认知觉醒读书笔记
认知觉醒:开启自我改变的原动力
读书笔记1:序言
导语:在确定要了解本书之前,你需要大致确定本书的价值观你是否认同?你是否属于它的目标人群?
①本书的价值观你是否认同?
本书将人分为两类人,绝大多数的睡着的人,和极少数的清醒的人。
睡着的人指:没有开启自我改变原动力的人,即使是那些对本职工作非常投入,但在业余时间几乎被不需要动脑的事情占据。
清醒的人指:有发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量和时间做朋友。
②这本书适应的目标人群是哪些人?
有一点点意识,希望自己由睡着转变为清醒的人。
内容简介:
认识和了解自己的大脑会帮助我们再次进化。那么三重大脑(本能脑,情绪脑和理智脑)的高低之分与权力之争是怎样的?
我们做不成事儿,可能并不是因为愿望不够强烈,也不是因为意志力不足,而是因为默认天性太过强大。这样的大脑构造,使我们总是陷入“明明知道,但就是做不到;特别想要,但就是得不到”的怪圈。
娄里娄外
作为人类,我们始终存在于地方之中,无法与之分离。
We are going with the flow......
——
茶里茶外(本节目曾用名):
爱上喝茶是一件孤独的事。于是趁着爱上喝茶的兴头,游玩了一些茶山,创造了一些对话,凝聚了一个社群。在喝茶这条路上留下一些学习与探索的印记,或许会对茶叶同好们有一点点用处。
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智慧树下
成长的胡说八道
本节目目前分为两个栏目
1. 职业揭秘: 和不同职业不同城市的女性对谈,内容包括但不限于:职业介绍/赚钱方式/思维碰撞/生活经验/城市感受
2. 读书和漫谈:生活的感悟分享。边想边说,完全即兴
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@智慧少女派
在杭打工,大厂呆过、国企呆过、gap过、自由职业过
在看透人生寻找真相中努力着
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周五主义TGIFism
把周五的幸福感延续得久一点
人总是在接近幸福时倍感幸福,所以,周五成为了一周里最幸福的日子。
「周五主义TGIFism」力求把这个幸福感延续得久一点,再久一点。
在这里,两位情比金坚的姐妹花侃天侃地、叽叽喳喳,与你分享生活里的点点滴滴,让你成为我们素未谋面的亲密伙伴。
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因为受过伤,其实我们都一样;
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每月(争取做到哈哈)第2&4个周三更新
微光·斯坦尼
情感树洞,安放你被生活所困的灵魂
这里作为一间情感树洞,用来安放你被生活所困的灵魂。愿你在这些故事里,收获鼓励、安慰、陪伴和指引。万物皆有裂痕,那便是光照进来的地方。我是斯坦尼,我在这里等你。
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节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme
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