觉醒日记

在亲密关系中看见执念，在正见指引下回归平和！ - 00:09 从细节中获得安全感，也从细节中感受到不安 02:00 在亲密关系中看见执念，在正见回归平和 04:12 分享一个AI转念的日记应用：觉醒日记！ 邀请大家来小红书（玉灵龙）找我玩，获取内测邀请码！咱们一起修心觉醒！ 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

注意力决定影响范围，电力决定生产规模，创造力决定世界方向。 - 00:09 未来真正稀缺的三样东西：创造力、电力和注意力 01:27 为什么会发生这三个结构性变化？ 04:29 这个时代普通人可以做的三件事 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

学会用觉察替代情绪，用理解替代防御。 - 00:09 为什么分享视频会激发别人的防御？ 01:56 思维惯性：分享=建议=评价 02:56 最常见的防御措施：反向指导 04:00 指责回应指责，质疑收获质疑 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

AI最大的作用，不是替你工作，而是放大你的创造力。 AI再火，能真正利用它创造出价值的依然是少数人。真正能发挥ai价值的人，是那些持续拥有创造需求的人。 00:09 养再多的小龙虾，没有创造需求都是白搭 03:22 大多数人长期在执行层，对于从0-1很陌生 05:36 未来人与人之间的差距，在于你是否持续拥有创造的需求 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️