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罗永浩的十字路口
本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬。
本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬,每集长达三到五个小时。 我们与时代浪潮中的⼈物展开对话,聚焦于科技与⼈⽂领域,讲述个体命运故事,探讨时代发展趋势。
自我进化论
拥抱真实自我,活出丰盛人生
《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟,启发更多人自我觉醒和向内探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。 欢迎在小宇宙、苹果播客和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中 : ) 官方账号:自我进化论播客(抖音/小红书/视频号) 主播:颜晓静Athena(公众号/小红书/抖音)
西西弗高速
更多公共视角观察当代生活和泛文化现象
J和小康的 SisFreeway,用更多公共视角观察当代生活和泛文化现象。 联系我们 邮箱:[email protected] 小红书:西西弗高速
除你武器
两个总是在交锋的好朋友的播客
《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目,迎接分歧和差异,分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争,至少在面对彼此时,我们放下武器,赤诚相见。 欢迎合作:[email protected]
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073|对话张子枫:好好吃饭,大口呼吸,保持联系

除你武器

除你武器迎来一位“我们看着长大”的女演员的播客首秀——寒冷的冬天里,我们和张子枫聊了聊天。 子枫主演的剧集《秋雪漫过的冬天》正在优酷热播,她饰演的周遇安出身贫寒,还要替父还债,她对所有人都很警惕,好像有一堵看不见的情感高墙。直到遇到了赵又廷饰演的姜家齐,两人互相取暖,成为了她走向他人的起点。 我们和子枫从角色聊起,聊到了都市年轻人的沉默与防御,聊到了她和每个角色之间的情感连接,也聊到了子枫这些年的新变化:第一次主动照镜子了,开始学会“享受”痛苦,一点点向世界打开自己。她会坐地铁公交,会和出租车司机分享生活和看法。 在1小时40分钟的线下录制里,子枫认真思考每一个问题,始终真挚地直视我们的眼睛。录制最后,子枫说:“我已经很久没有人和人之间这么纯粹直接的交流了。”这也是我们的一场相互治愈,彼此告解。 这是子枫送给除你武器听友的12个字:好好吃饭,大口呼吸,保持联系。 🎧【本期主播】 小吴:媒体人,保持联系(微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff) shiyu:媒体人,大口呼吸(微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼) 🎤【本期嘉宾】 张子枫:演员 📝【本期要点】 02:52 低头插兜的我们,难以向世界打开的我们 11:08 因为太渴望,才总是抗拒他人伸出的手 17:08 草莓蛋糕这么好吃,为什么遇安的生活却这么难受 22:55 渴望倾诉,但又很难主动说出 24:11 我开始认真地吃每一口饭 27:38 张子枫的本命年,和不再急于寻找的答案 28:54 从讨厌照镜子,到开始“正眼看自己” 31:29 赤裸地审视自己需要真正的勇气 36:29 杀青之后,她们的一部分永远留在了我身上 38:51 另一场遥远的雨里,我想起冰上的江宁 40:37 带给我力量的是她,但我就是她 45:34 “演过了”的一瞬间,是张子枫在跳出来保护周遇安 47:15 “你真的付出了全部吗?” 51:49 我不太在意好的还是坏的,但我在意真的还是假的 53:41 好好吃饭,大口呼吸,保持联系 54:50 “游走” 57:39 一个人坐公交、逛宜家,可以是孤独也可以是自洽 01:05:26 毛衣会起球,人也会有毛边 01:08:44 享受痛苦,是一种自我放过 01:11:04 活成别人心目中的你,还是自己心目中的你? 01:13:14 前进,但步伐慢一点也没关系 📚【本期提到】 * 《秋雪漫过的冬天》 韩天 * 《花漾少女杀人事件》 周璟豪 * 《下一个台风》 李玉、方励 * 《我的姐姐》 殷若昕、游晓颖 * 《向往的生活》 * 《我的天才女友》埃莱娜·费兰特 🎵 All music credits to: 片头:当蒲公英吹散远航 — 告五人(《秋雪漫过的冬天》主题曲) 片尾:拥抱 — 张子枫 ✂️【本期剪辑】 小林:正在练习成为一棵树 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅,不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发,都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”,在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”,或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里,我们期待与你赤裸相遇。

