- 导语 - 在20世纪社会主义思想史上，罗莎·卢森堡无疑是一颗绽放出夺目光芒的巨星。她以惊人的理论敏感、辩论才华与政治勇气，在德国社会民主党内部连续卷入三场影响深远的思想论战：从伯恩施坦到考茨基再到列宁，卢森堡一次次将问题逼向本质——究竟要不要革命？要不要让工人掌握革命？民主与革命能否同在？在世纪之交那个正处于自由资本主义向垄断资本主义过渡时期的欧洲，这些问题无疑决定了国际共运向何处去。那么，我们应该怎样理解这些围绕卢森堡展开的论辩，而在今日的现实语境下，这些论辩背后的理论关怀，又具备怎样的重大意义？请听本期嘉宾马嘉鸿带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 郑诗亮，《半卷书》工作室主理人 马嘉鸿，中国人民大学国际关系学院世界社会主义研究所副教授，著有《批判的武器：罗莎·卢森堡与同时代思想者的论争》 - 时间轴 - 01:16 作为犹太人和波兰人，深受多重压迫：卢森堡的成长背景 03:12 为《新时代》与工人报刊写作：卢森堡如何获得理论地位 05:45 又东又西：卢森堡的多重对手 08:53 既革命又民主的一个典范：卢森堡的核心关怀 12:55 卢森堡为何能同时看到东西欧两条道路的分叉 15:07 卢森堡的身份特殊性：一个犹太共产主义者 23:45 卢森堡为何而辩：争论国际共运向何处去 26:42 伯恩施坦的主张缘何而起 31:36 伯恩施坦对社民党的政治实践做了理论总结 34:00 卢森堡指出的资本主义的内在矛盾，伯恩施坦没有回应 37:47 考茨基：第二国际官方理论的“教父” 43:03 考茨基的“PTSD”让他更保守 48:07 卢森堡和考茨基的根本分歧在于如何看待罢工 52:07 伯恩施坦取消了革命的合法性，而考茨基在不断推迟革命的到来 55:23 左翼民粹主义的传统为何能追溯到卢森堡 59:00 马克思关于“跨越卡夫丁峡谷”的伏笔 01:04:12 “先锋队”的革命模式为何会出现 01:11:30 卢森堡如何对列宁的理论发起挑战 01:14:54 西方左派利用卢森堡对抗苏联叙事 01:17:26 “革命之鹰”与少数派的自由 01:21:09 卢森堡之死：国际主义方案的终结与魏玛民主的崩溃 01:24:37 政治上不够成熟的社民党 01:29:19 为什么我们今天仍需回到卢森堡 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Afternoon - Ennio Mano - 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

本期嘉宾付宇是播客《轻刀快马》主播，复旦大学社会学博士候选人。 本期话题包括： 3:19 普通人找到讲述生命经验的方式为什么至关重要 12:21 个体化时代，人生故事承受巨大的自圆其说的压力 22:26 用创造的责任感对冲世界的不确定性 31:39 科技变迁使得年轻一代深陷还过得去的泥潭 40:50 学术研究在解决实际问题上的局限性 52:44 附近性是过度怀旧还是在指出生活的方向？ 61:27 都市生活和人类社会行的错配 70:52 心理学标签泛滥的背后是一知半解和自我异化 86:44 如何面对心爱宠物的离世 96:41 观念不是不变的真理，是我们对生活和时间的反应 105:05 社媒时代的主体性被消费主义收编成了表演性 121:58 关系可以拓展自我，健康的共识孕育主体性 本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

