觉醒日记

真挚比真实、真诚更难得，它藏着时光打磨的厚重感。 - 00:09 《给阿嬷的情书》最准确的情感评价是真挚 01:11 真实、真诚、真挚有什么不同？ 03:08 为什么它能传递出真挚？ 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

只有当你不再隐藏那些让你自卑的过去，你才真正获得了内心的坦然和自在。 今天是母亲节，在这个特殊的日子，我第一次想公开聊聊曾让我深感自卑的原生家庭。 我的父母没文化也不体面，我曾因为他们身上的血腥味而深感羞耻，也曾埋怨他们对我的世界一问三不知。但如今我才明白，正是他们20年如一日的辛劳，托起了我扎根城市的底气；也正是他们的“无暇顾及”，成就了我独立自主的主体性。 当心里那个原生家庭的死结解开，生命终于开始顺流。感恩父母无条件的托举，也感谢那个努力和解的自己。愿我们都能拥有接纳自己的勇气。 - 00:09 从埋怨到感恩：与自己的原生家庭和解 04:28 我的最强天赋来自我并不完美的原生家庭 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

愿景才是真正的驱动力，任务清单不是。 - 00:09 链接“要做什么”没用，要链接“想成为谁”才有用 01:36 Michael Jackson的电影，让我重新链接了理想 03:47 情绪决定了我们的行为方向，正向的情绪点燃生命力 05:04 像Michael 一样活出自己的光芒🌟 涉及电影：《迈克尔·杰克逊：巨星之路》 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

借由减法看见生命真正重要的事。 - 00:09 把有限的时间精力聚焦于真正重要之事 01:02 做减法的生活有利于内在探索，心灵觉醒 02:51 做减法也是走向生命熵减的过程 04:35 难得的休息日，比起出门旅游，我更享受静心整理自我的时刻 06:07 做减法=深度消化生命经历=低成本避坑=高效洞察 07:08 从生活小事入手开始做减法：物件、人际关系、待办事项 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️