81分钟
10w+
1个月前

英文名著分集阅读 弗兰克·鲍姆 《绿野仙踪》 part4

高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源

The Wizard of Oz by Frank Baum 单词提示 1.mended 修补 原文 Chapter Four: The Witch and The Monkeys The next morning, they left the Emerald city. The green man took away their glasses and told them the way to the Witch's house. 'Everybody is afraid of the Witch of the West,' he said, 'So be careful.' The friends walked for a long time. The road was bad and there were no houses, no fields, no trees. Now the Witch of the West had a magic eye, and it could see everything. She saw the friends on the road, and she was angry. She put on her tall black hat and shouted, 'Monkeys come in a second.' Forty monkeys arrived at her tall house. 'What do you want?' they asked. 'There are three people, a dog and a lion on my road,' She said, 'Kill the people and the dog, but bring the lion here to my house. He can work for me.' 'At once,' said the monkeys, and away they went. They broke the Tin Man's arms and legs. They took all the straw out of the Scarecrow and threw his clothes up into a tall tree. Now they took the lion and carried him to a dark cellar under the Witch's house. But they could not hurt Dorothy and Toto because of the good witch's kiss. So the monkeys picked them up very carefully and carried them to the Witch's house. The witch saw the kiss on Dorothy's face and was afraid, but she did not tell Dorothy that. 'You must work for me in my house,' She said to the child, 'All day and every day,and remember—— I am watching you all the time.' Now Dorothy did not know this, but the red shoes were magic. The Witch wanted those shoes very much, but Dorothy never took them off. She took them off when she washed, of course. But the Witch never went near water. She was very, very afraid of water. Then one morning, Dorothy's left shoe fell off. The Witch picked up the shoe at once. 'This is my shoe now,' She shouted. 'No,it isn't,' shouted Dorothy angrily, 'Give it back to me at once.' 'No.'said the Witch. And then she tried to take Dorothy's right shoe too. Dorothy loved her red shoes, and she was very angry. There was a bucket of water near the door. Dorothy picked up the bucket and threw the water at the Witch. The water hit her in the face, and she cried out, 'Help, help. The water is killing me. The water is…' And then she disappeared. There was only her tall black hat and a long black dress. Dorothy looked and looked, but the witch was not there. Dorothy picked up her red shoe and put it on the, 'Now,how can I help my friends?' she said, 'can I call the magic monkeys?' She picked up the Witch's black hat and looked at it. 