内容概要：在哲学咨询中，“预设” 是一种特殊的诠释形式，通常源于我们对他人言行的解读。日常交流时，我们脑海中会不自觉产生一些未经清晰辨识的假设，而咨询师的重要工作之一便是识别这些预设。虽然仅依据少量信息可能会导致错误判断，但正如法国哲学家巴尔扎克所言，一个词或许就能揭示一个人的部分特质。在咨询实践中，我们尝试从客户的一个问题或陈述入手，挖掘话语背后的预设，进而洞察其思维内核，理解对方深层的想法与逻辑 。 # 哲学咨询 #预设解码 #思维洞察 #话语分析 #咨询技巧 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：本段阐述了哲学咨询中的两个重要概念，一是 “存在的力量”，即每个人仅通过存在就拥有力量，是否滋养这种力量取决于个人选择；二是 “慷慨”，包括对他人的慷慨和对自己精神上的慷慨，对自己的慷慨意味着给予自己思想空间，不自我约束。此外，还强调对他人感兴趣是哲学咨询工作的基础，他人的问题能反映自身问题，感到无聊可能源于内心，在哲学咨询中与不同人交流都能有所收获，应享受讨论过程。 # 哲学咨询 #存在的力量 #精神慷慨 #哲学咨询概念 #自我成长 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：为改善睡眠质量，提出在睡前半小时放弃使用手机，转而以舒缓音乐和书写取而代之的解决方案。建议在聆听舒缓音乐的同时，拿起纸笔记录下当天生活中的想法或思绪，通过这两种方式有效对抗焦虑。坚持每晚进行半小时的音乐聆听与书写练习，将显著提升睡眠质量，为缓解睡前焦虑提供实用路径 。 # 睡前焦虑 #优质睡眠 #舒缓音乐 #书写疗愈 #睡眠改善 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：在哲学咨询里，目标是达成类似照镜子的效果，即呈现对方的心理反映，如同镜子准确展示事物一样展示其心理层面，但由于咨询师是人类，无法完全中立。运用幽默能让对方更易接受在 “心理镜子” 中看到的自己。在咨询中，要避免助长对方的思维模式，对于严肃或爱开玩笑的对象需灵活应对，玩乐态度至关重要。而且这种玩乐态度不仅适用于哲学咨询，在生活中也很必要，生活艰难且充满戏剧性，用轻松和幽默去拥抱生活，能避免过于严肃沉重。 # 哲学咨询 #心理镜像 #玩乐态度 #认知觉醒 #生活哲学 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：在哲学课堂上，教师让学生准备笑话，这一要求看似奇特，实则蕴含深意。老师发现中国学生态度严肃，通过布置 “笑话任务”，激发学生的不同反应。在哲学咨询领域，玩乐精神是重要态度与核心技能。具备玩乐精神能让人更灵活、超脱，淡化问题的戏剧性，帮助自己和客户与问题保持距离，以轻松的姿态进行自我观察与思考，从而重塑哲学咨询的专业态度与工作方式 。 # 哲学课堂 #玩乐精神 #哲学咨询 #咨询态度 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：这段内容聚焦哲学咨询领域，着重阐释外部批评与内部批评的本质区别。外部批评多基于个人观点，表现为对他人观点内容的异议，是较为主观的，如人们日常因观点分歧而产生的争论。而内部批评关注的是观点的构建、表达，从理性角度评判其合理性、清晰度、逻辑性、意义及可论证性等，更为客观。通过具体事例，如朋友因邻居评价而回骂的情感论证，说明人们常因情感倾向陷入外部批评，忽略观点质量。在哲学咨询工作中，区分二者有助于成为优秀的提问者与咨询师，注重分析观点而非执着于自身观点的认同与否。 # 哲学咨询 #外部批评 #内部批评 #理性思维 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 在哲学咨询课程中，“可及性” 是贯穿始终的核心概念。它并非指日程安排的便利，而是强调个体在心理层面保持开放与包容的状态。这种可及性涵盖对自我的深度觉察，对他人观点的接纳理解，对理性思考的主动拥抱，以及对自身情绪感受的坦诚面对。