【栏目介绍】 《宏观漫谈》，《高能量》首档专栏节目。由李翔与联合主理人李丰共同制作，不定期上线。两人将会针对当下国内外的宏观形势，进行客观中立的讨论，并试图在历史的长周期里找到一些对应的参考系。 【免责声明】 本节目的所有内容并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或者法律上的建议。 【内容索引】 00:29 10月30日中美两国元首会晤后，中美经贸磋商达成了新的共识。这次的谈判结果，是释放出积极信号，还是说中美经贸关系仍将面临持续的博弈？ 02:33 哪些原因导致了最近全球资本市场的下跌？ 08:06 9月份的中国经济数据中，扣除房地产开发投资后，整体经济数据开始回归增长态势。但是，10月份的PMI却不及预期。这背后可能有两个原因：一是10月突然加码的中美关税问题；二是中国刺激经济的力度在10月有所下降。 12:09 如何理解“十五五”规划里提到的“保持制造业合理比重”？ 14:54 《国家兴衰》一书提到，保持合理的投资和制造业占比有助于增强经济韧性，特别是把钱投向跟生产行业相关的具体项目上，而不是购买纯服务和相对高溢价的产品。 18:53 对中美而言，其实都需要一个短期的“喘息空间”来应对各自面临的经济挑战。 21:51 今天无论是中美，还是欧洲、日本等国家与地区都在AI领域全力以赴，原因很简单——大家都觉得AI是个和生产力挂钩的工具。而以前的互联网革命，大家认为它更多是个信息化的过程，提升了信息传递的效率。 23:16 2024年的诺贝尔经济学奖得主阿西莫格鲁曾提到，“技术有双重潜力，它既可以改善社会福利，也有可能加剧不平等。”他担心AI会走向加剧不平等的那一面。如何看待这个观点？ 31:25 11月的广交会，境外采购商到会人数创了历史新高，参会的国家和地区数量也有所增加。 33:11 中美接下来会出现正面的地域性冲突吗？ 41:44 “十五五”规划里，哪些内容和你之前预想的不同？怎么看待这次“十五五”没怎么提到金融？ 46:28 “十五五”规划提到要“保持制造业合理比重”。参考日本和德国曾经的经验，如果中国把这一比重设定在25%到30%的区间，接下来会发生什么？ 51:26 在全球新经贸格局的背景下，中国要保持合理的制造业占比，能够留下来的制造业，应该是能够为全球市场提供中高附加值终端产品的。 54:25 《国家兴衰》提到一个观点：有一种良性通货紧缩是由于技术创新降低了消费品的生产成本和分销费用，进而在较长时期内压低这些商品的零售价格。丰叔认为，中国汽车价格的变化就属于这种情况。 57:13 如今我们正处在AI从软到硬的技术变革周期中。无论是底层的能源消耗对象从传统能源转向新能源，还是在中间层加入新的芯片和传感器来实现自动化和智能化的功能，再到上端是用户有了智能化和科技化的产品体验。通过降低单价，硬件的普及度和市场规模都得到提高。在这个过程中，消费者也在接受硬件从耐用消费品转变为普通消费品，也就是一件产品用一两年就换掉。 1:02:54 “十五五”规划中还提到，“投资于物和投资于人紧密结合”。 1:04:20 截至2025年9月，中国香港私人住宅售价指数已经连续4个月上涨。哪些因素推动了中国香港房价的回升？国内一二线城市的房地产价格会出现跟香港一样的情况吗？ 1:12:08 从白酒行业的三季度财报来看，目前中国消费呈现出什么变化？ 1:14:28 10月31日，证监会发布了《公开募集证券投资基金业绩比较基准指引（征求意见稿）》的通知。里面提到，基金的业绩比较基准要素与权重，应当与基金合同中的投资目标、投资范围等相符，同时也要匹配主要市场板块等。 1:17:50 今年前九个月，全球医药交易总金额达到1910亿美元，其中中国相关交易总金额达到937亿美元。从这一数据来看，中国在新药研发方面可能已经具备了较高的效率和产出。 1:22:25 以前，大型外国药企在中国建厂主要是为了药物的生产和销售，而现在它们更注重投入和研发，希望通过充分利用中国相对高效的新药研发产业链，来获得更早的市场洞察和管线合作机会。这个转变某种程度上代表了中国经济在第二、三产业上的变化。 1:25:00 中国新药研发为什么能取得这么大的进步？ 【本期相关】 本期提到的书有：《国家兴衰》，作者鲁奇尔·夏尔马；《美国增长的起落》，作者罗伯特·戈登；《Breakneck》，作者DAN WANG。 