'Perhaps I must wear this magic hat when I speak.' So she put the hat on and called magic monkeys come. The monkeys arrived in a second. 'Please can you help my friends?' asked Dorothy. 'Of course,' said the monkeys, 'We must always help the wearer of the magic black hat.' They broke open the dark cellar, and the cowardly lion came out. 'Free at last!' he said, 'Thank you. ' Then the monkeys found the Scarecrow's clothes and put some new straw in them. The Scarecrow laughed and jumped. 'Thank you.' He said. Next the monkeys mended the Tin Man and gave him a new oil can. He moved his arms and legs. 'I feel wonderful,' He said, 'thank you.' Dorothy told her friends about the Witch and the water, and they were all very happy. Toto could not speak, but he jumped up and down very happily. 'Now,'said Dorothy, 'We must go back to the Wizard of Oz. Magic monkeys, take us to the Emerald city.' 'Don't forget the magic black hat,' said the tin man. The monkeys Carried them up into the sky, and ten minutes later, the friends were once again at the big green door of the Emerald city. 翻译 第四章:女巫与猴子们 第二天早上,他们离开了翡翠城。 那个绿人拿走了他们的眼镜,并告诉他们去女巫家的路线。 “大家都害怕西边的女巫,”他说,“所以要小心点。” 朋友们走了很长一段路。 道路状况很差,没有房屋,没有田地,也没有树木。 现在女巫有一个魔法眼睛,能看穿一切。 她看到了路上的朋友们,非常生气。 她戴上她那顶高高的黑色帽子,喊道:“猴子们马上进来。” 四十只猴子来到了她那高大的房子前。 “你想要什么?”他们问道。 “在我的路上有三个人、一只狗和一头狮子,”她说,“杀了这些人和狗,但把狮子带到我的房子里来。它可以为我工作。” “马上行动,”猴子们说,然后就走了。 他们弄断了铁皮人的胳膊和腿。 他们把稻草从稻草人身上拿走,把他的衣服扔到一棵高高的树上。 现在他们把狮子带到了女巫房子下面的一个黑暗的地窖里。 但由于善良女巫的吻,他们无法伤害多萝西和托托。 所以猴子们小心翼翼地把他们抓起来,带到了女巫的房子里。 女巫看到了多萝西脸上的吻,心里很害怕,但她没有告诉多萝西这件事。 “你必须到我家里来干活,”她对这个孩子说,“全天每时每刻都要来,记住——我一直在看着你。” 多萝西并不知道这一点,但那双红色的鞋子具有魔力。 女巫非常想要那双鞋子,但多萝西从未脱下它们。 当然,她洗脚的时候会脱下它们。 但女巫从不靠近水。 她对水非常非常害怕。 然后有一天早上,多萝西的左鞋掉了下来。 女巫立刻捡起了那双鞋。 “现在这是我的鞋子了,”她大喊道。 “不,这不是,”多萝西生气地喊道,“马上把它还给我。” “不。”女巫说。 然后她试图拿走多萝西的右鞋。 多萝西爱她的那双红色鞋子,她非常生气。 门边有一个水桶。 多萝西拿起水桶,把水泼向女巫。 水溅到了她的脸上,她大喊道:“救命,救命。水会要了我的命。水……” 然后她消失了,只剩下她那顶高高的黑色帽子和一条长长的黑色裙子。 多萝西看了又看,但女巫不在那里。 多萝西捡起她的红色鞋子,把它穿上了。 “现在,我该如何帮助我的朋友们呢?”她说道,“我可以召唤那些魔法猴子吗?” 她拿起女巫的黑色帽子,仔细端详起来。 “或许我必须在说话时戴上这顶魔法帽子才行。” 于是她戴上帽子,召唤了魔法猴子们前来。 猴子们瞬间就到了。 “请你们能帮帮我的朋友们吧?”多萝西问道。 “当然可以,”猴子们说道,“我们必须永远帮助佩戴这顶魔法黑帽子的人。” 他们打开了黑暗的地下室,胆小的狮子走了出来。 “终于自由了!”他说,“谢谢。” 然后猴子们找到了稻草人穿的衣服,并在里面加了些新的稻草。 稻草人笑了,跳了起来。 “谢谢。”他说。 接下来,猴子们修理了铁皮人,并给他配了一个新的油罐。 他动了动胳膊和腿。 “我感觉好极了,”他说,“谢谢。” 多萝西把女巫和水的事告诉了她的朋友们,他们都非常高兴。 托托不能说话,但他高兴地跳来跳去。 “现在,”多萝西说,“我们必须回到奥兹巫师那里。神奇的猴子们,带我们去翡翠城吧。” “别忘了那顶神奇的黑色帽子,”铁皮人说。 猴子们把他们送上了天空,十分钟后,朋友们又回到了翡翠城那扇巨大的绿色门前。

