谈起“原生家庭”，其常常被视作为一种东亚式的集体创伤。本期节目我们一起聊了聊与父母的关系中，在痛苦、爱、叛逆逃离、尝试理解之间纠葛的心路历程。 在被控制、被规训、被束缚的家庭环境中长大，却也不失温情包容的亲密时刻。长大后我们渐渐发现自己从父母那里继承来的相似和局限，但同时也意识到了自己的自主性，决定我们成为什么样的人的依旧是自己本身。 父母和子女相处的每一个阶段都没有试错的余地，因此给互相沟通和成长的时间是很有必要的。对过去执念太深容易沉溺于创伤之中，然而我们与父母的关系实际上围绕着当下和未来。 无论是作为子女还是未来成为父母，原生家庭都是我们无法逃避的问题。重要的是，找到一个平衡点，带着日渐增长的理解能力重新面对与父母的关系。 本期人物： 主播丨阿带：非典型悲观的理想主义者/十八线胶片爱好者/新晋互联网PM 主播丨加一: 搞艺术的商科生/梦里是一个纯粹的戏剧人/咨询PPT纺织女工 主播&制作人丨刺梨：矛盾野心家/小猫与热带爱好者/独立出版报纸策划人 内容索引： Part 1 和父母的争吵、反抗与叛逆 02:42严厉管教的妈妈、和稀泥的爸爸？我们和父母的关系是什么样的？ 09:30父母的出发点让我窒息：“我是在为你好” 11:28爸妈竟然偷偷在我房间里装了一年的监控摄像头！ 16:57无法跨越的鸿沟：父母为什么不能共情理解我？ 18:18养猫后发现自己的控制欲，我居然跟我妈一模一样！ 21:03我是父母值得炫耀的谈资、拿得出手的作品 22:21父母好面子撒下的弥天大谎把亲朋好友都骗到了 31:05我羡慕的别人的家庭：用正向的态度鼓励孩子 Part 2 原生家庭对于价值观的塑造 32:04身边人的评价决定了我的自信心塑造 33:15脱离父母的价值观去构建自己内心的小世界 34:54拥有自主性从父母手中夺回自己的决定权 35:58除了父母之外，我们主动获取的信息更决定了自己会成为什么样的人 37:54原生家庭对我的人格产生了什么样的影响？ Part 3 与原生家庭达成沟通与和解 44:20“原生家庭原罪论”为什么没有让我变得幸福？ 45:20你有没有想过和父母的矛盾其实是因果宿命？ 51:21我和父母的沟通从激烈的争吵转变为内心的袒露 55:23父母是第一次做父母，我也是第一次做孩子 01:01:50和父母的矛盾处理就像和老板谈生意？ BGM： 开头：Nobody Gets Me (Explicit)-SZA 间奏：Misty-Erroll Garner 结尾：Almost Home-余佳运/Jony J

孩子升入初中后，有些家庭突然感到手足无措：学习科目变多、课业难度陡增、时间不够用、作业量大、孩子情绪常波动……那个曾经活泼开朗的孩子，好像一夜之间陷入了“断崖式”的成长挑战？ 今天，我们直面“小初衔接”这一关键转折期，邀请到了同济大学第二附属中学正高级教师、德育特级教师、全国优秀教师、上海市优秀班主任李岩老师，以及刚刚经历小升初的上海家长程女士，一起来共同探讨。 【出场嘉宾】 同济大学第二附属中学正高级教师、德育特级教师李岩老师 上海市徐汇区教育学院附属实验中学南校六年级小郑同学妈妈程女士 【时间轴】 01:40 家长分享：小升初娃开学首月真实状况：学科难了，强度大了，时间安排面临新挑战 02:28 上海优秀班主任支招：不同适应能力的新生，该用什么策略帮助他们平稳度过小初过渡期？ 08:22 家长高频困惑：孩子学习方式要转型！如何从依赖老师监督，变成自主规划学习？ 14:43 娃因不喜欢老师就抵触一门学科，这股 “负面情绪” 该怎么疏导？ 20:45 孩子做作业拖延，陪读家长应该怎么办？ 22:26 培养孩子“自律”分步走，别替孩子做所有决定，但也不能完全放手 26:06 男娃真的“开窍”晚？怎么判断他“开窍”了？ 32:02 学校活动丰富多彩，既想参加，又怕耽误学习，该如何平衡和分配时间？ 35:12 干货分享：初中生想学好英语，有哪些实用方法和提分窍门？ 37:00 初中生理科学习如何规划？想走数物化竞赛路，机会多吗？家长去哪找辅导资源？ 40:21 热议话题：初中生电子设备如何管理？怎样防沉迷？三点实用方法 【主创团队】 策划监制：KittyChen 后期制作：崔崔 【联系方式】 联系邮箱：[email protected] 上海招考小助手：微信号：shzhaokao001 【福利放送】 欢迎大家在小宇宙APP中搜索“教育合伙人”收听并订阅，我们会不定期在订阅的粉丝中抽取幸运听众，送上图书、周边等礼物！

