长个儿，最后他就自然而然成了霸主。」 「居心地可能是你家里某一个角落，或是办公桌上愿意抽离的地方。」 ———————————————————— 苦中找乐行动指南 1. 低成本治愈法：打造你的“微型避难所” * 行动：用100元预算，在办公桌/家中角落布置一个生态缸（陶缸+荷塘泥+清江鱼+黑壳虾）。 * 核心：无需复杂设备，通过观察自然循环，让压力随鱼游走。 2. 职场“居心地”法则：抽离5分钟，重启大脑 * 行动：每天花5分钟凝视生态缸或绿植，专注呼吸，切断工作焦虑。 * 核心：用物理空间切换心理状态，避免情绪过载。 3. 硬核回收哲学：万物皆可循环 * 行动：将枯萎植物、鱼虾遗体埋入绿植盆，命名“生命转化实验”。 * 核心：用仪式感赋予失去意义，接受无常。 ———————————————————— 配乐：Queen / David Bowie - Under Pressure 后期：西红是番茄 订阅《苦中找乐》：你能想到的平台都可以找到并订阅。

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 周一随心听🎧 Hope you have a easy week😊 ------------------------- 00:00 Got To Keep On — The Chemical Brothers 05:17 Sweetie — Kokoroko 09:21 in my mind — Loyle Carner 13:30 Yawn — Bullion 17:16 The Bounce — Qendresa 20:13 Loss Is Not Infinite — God Colony/ROY 24:29 Promised Me Love — Hidden Spheres/Allysha Joy/Finn Rees 28:49 Everything Is Going To Make Sense In The End (Daniel Brandt Remix) — Hiro Ama 34:32 Closer — Maria Chiara Argiró 37:55 Room To Breathe — Trickpony

4月25日，泡泡玛特旗下的明星产品LABUBU （又称拉布布）3.0系列正式开启线下发售，门店开始大排长龙！ 与此同时，泡泡玛特官方应用“POP MART”甚至登顶了美国App Store购物榜，还是因为LABUBU3.0在线上开售……虽然每个售价为99元，但产品一经问世，就引发消费者追捧，瞬间售罄，不知道你有没有看到朋友在炫耀晒单？在二手交易平台闲鱼，LABUBU3.0系列产品最高叫价1300元，炒高逾12倍。 很难用语言描述为什么一个小小的玩偶会让那么多消费者陷入痴迷。但就是这个包含LABUBU在内的THE MONSTERS系列IP，在去年为泡泡玛特创造了超30亿元的营收，助力它登上了潮玩老大的宝座。财报显示，2024年泡泡玛特实现营收130.4亿元，较2023年的63.01亿元增长106.9%。其中，THE MONSTERS系列IP的收入首次突破30亿元，同比增长726.6%，成为营收主力军。而此前泡泡玛特的经典大IP MOLLY则以20.9亿元位列IP榜第二。 就在不久之前，泡泡玛特启动了5年来最大规模组织架构升级，在大中华区、美洲区、亚太区、欧洲区设置区域总部。在此前的业绩说明会中，王宁表示，2025年有信心实现超过50%的同比增长，全年业绩突破200亿元，其中海外实现超过100%的同比增长，“成为来自世界的泡泡玛特”。 今天我们就来聊聊，这个用塑料小玩具撬动千亿市场的公司，究竟抓住了怎样的时代情绪？ 盲盒是利用人性的弱点还是情感载体？ 大家都知道的商业模式，为什么“赢家”偏偏是泡泡玛特？ 而伴随着成功的掌声，我们更是深入挖掘到了泡泡玛特焦虑的源头？ 📸 节目主理人 DAV嘉元、怡疯娜、胖酥 💿 时间戳 01:32 泡泡玛特盈利能力碾压迪士尼，堪称「潮玩印钞机」 03:36 海外市场飙升475%，第一季度增长165%，投资界的新宠儿。 05:15 独家揭秘！为什么盲盒鼻祖Sonny Angel没有掀起波澜？ 11:20 Lisa“自来水”营销省下3000万广告费？真的假的？ 16:00 盲盒的博弈心理：不确定性才是购买的原动力。 34:09 毛利率66.8%的背后：泡泡玛特的定位是奢侈品？还是“经纪公司”？ 52:47 泡泡玛特VS迪士尼：IP缺乏故事，品牌之路任重道远。 59:42 名创优品推「WAKUKU」迎战，潮玩市场竞争白热化。 🛰️ 收听渠道 小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等 📮 联系邮箱 欢迎将你的收听反馈告诉《三杯冰美式》，我们会认真阅读每一封来信。 联系邮箱：[email protected]

本期节目非常特别，叶子终于面对十年前的自己，袒露了她的至暗时刻，让我们为她的勇气鼓掌！ 成长的道路上，起起伏伏在所难免。重要的是，那些年上过的当和吃过的亏没有把我们打败，而让我们成为更好的自己。 与君共勉，一起加油！ 🎙️你会听到 00:18 叶子公开十年前的直销经历，袒露人生至暗时刻 02:07 什么是直销啊？ 06:03 直销内幕揭秘！一步一步的精心设计 15:32 赚100万是那么容易的事吗？ 28:04 惨痛代价：财务上的压力 39:05 好像得了一场理智上的重感冒 41:50 对人性有了全新的洞察和认知 46:05 人最难原谅的还是自己 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex 剪辑：叶子 Show notes：苹果 感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

00:25：i人的难题，不拒绝难受，拒绝了也难受 05:07：为什么我们会害怕说不？ 09:37：与其含糊拒绝，不如明确说“不” 15:23：拒绝的过程，也是确认自己边界和底线的过程 17:21：说“No”是为了对更重要的事情说“Yes” ———————— 🌐 折叠人生的公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。 人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。 「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。 我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。 折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。 纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题： 健康：生活里的医学常识 饮食：你是你吃出来的 运动：每天锻炼半小时 睡眠：睡个好觉是奢侈品 心理、脑与认知：心智奥秘 商业认知：理解生意学会赚钱 投资理财：用利息生活 职场攀登：跃上高阶 与自己：我与另一个我 与家庭：有限责任 与爱人：祝我们冒险成功 与社区：重建附近 与陌生人：你好 我们的根据地是一个持续更新的知识库，已放入13大主题、30+人物，50+好书笔记、300+篇高质量内容共计百万字优质信息。 折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。 【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。