6分钟
7k+
2周前

92 纳瓦尔宝典|不靠运气致富的十大人生智慧

自习室 STUDY ROOM

如何不靠运气致富?怎么打造个人杠杆?怎么在想要更多的时代,反而更自由?《纳瓦尔宝典》给出了经久不衰的答案。 作为硅谷知名创业者与天使投资人,AngelList 的联合创始人,纳瓦尔·拉维坎特(Naval Ravikant)被誉为“最会把人生讲成公式和算法的人”——因为他真的把财富和幸福拆解成了可复制的思维模型。 《纳瓦尔宝典》这本书,严格来说不是他本人写的“自传”,而是把他十几年来在推特、播客、访谈里的智慧结晶,精选成了一套可操作的财富&人生指南。 这期节目,我们从财富聊到幸福,从杠杆聊到人生选择,几乎把整本书最精华的部分都拆解了一遍。如果你也在思考怎么找到属于自己的路,怎么在这个浮躁的时代活出真正的价值,相信能够从中获得一些启发。 🌟Highlights(*为引用) * 金钱是转移财富与时间的方式,它是社会信用的借条。* * 财富的本质不是那张纸币。而是解决问题的方案。* * 金钱不能解决所有的问题,但可以解决所有和金钱相关的问题。* * 选择自由,而不是选择赢过别人。 * 责任感是你建立声誉的方式。* * 不透明是平庸的温床。这种不透明保护了平庸者,但限制了杰出者。* * 在杠杆时代,方向比努力重要。* * 在行动上要急躁,在结果上要有耐心。* * 智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。* * 这个世界上根本就没有什么成年人,假装成熟的人多了,就有了成年人。* * 自尊是你对自己信守承诺的程度,是你在内心法庭对自己的评价。* * 人生真正的履历,其实就是一生所承受痛苦的集合。* * 人与人的区别不是“受过教育”和“没受过教育”,而是“喜欢阅读”和“不喜欢阅读”。* * 当一个人同时展现出高度的自信和关爱的力量,他就会散发人格魅力。* * 摆脱金钱贪念最好的办法就是,赚了钱之后不要升级自己的生活方式。* * 欲望是你与自己签下的契约,约定在你得到想要的东西之前都不能快乐。* * 我们总以为要用一辈子来证明相遇,但也许相遇本身就是一辈子浓缩成的一刻。 * 其实,人生大部分时间都是在寻找,寻找那些最需要你的人,寻找那些最需要你的事情。* * 在“成为自己”这件事情上,没有人能比得过你。* 00:03:27 如何不靠运气致富?你要明白我们追求的其实不是“金钱”,而是“资产”,且这份追求的最终目的是为了“自由”。 00:12:26 如果“致富”无法被学习,那我们如何发现财富?致富的核心在于找到你自己,在做自己方面,没有人能竞争得过你。 00:26:21 致富的核心工具——杠杆。学会这三种杠杆,你就可以在商业世界放大你的输入。 00:44:28 纳瓦尔的第一条人生智慧:想要做到与成功人士为伍,你需要找到自己擅长的领域,然后用自己的技能去帮助他人,但不要计较自己付出了多少。 00:48:41 纳瓦尔的第二条人生智慧:对初出茅庐的年轻人来说,最重要的是——在哪里生活,和谁在一起,从事什么职业。 00:51:59 纳瓦尔的第三条人生智慧:找到属于自己的路,按照自己的方式去挑选、抉择、取舍。 00:54:54 纳瓦尔的第四条人生智慧:如何活出人生真正的价值——迎难而上。 00:58:20 纳瓦尔的第五条人生智慧:如何真正的做到脱颖而出——广泛阅读。 01:01:44 纳瓦尔的第六条人生智慧:与他人相处,要学会表达真实的想法,更要关爱他人。 01:06:25 纳瓦尔的第七条人生智慧:摆脱金钱贪念最好的办法就是,赚了钱之后不要升级自己的生活方式。 01:07:47 纳瓦尔的第八条人生智慧:幸福其实是一种“活在当下”的能力。 01:10:52 本期学习推荐。 感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对本期节目的大力支持! 让我们无需建立耐受,就能获得高效的护肤体验 也欢迎大家去购买节目里提到的「谷雨美白奶罐油霜」,美白、修护、深层滋润多效合一,还特别添加了白池花籽油、牡丹籽油等国际大牌高端面霜线的同款精油,可以帮我们养好干燥季节的皮肤状态。 祝大家都能拥有稳稳的健康好气色! 「花卷专属优惠」 1、直接点击链接或复制淘口令,直达领券购买: equity.tmall.com 淘口令 88¥SbRfUlZtJ4y¥ m.tb.cn CZ057 自习室听友专属 2、找客服报暗号「自习室」领取专属加赠 *记得下单和客服备注【自习室】,领取花卷专属额外加赠好礼! 📕本期学习推荐 * 我的人生样样稀松照样赢 - Scott Adams * Never Split the Difference - Chris Voss * 源泉 - 安·兰德 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱!! 我们的slogan是:进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱:www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