通过社交进行「资源获取」，是一种功利驱动的“利己”行为，还是打开自己，链接世界的钥匙？ 人们常说，工作要去大公司，要到大平台。大的公司和平台不止是光鲜亮丽的社会名片，还代表着背后的“隐藏福利”，那就是相对高质量的“资源圈”。 当我们成为自由职业者，“一个人就是一支队伍”的时候，如何获取资源？如何通过社交打开自己？成为了自由职业者需要共同面对的问题。 本期节目，我们邀请了2位从职场离开的自由职业者，来聊聊她们失去“平台”光环后，如何从0到1打造自己的社交武器。 从如何获取第一个客户，到如何通过社交获取商务资源，邂逅奇妙的人和故事。这样多“金”又多彩的经历，非常适合有“社交障碍”或者在找“资源”方面碰壁的小伙伴。 一起来听听她们的故事吧！ 🎙️本期主播 -点点：青年社群「旷野公社」主理人，关注青年人成长，与周遭世界建立联系来感受生活的意义。 小红书/即刻：李大点点点 🎙️本期嘉宾 * 七天：「我想开了」青年社群主理人、TEDX分享嘉宾，策展人 畅销书作者，已出版《大大的城市，小小的我》《别在成长的年纪选择平庸》 小红书/即刻：七天路过 * 青山：独立摄影师 一个持续记录自己影像四年的女孩，巧合下成为了模特。 一个写点自己故事的人，自在随性，美好的影像像疗愈师，立志想跟美学组一辈子cp。 公众号：再见青山 🧶时间线： 3:18 离开职场平台，原本不是问题的资源竟成了问题 10:54 开荒期：如何找到第一个客户 23:43 生长期：想要打开社交范围，需要做什么 36:16 平台期：当社牛“遭遇”社交疲惫 40:35 宅咖也有社交春天：线上社交=社交利器 55:11 把自媒体当名片：不同平台玩法大揭秘 1:00:52 社交的奇妙之旅，let's 动起来 🎵BGM：台風の夜-具島直子 (ぐしまなおこ) 🤝本期共创团队： 策划/主持：点点 文案编辑：暖暖 剪辑：自由会客厅播客小组 * 如何加入自由职业陪伴式成长社群？ “自由会客厅”成立于2020年7月，是一个自由职业陪伴式成长社区，探索新时代的职业自由。我们通过持续普及100种自由职业、线上/线下活动、共创式学习小组等形式，陪你一起慢成长，开启「只工作，不上班」的生活方式。 🎙️我们会定期在自由会客厅的线上社群征集围绕“自由职业”展开的有趣话题讨论。 加入自由职业线上交流讨论群，欢迎关注微信公众号“自由会客厅”，添加我们的服务官微信freehouse2021，等你来玩：）

节目简介 大家好，欢迎来到隔壁老梁的故事，本期节目我邀请到了小恐龙基金的投资人Vincent，一起聊聊从去年底到现在，火热的AI行业发生了什么样的变化。作为一个热词，AI到底是一个工业革命级别的变革，还是一个科技从业者的自嗨，希望通过这期节目，能够给听众朋友一些启发。 我和Vincent因为曾都在大厂做分析工作，在酒吧相识，彻夜长谈中聊到了很多对于职业、工作、前沿趋势的看法，今年Vincent来到小恐龙基金履职，踏上了AI浪潮；我也投身于自己热爱的智能硬件行业，期待下一个革命性智能硬件的机会。 本期节目中，我们围绕AI，既聊到了AI的前世今生；也聊到了作为个体，Vincent为什么选择来做AI投资，以及他认为什么样的人应该加入AI行业。对话过程分享了很多我们的真知灼见，但若有偏误，也欢迎各位听友朋友们多多指正。 