暂停实验室的EBP答疑精选
暂停实验室的EBP答疑精选
科学心理学,如何让我们的情绪和生活变得更好?如果你也在好奇,那你找对地方啦!
暂停实验室的每期行动营,都有科班出身的主创直播答疑。Ta 们期待,及时解答伙伴们练习时遇到的困惑,增强大家朝着心之所向继续前进的动力。
而这里,就整理了大家最关心的问题。
如果你想进一步了解,怎样把主创们介绍的情绪调节方法,内化成可以灵活运用的能力,欢迎微信搜索「暂停实验室」,一起心理健身练起来~
当我在浴室里我在想什么
这是当你需要放松和放空时,可以随时点开的声音节目
这是当你需要放松和放空时,可以随时点开的声音节目
在浴室里可以做任何浪费时间的放松事,浴室最好了!
和我一起复盘奇思怪想吧,温柔接收世界给我们的
我讲话很慢,建议倍速播放,尽量每周四更新。
你还可以在这里找我:
🛰️tetewang12
向上一步
一档专注于自我提升、社交经验和职场生存的播客节目
一步向上,步步为赢!每一步,都在朝向更好的自己。
你好啊,我是欢科姐。这是一档专注于自我成长、社交经验和职场生存的播客节目。“向上”不仅是靠近优秀的人,更是让自己安住高能量的状态。
我既有10年腾讯高管的大厂职场经验,又有综艺娱乐行业与名人大佬们深度合作的视角,所以无论在个人发展、情绪管理,还是高效沟通、社交处事上,都能分享给你实用、落地的方法和建议。
所有伟大都曾渺小,所有高光也都有不被看到的时刻。那些看着没有水花的半透明的日子里,每一步积极的向上心态,都是你在积蓄自己的力量。
虽然未来藏在迷雾中,叫人看来胆怯。但当你踏足其中,就会云开雾散。
那就欢迎你和我一起:走远路,见微光,向上出发!
合作信箱:[email protected]
-《从事艺人统筹,挺好的》作者
- 15年资深综艺制片人
- 10年腾讯视频艺人合作总监
- 福布斯环球领军人物
- APEA亚太青年领袖
- 全网50w粉丝
你,静不下来
主持人李静的播客
Hi 大家好,我是主持人李静,欢迎订阅我的播客《你,静不下来》
这档节目是我送给所有「脑内住着永动机」的朋友的声波礼物,在当下浮躁的社会中,我们每个人的脑海里都充斥着各种想法和灵感,很难享受片刻的宁静。
当焦虑开始超速时,让真诚的对谈成为喧嚣的刹车片,也许我们不必强行静下来,只要在喧闹中确认彼此「在场」的安心。
我会邀请我的各路好友,一起在播客里和大家分享生活中的趣事和思考,真心愿这档节目有机会成为那个陪你等待焦虑退潮的礁石。
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