76分钟
14w+
2周前

074|少时学努力,一生学休息

除你武器

2025年,我们的年度关键词是“累”。 小吴一周飞过四座城市,出差前夜一边发低烧,一边在睡梦中对自己说:“千万别倒下”; shiyu忙到失魂落魄,过了一周才问室友:家里什么时候多了一束花? 无法真正休息,是因为我们不知道如何安放自我,不了解什么是自我真正舒适的状态。我们从小习得如何高效运转,却没人教过转久了怎么停下。 年末,我们的身体开始报警,我们意识到,这场自我剥削是时候收手了。休息的需求出现时,第一次打开了我们开始探索真实自我的入口: 小吴尝试“手机戒断”,偶遇生活中的魅力瞬间时,他开始全身心感受,提醒自己:这时候不是非要举起手机; shiyu去参加了一次内观,十天不用手机、不能说话、不能看书写字,第一次体验了头脑彻底的安静,第一次仔仔细细看镜子里的自己。 我们开始学会摆脱分心,重新感受专注的力量。“真实自我”不是另一个评价体系,休息也没有标准答案,而是一种在成长和流动中的自洽。 本期节目是与PRADA我本莫测香水联合呈现的企划「出发,到新的未知中去」系列节目之一,希望听到这期节目的你,也能在新的一年好好休息,学会与流动的自我相处,不被外界标准束缚。 收听本期节目的朋友们,可以留意节目的惊喜时刻,点开播放器,界面上方会弹出“宇宙手信卡片”,派送品牌礼赠。前200位留下自己相关信息的听众,可以获得PRADA为大家准备的我本莫测香水同款小样一支。(ps:礼赠数量有限,先到先得。如果没看到宇宙手信卡片,说明礼物已经发完啦!感谢大家的收听) 🎧【本期主播】 小吴:媒体人,放下手机(微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff) shiyu:媒体人,无所事事(微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼) 📝【本期要点】 02:24 上班上久了,已经忘了人是可以休息的 04:27 告诉我的身体:你好,请不要发烧了 05:39 前台运转的事项,让内心的后台也没有余地 07:35 看电影、看书、看剧,谁偷走了我的文化体力 10:50 无法停止工作不是因为钱,而是因为不安全 16:27 多线程工作的我们,永远都在“分心” 19:26 比没空休息更可怕的是,有空了也不知道怎么休息 24:20 人可以什么也不做,只是和自己待在一起吗 29:12 十天不用手机、不说话、不看书,人会发生什么变化 39:54 彻底的专注,是与自我的共在 43:58 太过看重头脑分析,总是忽略身体感受 49:25 自我照顾,是在生活与工作之间建立边界 54:05 爱自己让我们学习“爱”,却不知道什么是“自己” 56:03 在彻底的放松里,看见最原初的自己 01:03:37 不要把人生变成一场选题 01:07:54 让爱恨流过身体 01:11:50 任何当下你觉得舒服的事情,都可以是休息 01:17:13 看见流动的自我,需要一颗平等心 📚【本期提到】 * 《女性生存战争》 上野千鹤子 * 《白莲花度假村》 第三季 * 《荒野独居》 🎵 All music credits to: 片头:只爱我自己(天蝎座幻想曲) — 汉堡黄 片尾:This Is Who I Am — Celeste ✂️【本期剪辑】 小林:正在练习成为一棵树 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅,不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发,都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”,在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”,或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里,我们期待与你赤裸相遇。

83分钟
55k+
1个月前

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