播客

一本反内耗指南 内耗的反义词是自洽——能高度协调好内外部价值体系的状态 从内耗走到自洽的道路有迹可循，最重要的指路灯就是科学，掌握的科学原理越多，就越知道怎么用最科学高效的工具重塑认知，走向绽放 脑科学、神经科学、心理学、现代医学早就给你铸就了一本科学反内耗指南 在这里，你会听到如何找到人生主线、用坚固内核反PUA，也会听到如何加速积累认知和资源，成为高效能人士 目前规划了3个系列 1.我的皮层我做主：爬行脑、边缘脑都执行的是自动化程度极高的自动驾驶，但还好我们是高级智能生物，能用大脑皮层重塑自己的情绪、认知、偏好呀，所以，爱人不是“天生注定”，爱情不需要是“沉沦”的结果，而是选择啊 2.关系是修行：男朋友、女朋友、朋友、爸妈，我们如何从关系中得到滋养，减少消耗 3.照顾好灵魂的栖息所——身体：吃好、睡好、锻炼好，顺便打破一点谣言，让小毛病中的我们快点痊愈 让我们无所顾忌，聊到尽兴

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《出逃在即》是由两个活力四射的生活老达人主持的播客节目。主打别等下辈子，这辈子就要好好活的中心思想。您可以在这里收听到最有料的生活方式、最有趣的人生体验、最炸裂的人性故事。 哈刺与小乐每周二早8点，带你一起发现生活的乐趣。 客服：chutaozaiji 公众号：出逃studio 微博：出逃工作室

每个生命，都是一个浩瀚宇宙。 我们对话有趣灵魂，探寻标准答案之外的无限可能。

娱乐记者的“再就业”，一本正经胡说八道。 娱乐热点时分，分享八卦时刻。

EZ Fashion 是一档时尚艺术观察播客，由两位前时尚行业从业者共同担任主理人—— 准女性主义博士Eve，和人类学与博物馆学硕士Zoe 。 EZ Fashion 除了是两位主理人的英文名字缩写外，也是Easy的 Fashion发音。我们希望通过每期节目，让听众轻松了解时尚与艺术的“里”与“面”，既了解宇宙大牌，小众品牌的方方面面，也从时尚为切入，探索女性、社会、艺术、民族文化等更广泛的议题。 本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。 —————— 欢迎加入「EZ Fashion」的社群： 添加小助理微信：BeyondPod2024 报暗号“EZF”即可加入

大家好呀，我是Ming。这是一档试图触碰你我内心的深度对谈节目。也是我通过和各领域专家和创作者的对话，补充精神食粮、解答自己内在成长的困惑、寻找人与人在生命深处共鸣的过程。 寻找有光的人，让她（他）们的光被更多人看到，就是我们外出偷马🐎 希望这里也能成为各位马友友们的“精神养马场”，让我们的精神世界不再灰蒙蒙。俗话说得好，马食夜草会肥，让我们一起养出肥沃的生命力、感受力、和创造力🌞 每月的3个周二，上午9：00更新。小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台均可收听。 全平台（B站、小红书、抖音等）搜索「天才女友GG」，来看我们的「时尚社会学」视频～

午后休闲，咖啡馆，书吧休闲，工作轻音乐； 有喜欢听快曲的朋友，可以尝试将播放速度调到1.2或1.5倍，会听到不一样感觉的氛围音乐。 feedId:65613423736203264+userId:41771714136883200

人人都是主播

《鲸鱼赫兹》是一档自由探索城市风味的饭文化类播客，每周二更新。 我们一起聊聊不同的城市生活，分享风味的各种话题，回归日常的、自然的表达，探讨城市生活的不同方式和可能。 这里有姥姥熬的红豆沙，有四月末的香樟树，有日本宇治的抹茶…… 那些关于人、关于季节、关于城市的风味，其实是生活与时间的对话。 鲸鱼赫兹饭前饭后群：jingyuheziFM

生命有限，人生无限！ 这是一档在“想点什么”和“做点什么”之间搭起桥梁的思考型播客，不燃不摆，只想认真试一试，寻找属于我们自己的“无限向上”之路。 我们试图从日常生活的缝隙里，找出那些“努力没白费”的证据，也追问“想向上”的冲动从何而来。 我们聚焦“普通人如何走出困惑” 的过程，去探讨一种焦虑是如何被消解的；一次试错是如何被拆解的；一段经历是如何被转化为成长的…… 在我们看来“向上”不是鸡汤式的“拼搏就有回报”，也不是唯结果论的“变强即正义”，它更像一种姿态：在看清现实之后，依然选择有力地活着。 《无限向上》不是情绪的贩卖机，也不是观念的说教台，而是一种深度探索——寻找「普通人如何在不确定中摸索自己的上升方式」。 讲讲路上的试错，听听心里的回响。 别着急，我们终会找到自己的“无限向上”。 联系邮箱： [email protected]（投稿、树洞、合作） 欢迎大家投稿哦！ 主播： 无限：纸质书、推理小说重度爱好者，杂学派，养成系主播来勇闯播客圈，社交媒体账号@隐于书后

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