Vincent：小恐龙基金投资人，主要关注AI、出海相关的投资机会，美国文理学院心理学专业毕业，前大厂商业分析师。 老梁：某智能硬件公司市场洞察，关注战略、产品、创业、投资等话题，消费电子重度爱好者。 Timeline 01:41 北京海淀的“卷王”，为什么选择了现在的职业道路？ 05:04 工作和生活中的两个“我” 06:49 关于intrinsic和extrinsic motivation的心理学理论 09:38 从去年底到现在，一个AI的mini周期 14:34 怎样分析AI行业：基础设施层+模型层+中间件+应用层 18:20 历史上的大事件和AI的benchmark：短期 VS Google，长期 VS工业革命 20:40 大厂分析师的生存危机：复杂推理的固定成本转换 28:40 怎样思考AI未来的落地应用：通过高纬度抽象进行推演——第一性原理 33:55 VC资本过去这些年：从TMT到新消费到Metaverse到web3，阶段不同但长期有价值 40:22 AI的过去这些年：从1.0到2.0，生成和涌现能力的大跃进 48:43 AI何时能再次破圈，走进大众市场：偶尔也会自我怀疑，期待killer APP的出现 53:47 什么样的人适合加入AI行业：强大的自我实现动机、匹配要求的技能点、大胆拥抱不确定性 其他不得不说的事 小恐龙基金是由红杉资本和VIPKID共同发起的早期基金，我们主要关注AIGC/大消费/出海相关的投资机会。 本期节目的封面由AI生成，但因为没续费，之前生成的图片中没有两位男生的图了，敬请谅解。

这是本次读书会的最后一部分，是对于Kukla的论文的第二部分讨论与收尾！ 本期节目指北： 00:45 捐献器官与代孕作为一种与性邀请等同的‘邀请’？ 03:28 性爱作为一种‘礼物’？ 07:01 从《教父》到性爱：礼物是一种‘慷慨’（generosity）而不是恩惠（favour） 11:02 性爱的互惠不代表互惠的内容一定是性 15:14 我们所有人都需要安全词！ 16:53 安全词的必要性 21:11 BDSM的问题：同意的性是好的，但同意的性总是好的吗？ 22:11 自愿的‘强制性爱’实践，似乎比我们想象的还要更加普遍 24:39 问题：强奸幻想如何挑战了我们对性同意的理解？ 28:00 自愿的非同意性行为（性顺从/submission）是否是矛盾的？BDSM是能够被囊括在性同意框架内的吗？ 31:33 问题：性‘邀请‘？性作为’邀请‘似乎不是那么恰当？ 34:20 问题：单偶制亲密关系下的性邀请似乎更多是一种‘性义务’？ 36:13 问题：当他人‘邀请’我发生性关系时，我是否需要表达感谢？ Music： After You've Gone——北村英治 & Teddy Wilson RSS订阅链接

* 漫漫：工作10年，曾经的欧洲留子，金融从业者。 * 谭姑娘：工作13年，曾经的北美留子，艺术行业从业者。 * Chloé：刚博士后出站，留学10年➕，从 “求学人” 到 “科研人” 再到 “留学过来人”。 本期是第17期的续集，我们请到Chloé来分享十多年海外留学的经验，希望可以为工作多年后想再次出国求学的你，从申请阶段、攻读阶段以及后续求职阶段都可以给到一些帮助! 本次问答仅围绕欧洲（法国）、北美的留学信息，分享内容相对有限，其他地区欢迎听友们补充。 时间轴 * 04:00求学成本：包含学费、注册费、购书费、基础生活费、房租等等 * 04:00 是否有奖学金或助学金可以申请？（含申请条件及攻略），另外包含“合同制”博士的一些申请机会。(此处更正下，埃菲尔奖学金只可到35岁） * 28:20是否可以在国内申请博士以后，再申请出国交流。 * 32:00 国外是否接受留学生打工？注意每个地区工作时长以及“学徒制合同”等参与方式。 * 37:40 海外的博士学制大概是几年的？延毕的概率有多大？如果延毕，奖学金会受什么影响？ * 42:40 申请英国、美国、法国的硕士/博士，语言方面有什么门槛要求？ * 51:00 完成学业后申请工作签证是否容易？有哪些过渡手续可以申请？ * 53:30 怎么看国外的治安问题？ * 01:00:50有哪些国家的学历受认可度较高呢？怎么看待学历歧视链，教学强度不一定代表教学质量。 * 01:08:00 北美的博士更难申请，还是欧洲呢？ 申请方式有什么不同？ * 01:12:00 在地健康保障等有何看法？ 保险是否有必要购买？ 希望听众有更多有用的信息可以分享、指正。如果大家有关于留学的其他问题，也可以补充留言，我们以后再找一期集中解答。 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘、Chloé 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期制作：谭姑娘、漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

2005年8月28日，卡塔里娜飓风席卷着毁灭性的力量摧毁了新奥尔良这座城市。 有一座医院被困在了洪水中：几百名垂死的病患危在旦夕，但是救援的力量却杯水车薪。 在救援资源和医疗资源极度紧张，几乎必须有人死亡的情况下，眼前的病人奄奄一息，那么作为医生，你是会任由他们痛苦且缓慢的死去，还是用手中的药物给他们带来一丝安慰呢？ 如果你觉得以上就已经是一个道德难题的话，那么在灾难过后，发生在路易斯安娜州的政治斗争，利益集团的冲突，以及对于医生护士们的道德和法律审判，让这场死亡人数众多的灾难故事变得更加扑朔迷离，难以想象。 这是一个没有绝对善恶和对错的案件，这是一个跨越伦理挑战道德，呈现我们这个现实世界的多变和多面的案子。灾难面前，谁应该获得活下去的资格？医生如何分配资源？安乐死和仁慈杀害的边界在哪里？谋杀和医疗护理间的区别又是什么？灾难过后，各自的利益和道德相互碰撞中，人与系统之间又是如何较量和相互制衡的呢。 是不是已经觉得开始烧脑了，来，准备好了吗。我们开始。 本集人物关系表： Memorial Hospital 纪念医院部分 Dr. Anna Pou：头颈部癌症外科医生 Susan Mulderick：护理总监、"卡特里娜飓风 “紧急事故指挥官 Dr. Horace Baltz：医院前任主席 Sandra Cordary：医院公共关系经理，宣传负责人 Dr. Paul Primeaux：麻醉科医生 Dr. John Thiele：肺科医生 LifeCare 生命关怀部分 Diane Robichaux：生命关怀助理管理员兼事件指挥官 病人，病人家属，事件参与者： Mark and Sandra LeBlanc：组织消防员前来救援的病人家属 Vera LeBlanc：82 岁的 LifeCare 病人，当时她正从结肠癌手术中恢复，病历上写着 “DNR（请勿复苏）”，她被儿子和儿媳Mark and Sandra LeBlanc救起并乘船从纪念医院撤离。 Angela McManus：LifeCare患者的女儿，一直留在现场照顾母亲直到最后一刻。 Wilda McManus： LifeCare七楼的病人，Wilda 正在接受严重的血液感染治疗。她于 2005 年 9 月 1 日星期四去世。 相关资料：“The Deadly Choices at Memorial” 2010年普利策调查新闻奖，作者Dr.Sheri Fink：www.propublica.org 黑猫微博：黑猫侦探社咪仔 咪仔小红书：黑猫侦探社咪仔 *关于本案提到的图片请移步公众号「黑猫侦探社Podcast」 您也可以在国内外各大播客平台上找到我们： RSS Feed: https://feeds.heymeowfm.com/heymeow.xml 合作邮箱：[email protected]