2025年10月中国采购经理指数运行情况 - 国家统计局 2000亿元、5000亿元!国家发改委最新发布__中国政府网 中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议_中央有关文件_中国政府网 关于就《公开募集证券投资基金业绩比较基准指引(征求意见稿)》公开征求意见的通知_中国证券监督管理委员会 【往期链接】 Vol.174 宏观漫谈88｜从“钱”的宏观谈钱、港股、美股、A股以及AI投资（6.18录制） Vol.175 宏观漫谈89｜继续谈“钱”的宏观流向和投资的相关问题（6.26录制） Vol.178 宏观漫谈90｜2025年8到12月展望：股市涨跌、反内卷与下一个“DeepSeek时刻”（8.6录制） Vol.184 宏观漫谈92｜中国经济结构调整行至半程：人民币汇率、股市财富效应与外贸新格局（9.18录制） 【录制时间】 2025年11月5日。 【制作团队】 主理人：李翔 、李丰 制作及统筹：张英海 （13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

本期节目与达霏欣共同呈现。 大家都羡慕情绪稳定的人，我想所谓的情绪稳定其实就是Ta建立了一定的情绪免疫系统。所以今天想跟大家来讨论“如何建立情绪的免疫系统”。这一期讨论的方式是回答一些大家的提问，在回答的过程中来做解读。 这两年我的情绪表现好了很多，原因可能是我逐渐觉察到自己为什么会产生情绪，慢慢建立了一套自己的情绪免疫系统，所以我想把我们这个过程分享出来，看看能不能够给到大家一些帮助。 00:40 何为“情绪免疫系统”？从身体免疫讲起 03:21 Q1-为什么我总控制不住情绪？——建立警报系统与复盘系统 10:50 “想得开”的能力：学会换视角看待他人的动机 12:39 与母亲相处的冲突与修复：亲密关系中的“至亲至疏” 15:52 离戏而不入戏：放下期待，允许他人不照你剧本演 17:35 Q2-三十五岁全职陪读母亲的情绪困境：照顾好所有人，却迷失了自己 21:41在关系里应该先把最大的爱和尊重给到自己 24:18 在共同生活中建立“弹性”与“相容” 28:32 Q3-朋友玩笑太过火怎么办：练习表达边界与沟通的时机 30:50 创造“真诚沟通的场域”，让表达变成连接，而非对抗 37:35 Q4-社交后反复复盘的痛苦：让复盘成为认知成长 41:34 把焦点从“别人怎么看我”转向“我收获了什么认知” 43:58 成为导演视角的自己：从情绪中跳脱的关键 45:16 “不是个事儿”的哲学：纵向与横向的免疫思维 47:18 期中考试的焦虑：当你重新定义“为什么而做” 48:27情绪免疫力 ≠ 情绪绝缘体：体验、疼痛、成长 BGM：《Less I Have You》 达霏欣23年专研毛发，止脱认准达霏欣。达霏欣防脱洗发水，防脱实力派，每根头发都算数。买达霏欣就上淘宝APP！ 【洗发水专属优惠】→【https://s.tb.cn/c.0DNnWC】 另外我们也会在这期播客的评论区选出5条走心评论，分别赠送一瓶达霏欣防脱洗发水。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈果，哲学博士 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季的节目中，我们跟随过娱乐圈的「项目」，遨游过古典文学的海洋，在八平米的「陋室」中怡然，也在横断山的广袤中敬畏。在不同嘉宾的人生际遇中，我们一同面对历史与当下的疑问，探寻虚构与现实的边界，当然，也不断寻找着自己的定位。这一季似乎是与哲学有缘，本季最后一集节目中，鲁豫再次遇到了以哲学为业的嘉宾——陈果，聊人生与人心。 她是自小就对人生的意义充满好奇，总是疑问要过怎样的一生。