唯有在心理上实现对多重维度的开放，咨询师才能真正与客户建立有效联结，以理性对话推动思考。心理可及性是成为哲学咨询师的重要基础，但仍需辅以其他专业知识与技能，共同构建完整的咨询能力体系 。 #哲学咨询课程 #心理可及性 #开放包容心态 #来练 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 在哲学咨询领域，“感觉” 常成为理解与判断的干扰因素。当咨询师因客户故事产生共情或被主观感受牵引时，易偏离咨询本质。哲学咨询的核心应超越感觉的直接驱动，以理性思维深度剖析客户观念。咨询师需如镜子般客观，不沉溺于情感共鸣，而是通过理性分析挑战客户认知，挖掘其观念背后的逻辑与合理性。通过区分感觉与思维，实现以理性唤醒思考，帮助客户获得真正的认知突破与成长。 #哲学咨询 #理性思维 #感觉与理性 #认知觉醒 #来练 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 生活中知易行难，老师虽常向人传道，自己践行却不易。像在育儿上，本想轻松做母亲，仍不时自责是糟糕母亲。但可借反思 “我在做什么” 快速恢复理智，也能训练他人（如丈夫）提醒自己，像丈夫会以 “对学生说什么” 来让讲述者在不理智时回归理性。这一过程类似练武，需每日实践，才能实现从自我反思到日常践行的跨越，做到知行合一 。 #践行 #育儿 #理性 #练习 #知行合一 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 在探讨如何打破 “不够好” 枷锁的交流中，老师以一位 15 岁中国女孩为例。女孩从 5 岁起，内心就被 “不够好” 的声音纠缠，一心想成为妈妈眼中最优秀的人，根源在于妈妈对她的影响。 老师给出应对之策：一是让女孩停止担忧自身是否足够好，摒弃消极被动，积极行动；二是鉴于女孩是青少年，劝她别过度在意妈妈想法，毕竟妈妈终有一天会离开，她要学会为自己而活。 老师借此引导学生，如同这位女孩，很多人被 “不够好” 禁锢。学生也同样如此，不应在担忧中度过余生，而是接受自己不够好，放下对完美的苛求，去做真正想做之事。一旦接纳，压力就会减轻，从而打破 “不够好” 的枷锁，实现自我解脱 。 #不够好 #担忧 #行动 #亲子 #完美 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 这段对话围绕如何通过恰当选择 “是”“否”“看情况” 来实现有效沟通。老师先问同学是否易慌张，同学表示先慌后能冷静。接着老师强调，面对封闭式问题，清晰回答很重要，以罗密欧与朱丽叶的例子说明 “看情况” 式回答会造成困惑，在对话中明确立场至关重要，哪怕之后改变想法。老师还用员工请求加薪，管理者 “看情况” 回应的例子，表明这种回答看似激励，实则近乎拒绝，从沟通角度存在弊端。总之，老师通过实例向同学说明，为实现有效交流，应避免 “看情况”，采用 “是”“否”“我不知道” 等明确回答方式。 #看情况 #哲学咨询 #封闭式问题 #清晰 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本次探讨聚焦同学的沟通状况，从工作场景延伸至私人生活。同学先提到工作中觉得对方讲话论证不清，经老师引导反思，发现自身存在难以直接切入重点、说话过多等问题，影响沟通效果。 谈及私人生活，家人反馈同学较为强势，做事习惯提前规划好并要求家人配合，这种沟通风格显得专横。而且同学阐述此反馈时，表述冗长、缺乏条理，倾向于过度解释。 经老师剖析，同学在沟通上存在专横、话多、固执己见、常归咎他人等问题，导致其感觉被误解。重新思考后，同学意识到要从准确表达和认真倾听改进，且新见解比之前表述简洁清晰，体现出在沟通反思方面的快速学习能力 。 #哲学咨询 #过度解释 #清晰 #反思 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】