这期是我们【美中不阻】第一次邀请嘉宾，Bonnie的本职工作是商业教练，曾在好几家500强企业任职，专注于提升组织效能和业务增长、领导力培训，不止是有超强专业能力和成长智慧，也是我特别发自内心喜欢和钦佩的朋友！ 我和Bonnie一起聊了整整四小时（经过剪辑留存下了两个半小时）。我们没有设置“流程”和“问题”，只是从一顿饭后的对谈开始，慢慢聊出了这期关于“关系”与“人生主体性”的深度对话。 我们都经历过很多“看起来还不错”的关系——合作关系、亲密关系、朋友关系……也都曾在其中陷入内耗、不断解释、讨好、隐忍，试图用“更努力”换来理解与回应。但后来我们慢慢发现，当你开始活得更自洽，关系也真的会悄悄改变。不是你越来越冷漠了，而是你不再一味把关系看作需要“维护”的项目，而开始思考：我到底是谁？什么样的人，值得进入我的生活？ 这期播客里，我们聊到了很多关系中的深水区，比如：女性如何在成长过程中逐渐拥有人生的主体性，停止把“被喜欢”当作安全感的来源；在职场中如何平衡关系与权力感，避免陷入“上对下”的自我否定；以及，当你开始理解关系是流动的，你就不再害怕“告别”，反而更有力量去构建真正滋养彼此的链接。 我们也讨论了很多实用的方法，比如A-B-C情绪拆解模型、PAC人格分析框架、关系中常见的角色误区（施害者-受害者-拯救者），这些工具可能会帮你更清晰地看见：你为什么会在一段关系里觉得累，又该如何调整你的选择与回应。 但最重要的，是一种视角的转变。你不再把不幸福归因于外部，而是慢慢意识到：当你开始成为自己人生的主人，你也会自然拥有筛选关系的能力。你开始放下那些“必须被理解”的执念，留下一些遗憾，但也空出了空间去迎接新的连结。 这期播客很长，节奏很慢，没有技巧式的“十个建议”，但如果你愿意，我们就一起坐下来，好好聊一聊：关系的本质，成长的过程，还有，如何找回生活的掌控感。 【本期内容提要】 00:00 为什么会邀请Bonnie作为我的第一位播客嘉宾 07:43 减少内耗，获得更美好的关系，先了解人生主体性 09:04 女性的成长，就是寻找“我是谁”的过程 12:35 无条件的爱，不止是对亲密和亲子关系，更应指向自己 18:22 在职场中如何找到自我认同，更好的处理关系 27:30 怎么处理向上、向下、平级的沟通 29:45 分清事实和感受的A-B-C步骤，像商业教练一样，为自己做深度梳理 46:41 拥有职场中健康的“权利关系” 56:46 找到共同的目标和愿景，关系才会愉快 01:02:00 不要轻易陷入施害者、受害者、拯救者这三种角色 01:08:10 《我好，你好》告别内耗，自我觉醒，解锁幸福关系的好工具 - PAC 01:15:20 成为一个情绪稳定的成年人，只需要打开觉察 01:25:50 我们是否已经习惯性的把不幸福归罪于原生家庭 01:27:43 作为自媒体人，面对评判的过程中，逐渐去找寻自主性 01:37:00 成熟的标志，就是接受一段关系莫名其妙的结束 01:44:30 今年的我，开始疯狂删除微信联系人 01:51:44 能滋养我们的关系长什么样 01:55:25 在养育高敏娃的过程中，我看到了童年时期的自己 02:13:00 四种行为模式 - Do things easy, Do things right, Do the right thing, do right things right 02:20:10 四种关系模式 - 你好，我不好；你不好，我好；你不好，我不好；你好，我也好。 02:25:03 与我们心中的内阻力和解 -------------------------------- 感谢大家对美中不阻的关注与喜爱！ 【节目策划/主持/制作】 Regina G. 蕊姐 【互动方式】 进听友群+V: RGMA-Xingxing 小红书（美妆分享）：蕊姐Regina 小红书（色彩诊断）：蕊姬娜色彩美学 微博：蕊姐Regina 公众号：蕊姐美妆 来信与合作：[email protected]