父母说：愿你成为精神愉快的人；交好的老师说：在无常的世界中寻得快乐是一种大智慧；大学的民间校训说：去追求自由而无用的灵魂。 似乎她必然会走向哲学的道路，又或者无论如何她都会以哲学的视角去看待万事万物。 遇到困难或是被恶意刺痛时，她会在书架上挑一本书，向先贤求教，又或者是投入「买汰烧」和缝缝补补的烟火气，因为生活的很多问题无解，但「天总是会亮的，你需要一点耐心」。 十多年过去，互联网上闪现又淡出的那个人变了又仿佛没有变。她一直守着一方讲台和一片校园，修行着自己的人生课程，不论世间纷扰，兀自清然自得，只求自己内心的安定。 人生的道理不外乎此，我们终将回到德尔菲神庙前的那句箴言——认识你自己。而这条认识之路，终归要每一个人独自行走。 【内容提要】 Part 1 金色童年与生活缝补 04:48 象牙塔之外的生活也需要买菜烧饭、缝缝补补 07:42 平衡大脑与身体的能量，是身心的不二法门 12:17 一个老派的人，与70后共享更多社会经验 14:08 人生是艰难的，所以童年应该是金色的 15:56 回到更宽广的评价体系，任何人之间的比较其实没有意义 17:37 当优秀变为获取他人认可的渴望，也会成为对自我的压抑 21:03 如果一个人能一辈子傻乐，那必定是有大智慧 25:56 读书就是严肃的求教过程，邀请一位作者与自己对话 Part 2 人文学科师与生 27:43 文科基地班的训练，培养健全而非专业的人 32:06 碰到人生重要节点时，安静下来，聆听自己的心声 35:13 茨威格：冷静的哲思背后有对生活汹涌热烈的激情 39:27 以哲学的视角看待世间万物，不伪装、不美化、不虚构 44:44 遇到困境时，交给时间，这也是一种哲学思维 47:58 「自由而无用的灵魂」，恰是对唯实用论的反叛 51:22 老师是凡人，学生也是平常人，但师生关系是值得敬畏的 54:15 人文学科很难做到没有生命的注入 Part 3 认识自己，活出自己 56:40 更愿意做多元声音中的一种意见代表，而非意见领袖 62:06 生活未必邪不压正，但侦探小说里有一个理想的世界 67:01 每个人都有两面，被看到的那面越闪光，背面越黑暗 71:34 真正的成熟就在于你扪心自问，有没有活得更自由了 75:08 当新的经验注入生命，就长出了新的自己 – 嘉宾推荐的作品 – 《昨日的世界》（Die Welt von Gestern），斯特凡·茨威格（Stefan Zweig）著 「大侦探波洛系列」，阿加莎·克莉斯蒂（Agatha Christie）所著的系列侦探小说，对谈中提及的有：《东方快车谋杀案》《尼罗河上的惨案》《ABC谋杀案》《阳光下的罪恶》，以及作者的另一系列小说「马普尔小姐探案系列」 – 节目中提及的作品与人物 – 《好的爱情》《好的孤独》，陈果著，果麦文化 | 山东画报出版社，2024-6 李泽厚，哲学家、美学家、思想史学家，代表作《美的历程》 金岳霖，哲学家，清华大学哲学系创办者 南怀瑾，佛教居士，中国传统文化传播者 弗里德里希·威廉·尼采（Friedrich Wilhelm Nietzsche），出生于德国的哲学家，西方现代哲学开创者，代表作《悲剧的诞生》《查拉图斯特拉如是说》 莫拉维·贾拉鲁丁·鲁米，简称鲁米，出身大伊朗呼罗珊地区的诗人、伊斯兰教学者 纪伯伦·哈利勒·纪伯伦，黎巴嫩诗人、画家与作家，代表作品《先知》《沙与沫》等 大卫·苏切特（David Suchet），以扮演「大侦探波洛」系列电视剧里的名侦探赫尔克里·波洛闻名的英国演员 夏洛克·福尔摩斯（Sherlock Holmes），19世纪末侦探推理小说家柯南·道尔（Sir Arthur Ignatius Conan Doyle）创作的虚构人物 《古畑任三郎》，田村正和、西村雅彦主演的日本推理电视剧，1994年至2008年共拍摄43集 《神探可伦坡》（Columbo），彼得·福克（Peter Falk）主演的69集美国电视连续剧，1968年始播 《当尼采哭泣》（When Nietzsche Wept），Pinchas Perry执导的2007年美国电影 对谈中提及的其他人物及作品：刘兰芳、单田芳、田连元、《资治通鉴》《红楼梦》《包法利夫人》《约翰·克里斯多夫》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

- 导语 - 今年的世界粮食日（10月16日）即将到来。谈及粮食，我们往往想到的是饭桌上的一碗米饭、一片面包，却很少思考，这些谷物从何而来，以及它们怎样改变了人类的生活方式、文明形态乃至世界格局。如果我们不再把粮食问题只看作农业的范畴，而是从文明史的纵深去理解它的力量；如果我们不再把目光局限于中国的粮仓，而是关注全球贸易与地缘政治的发展；如果我们不再只是关心吃什么、怎么吃，而去追问为什么能吃——粮食，会讲述一部怎样的历史？请听崔凯老师的精彩分享。 - 本期话题成员 - 郑诗亮，《半卷书》工作室主理人 崔凯，上海交通大学MBA课程教授，关注农业三十多年，兼任多家农业上市公司独立董事，著有《谷物的故事》 - 时间轴 - 02:33 “从田园到餐桌”的知识结构 06:57 从农业企业与上市公司中获得的实践经验 10:06 美国访学经历带来的谷物研究启发 12:56 人类为什么会以谷物为主食 18:30 谷物之于中国人的文化感情与象征意义 22:26 从谷物视角看古希腊文明与中华文明的差异 27:50 中国的大运河如何成为粮食安全的保障线 31:10 古代粮食贸易的关键区域与格局 32:42 工业革命后，全球粮食贸易格局的形成 35:18 美国农业部的建立及其对现代农业的意义 39:00 一战、二战如何塑造了全球粮食体系 43:40 美国何以被称作农业的“天选之国” 49:39 “四大粮商”与中国粮食安全的关系 55:45 世界主要国家的耕地资源格局比较 59:12 中国粮食安全的关键难题与现实压力 61:32 面对气候变化，中国粮食政策的调整方向 64:10 中国年轻一代如何重新理解农业与农村 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Afternoon - Ennio Mano - 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

- 导语 - 后世文人多置喙武曌，说她在太宗朝就是妖妃，暗庆太宗不喜武曌。至于不喜的原因，众说纷纭。有人说是因为一匹狮子骢，说武曌虐待小动物，本性残暴，不温良淑德。 但真相果真如此吗？ 太宗皇帝后宫的湖水异常平静，而水下却伏笔连生。前朝后宫波动诡谲。 留给我们能看见的就只是少女武曌默默地在后宫中做了十余年的才人。 这是一段往事：一匹马、一桩冤案、一场注定要改变帝国命运的相遇。 ——Leo & Sophia - 时间轴 - 1:00 狮子骢事件：虐待小动物事件？ 6:21 韩愈《马说》中千里马与伯乐各自的困境 8:50 李君羡案件始末 14:50 老板面前还是不能乱讲话 21:00 唐代刑法“入门” 31:00 李君羡案件史料学问题 41:00 贞观十七年后的太宗文皇帝 48:00 刘洎案 55:00 张亮案 1:04:00 李淳风：陛下，想开点吧！ 1:09:00 李治与武曌的爱情 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《日月当空：武则天与武周社会》王双怀 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） -加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目- 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第四期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号入群，期待你来一起讨论。